Артық салмақ – әйелдердің жаһандық мәселелерінің бірі. Фигураны алу үшін не істеу керек болса да, жұқа пропорцияларды алыңыз және өзіңізге ұнайтын киімдерді киіңіз. Қосымша фунттармен күресудің әртүрлі әдістері мен жолдары бар. Және олардың арасында майды қыздырғыштар - салмақ жоғалту процесін тездетуге арналған арнайы препараттар. Олардың не екенін және оларды алуға тұрарлық па екенін анықтауға тырысайық.
Май жағудың екі түрі
Май күйдіргіштер деп аталатын барлық дәрілер әсер ету механизміне қарай екі топқа бөлінеді.
Липотроптар
Олар тері астындағы майды ыдыратып, оны энергияға айналдыруға арналған. Мұндай май қыздырғыштардың құрамына кофеин, жасыл шай сығындысы және басқа да көптеген компоненттер кіруі мүмкін. Дәрілердің бұл тобы тиімдірек деп саналады, өйткені ол артық майды кетіруге ғана емес, сонымен қатар азайтуға көмектеседітәбет, зат алмасуды қалыпқа келтіру, ағзадан артық сұйықтық пен токсиндерді шығару.
Термогендер
Бұл топтың май жағушылары зат алмасуды жақсартады, май қоры есебінен күнделікті энергия тұтынуды арттырады. Мұндай препараттардың көмірсусыз диетамен бірге ең жақсы әсер беретіні атап өтіледі. Анау. ағзаға аз көмірсулар түсе бастайды және олардың жетіспеушілігін толтыру үшін ол майлардан энергия алады.
Май жағуға арналған құралдар тізімі
Артық фунтпен күресуге көмектесетін дәрілердің негізгі түрлерін атап өтейік.
- көмірсу блокаторлары;
- L-карнитин;
- тәбет басатын дәрілер;
- диуретиктер;
- термогенерика;
- Омега-3;
- кортизол блокаторлары;
- май блокаторлары.
Тізімде көрсетілген май жағу құралдары қарапайым және танымал. Осы немесе басқа құралды тағайындау үшін сіз ең алдымен дәрігермен кеңесіп, артық салмақтың пайда болу себебін түсіну және оны жоюға тырысу үшін қажетті емтихандардан өтуіңіз керек. Оларды өзіңіз қабылдамағаныңыз дұрыс.
Қате қабылданса, ешқандай май жағу құралы тиімді болмайтынын ескеріңіз. Оның көмегімен ғана арықтауға болады деп сене отырып, қатты қателесесіз. Нәтиже нөлге жуық болады. Кез келген табысты салмақ жоғалтудың екі негізгі ережесін ұстанған жағдайда ғана - спортпен айналысу жәнедұрыс тамақтану - майды қыздырғыштарды қабылдау өз жемісін береді.
Май жағуға арналған шолулар
Мұндай қорлар туралы пікірлер екіұшты екенін айта кеткен жөн. Кейбіреулер нәтижеге қанағаттанса, басқалары көңілі қалды және тіпті жиі жанама әсерлерге тап болады, бұл оларды май жағуды тоқтатуға мәжбүр етеді. Ішу керек пе, жоқ па? Бұл даулы мәселе. Ең бастысы - дәрігердің немесе жаттықтырушының ұсыныстарын орындау, нұсқаулар мен рецепттерге сәйкес тағамдық қоспаны қабылдау, спортпен айналысу және диеталық шектеулерді сақтау. Әйелдерге арналған май қыздырғыштары артық салмақты жоғалтуға жақсы серпін болуы мүмкін, әсіресе тоқырау болған жағдайларда. Және тағы бір нәрсе: тез салмақтан арылуға үміттеніп, аштыққа жол бермеңіз және май жағыңыз.
