Бір нәрседен қорқу адам баласына тән. Тіпті ең батыл және батыл адамдар бір дәрежеде қорқыныш сезімін бастан кешіреді, әсіресе бұл өздеріне емес, жақын және қымбат адамдарға қатысты. Сондықтан бұл сезім мүлдем қалыпты, ол кез келген адамда болуы мүмкін. Өкінішке орай, кейде қандай да бір себептермен қорқыныштың шамадан тыс ауырлығы бар және мүлдем негізсіз. Көбінесе мұндай қорқыныш сезімін фобия деп атайды. Сонымен қатар, олардың алуан түрлі сорттарының үлкен саны бар. Сонымен фобия деген не?
Бүгінгі таңда «фобия» термині әдетте кез келген құбылыстан, жағдайдан немесе заттан шектен тыс қисынсыз қорқу деп түсініледі. Бұл анықтамадан біз мұндай жағдайды тудыратын ықтимал арандату факторларының өте кең ауқымы бар деген қорытынды жасауға болады.
Фобияның не екенін түсінуді толықтыра алатын бірден бірнеше жіктеу бар. Ең үлкен практикалық құндылық - мұндай негізсіз қорқыныштарды келесі топтарға бөлу:
1) Әлеуметтік.
2) агорафобия.
3)Арнайы.
Бірінші топқа ең алдымен кез келген әлеуметтік жағдайларға қатысты қисынсыз қорқыныштар кірді. Мысалы, сахна қорқынышы және т.б. Белгілі бір фобияның не екенін білу оңай емес. Өйткені, кез келген дерлік мұндай қорқыныштың тудыратын факторы болуы мүмкін.
Бүгінгі таңда ғалымдар спецификалық фобияларды 4 түрге бөледі: табиғи орта (табиғат құбылыстарының алуан түрлілігінен қорқу, сонымен қатар су және т.б.), жануарлар (әсіресе кеміргіштер мен өрмекшілерден қорқу), белгілі бір фобиялар. жағдайлар (көпірлерден өту, көлік жүргізу және т.б.) және медициналық процедуралар немесе олардың нәтижелері (инъекциялар, қан, дәрігерлер).
Агорафобия тақырыбын қозғамасаңыз, фобия деген ұғым толық болмайды. Бұл негізсіз қорқыныш белгілі бір орынға немесе жағдайға түскенде тұзаққа түсіп қаламын деген қисынсыз қорқынышты білдіреді.
АҚШ ғалымдары өз еліндегі халықтың шамамен 10%-ында фобия бар екенін есептеді. Сонымен қатар, олардың әрбір оныншысында ғана өмір бойы осындай қорқыныш бар. Бұл жағдай адамдардың көпшілігінде фобия бар екенін мойындайтындығына байланысты. Нәтижесінде, көпшілігі арнайы терапиядан өтуге дайын.
Адамда белгілі бір фобиялар болған жағдайда емдеу өте әртүрлі болуы мүмкін. Көптеген әдістер бар. Ең жиі кездесетіні 2олар:
1) Қорқыныш объектісіне қарсылық. Әдістеменің мәні науқасты сол объектінің пайда болуына немесе сол жағдайдың дамуына ұтымды реакцияға үйрететіндігінде, олар иррационалды қорқыныш объектілері болып табылады.
2) Қорқыныш объектісімен ұзақ байланыста болу. Бұл әдіс пациент ұзақ уақыт бойы қорқыныш объектісіне жақын болуы немесе үнемі оның бойында қорқыныш тудыратын жағдайда болуы керек жағдайларды қалыптастыруды қамтиды.
Бұл әдістердің екеуі де жеткілікті тиімді, көп жағдайда фобия агарофобия, бактериофобия, стоматологиялық фобия немесе басқа нәрсе деп аталуына қарамастан, негізсіз қорқыныштан арылуға мүмкіндік береді.
