Әркім армандайды. Әрине, таңертең оянған көптеген адамдар армандарын жадында қайта жасай алмайды. Дегенмен, армандарды өте айқын сезінетін адамдар бар. Кейбір адамдар армандағанын түсіне алады. Ашық түс көру - бұл
бұл адам ұйықтап жатқанын түсінеді және белгілі бір жағдайларда түсіндегі оқиғаларға әсер ете алады. Бұл құбылыс қазіргі ғылымның жаңалығы емес. Адамдар өз армандарын басқаруды ерте заманнан үйренген. Жазбаша дереккөздерде мұндай әрекеттер туралы алғаш рет 8 ғасырға жатады. 20 ғасырдың ғалымдары арасында түсінікті армандарды зерттеудің пионері психофизиолог С. Лаберге болды. Ұйқыдағы адамның көз алмасының қозғалысын бақылай отырып, анық түс көруді зерттеді. Кейіннен ұйқы күйінде хабардар болу мүмкіндігін басқа ғалымдар бірнеше рет растады.
Адамдар неліктен түсінде айқындыққа ұмтылады?
Түсінде мезгіл-мезгіл түсінікті бола алатын адамдар көп. Олар анық түс көруді тамаша тәжірибе, ұмытылмас жеке тәжірибе ретінде сипаттайды. Сондай-ақ, бұл тақырып өте мұқият зерттеледідүние жүзіндегі әртүрлі эзотерикалық мектептер. Олар сананың өзгерген күйлеріне енуге қабілетті адамның мүмкіндіктерін зерттейді. Ұйқының адамға және психологияға әсері қызықтырады. Түсінде сіздің әрекеттеріңізді бақылай отырып, адам өзінің жеке басы туралы баға жетпес ақпарат алады деп саналады. Бұл оған нақты өмірдегі оқиғаларға жақсы бейімделуге көмектеседі. Сіздің болашағыңыздың ең дәл үлгіленуін қамтамасыз етеді. Түсінікті арман психиканы түзетуге, адамды кешендерден және фобиялардан құтқаруға көмектеседі. Көптеген армандаушылар арман оларға шын мәнінде болмаған дағдыларды алуға мүмкіндік береді деп мәлімдейді. Мысалы, поэзия немесе сурет салу дағдылары.
Ұйқыға қалай кіруге болады?
Зерттеушілер жинақтаған тәжірибе айқын түске кіру ояну күйінен немесе тікелей түстің өзінен болатынын көрсетеді. B
Бірінші жағдайда адам не болып жатқанын бақылауды жоғалтпайды және дененің ұйықтау процесінде сана күйінің өзгеруінің куәсі болады. Екінші жағдайда, армандаушының әрекеттері ұйқының белгілерін анықтауға бағытталған. Ол әдеттегідей ұйықтап қалады, түсінде кез келген әдеттен тыс оқиғаларды байқайды. Оның назарын бәрі аудара алады: еркін ұшу жағдайы, әдеттен тыс орта, оғаш жануарлар немесе өсімдіктер. Осы сәтте адам армандағанын түсінеді. Әрине, мұндай тәжірибелер біршама дайындықты қажет етеді. Сіздің эмоционалдық күйіңізбен жұмыс істеу керек, оған әкелетін барлық факторларды өмірден алып тастау керекпсихикалық теңгерімсіздік. Сіз мезгіл-мезгіл концентрацияны арттыруға бағытталған жаттығуларды орындауыңыз керек. Сондай-ақ анық армандарды сипаттайтын әдебиеттерді зерттеу пайдалы болады. Ұйқыға кіру техникасы және тәжірибешілердің кеңестері қазір көптеген көздерде кеңінен қамтылған. Ең бастысы, әр адам түсінде айқындыққа қол жеткізе алатынын есте сақтаңыз!
