Сиаттық нервтің қысылуын емдеу үшін барлық адамдар ауруханаға бара бермейді. Көбісі оған мән бермейді немесе өзін-өзі емдеумен айналысады. Бұл дұрыс деп айтуға болмайды, бірақ бәрібір біреу табысқа жетеді. Сондықтан жыл сайын қанша адам ауруға шалдығатыны туралы нақты статистика жоқ. Толығырақ мақаладан кейін оқыңыз.
Ғимарат
Нерв төбет аймағынан басталып, одан соң жамбас арқылы өтіп, оның ұштарымен барлық бұлшықет талшықтарын жабады. Поплиталь шұңқырында көкірек және жіліншік нервтері болып бөлінеді. Орталық жүйке жүйесімен және аяқ пен төменгі аяқтың тіндерімен байланыс осылай жүзеге асады.
Сиятикалық нервтің ұштарымен жабылған көптеген аймақтар шымшу суретін тудырады - ауырсыну барлық жерде болуы мүмкін: төменгі арқада немесе жамбастың артқы жағында сезімталдық проблемалары болуы мүмкін. саусақтардыңаяқтар мен аяқтар.
Кейбір белгілер
Сия нервінің шымшуы - қозғалыстың шектелуіне және өмір сапасының нашарлауына әкелетін өте ауыр ауру. Дегенмен, қабыну себеп емес, нәтиже болуы мүмкін. Симптомдары:
- Ауырып – сырқаттың ең сенімді серігі. Оның қарқындылығы сиатикалық нервтің шымшу себебіне байланысты. Емдеу мен ауырсынуды жеңілдету жолдарын тек себептерді анықтағаннан кейін таңдау ұсынылады. Ауру ауырлық, аздап шаншу, жану ауруы немесе жай ғана ұйқышылдық ретінде көрінеді. Адам тыныштықта болған кезде, ауырсыну шабуылдары кейде пайда болмайды, бірақ сіз тұрғанда немесе жай ғана позицияңызды өзгерткенде, сезімдер жаңа күшпен оралады. Бір қызығы, егер бір аяғы қатты күйіп қалса, екіншісінде аздап қышу байқалуы мүмкін. Жүйке тінінің қабынуымен төменгі арқадағы ыңғайсыздық әдетте аяққа қарағанда әлсіз болады. Бірақ бәрібір олар көптеген қолайсыздықтар тудырады.
- Үзіліссіз клаудикация – зардап шеккен адамның инстинктивті мінез-құлқы. Науқас дене салмағын сау аяққа ауыстыруға тырысады, бұл ретте науқасты жартылай бүгілген күйде ұстайды. Сырттай қарағанда, бұл жүрістің өзгеруіне және қозғалыстың шектелуіне әкелген ауыр жарақаттың салдары сияқты.
- Сезімталдық – сегізкөз нервінің конверсиясына ұшыраған аймақта жүйке ұштарының реакциясының өзгеруі байқалады. Ол төмен сезімталдық немесе жоғары болуы мүмкін.
- Жағымсыз сезімдер – жану сезімі ретінде пайда болады,шаншу немесе ұю. Әдетте бөкселерде, аяқтарда, саусақтарда және аяқтың артқы жағында көрінеді.
- Қозғалыс деңгейінің төмендеуі – барлық кінәсі тізе және аяқ буындарының бүгілу және ұзаруы кезіндегі ауырсыну.
- Бұлшықет дегенерациясы - қысылған сиатикалық нервті емдеу болмаған кезде немесе процесте науқас кейде таяқ, балдақ немесе мүгедектер арбасы сияқты көмекші құралдарды пайдаланып қозғалуға мәжбүр болады (аурудың ауырлығына байланысты). Нәтижесінде аяқтың бұлшықеттері бұрынғы күшінде жұмыс істемейді және азаяды. Көбінесе бір аяқтың екіншісінен жұқа болып көрінетінін көрсетеді.
- Температураның көтерілуі – бел аймағында ісіну пайда болғанда байқалады. Дәрігерге дереу хабарласу ауруды жоюға көмектеседі. Зардап шеккен аймаққа ыстық жылыту жастықшасын жағуға болмайды (бұл ісіну басылғаннан кейін жасалған жақсы), себебі бұл төменгі арқаға қан ағымы одан да көп болады, бұл жағдайды нашарлатады.
Сүйінді жүйкені шымшу кезіндегі ауырсыну жалғыз мәселе емес. Науқастар сонымен қатар жамбас аймағында орналасқан органдардың белсенділігінің бұзылуынан зардап шегуі мүмкін. Ауру зәр шығару кезінде ауырсынуды тудырады, сонымен қатар ерлерде потенциалдың проблемаларына әкеледі.
Сиятикалық нервтердің қысылуының белгілері бірқатар басқа ауруларға ұқсас, сондықтан өзін-өзі емдеу жағдайды нашарлатуы мүмкін. Бұл арқадағы шамалы күйіп қалу немесе зәр шығару үшін жоғары білікті маманға баруды кейінге қалдырмаудың тағы бір себебі.
Себептер
Бір жараның өздігінен пайда болмайтыны белгілі. Стресс, дұрыс тамақтанбау, отырықшы өмір салты немесе жарақат кінәлі болуы мүмкін. Кез келген жағдайда ауру қайта оралмас үшін бір нәрсені өзгерту керек.
Сия нервінің қысылуына әкелетін аурулар төменде талқыланады.
Остеохондроз
Ауру дамып келе жатқанда омыртқа шеміршегінің бұзылуына әкеліп соғады, нәтижесінде омыртқаның икемділігі мен серпімділігі жоғалады және омыртқааралық дискілермен проблемалар туындайды.
Остеохондроздың пайда болу және даму себептері шартты түрде екі түрге бөлінеді:
- экзогенді (арқаға біркелкі емес жүктеме - салмақты көтеру, дұрыс қалыпта ұзақ қозғалмау, сондай-ақ инфекциялар немесе жұлын бұлшықеттерінің әлсіреуі);
- эндогендік (негізінен бұл организмнің ерекшеліктері: генетикалық бейімділік, егде жас).
Ауру жиі спортшыларда кездеседі, өйткені үлкен салмақпен жаттығулар жасау омыртқаға айтарлықтай салмақ түсіреді. Жақсы дайындалған денеге қарамастан, ешкім остеохондроздан қорғана алмайды. Әсіресе, егер витаминдер мен микроэлементтер жетіспесе және арқаға арналған гиперэкстензия (жамбас буынын илейді) және турниктегі жаттығулар (жәй ғана штангаға ілінуге немесе айналдыруға болады) сияқты маңызды әрекеттер өткізілмейді.
Дискілер бұзылған кезде омыртқалар арасындағы қашықтық азаяды. Бұл қабынуға әкеледі. Қысылған нервті емдеумассаж терапиясы, гимнастика немесе халықтық әдістер.
Шемiршек зақымдану аймағын уақтылы және дұрыс анықтау маңызды. Мысалы, мойын нервіне әсер ететін остеохондроз құсу мен құлақтың шуын тудыруы мүмкін.
Спондилолистез
Бұл сөз омыртқалардың ығысуын білдіреді. Жеңіл жарақат, тұқым қуалайтын ауру немесе бұлшықет пен сіңір әлсіздігінің салдары болуы мүмкін.
Жараны рентгендік зерттеу арқылы ғана анықтауға болады. Бұған дейін пациент көбінесе омыртқаның проблемаларының бар-жоғын білмейді. Айтқандай, күн күркіремейінше, шаруа өзін кесіп өтпейді - кейде ығысқан омыртқалар ешқандай қолайсыздықты тудырмайды. Бұл сіреспе нерві қысылғанша жалғасады. Бұл жағдайда не істеу керек?
Дәрігерді шақыру ұсынылады. Егер қысу төменгі аяқтың бұзылуына әкелсе, диклофенак инъекциясы көмектеседі. Бірақ маманның көмегі қажет, себебі түпкі себебін анықтау керек.
Омыртқа стенозы
Ауру остеохондроздың салдары. Соңғы кезеңдерде остеофиттердің (жұлын каналындағы өсінділердің) қалыптасуы басталады. Олар омыртқалардың жағдайын тұрақтандыру үшін пайда болады. Бірақ соңында олар арнаның ішіндегі қан тамырларын қысып, қан айналымын және тіндердің тамақтануын қиындатады.
Стеноз көбінесе нервтердің қысылуына, белдің ауырсынуына, аяқтың әлсіздігіне, жамбас мүшелерінің сезімі мен қызметінің жоғалуына әкеледі. Жедел ауырсыну бірдей «Диклофенак», «Кетанов» немесе кез келген басқа ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Жүйке нерві қысылғандатаблеткалар ыңғайсыздықты уақытша жеңілдетеді, бірақ дәрігерге баруды кейінге қалдыруға болмайды, өйткені стеноз көп жағдайда хирургиялық араласуды қажет етеді, дегенмен емдеу үшін бірқатар қабынуға қарсы, тамырлы препараттар мен анальгетиктер тағайындалады.
Piriformis синдромы
Нервтің бұлшықет пен омыртқалы байламның қысылуын бұл термин деп атайды. Қолайсыздық төменгі арқаның төменгі бөлігінде немесе жаяу жүргенде бөкселерде ауырсыну түрінде көрінеді. Науқас баяу жүруге және жүрісін сәл өзгертуге мәжбүр. Ерлерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі. Жоғарыда айтылған үзік-үзік клаудикацияның даму мүмкіндігі жоғары.
Ауруды жою дәрі-дәрмекпен (қабынуға қарсы препараттар тағайындалады) және термиялық және массаждық процедуралар арқылы жүреді. Осыдан кейін қайталанбау үшін сауықтыру жаттығулары ұсынылады.
Диск грыжа
Жалпы айтқанда, омыртқаның сегменттері арасындағы төсеу амортизатордың бір түрі ретінде қызмет етеді. Тиісінше, омыртқалардың айтарлықтай жүктемесі мен қысылуымен диск қатты деформацияланып, протрузияға айналады. Пайда болған ісік (грыжа) жүйке процесін қысады, бұл седатикалық нервтің қысылуына әкеледі.
Бұл жағдайда не істеу керек? Ең алдымен, емдеу кезінде салмақ көтеруді ұмытыңыз. Симптомдары остеохондрозды біршама еске түсіреді: төменгі аяғындағы ұю немесе шаншу. Грыжа жамбас мүшелерінің дисфункциясы сияқты қосымша белгілермен анықталады.
Емдеу дәрі-дәрмекпен жүргізіледі. Егердеконсервативті әдістер көмектеседі, содан кейін хирургиялық араласу қажет. Сонымен қатар, терапевтік массаж және гимнастика грыжаның салдарын жоюға көмектеседі. Егер көкірекше нерві қысылса, дәл осындай әдістер нәтиже береді, кейде олар көп функциялы электродтармен терапияға жүгінеді.
Емдеу
Сия нервінің шымшуы жан-жақты емделеді, өйткені ол басқа аурулардан туындаған ауруға жатады. Қан анализі, рентгенография және магниттік томография жүргізіледі. Бірінші басымдық - ауырсынуды нөлге дейін азайту. Кетопрофен, Нурофен немесе Ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәрілер қолданылады.
Таблеткалардың ішкі ағзаларға жанама әсерлері болуы мүмкін екенін түсіну керек. Сондықтан инъекциялар сілекей нерві қысылған кезде тиімді болады. Қандай препараттарды қолданған дұрыс? Дәрігеріңізбен кеңескен жөн. Бірақ әдетте олар келесі дәрілерге жүгінеді:
- Movalis.
- Диклофенак.
- Лидокаин.
- Кетонал.
- Новокаин.
Жоғарыда аталған препараттармен қатар жақпа майлар да тиімді. Сиатикалық жүйкені қысу кезінде:
- Nicoflex.
- Финальгон.
- Viprosal.
- Apizartron.
Композиция проблемалы аймаққа жағылады және тегіс қозғалыстармен сүртіледі, қан айналымын қалпына келтіреді және қан тамырларын кеңейтеді, жүйке және бұлшықет тіндерін дұрыс қоректендіреді.
Кімненгомеопатиялық жақпа «Traumeel C» немесе «Target T» қолданылады, олардың әрекеті ауырсынуды және қабынуды жеңілдету болып табылады. Дегенмен, олар препараттың құрамдас бөліктеріне аллергиясы бар науқастарға, жүкті және бала емізетін әйелдерге ұсынылмайды.
Олардың қандай массаж жасайтыны туралы
Сия жүйкесі қысылғанда жақпа майларды емдік массажбен бірге қолданған дұрыс. Мұндай шаралар қайталанудың алдын алуға көмектеседі. Массаж бүкіл төменгі арқа және жоғарғы бөксе бойымен орындалады. Содан кейін саусақ ұшымен бұлшық еттерді омыртқа бойымен 2–3 см шегініспен созу керек.
Ауырған жерді тапқан кезде, оны жұмсақ айналмалы қозғалыстармен ысқылау керек. Бес-жеті минуттан кейін ыңғайсыздық сезімі жағымды жылумен ауыстырылады. Енді жұдырықтарды пайдалану керек - жұмсақ қысыммен бел мен бөкселерді ысқылаңыз.
Үйде қалай емдеу керек?
Үйдегі жүйкенің шымшуы жоғарыда сипатталған массаж арқылы жойылады. Ауырсыну басылғаннан кейін халықтық әдістер қолданылады - «тікенектерге» біраз уақыт жатыңыз немесе жылы жылытқышты қолданыңыз.
Сонымен қатар, халықтық әдістер өзін жақсы дәлелдеді:
- Сельдерей лосьондары.
- Бал ұнынан жасалған компресс ұйықтар алдында белге жағылады, таңертең алынады.
- Ұсақталған лавр жапырағын арақпен немесе спиртпен араластырады, тұндырады, содан кейін курс бойы ауырған жерді сүртеді.
- Ұсақталған жылқы каштанының тамыры мен емен қабығы бар ванна. Бұл емдеу ұсынылмайды.15 минуттан артық жаттығу.
Сүйілу нервінің қысылуын үй жағдайында емдеу гимнастиканы да қоссаңыз нәтижелі болады. Кез келген дене шынықтыру жаттығулары әрқашан тиімді, өйткені бұл бұлшықеттерді жылытуға және оларды жақсы күйде ұстауға көмектеседі. Ешқандай арнайы әдістерді іздеудің қажеті жоқ, себебі бәрі қарапайым және қарапайым.
Сиярлық нервті қысу арқылы гимнастикаға арналған жаттығулар келесідей:
- отжимание;
- тартқыштар;
- қарын ілулі немесе жатқан күйде;
- бұрау;
- гиперэкстензия.
Қорытынды
Қорытындылай келе, мынаны айту керек: көкірек нервін шымшу кезінде бірінші кезекте ауырсынуды жоғарыда сипатталған әдістердің бірімен жеңілдету керек. Содан кейін дереу дәрігерге хабарласыңыз. Тек тиісті білімі, дағдысы мен дағдысы бар адам ғана ауруды дұрыс анықтап, себебін анықтай алады. Үйде емдеу әрқашан оң нәтижеге әкелмейді, өйткені жақын жерде қажетті білімі бар адам жоқ.
Бірақ ең дұрысы – салауатты өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану және спортпен шұғылдану. Сонда ешқандай ауру қорқынышты болмайды. Ал мобильді адам жүйке ұштарының қысылуынан да, омыртқаның проблемаларынан да, суықтан немесе тұмаудан қорықпайды. Сондықтан отырықшы кеңсе жұмысын жаттығу залындағы сабақтармен алмастыру керек.
Дені сау болсын!
