Біз бәріміз жүрек-қантамырлар жүйеміздің жағдайын қандай да бір жолмен бақылаймыз, бірақ көптеген адамдар қанның тұтқырлығы сияқты маңызды факторды ұмытып кетеді. Бүкіл ағзаның денсаулығы қанның химиялық құрамына байланысты. Сондықтан қан анализін алу маңызды. Қанның қасиеттері өзгерген кезде тасымалдау қызметі бұзылады, бұл жүректе, қантамырларда және мида тотығу-тотықсыздану процестерінің дұрыс емес ағымына әкеледі.
Өте қою қанның қауіптілігі қандай:
- қан қысымының жоғарылауы;
- жүрек-қантамыр ауруларының декомпенсациясы;
- микроциркуляцияның бұзылуы;
- қан ұйығыштарының пайда болу қаупі артады.
Жүктілік кезінде және қалыпты жағдайда қан ұюының себептері мен емі туралы қосымша ақпарат алу үшін - әрі қарай оқыңыз.
Қаныңыздың қою екенін қалай білуге болады?
Артыңыздан абыржу, ұйқышылдық байқайсыз, тез шаршайсыз, есте сақтау проблемалары басталады. Бұл сізге таныс болса, оның неліктен болып жатқанын түсінуіңіз керек.
Қанның ұюының негізгі себептерікелесі:
- Ферменттік жетіспеушілік: бұл қанның биохимиялық құрамының өзгеруіне әкеледі, өйткені ферменттердің жетіспеушілігі қанға тотықсызданған ақуыз қосылыстарының түсуін тудырады, бұл қызыл қан жасушаларының жабысуына ықпал етеді.
- Көкбауырдың гиперфункциясы.
- Сусыздану - ыстық климатта болу немесе денеге қатты физикалық күш салу кезінде.
- Сұйықтықты жеткіліксіз қабылдау немесе нашар сіңімділік. Бұл жағдайда тоқ ішекте ақау іздеу керек, дәл сол жерде жасушалар суды сіңіреді.
- Жаппай қан жоғалту.
- Денеге ұзақ әсер ету (мысалы, радиация немесе химиялық әсер).
- Ағзаға артық көмірсулар мен қанттың түсуі.
- Ағзада гормондар мен ферменттердің (мысал, мырыш, селен, С витамині және лецитин) синтезіне ықпал ететін минералдар мен витаминдердің жетіспеушілігі.
Әдетте, қанның тұтқырлығының жоғарылауы жоғарыда аталған факторлардың бірімен туындайды, кейде бұл бұзылулардың тұтас кешенінің салдары болып табылады.
Симптомдар
«Қою қан» деген ауру жоқ. Сондықтан онымен бірге жүретін белгілерді симптомдар ретінде сипаттау мүлдем дұрыс емес, өйткені олар денедегі басқа ақаулардың фонында да пайда болуы мүмкін, дегенмен, қан ұюының медициналық белгілері келесідей:
- жоғары қан қысымы;
- жалпы әлсіздік;
- ұйқышыл;
- құрғақ ауыз;
- сабырсыздық;
- аяқтардағы ауырлық;
- шаршау;
- депрессия;
- бас ауруы;
- қолдар мен аяқтар үнемі суық;
- веналардағы түйіндер.
Тізімді ұзартуға болады, бірақ кейбір жағдайларда ешқандай белгілер болмайды. Жасырын түрі деп аталады, соның арқасында гиперкоагуляциялық зерттеуге қан тапсырғаннан кейін ғана анықталады.
Осылайша, сізде тізімде қанның ұюының кейбір немесе барлық белгілері болса, бұл сіздің денсаулығыңызға қамқорлық жасайтын кез келгенін білдіреді.
Кез келген ауруды бастапқы кезеңдерінде емдеу оңай және тезірек, бірақ ол әлі толық тамыр жаймаған.
Қою қан неліктен қауіпті?
Қою қанның қауіптілігі оның ең алуан түрлі және ауыр, тіпті емделмейтін аурулардың себебі болып табылатынында.
Қою қанның көптеген себептері бар және әрқашан адамның жасына байланысты бола бермейді. Өкінішке орай, бұл құбылыс егде жастағы адамдарға қарағанда сирек болса да, жастарда да кездеседі.
Қан тұтқырлығының жоғарылауының көрінісі жалпы әлсіздікпен, ұйқышылдықпен, шаршаудың күшеюімен бірге жүреді.
Басқа аурулардың айқын себептері болмаған жағдайда қанның тұтқырлығына тест жүргізу өте маңызды.
Қан тұтқырлығының жоғарылауының алғашқы көріністеріне немқұрайлы қарау кезінде денсаулықтың одан әрі нашарлауы дамиды, оны қарапайым шаршаумен түсіндіру қиын. Неғұрлым ауыр симптом - жүрек жеткіліксіздігі - шаншу, ентігу, тахикардия.
Жағдай адамның барлық мүшелері мен функцияларының жұмысының нашарлауымен ауырлайды. Өйткені, қалыпты метаболизмнің негізгі шарты болып табыладыағзаның мүшелері мен тіндерін оттегімен жеткілікті қамтамасыз ету.
Сондықтан медициналық тексеруден өтпес бұрын да тұтынылатын таза судың мөлшеріне (тәулігіне 1,5-2 литр) назар аудару өте маңызды. Бұл денедегі қажетсіз өзгерістердің дамуын бәсеңдетуі мүмкін.
Дәл-ауқатыңызға мұқият қарау ауыр қиындықтардан аулақ болуға көмектеседі.
Дәрілік емдеу
Дәрігерлердің айтуынша, көптеген адамдарда қанның ұюының негізгі себебі - ағзадағы сұйықтықтың жетіспеушілігі. Бұл қанның бірте-бірте қалыңдатылуына әкеледі және кейіннен өмірлік жүйе мүшелерінің жұмысын баяулатады және нашарлатады. Нәтижесінде адам аурудың барлық белгілерін көрсетеді, денсаулықтың жалпы жағдайы нашарлайды. Судың жетіспеушілігімен өмірлік күш төмендейді, қан тамырлары сынғыш болады, серпімділігін жоғалтады. Қанның жоғары тұтқырлығының терапиясы қанның ұюының тікелей айқын себебі болып табылатын белгілі бір ауруды емдеуге бағытталған. Сондықтан дұрыс диагноз өте маңызды.
Дәрі-дәрмекпен емдеудің жалпы схемасына препараттар кіреді: «Кардиопирин», «Кардиомагнил», «Магнекард», аспирин, «Тромбо АКС» және т.б. Қан ұюының жоғарылауымен қан ұйығыштары мен қанның ұюына қарсы антикоагулянттар дәрілік емдеу кешеніне кіреді: Варфарин, Гепарин, Фрагмин және басқа антикоагулянттар. Әрбір науқас үшін қан сұйылтқыштар жеке, кейін тағайындаладыбелгілі бір науқасқа қарсы көрсетілімдердің болуын нақтылау.
Қанның ұюы диагнозымен, көрсеткіштері зертханалық зерттеу арқылы анықталады, егер ол жоғары тұтқыр болса, қан кетумен бірге жүреді. Бұл жағдайда плазмаферез, симптоматикалық емдеу, тромбоциттерді құю тағайындалады. Қанды сұйылту процедураларын дұрыс және дәл орындау және ағзадағы ақауды анықтау үшін дәрігермен кеңесу керек.
Толық тексеру негізінде дұрыс және қажетті емді тек маман тағайындай алады. Дәстүрлі түрде дәрігерлер қанды сұйылтуға арналған таблеткадағы аспирин, фенилин, курантил, варфарин сияқты препараттарды ұсынады.
Тізімде көрсетілген таблеткалар сияқты қасиеттері бар инъекциялық препараттар да бар. Аспирин - ең қарапайым және ең танымал дәрі. Екінші орында кардиомагнил бар, ол қанды сұйылту үшін де қабылданады. Сонымен қатар, қанның тығыздығын дұрыс тамақтану арқылы бақылауға болады.
Диета
Мамандар қаны қою науқастың рационында сүт өнімдері, майсыз ет, жұмыртқа, теңіз балдыры, теңіз балығы болуы керек дейді.
Қанның сұйылту процесіне әсер ететін тағамдардың белгілі бір тізімі бар. Бұл сарымсақ, қияр, имбирь, пияз, қызанақ, бадам, қара жүзім, құлпынай, қызылша және т.б. Қанның тұтқырлығы жоғары болса, мәзірге С дәрумені балансы бар өнімдерді қосуды мұқият бақылау керек. K. Бұл витаминдер тым көп болса, бұл қанның тұтқырлығына әкеледі. Сондай-ақ қанның ұюында маңызды рөл атқаратын өнімдердің тізімі бар:
- май;
- кілегей;
- тұз;
- шалғам;
- банандар;
- сары май;
- манго;
- ақ нан.
Алдын алу үшін диетологтың ұсыныстарын орындай отырып, кейбір тағамдарды тұтынуды шектеу керек, ал кейбіреулерін толығымен алып тастау керек.
Халық емі
Бірқатар созылмалы және өлімге әкелетін аурулардың бір себебі бар, ол қанның тұтқырлығының жоғарылауымен байланысты қан айналымының бұзылуы. Бұл күрделі мәселе, алғашқы белгілер пайда болған кезде, дәрігердің бақылауында болуы керек. Қанның тұтқырлығының жоғарылауының себептері дұрыс емес метаболизммен де, дұрыс емес өмір салтымен де байланысты болуы мүмкін.
Егер соңғы себептің емі оңай жойылатын болса, функционалдық бұзылулармен байланысты қанның қалыпты тұтқырлығын қалпына келтіру күрделі дәрілік терапияны қажет етеді. Кейбір жағдайларда емдеудің дәстүрлі әдістері өте пайдалы болуы мүмкін. Олардың артықшылықтары көптеген препараттарға тән ауыр асқынулардың болмауында. Емдеуді аурудың себебін анықтап, дәрігермен бірге тиісті емдеу режимін анықтағаннан кейін бастау керек.
Бірінші қажетті шарт – диетаны түзету және жаман әдеттерден бас тарту. Диетаның жалпы тенденциялары қанның жұқаруына ықпал ететін тағамдарды пайдалануға бағытталуы керек. Бұл, ең алдымен, майы аз қышқыл сүтөнімдер, сондай-ақ салицил және лимон қышқылына бай жидектер мен жемістер, олардың ішінде ең құндылары таңқурай, шие, қаражидек және басқа да жидектер, сондай-ақ барлық цитрустық жемістер.
Қанның қалыпты консистенциясын қалпына келтіру үшін әртүрлі дәрілік өсімдіктер кеңінен қолданылады. Дәрілік өсімдіктер арасындағы чемпиондар:
- Гинкго билоба.
- Диоскорея кавказ тілі.
- Жылқы каштаны.
- Донник.
Бұл препараттарды үйде дайындауға арналған рецепттер бар, сонымен қатар қанның тұтқырлығының жоғарылауымен байланысты ауруларды емдеу үшін қолданылатын көптеген таблеткалар, тамшылар, майлар мен кремдер бар - варикозды тамырлар, геморрой, тромбоз және осындай өлімге әкелетін аурулардың алдын алу үшін инсульт және инфаркт сияқты құбылыстар.
Бұл мақалада арнайы емдеу рецептері қарастырылмаған, бірақ ең қарапайым және белгілі кеңестер бар: күніне кемінде 2 литр су ішіңіз, салмағыңызды бақылаңыз және қалыпты физикалық белсенділікпен айналысыңыз. Ауруларды емдеуден гөрі алдын алу оңай және халықтық әдістер баға жетпес көмек болады.
Тағам
Инсульт, инфаркт, атеросклероз, тромбоз және басқа да қауіпті емес, бірақ жағымсыз құбылыстар сияқты қауіпті ауруларды болдырмау үшін дұрыс тамақтану қанның қоюлануын болдырмауға көмектеседі. Қанның тұтқырлығының жоғарылау фактісі анықталған жағдайда, диетологтар бұл құбылысты түзетуге көмектесетін тамақтану схемасын ұсынады.
Дұрыс құрастырылған диета қан көрсеткіштерін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Бұл диетаға өсімдік тектес тағамдардың көп мөлшерін қосу ұсынылады, олардың арасында көкөністер әсіресе пайдалы, әсіресе:
- цуккини;
- қияр;
- қызанақ;
- садақ;
- сарымсақ;
- асқабақ және т.б.
Жемістерден алма мен кивиге артықшылық беру керек. Жидектердің ішінде ең пайдалысы шие, мүкжидек, қарлыған және т.б. Дәрігерлер диетаға көкөністер мен жемістерді күнделікті мәзірдің үлкен бөлігі ретінде енгізуді ұсынады.
Майлылығы аз сүт өнімдерін таңдау ұсынылады. Сіз майсыз сиыр етіне (жиі емес), күркетауық, қоянға артықшылық бере отырып, холестерин деңгейі жоғары майлы етті жиі жеуге болмайды. Ақуыздың көзі ретінде теңіз балдыры, балық және теңіз өнімдері туралы ұмытпаңыз. Сонымен қатар, олардың құрамындағы антиоксиданттар қан ағымын қалыпқа келтіреді. Сондай-ақ сарымсақ, қызанақ, пияз, сәбіз, өсімдік майын тұтыну ұсынылады.
Сары майды аз мөлшерде пайдаланыңыз, мүмкіндігінше оны зәйтүн майымен, тазартылмаған күнбағыс майымен (салаттар үшін), зығыр тұқымымен және пайдалы Омега 6 компонентінің басқа көздерімен ауыстырыңыз. Атап айтқанда, зығыр майының құрамында полиқанықпаған май қышқылдары, витаминдер K, B, A, E. Қанның тығыздығын төмендету үшін бір ас қасықты пайдалану керек. л. әр таңертең.
Айта кету керек, диетаға деген көзқарас ойластырылған болуы керек, өйткені басқа аурулар болған кезде белгілі бір препараттарды қолдану мүмкіндігін ескеру қажет.өнімдер. Сондықтан дұрыс диета барлық медициналық көрсеткіштерді ескере отырып ғана мүмкін болады.
Шөптер
Қою қан және оны сұйылту мәселесін шешу үшін плазма қасиеттерін жақсартатын, құрамындағы кумарин және басқа да пайдалы заттардың арқасында оның тұтқырлығын барынша азайтатын дәрілік шөптер бұрыннан қолданылған. Қанның тығыздығын азайту үшін ақ тал, ақжелкен, жабайы раушан, тәтті беде, жаңғақ және басқа өсімдіктерден қайнатпалар қайнатылады. Аллергиялық реакцияларды болдырмау үшін оларды абайлап қабылдау керек.
Сода
Ас содасы адам ағзасындағы сілтілі тепе-теңдікті теңестіруге қабілетті, ол басқа нәрселермен қатар қанның тығыздығын азайтуға көмектеседі. Мұндай ерітіндіні дайындау керек: 1 шай қасық. сода бір стақан жылы суда сұйылтылады. Ерітіндіні күніне 1 стакан ішу керек. Курс 2 апта бойы сақталуы керек.
Жидектер мен жемістер
Қанды сұйылтуға арналған тамаша құралдардың қатарында қан тамырларының қабырғаларына әсер ететін аскорбин қышқылының көп мөлшері бар мүкжидек те аталады. Жидекті алыңыз жеміс сусыны немесе шырын түрінде болуы керек, күнделікті бір-екі стакан ішіңіз. Күнделікті мәзірге Е витаминінің қажетті дозасы - 14 мг енгізілген жағдайда плазманың тұтқырлығын төмендетуге болады. Бұл витамин көптеген жемістерде айтарлықтай мөлшерде кездеседі (мысалы, мандариндер, өрік, киви, т.б.)
Зімбір
Зімбір жүрек бұлшықетінің қалыпқа келуіне ықпал етеді, қан тамырларын тазартады, қанның ұюын азайтады. Зімбір мен даршыннан қанның тығыздығын төмендетуге арналған құралды дайындау ұсынылады:
- 2 орташа тамыримбир;
- жарты шай қасық ұсақталған даршын;
- бір шай қасық. жасыл шай.
Композиция бір литр ыстық сумен құйылады, 10-15 минут ұсталады, сүзіледі, стаканның үштен біріне күніне бірнеше рет тұтынылады.
Қорытынды
Қан тұтқырлығының жоғарылауы жүрек-қантамыр жүйесіндегі үлкен мәселелерге айналуы мүмкін ауыр симптом. Бұл аурудың алдын алу және дұрыс емдеу үшін тұтқырлыққа үнемі қан анализін тапсырып, дәрігердің нұсқауларын орындау қажет. Және, әрине, дұрыс тамақтануды ұмытпаңыз.
