Мысалы, сіз іш киімді шешкен кезде аяқтарыңыздың бетінен терінің «қабыршақтары» түсіп жатқанын байқадыңыз ба? Аяқтардағы (және дененің басқа бөліктерінде) теріні пиллинг көптеген факторларға байланысты болуы мүмкін, бірақ бұл ауруды емдеу өте қарапайым. Міне, осы жағымсыз құбылысты емдеуге арналған кейбір кеңестер мен ұсыныстар.
Аяқтағы және дененің басқа бөліктеріндегі терінің пиллингі. Бірінші бөлім
Ең алдымен тынышталу керек. Тыныш ал, сен мал сияқты төгілмейсің! Көп жағдайда аяқтардағы (және дененің кез келген басқа бөлігіндегі) қабыршақты тері күннің күйіп қалуынан, тітіркенуден немесе шамадан тыс құрғақтықтан туындайды - бұл жұмсақ жағдай, егер сіз оны осылай атасаңыз. Сонымен, терінің пиллингінің себептері және оларды жою жолдары:
- Күнге күйіп қалу немесе күннің тым көп түсуі. Ультракүлгін сәулелер теріні қатты зақымдауы мүмкін, ол сөзбе-сөз күйре бастайды. Салқын душ қабылдаңыз, қабыршақты жерлерге ақ сірке суын жағып, ауырсынуды жеңілдету үшін мұзды қолданыңыз. Содан кейін теріні алоэ шырыны мен ылғалдандыратын лосьонмен толығымен жағыңызқалпына келтіру.
- Экзема мен бөртпелер терінің қышуын, қызаруын және қабыршақтылығын тудыруы мүмкін. Емдеу кортизон жақпа қолданудан тұрады. Әдетте аптасына екі рет терінің зақымдалған жерлеріне жағылады.
- Псориаз - терінің қабығын тудыруы мүмкін тағы бір ауыртпалық. Бұл жағдайда қарқынды ылғалдандыру көмектеседі.
Аяқтағы және дененің басқа бөліктеріндегі терінің пиллингі. Екінші бөлім
Кәдімгі құрғақтық бұл ауруды жиі тудырады.аласыз
оны үйдегі рецепттермен жойыңыз. Алдымен зардап шеккен теріге не істеуге болмайтынын қарастырайық:
- Оны жұлып алуды доғар! Теріңіздің сыртқы түрін жек көруіңіз мүмкін, бірақ оны неғұрлым көп тазаласаңыз, соғұрлым қабыршақтайды.
- Оны тырнатпа! Тырнау біраз уақыт жеңілдетеді, бірақ ол аяқтардағы және дененің басқа аймақтарындағы терінің қабыршақтануын арттырады және тіпті инфекцияға әкелуі мүмкін.
- Оны кесіп тастаңыз, бірақ жыртып алмаңыз. Қабыршақтанған тері салбырап қалса, оны қайшымен абайлап алып тастаған дұрыс. Созбаңыз, жай ғана бетіне жақын кесіңіз.
Енді аяқ терісінің және дененің басқа бөліктерінің пиллингін кетіруге көмектесетін қарапайым рецепттерді қарастырайық:
- Теріңізді мүмкіндігінше қарқынды ылғалдандырыңыз. Ылғалдандыратын лосьон, бальзам немесе крем (жақсырақ иіссіз) сатып алып, көрсетілгендей жиі қайта жағыңыз.
- Сұлы қолданыңыз. Қышынуды жеңілдету және тыныштандыру үшін суда сұйылтылған сұлы жармасы бар ваннаны қабылдаңызқабыршақтанған тері (бірақ ыстық суда емес). Сондай-ақ күшті нәресте майымен салқын душ қабылдауға болады
- Дұрыс тағамдарды жеңіз. Протеинді тұтынуды көбейтіңіз - ол майсыз етте, жұмыртқада, балықта кездеседі. Бір жарым айдың ішінде бүкіл теріні айтарлықтай жақсартатын темірге және А, В және С дәруменіне бай диетаны ұстаныңыз. Темір бұршақтарда, бұршақтарда, қара жасылдарда, маңызды дәрумендер цитрустық жемістерде кездеседі.
- Тоңазытқышқа көз салыңыз. Кейбір өнімдер аяқтардағы және дененің басқа аймақтарындағы қабыршақты теріні жоюға көмектеседі. Қиярларды (олар табиғи ылғалдандырғыштар) үккіштен өткізіп, теріңізді үнемі жабыңыз. Паста жасау үшін зәйтүн майын, бал мен куркуманы блендерге салыңыз. Оны күнде киіңіз.
ылғалдандырғыш.
Терінің пиллингі дерматологиялық аурудың асқынуы немесе симптомы болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Жоғарыдағы әдістердің кез келгеніне сенімді болмасаңыз, алдымен дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.
