Орташа алғанда әрбір 5-ші адам арқадағы ауырсынуға шағымданады. Тек олардың әрбір секунды бірден білікті көмекке жүгінеді, ал қалған үйлердің бәрі импровизацияланған құралдармен жанып тұрған және шыдамайтын ауырсынудан құтылуға тырысады. Өзін-өзі емдеудің салдары туралы аз адамдар ойлайды, бірақ бұл ыңғайсыздық нервтің қысылуынан туындауы мүмкін. Бұл аурудың белгілері күрт пайда болуы мүмкін, содан кейін өздігінен кетеді. Бірақ бұл мәселе шешілді дегенді білдірмейді, маманның кеңесі қажет.
Шымшу деген не?
Қысылған нерв жұлыннан тармақталған жүйке ұштарын жақын жатқан омыртқалар немесе басқа кедергілер қысып алған кезде пайда болады, мысалы:
- грыжа;
- бұлшықет спазмы;
- сіңірлер;
- ісіктер;
- шығындар;
- және басқалар.
Жүйке ұшын қысу қатты шаншу, жану және ату ауырсынуымен бірге жүреді. Көптеген пішіндер бар. Пациенттерде жиі кездесетіні – шымшусиатикалық нерв және жатыр мойны.
Ауру синдромының орналасуына байланысты патологияның бірнеше түрі ажыратылады:
- сиатика - секрецияның, бөкселердің және аяқтың артқы жағындағы ауырсыну;
- lumboischialgia - бел аймағында, бөкселерде және аяқтың артқы жағында сезілетін ауырсыну;
- лумбалгия - арқадағы, әсіресе белдегі ауырсыну;
- цервикобрахиалгия - мойын мен қолдағы жайсыздық;
- цервикалгия - жатыр мойны аймағындағы ауырсыну.
Жедел ауырсыну ұстамасынан зардап шегетін науқаста бірқатар бұлшықеттер ұйып қалуы және оның ішкі жүйелері дұрыс жұмыс істемеуі мүмкін. Мұның бәрі нервтердің қайсысы қысылғанына байланысты. Сонымен қатар, нервтердің қандай түрі қысылғанын - сенсорлық, вегетативті немесе қозғалтқышты ажырату қажет. Егер бірінші түрі зардап шеккен болса, онда адам дәрігерге жүгінеді және ол жай ғана шыдай алмайтын қатты ауырсынудың шабуылдарына шағымданады. Егер екінші және үшінші түрдегі жүйкелер қысылса, дәрігердің көмегі кешіктіріледі, өйткені бұл көбінесе ауыр асқынуларға әкеледі.
Себептер
Адам омыртқасы ауыр жүкті көтергенде және кенеттен қозғалыс жасағанда максималды жүктемені алады. Артқы жағы мұндай стресске күрт жауап береді, нәтижесінде омыртқаның ең әлсіз жерінде қысылған нерв пайда болады. Негізгі қауіп факторларының қатарына мыналар жатады:
- спорт немесе ауыр жүк көтеру кезінде пайда болатын шамадан тыс жүктеме;
- бір позицияда ұзақ уақыт тұру, бұл кеңсе қызметкерлеріне қатысты;
- жүкті әйелдерде жиі болатын омыртқаның тұрақты кернеуі;
- гипотермия;
- ұзақ аурудың салдары, бұл суық тиюге де қатысты болуы мүмкін;
- ұйқыдағы ыңғайсыз жағдай;
- тым жұмсақ немесе қатты төсек;
- артық салмақ.
Көптеген адамдар қабырға арасындағы немесе тікелей омыртқадағы қысылған жүйке үшін білікті емдеуді қажет етеді. Қабырғалар мен омыртқалардың түйіскен жерінде олардың позициясының өзгеруі қысуға әкеледі. Сирек жағдайларда шымшу адамның жай ғана күрт бұрылғанына немесе күрсінгеніне байланысты болуы мүмкін. Бұл жағдайда ауырсыну соншалықты күшті болуы мүмкін, оған төтеп беруге күш жоқ. Ауырсыну синдромы созылмалы немесе өткір болуы мүмкін. Бірақ сирек жағдайларда ол кенет қозғалыстар, жөтелу немесе түшкіру кезінде ғана пайда болуы мүмкін.
Сакральды және бел аймағындағы тұншығу симптомдары
Көп пациенттер бел ауруы шаршаудан пайда болады деп есептейді және жақсы демалғаннан кейін ол жойылады деп үміттенеді. Бірақ толқындарды атып, табатын ауырсыну кетпеуі мүмкін, бірақ тек күшейеді. Сакрумдағы және төменгі арқадағы нервтердің қысылуының негізгі белгілері:
- бұл ауырсынуды басқа аурумен шатастыру қиын, өйткені оның ату және ену сипаты бар;
- ол анық локализацияланған;
- жүкті әйелдер мен босанған әйелдер жүйкесін қысады;
- ауырсынудан кейін бұлшықет спазмы пайда болады, науқастың қалпын өзгертуі қиын;
- егерыңғайсыздық оң жақта локализацияланған, бұл бауырдағы жайсыздық сияқты;
- сол жағындағы ауру сезімі көкбауырды немесе жүректі мазалайтын сияқты.
Егер мәселе тек бұлшықет кернеуіне қатысты болса, демалғаннан кейін бәрі тез өтеді. Сондықтан шаршауды қысылған жүйкемен шатастырмаңыз. Сиатикалық ең осал болып саналады және оның үлкен ұзындығына байланысты. Ол омыртқадан басталып, аяққа дейін созылады. Ол қысылған кезде кейбір науқастар салданған аяқтарын емдеуге мәжбүр болады.
Омыртқаның төменгі бөлігіндегі жүйке ұштары да келесі себептерге байланысты қысылуы мүмкін:
- жұлын дискінің орны өзгерген;
- жамбас мүшелерінің зақымдануы;
- ісік пайда болды.
Егер сіз нервтің қысылуының белгілеріне назар аудармасаңыз және емдеуді бастамасаңыз, онда келесі белгі жамбастың жансыздануы, зәр шығару қызметінің бұзылуы және төменгі аяқтың әлсіреуі болуы мүмкін.
Мойын мен иықтың қысылуының белгілері
Бұл аймақта қысу өте сирек кездеседі. Көбінесе себеп бастың күрт бұрылысы немесе гипотермия болуы мүмкін. Мойынның қысылған жүйке ұштары сирек кездеседі, бірақ ең қауіптілерінің бірі. Асқынулар ретінде паралич толық немесе ішінара пайда болуы мүмкін. Ешқандай шара қолданбасаңыз және иық аймағында бұзылуды бастасаңыз, онда қабыну және неврологиялық аурулар дамуы мүмкін.
Жатыр мойны аймағындағы жүйкені қатты алкогольдік интоксикация кезінде ұйқы кезінде қысып қалуы мүмкін, бұл кезде адам жай ғана өз қозғалысын бақыламайды және сезінбейді.оның қалпы ыңғайсыз.
Иық пышақтары мен кеуде аймағындағы бұзылу белгілері
Иық пышақтарының аймағындағы бұзылулар кезінде ауру қатты ату ауруы түрінде көрінуі мүмкін. Көптеген пациенттер бұл жүрек ауруына байланысты деп ойлайды, бірақ бұл мүлдем жоқ. Бірақ мәселе өкпеде деп есептейтіндер бар.
Егер бұзушылық кеуде аймағында көрінсе, онда әрқашан бірінші симптом ауырсыну болуы мүмкін емес, көбінесе науқас қозғалғыштығын жоғалтады, сонымен қатар:
- қысылған жердегі терідегі жер қызылға айналады;
- бұл жерде бұлшықеттер ісінеді;
- температура көтеріледі, терлеу күшейеді;
- ауырсыну синдромы себепсіз және кенеттен пайда болады.
Жүктілік кезіндегі бұзушылық
Әрбір үшінші әйел бала туу кезінде арқада нерв қысылғанын сезінеді, бірақ ыңғайсыздықтан құтылу үшін не істеу керектігін білмейді. Саңырауқұлақ нервінің қысылуы және басқалары босану кезінде де болуы мүмкін, мұның бәрі осы кезеңде науқастың қатты шиеленісуіне немесе ұрықтың дұрыс орналаспауына байланысты.
Осы кезде омыртқа ерекше жүктемені сезінеді, деформация пайда болады. Бала туылғаннан кейін дене салмағының күрт төмендеуі әйел үшін қосымша стресс болуы мүмкін. Омыртқааралық грыжалар мен шығыңқылықтардың дамуын болдырмау үшін емдеуді уақтылы бастау керек.
Аяқтағы қысылған жүйке
Көбінесе адамдар төменгі аяқтың нерв ұшын қысады, бұл қатты ауырсынумен көрінеді. Бірақ аз адамдаркүні бойы аяққа тұрып, тыныштық болмағанына сілтеме жасай отырып, мұндай симптомға ерекше мән береді. Бірақ егер сіз дереу проблеманы таппасаңыз, онда салдары ауыр болуы мүмкін, олардың бірі - ісіну. Егер сіз маманның ұсынымдарын орындай отырып, үйде немесе ауруханада қысылған нервті уақтылы кешенді емдеуге кіріспесеңіз, салдары түзетілмейтін болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда бұзушылық ісіктермен бірге жүруі мүмкін.
Сондықтан, егер науқас қатты пышақ ауруын сезінсе, содан кейін ол босап, қайта пайда болса, дәрігермен кеңескен дұрыс. Ол диагнозды анықтауға көмектесетін емтихан тағайындайды. Емдеу жалғасады.
Диагностикалық шаралар
Қысылған жүйкені қалай емдеуге болатыны туралы негізгі сұрақты түсінбес бұрын, диагнозды растауға қандай шаралар көмектесетінін білу керек.
Арқадағы ауырсыну әртүрлі ауруларды тудыруы мүмкін, сондықтан өзін-өзі диагностикалаудан аулақ болу керек.
Науқасты визуалды тексеруден кейін тек дәрігер ғана емтихан тағайындай алады. Себепті табу және седалық нервтің қысылғанын немесе басқасын түсіну көмектеседі:
- толық қан анализі;
- қолмен зерттеу;
- МРТ;
- электрокардиограмма.
Рентген сәулелері міндетті түрде бірден бірнеше түрлі бұрыштардан жасалады. Сурет омыртқа мен омыртқааралық дискілердің тұрақты күйде екенін, бұлшықеттер мен сүйектерге әсер еткен үшінші тарап патологиялары бар-жоғын көруге мүмкіндік береді.
Науқастың өткені жөнбарлық ұсынылған тексерулерді бірден өткізіңіз, өйткені олардың көмегімен онкологиялық, кардиологиялық және неврологиялық ауруларды болдырмауға болады.
Емдік әдістер
Омыртқаның кез келген жерінде нерв қысылып қалса, емдеу үш кезеңде жүреді:
- Ауру синдромын жою. Бұл жағдайда науқасқа таблеткалар, майлар немесе инъекциялар ұсынылуы мүмкін. Бұзушылықты емдеу үшін науқасқа толық демалу керек, ол мүмкіндігінше ұзақ демалуы керек, диетадан тұзды және ащы тағамдарды алып тастау керек.
- Қабынуды кетіріңіз - бұл седалық нервтің қысылуының негізгі белгілерінің бірі, емдеу стероидты емес қабынуға қарсы препараттардан басталады. Бірінші және екінші кезең бір-бірімен байланысты, сондықтан олар бір уақытта қолданылады.
- Ауру мен қабыну басылғаннан кейін медицина қызметкерлері жүйкені қалпына келтіруге кіріседі. Бұл жағдайда көмекке келесілер келеді: массажист, мануалды терапевт, акупунктура маманы, емдік дене шынықтыру жаттықтырушысы және витаминдер кешенін қабылдау.
Дәрілік шымшу емі
Дәрілік препараттардың ішінде олардың тиімділігі дәлелденген:
- Movalis ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, оны ауызша қабылдауға немесе инъекция ретінде қолдануға болады.
- «Диклофенак» - үй жағдайында қысылған секреция нервін емдеуде қолданылатын танымал және қымбат емес дәрілердің бірі. Бірақ оның үлкен саны бар екенін есте сақтау керекқарсы көрсетілімдер.
- Тамаша ауырсынуды басатын «Кетонал», сонымен қатар жүкті әйелдерге де жарайды.
- "Ибупрофен" бірнеше пішінде бар, сондықтан оны инъекция ретінде немесе ауызша қолдануға болады.
Қысылған көкірек нервінің белгілерін тез жою үшін үйдегі емдеу үшін жақпа және гельдер қолданылады. Олардың көмегімен сіз ауырсынуды тез жеңілдете аласыз. Бірақ оларды қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс:
- "Finalgon" зақымдалған тіндердегі қан айналымын жақсартуға көмектеседі, оның құны барлығына қолжетімді.
- "Viprosal" жақсы жылытады және ауырсынуды басады.
- «Беталгон» капиллярлардың жеткізілуіне тиімді әсер етеді, соның арқасында жасуша регенерациясы жүреді және ауырсыну басылады.
- "Flexen" күшті қабынуға қарсы әсері бар,
- "Кармолис" ауруды тез басады.
Сонымен қатар, шымшып алғандарға дәрігер ортопедиялық корсет киюді ұсынуы мүмкін. Бұл арқаны қолдауға көмектеседі, соның арқасында омыртқалар арасындағы қашықтық босатылады, қабыну процесі уақыт өте келе кетеді, жүйке босатылады және аурудың барлық белгілері жойылады. Бүгінгі күні дәріханада омыртқаның әртүрлі бөліктерінде шымшу бар адамдарға қолайлы корсет сатып алуға болады. Олар тораколумбарлық, люмбосакральды, белдік және жүкті әйелдерге бөлінеді. Сондықтан таңдауда қиындықтар болмайды, әр пациент өз таңдауын табады.
Емдік жаттығу
Жедел ауырсынудан кейінқысылған седалық жүйке жойылса, емдеуді арнайы жаттығу терапиясы жаттығуларының көмегімен біріктіруге болады:
- Крол және арқамен жүзу өте тиімді. Бұл әсіресе ота жасатқандар үшін пайдалы болады.
- Жаттығуды орындауға болады - арқамен жатып, кеудеңізді еденнен көтеріңіз.
- Төрт аяқпен төмен, ортаңғы қалыпта демалып, арқаңызды кезекпен көтеріп, түсіру керек.
- Қараған күйде тізеңізді құшақтап, арқаңызбен тербеліңіз, бірақ кенет қозғалыстарсыз.
Емдік жаттығуларды бір күнді қалдырмай жүйелі түрде жасау керек, тек осы жағдайда ғана нәтиже береді. Сіз жаттығуларды дұрыс орындалуын және омыртқаның күйін қадағалайтын жаттығу терапиясы маманының бақылауымен жасай аласыз.
массаж
Егер мойын нерві қысылып қалса немесе басқасы болса, массаж терапевтінің қызметі ауруды жеңуге көмектеседі. Ең қарапайым техниканы ең жақын адамдардың бірі меңгеруі мүмкін. Науқас ішінің қатты бетінде жатуы, босаңсуы, қолдарын денесінің бойымен созуы керек. Сеанс жеңіл соққылармен басталады.
Қозғалыстар күшті, дөңгелек, жоғарыдан төменге қарай. Массаж терапевтінің, әсіресе, егер ол бастаушы болса, омыртқамен емес, арқа бұлшықеттерімен жұмыс істеуі өте маңызды. Онымен тек маман - мануальды терапевт жұмыс істеуі керек. Жеңіл соққылардан кейін илеу мен ысқылауға көшу керек. Қозғалыс тегіс және қарқынды.
Массаж кезінде басу жоқ, күшті жәнесипау манипуляциялары, өйткені олар асқынуларды тудыруы мүмкін. Сеанс жеңіл соққылармен аяқталады. Одан кейін науқас кенет қозғалыссыз баяу тұруы керек.
Операция
Консервативті емдеу жеңілдік әкелмеген және пациент әлі де қатты ауырсынудан зардап шегетін жағдайларда хирургиялық араласу ұсынылуы мүмкін. Бірақ бұл омыртқааралық грыжаның салдарынан сіреспе нерві қысылған жағдайда ғана жүзеге асырылады. Операцияның бұл түрі микродискэктомия деп аталады. Оның барысында хирург жүйке ұштарын қысып алған тіндерді алып тастайды. Операциядан кейін қалпына келтіру екі аптадан үш айға дейін созылады.
Профилактикалық әдістер
Науқас омыртқадағы қысылған нерв ұштарының құрбаны болмас үшін жай ғана профилактикалық шараларды қабылдау керек. Олар аурудан айыққан және симптомдардың қайта оралып, ыңғайсыздық әкелгісі келмейтіндер үшін де пайдалы болады:
- Суықта немесе сызбада ұзақ қалмаңыз. Гипотермия денеде қабынуды тудыруы мүмкін.
- Төсектегі матрац тым жұмсақ немесе қатты болмауы керек. Бұл жағдайлардың екеуі де омыртқаның түні бойы қисайған күйде болуына әкеледі, бұл омыртқалардың баяу ығысуына әкеледі. Мүмкін болса, омыртқаны ғана емес, арқа бұлшықеттерін де босаңсуға көмектесетін ортопедиялық матрацты сатып алған дұрыс.
- Мүмкіндігінше кенет қозғалыстардан аулақ болуға тырысыңыз. Күнделікті өмірде гір көтеруге тура келсе, алдымен отыру керек, содан кейін арқаңызды тік ұстап, затты көтеру керек. Бұл кезде омыртқа бұрылмауы керек.
- Бір қалыпта тұрмауға немесе отырмауға барынша тырысыңыз. Жұмысыңыз компьютермен байланысты болса, мезгіл-мезгіл жылыну керек.
- Дене салмағыңызды бақылаңыз, өйткені артық фунт арқадағы жүктемені арттырады және бұл үнемі болады.
Әйелдерге жүктілік кезінде арнайы корсет немесе тірек іш киімді пайдалану ұсынылады.
Салауатты өмір салтын ұстану, дене белсенділігі мен демалысты алмастыру және бұлшықет корсеттерін күшейту арқылы жүйкенің қысылуын болдырмауға болады.
