Жаяу жүру кезінде аяқ пен төменгі аяқ арасындағы жылжымалы сүйек буыны дене салмағынан 7 есе асатын жүктемені бастан кешіреді. Зілтемір көтеру, ұзақ тұру, артық салмақ та оған кері әсер етеді. Бұл жүктемелер тобық буындарының остеоартриті сияқты ауыр патологияның дамуына әкелуі мүмкін. Бұл қандай ауру екенін, оны не қоздырды және онымен қалай күресуге болатынын қарастырыңыз.
Аурудың сипаттамасы
Табан буындарының остеоартриті өте жиі кездесетін ауру. Статистикаға сәйкес, бұл патология 50-60 жастағы адамдардың 80% -ында диагноз қойылған.
Өмір ағымында буындарға үлкен жүктер түседі, бұл адам буындары оны мазаламаса да, ол туралы ойламайды да. Дегенмен, олар қартаю механизмін іске қосады. Бұл процесс буындардағы талшықтарды бұзады. сау буындардажоғалту жаңаларының синтезі арқылы толтырылады.
Бірақ деструкция мен қалпына келтіру арасындағы тепе-теңдік бұзылса, остеоартрит дами бастайды. Шеміршек сынғыш болып, құрғақ болады. Аяқ буыны ісініп, ауырады. Ол енді жүкті көтере алмайды. Уақыт өте келе ол бұзылады. Дегенмен, өзгерістер тек шеміршекке қатысты емес. Олар астындағы сүйекке де әсер етеді.
Өсінділер буын жиегін бойлай өсе бастайды. Олар артикулярлық беттердің ұлғаюымен шеміршектің жоғалуын өтейтін сияқты. Тобық буынының деформацияланатын остеоартриті осылай дамиды.
Аурудың себептері
Патология әртүрлі факторларды тудыруы мүмкін. Көбінесе ауру бірнеше себептердің қосындысы нәтижесінде пайда болады.
Табан буындарының артрозын қоздыратын негізгі факторлар:
- Қартаю. Шеміршек жасына қарай серпімділігі азаяды, күйзеліске қарсы тұру қабілетін жоғалтады.
- Туа біткен патологиялар. Дәнекер тіннің әлсіздігі көбінесе жалпақ аяқтың дамуын тудырады. Белгілі бір режимді сақтамасаңыз, артроз жас кезінде пайда болуы мүмкін.
- Генетикалық бейімділік. Бұл факт ғылыми дәлелденген.
- Жарақаттар. Бір реттік ауыр зақым және тұрақты кішкентай микротравма сияқты қауіпті. Соңғылары көбінесе кәсіптің немесе спорттың ерекшеліктерімен қоздырады. Сонымен, балериналар тобық буындарының артрозын жиі дамытады.
- Байланысты аурулар. бұзылған алмасу,эндокриндік патологиялар аурудың дамуын тудыруы мүмкін. Көбінесе патология қант диабеті, семіз адамдар, атеросклероз, қалқанша безі аурулары бар науқастарда кездеседі.
Патология кезеңдері
Аурудың өршуіне байланысты аурудың бірнеше дәрежесі бөлінеді:
- 1 дәрежелі остеоартрит. Бұл аурудың дамуының басталуы. Шеміршектің айтарлықтай зақымдануы әлі байқалған жоқ. Буын қалыпты көрінеді. Ешқандай визуалды өзгерістер көрінбейді. Дегенмен, жою процесі қазірдің өзінде басталып кетті. Шеміршектің қоректік заттары жетіспейді. Нәтижесінде оның жасушалары бірте-бірте өле бастайды. Көрші тіндер де зардап шегеді. Адам біраз ауырып жатыр.
- Табан буынының остеоартриті 2 дәрежелі. Бұл жағдайда жағымсыз көріністер қазірдің өзінде айқынырақ болады. Науқас қатты ыңғайсыздықты сезінеді. Ауыруы тұрақты. Кейде тіпті тоқтамайды. Буынның деформациясы бар. Рентген сәулесі қайтымсыз процестердің болғанын растайды. Сүйектер буыннан әлдеқайда жоғары өсті.
- 3 дәрежелі остеоартрит – деформацияланатын. Мұндай патологиямен өзгерістер тіпті жалаңаш көзге де көрінеді. Шеміршек, байламдар, артикулярлы сөмкелер өте нашар әсер етеді. Нәтижесінде тобық буынының деформациясы.
Аурудың белгілері
Бұл аурумен болатын барлық көріністер патологияның дәрежесіне байланысты. Бұл белгілер уақыт өте нашарлайды.
Патология келесі көріністермен сипатталады:
- Ауырсыну синдромы. Қолайсыздық біртіндеп артады. Бастапқыда адам тек жүру, жүгіру, спортпен айналысу кезінде ауырсынуды сезінеді. Демалыс жағдайында жағымсыз белгілер толығымен жоғалады. Аурудың дамуымен ыңғайсыздық тіпті түнде де пайда болады. Ол табиғатта ауырады және адамға тыныштықта демалуға мүмкіндік бермейді. Аяқ буыны ісініп, ауырады. Болашақта ыңғайсыздық тіпті таңертең пайда болады. Адам аяғын сабырмен баса алмайды.
- Буын қозғалысының шектелуі, қозғалыстың қаттылығы.
- Аяқ бір қалыпта қысылған.
- Ісінумен бірге ауыратын жердегі температура көтерілуі мүмкін. Мұндай белгілер аурудың өткір кезеңін сипаттайды.
- Артикуляцияның деформациясы.
- Адам аяғын баса алмайды. Бұл патологияны сипаттайтын айқын симптом.
Ауруды емдейді
Табан буынының остеоартриті сияқты патологиямен күресу үшін тек кешенді терапия жүргізілуде.
Емдеу келесі әрекеттерді қамтиды:
- Массаж. Бұл ауырсынуды жоюға мүмкіндік береді, қан айналымын жақсартады, импульстардың берілуін ынталандырады. Нәтижесінде шеміршек жақсы қоректенеді.
- Физиотерапия. Жұмсақ әдістер тағайындалады. Ұсынуға болады: магнитотерапия, димексидпен электрофорез, лазерлік терапия, EHF-терапия.
- Жаттығулар. Бұл кешенді оңалтудың міндетті шарты.
- Ортопедиялық өнімдер. Олар айтарлықтай азайтуы мүмкінзақымдалған буынға стресс. Науқасқа ортопедиялық аяқ киім немесе арнайы доғалы тірек кию ұсынылуы мүмкін.
Мұндай терапиямен қатар дәрілік ем тағайындалады:
- ҚҚСП. Қабынуды жеңілдету және ауырсынуды азайту үшін дәрі-дәрмектер ұсынылады: Диклофенак, Индометацин, Мовалис, Ибупрофен.
- Қабынуға қарсы жақпа. Дәрі-дәрмектер пайда әкеледі: Фастум-гель, Долгит-крем, Диклофенак-гель, Ревмагель, Эразон.
- Буынішілік инъекция. Науқастың ауырсынуын тез жеңілдету үшін препараттарды тікелей буынға енгізеді: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Хондропротекторлар. Мұндай препараттарды таблетка түрінде қабылдауға болады: «Структум», «Дон». Бұлшықет ішіне енгізуге арналған дәрілер: «Румалон», «Альфлутоп». Буынішілік инъекция үшін Alflutop, Traumeel, Target T препараттары қолданылады.
Халық емі
Бұл емдеу әдісі өте танымал. Дегенмен, бұл кешенді терапияда ғана пайда болатынын түсіну керек. Бұған қоса, оның тиімділігі тобық буынының остеоартриті жүрмейтін болса да сенуге болады.
Халық емдеу әдістері жиі келесідей қолданылады:
- Күрішті ұсақтап, алдын ала сулау керек. Оны вазелинмен араластырыңыз. Бұл ұнтақты түнде зақымдалған буынға жағу ұсынылады.
- 10 г лавр жапырағын алыңыз. 1 ас қасық құйыңыз. қайнаған су. 5 минут қайнатыңыз. Бұл қайнатпаны күні бойы кішкене жұтыммен ішу керек. Олорганизмнен токсиндерді, шлактарды және тұздарды тамаша кетіреді. Қабылдау ұзақтығы 2 аптадан 1 айға дейін болуы мүмкін. Үзілістен кейін терапияны қайталауға болады.
Аурудың алдын алу
Денеңізді патологияның дамуынан қорғау үшін дәрігерлер келесі ұсыныстарды орындауды ұсынады:
- Салмаңызды бақылаңыз.
- Денеңізді дұрыс тамақтандырыңыз.
- Дене жаттығуларын міндетті түрде орындаңыз (оларды ортопед таңдауы керек).
- Дұрыс аяқ киімді таңдаңыз (биік өкшелі туфлимен ұзақ жүруге болмайды).
Ең бастысы, дәрігерге дер кезінде хабарласыңыз. Өйткені, ерте кезеңдерде анықталған патологияны тоқтатуға болады.
