Ересектерде ақ шаштың пайда болуы табиғи процесс. Бірақ бұл мәселемен жастар жиі кездеседі. Неліктен шаш ағарады? Пигментті шаштың ерте түсуі әртүрлі себептермен орын алады. Әрқашан ақ шаштың ерте пайда болуы қарттықты білдірмейді.
Ғалымдар шаштың ағаруының бірнеше себебін анықтады: генетикалық анықталған және жүре пайда болған. Бұл мәселені толығырақ түсінуге тырысайық.
Шаш түсіне не әсер етеді?
Меланин - әрбір шаш фолликуласының құрамындағы пигмент - шаштың көлеңкесін анықтайды. Адам неғұрлым үлкен болса, соғұрлым денеде меланин аз өндіріледі. Егер сіз сұр шашты микроскоппен қарасаңыз, оның тесіктері ауа көпіршіктерімен толтырылғанын байқауға болады. Меланин қоры неғұрлым төмен болса, көлеңке соғұрлым ашық болады. Жаңа туылған нәрестелер осы пигменттің ең аз қорымен туылады, сондықтан нәрестенің үлбірегі негізінен жеңіл болады.
Жас факторынан басқа, сарапшылар шаштың күйіне әсер ететін кейбір ауруларды анықтайды. Неліктен факторларшаш ағарады, болуы мүмкін:
- Ағзада мыс жетіспеуі, В дәрумендерінің жетіспеушілігі, авитаминоз.
- Қалқанша безінің ауруы.
- Орталық жүйке жүйесінің, бауырдың, репродуктивті жүйенің, ас қорыту органдарының әртүрлі созылмалы және жедел аурулары.
Стресс, шамадан тыс жүктеме, шаршау, депрессия денсаулыққа үлкен әсер етеді. Жүйке қозуы кезінде қанға адреналин бөлінеді. Сонымен қатар, тамырлар тарылады, шаштың тамақтануы баяулайды, бұл олардың сыртқы түріне әсер етеді. Сондықтан стресстік жағдайлар мен жүйке күйзелістері адамды қысқа уақыт ішінде ағартып жіберуі мүмкін.
Сарапшылар шаштың ағаруының негізгі себебі генетикалық фактор деп анықтайды. Дің жасушалары меланинді өндіруге жауапты. Ғалымдар дің жасушаларының белсенділігін тұқым қуалаушылықпен тікелей байланыстырады.
Процесті қалай кідіртуге болады?
Дәрігерлер себебін анықтасаңыз, шаштың ағару процесін тоқтатуға болады деп есептейді. Кейде шаштың неліктен ағарғанын білу үшін трихологқа бару жеткілікті. Қалыпты сұр шаш 45-50 жаста пайда болады деп есептеледі. Статистикаға сәйкес, ерлер әйелдерге қарағанда ақ шашты ертерек болады. Стресс пен физикалық қартаю ерлердің шашының мерзімінен бұрын ағартуының негізгі себептері болып табылады. Сонымен қатар, әйелдер сыртқы түрі мен шаш үлгісіне көбірек көңіл бөледі.
Егер айқын аурулар болмаса және генетикалық фактор алынып тасталса, денсаулығыңызға көбірек көңіл бөлу керек:
- Мультивитаминді қабылдаңызкешендер.
- Бас терісін күтіңіз, сапалы косметика мен сусабын қолданыңыз.
- Шашты жел мен суықтан, тікелей күн сәулесінен және құрғақ ауадан қорғаңыз.
- Теңіз өнімдерін, жемістер мен көкөністерді, жаңғақтар мен қара бидай нанын диетаңызға қосыңыз.
- Жағымсыз эмоциялардан арылыңыз, жақсы көңіл-күйіңізді қуаттандырыңыз, психикалық денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз.
Әрине, бұл ұсыныстар панацея емес, бірақ кез келген жағдайда жағдайды түзетуге тырысу керек. Сарапшылардың пікірінше, егер сіз онымен дер кезінде соғыс бастасаңыз, сұр шаш 30% жағдайда жоғалады.
