Біздің еліміздің тұрғындары өте бақытты, өйткені оның ашық жерлерінде денеңіздің денсаулығын сақтауға болатын көптеген пайдалы шөптерді табу оңай. Бұл жағдайда сіз дәрілік, яғни химиялық жолмен жасалған дәрі-дәрмектерді тек соңғы шара ретінде пайдалана аласыз. Шөп шалфейі: пайдалану нұсқаулары, пайдасы және өсімдік туралы тағы басқалар - осы мақалада.
Бұл қандай өсімдік
Ең қарапайымынан бастау керек. Сонымен, шалфей шөпі дегеніміз не? Бұл көпжылдық өсімдік, эфир майлы мәдениет. Жапырақтары қарапайым, түйіршіктелген. Гүлдері қоңырау тәрізді, сәл түтік тәрізді. Айта кету керек, бұл өсімдік ежелден бері емдік агент ретінде бағаланған. Шалфей латын тілінен «денсаулықты жақсартатын» деп аударылғаны да сондықтан болар.
Шалғында, жол бойында өсетін шалфейдің дәрі ретінде жарамсыз екенін түсіну керек. Мұнда сізге мүлдем басқа көрініс қажет. Бұл өсімдіктің бір өкілінің мұндай айқын емдік қабілеттері жоқ.
Өсімдік түрлері туралы
Жоғарыда айтылғандарға сүйене отырып, біз шөп туралы да айтуымыз керекшалфей әр түрлі. Осыған байланысты оның мақсаты басқа.
- Емдік шалфей. Бұл біздің еліміздің әрбір тұрғыны үшін ең таныс және қарапайым өсімдік. Медицинада, айтпақшы, дәстүрлі де қолданылады. Өнеркәсіпте және тамақ дайындауда да пайдалы болуы мүмкін.
- Эфиопиялық шалфей. Бұл бал зауыты, сондай-ақ дәмдеуіштерді дайындауға арналған материал. Халықтық медицинада оның жапырақтары ғана қолданылады.
- Бұтақты шалфей. Сондай-ақ бал өсімдігі. Гүлдер дәмдеуіш ретінде қолданылады. Бұл әсіресе балықты пісіру үшін жақсы.
- Сәуегейлердің сілекейі. Өсімдіктің бұл түрі галлюциногендік әсерге ие, сондықтан оны әртүрлі сиқыршылар мен бақсылар жоғары бағалайды. Қалыпты дозада қолданылса, емдік әсері бар.
- Сэйдж Клари. Ол темекіге арналған хош иістендіргіш ретінде, сондай-ақ кондитерлік және алкогольдік сусындар өнеркәсібінде қолданылады. Кейбіреулер мұны керемет афродизиак дейді.
Шөптің құрамы
Шалфей шөпінің қасиеттерін ескере отырып, бұл өсімдіктің неден тұратыны туралы да айту керек. Өйткені, оның барлық пайдасы композицияда жатыр.
- Біріншіден, бұл таниндер, олардың арқасында өсімдік бактерицидтік және қабынуға қарсы әсерге ие.
- Алкалоидтар қанның жақсы айналуына көмектеседі. Олар қан ағынын жақсарта отырып, қан тамырларын кеңейте алады.
- Ащы заттар бірінші кезекте ас қорыту жолына жақсы әсер етеді. Сондай-ақолар бүйрек пен бауырдың жұмысын жақсартады, қандағы қант деңгейін, холестеринді қалыпқа келтіреді.
- Флавоноидтар іш жүргізетін және іш жүргізетін әсерге ие. Бұл сондай-ақ тамаша диуретик.
- Фитонцидтер жүрек бұлшықетінің жұмысына пайдалы, сонымен қатар патогендік микрофлораға депрессиялық әсер етеді.
- Қышқылдар: олеин, никотин, урзол, аскорбин. Бұл кешеннің көптеген пайдалы қасиеттері бар, соның ішінде холестеринді реттеу, детоксикация, микробқа қарсы және қабынуға қарсы әсерлер.
- Эфир және майлы майлар. Мидың, орталық жүйке жүйесінің, жүректің жұмысына оң әсер етеді. Олар сондай-ақ метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді және жаман холестеринді кетіреді.
- Шалфей шөбінің құрамында адам ағзасы үшін ең маңызды В дәрумендері бар. Олар тіндер мен жасушаларды қалпына келтіруге жауапты, сонымен қатар ми мен жүйке жүйесінің жұмысына оң әсер етеді.
- Басқа пайдалы заттар: А тобындағы витаминдер (жасушалардың өсуіне ықпал етеді), фосфор (нервтерді нығайтады, ферменттер өндіру үшін маңызды), натрий (қан тамырларын кеңейтеді және бұлшықеттердің өсуіне ықпал етеді), магний (жүрекке пайдалы, қан тамырлары және орталық жүйке жүйесі), темір (оттегі алмасуының ең маңызды қатысушысы), мырыш (ақуыз алмасуы үшін маңызды, сонымен қатар либидоды ынталандыруға қабілетті), мыс (тұтқыр әсері бар антисептик), селен (организмнің қорғанысын арттырады).).
Пайдалы шалфей дегеніміз не
Сонымен, біздің мұқият қарастыратын тақырыбымыз – шалфей шөпі. Бұл қаншалықты пайдалы және оны қашан қолдану керек? пайдалыоның әсері келесідей.
- Шалфей тыныс алу мүшелерінің денсаулығына пайдалы. Сонымен бірге бұл өсімдік жөтелге де көмектеседі, өйткені оның қақырық түсіретін әсері бар.
- Бұл қабынуға қарсы, бактерицидтік, микробқа қарсы және сонымен қатар саңырауқұлақтарға қарсы.
- Орталық жүйке жүйесінің процестерін қалыпқа келтіру үшін маңызды.
- Шалфей шөпі зат алмасу процестерін реттеу үшін қолданылады.
- Бұл өсімдік иммунитетті көтеруге жақсы.
- Шалфей - бүйрек қызметін айтарлықтай жақсартатын тамаша диуретик.
- Ол есте сақтау және ақыл-ой белсенділігіне жақсы әсер етеді.
- Сонымен қатар өсімдіктің құрамында фитогормондар жиынтығы бар екенін ұмытпау керек. Және бұл әйел денесі үшін өте пайдалы.
- Сонымен қатар бұрын бұл өсімдік басқа табиғи дәрілік препараттармен бірге әйелдерге бала тудыруға көмектескенін есте ұстаған жөн.
Бұл өсімдіктің пайдасы туралы тағы бірнеше сөз
Шалфей шөпі тағы не пайдалы? Сонымен, мамандар бұл дәрілік өсімдікті келесі жағдайларда қабылдау керек дейді.
- Жоғарғы тыныс жолдарының ауруларында. Бұл фарингит, ларингит, тонзиллит, тонзиллит сияқты мәселелер.
- Тамаша бұл өсімдік түрлі тіс ауруларына көмектеседі. Ол гингивит пен стоматитпен күреседі.
- Шалфей көптеген тері ауруларына да көмектеседі. Сонымен, ол экзема, нейродермит, псориаз және т.бкүйік және үсік.
- Дәрілік шөп шалфейі остеохондроз, артикулярлық ревматизм және дистрофиялық зақымдану сияқты буын аурулары бар адамдарға да пайдалы болады.
- Бұл дәрілік өсімдік ойық жараға, сондай-ақ қышқылдығы төмен гастритке де көмектеседі.
- Шалфей ас қорыту жолындағы әртүрлі бұзылуларға да пайдалы: құрысулар, метеоризмдер.
- Сонымен қатар бұл өсімдік дене қызуы көтерілген жағдайда жақсы әсер етеді. Ең алдымен терлеуді азайтады.
Маңызды ақпарат
Дәрілік шөп шалфейі дұрыс пайдаланылмаса, ағзаға да кері әсер етуі мүмкін. Сондықтан, бұл өсімдікті емдік мақсатта қабылдауды бастамас бұрын, оның барлық қасиеттерімен танысып алғаныңыз жөн.
- Бұл шөпті жүктілік кезінде қабылдауға қатаң тыйым салынғанын есте ұстаған жөн. Өйткені, шалфей биологиялық белсенді өсімдік. Сондай-ақ, оған негізделген препараттар емшек сүтімен емізу кезінде қолданылмайды.
- Шалфей шайы қант диабетімен ауыратындар үшін өте пайдалы, өйткені оның компоненттері инсулиннің әсерін күшейтеді, бұл қандағы қант деңгейінің төмендеуіне әкеледі.
- Балаларға шалфейді қолданғанда да сақ болыңыз. Сонымен, бұл зауыттың ванналары ешқандай қарсы көрсетілімдерге ие емес және оны бір жастан бастап нәрестелерге тағайындауға болады. Бірақ жоғарғы тыныс жолдарының ауруларын емдеу үшін шалфейді бес жастан ерте емес беруге болады. Кез келген жағдайда, бұл зауытты қолданбас бұрын, педиатрмен кеңесу керек.
- Шалфей бедеулікке де қарсы тұра алады деген пікір бар. Бұл жағдайда оның бірегей фитогормондар кешені жұмыс істейді.
Өсімдікті қолдануға қарсы көрсетілімдер
Егер шалфей шөптері қарастырылса, тағы нені айту керек? Қолдану жөніндегі нұсқаулықта келесі жағдайларда осы өсімдік негізіндегі дәрілерді қолданбау керектігі айтылған:
- егер осы өсімдіктің құрамдас бөліктеріне жоғары сезімталдық болса, жай ғана оған аллергияңыз болса;
- әйелдерге прогестерон мен эстроген деңгейі жоғарылаған жағдайда, сондай-ақ жатыр миомасы, поликистоз және эндометриоз сияқты аурулар болса, шалфей ішуге рұқсат етілмейді;
- нефрит және бүйрек қабынуы;
- гипотиреоз (ағзадағы қалқанша без гормондарының жеткіліксіз деңгейі).
Сонымен қатар, бұл өсімдіктің өздігінен және дәрі ретінде қабылданған кезде дұрыс дозасын сақтау өте маңызды екенін есте ұстаған жөн, өйткені әйтпесе мұндай дәрі көптеген органдардың жұмысына теріс әсер етеді. мүмкін. Препаратты көп қабылдағанын түсіну қиын емес. Бұл жағдайда аллергия пайда болады немесе жүрек айну, бас айналу және құсу да болуы мүмкін.
Шалфей инфузиясы
Бұл кезеңде шалфей шөпінің не екені анық. Бұл өсімдікті пайдалану жөніндегі нұсқаулықта былай делінген: одан инфузиялар да, қайнатпалар да дайындалуы мүмкін. Пісіру процесі қандай аурудан құтылу керек екеніне байланысты болады.
Әмбебап инфузияны қалай жасауға боладышалфейден? Сондықтан оны дайындау үшін сізге қайнаған су мен кептірілген шөп жапырақтары қажет.
- Шырша құрғақ шалфей, пропорция 1:10 сумен.
- Егер шалфей жаңа болса, сумен 1:5 қатынасында.
Бәрі бір сағаттай термосқа сыйып кетеді. Осыдан кейін ол сүзіледі. Дәрі-дәрмекті термосқа салуға болмайды. Бірақ бұл жағдайда ол су моншасында дәл осындай уақыт бойы тұруы керек.
Шалфей қайнатпасы
Дәрілік шөптердің қайнатпасын дайындау үшін шалфей гүлдерін (кептірілген немесе жаңа), сондай-ақ қайнаған суды алдық. Пропорция жоғарыда сипатталғандай. Жалғыз айырмашылық дәрі-дәрмекті дайындауда: оны баяу отта қайнату керек. Уақыт шамамен 15 минут. Әрі қарай, сорпа сүзіледі және дәрі ретінде қабылданады. Бұл дәріні аш қарынға, тамақтанудан жарты сағат бұрын ішу керек.
Ауруларға арналған шалфей
Шалфей (шөп) тағы қашан қолданылады? Бұл өсімдіктің емдік қасиеттері соншалықты кең, олар әртүрлі ауруларға оң әсер ете алады. Ол халық медицинасында қолданылады.
- Тіс аурулары. Бұл жағдайда ауызды қайнатпа немесе инфузиямен шаю керек. Жағдай жақсарғанша мұны әр 2-3 сағат сайын жасауға болады.
- Қақырықты шығаруды жеңілдету үшін сүтке шалфейдің қайнатпасын дайындау керек. Пропорциялар бірдей. Бұл құралды балмен бірге қабылдаған дұрыс.
- Тері проблемалары: нейродермит, псориаз. Бұл жағдайда жараларды немесе ауыратын жерлерді шалфей инфузиясымен жуу керек. Мұны күніне кемінде үш рет жасау керек. Жәнетерідегі саңырауқұлақтардан құтылу үшін мақта тампонын бір-екі минут ұстай отырып, зақымдалған жерлерді сүрту керек.
- Егер геморрой сияқты проблема болса, оны клизма арқылы шешуге болады. Ол үшін аптасына бір рет енгізілетін инфузия дайындалады. Емдеу кезінде алкогольді ішпеңіз.
- Әйелдердің проблемалары. Қабынуды немесе қабынуды жеңу үшін сіз душ немесе отыру ванналарын пайдалана аласыз. Бұл жағдайда шалфейдің қайнатпасы қолданылады.
Sage officinalis қолданудың басқа жолдары
Шалфейді (шөпті) тағы қашан қолдануға болады? Нұсқаулықта былай делінген: бұл өсімдік косметологияда кеңінен қолданылады. Әсіресе шашқа қатысты проблемалар болса. Қайызғақпен және шаштың түсуімен күресу үшін шашыңызды осы шөптің қайнатпасында шаю керек. Содан кейін оны сүлгімен орап (жақсырақ ескі, өйткені сорпа оны дақтай алады) және фенсіз кептіріңіз.
Шалфей шайы
Тамаша демеуші ем – бұл өсімдіктен алынған шай. Оны дайындау оңай: сізге 1 шай қасық қажет. құрғақ шөптер бір стақан қайнаған су құйып, шамамен 15 минутқа қалдырыңыз. Тәулігіне мұндай сусынның максималды дозасы - бір стақан. Бұл суықтың, есте сақтау проблемаларының, орталық жүйке жүйесін қолдаудың тамаша алдын алу. Бұған қоса, бұл жақсы қуаттандыратын және сергітетін сусын.
