Алкогольге тәуелділік – бұл прогрессивті жүйелі қолдану және алкогольдік заттарға қарсы тұруға болмайтын құштарлық. Алкоголизмнен зардап шегетін адамдар ішуге деген құштарлығын баса алмайды. Бұл әдеттер қиындықтар тудырса да олар ішуді жалғастырады.
Барлық аурулар сияқты, алкогольге тәуелділік кез келген жыныстағы, нәсілдегі, әлеуметтік жағдайдағы және демографиялық орналасудағы адамдарда болуы мүмкін. Аурудың басталуының дұрыс себебін анықтау қиын. Сарапшылардың пікірінше, алкогольге тәуелділік генетикалық, экологиялық және мінез-құлық факторларының жиынтығының нәтижесі болып табылады. Бұл аурумен ауыратындар алкогольге физикалық тәуелді болады. Себебі алкоголь мидағы нейрохимиялық заттарға әсер етеді. Тоқтатуға жеке әрекеттер алкогольді тоқтату белгілерін тудырады.
Алкоголь мен нашақорлық өте жиі кездеседі. Оларқазіргі әлемдегі басты мәселе. Жазатайым оқиғалардан, кісі өлтіруден және суицидтен болатын өлім-жітімнің 50% қандай да бір түрде алкогольді немесе есірткіні қолданумен байланысты. Көбінесе жасөспірімдер қызығушылық немесе серіктестік үшін заттардың белгілі бір түрлерімен тәжірибе жасайды. Олардың көпшілігі дозасы мен қолдану жиілігі біртіндеп артып келе жатқанына мән бермейді. Ақырында тәуелділік дамиды.
Алкоголь ағзаға түскенде не болады?
Адам ішкен кезде алкоголь қанға еніп, ағза арқылы миға, жүрекке, бұлшықетке және басқа да ұлпаларға жетеді. Қандағы алкоголь концентрациясы жоғарылаған сайын алкогольдік интоксикация пайда болады. Орталық жүйке жүйесіне әсер ететін әсерге байланысты тітіркендіргіштерге реакция біртіндеп төмендейді, мінез-құлық өзгереді.
Алкогольмен уланудың 6 кезеңі бар:
- Эйфория. Бұл жағдай бақыт, көңілді сезімнің пайда болуымен сипатталады. Әдетте алкогольдің бірінші дозасын қабылдағаннан кейін бірден пайда болады. Бұл кезеңде концентрацияның төмендеуі, реакциялардың баяулауы, сенімділік пен эмансипация сезімі пайда болады. Адам өзіне әдеттен тыс нәрселер мен сөздерді істеп, айта бастауы мүмкін.
- Бақылауды жоғалту. Бұл адам ақпаратты қиынырақ қабылдайтын кезең, реакция баяу, көру бұлыңғыр болуы мүмкін. Бұл кезеңде тепе-теңдікті сақтау қиындай түседі, ұйқышылдық сезімі пайда болады.
- Шатасу. Бұл кезде түсті, пішінді дұрыс қабылдау қабілеті,өлшемдер мен қозғалыс жоғалады. Бұлшықеттердің координациясы бұзылады, бұл тепе-теңдікті жоғалтуға және құлауға әкелуі мүмкін. Сөйлеу біркелкі болмайды, эмоционалдылық жоғарылайды.
- Ступор. Алкогольді интоксикацияның осы кезеңінде мотор функцияларының толық жоғалуы байқалады. Жиі құсу, ішек пен қуықты бақылауды жоғалту жағдайлары бар.
- Кома. Естің жоғалуы байқалады. Дене температурасы күрт көтерілуі немесе төмендеуі мүмкін. Кейде тыныс алу және қан айналымы проблемалары пайда болады.
- Өлім. Тыныс алу тоқтап, өлім орын алады.
Адамның эйфория кезеңі бастала салысымен ішуді тоқтату керек екені анық сияқты. Бірақ іс жүзінде бұл өте сирек кездеседі. Мәселе мынада: ақыл-ойдың әлсіреуімен ақылға қонымды шешім қабылдау қабілеті жойылады. Адам неғұрлым көп ішсе, соғұрлым көбірек келеді.
Алкоголизм белгілері
Алкогольге тәуелділік өзін көптеген жолдармен көрсетуі мүмкін. Аурудың белгілері мен белгілері адамдар арасында айтарлықтай ерекшеленеді. Мысалы, кейбір адамдар күнделікті ішімдік ішеді. Басқалар мезгіл-мезгіл ішеді, осылайша өз жағдайын туыстарынан, достарынан және әріптестерінен жасырады.
Алкогольге тәуелділікпен күресетін адамдар алкогольсіз өмір сүре алмайтынын сезінеді. Ішімдік - олардың өміріндегі маңызды орын.
Төменде ішу мәселесінің кейбір жалпы белгілері берілген:
- Үнемі ішуге деген құштарлық, ол көңіл бөледікүнделікті әрекеттер.
- Бақылау мен ерік-жігердің болмауы. Адам күнделікті іше бастайды, қоя алмайды.
- Этанолға төзімділіктің жоғарылауы.
- Тәуліктің кез келген уақытында алкогольді ішу. Адам оянатын бірінші нәрсе - бөтелкеге қолын созу.
- Алкогольді орынсыз, жауапсыз немесе қауіпті жағдайларда пайдалану.
- Жұмысқа, кез келген басқа іс-әрекетке, отбасына қызығушылықтың болмауы.
- Бас тарту. Алкогольге тәуелді адам мұны проблема деп санамайды.
- Өтірік. Ішімдік ішу фактісін жасыру.
- Детоксикация. Алкогольді ішуді тоқтатқанда, шығару симптомы пайда болады. Тітіркену, тұрақсыздық, қалтырау, жүрек айнуы, мазасыздану, шаршау және ұйқысыздық пайда болады.
- Әлеуметтік ортаны өзгерту. Достар арасында ішімдік ішетін достардың пайда болуы.
Алкоголизм қалай дамиды?
Алкоголь мен нашақорлық – көптеген себептері бар мәселе. Кейбір науқастар үшін импульсивтілік, төмен өзін-өзі бағалау және мақұлдау қажеттілігі сияқты психологиялық белгілер стимуляторларды қолдануға әкеледі. Кейбір адамдар эмоционалды проблемаларды жеңу үшін ішеді.
Құрдастардың қысымы, алкогольге оңай қол жеткізу сияқты әлеуметтік және қоршаған орта факторлары шешуші рөл атқаруы мүмкін. Кедейлік, физикалық немесе жыныстық зорлық-зомбылық алкогольге тәуелділіктің даму мүмкіндігін арттырады.
Алкоголизмнің кезеңдері
Барлығы үшеуі бар:
Бірінші кезеңдеадамдарда психологиялық тәуелділік пайда болады, алкоголь психологиялық мәселені шешудің тәсілі ретінде қабылданады. Ішімдік ішу бос орынды толтырады, жағымсыз жағдайларды біраз уақытқа ұмытуға және олармен байланысты стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Психологиялық тәуелділік мидағы химиялық өзгерістердің нәтижесі емес. Нашақор эмоционалды күйзелістен арылу үшін алкогольді тұрақты түрде қабылдайды. Аурудың бірінші кезеңі этанолды қабылдау дозасының және жиілігінің жоғарылауымен сипатталады. Психологиялық тәуелділік байсалды күйдегі қанағаттанбау сезімімен, алкоголь туралы үнемі ойлармен, алкогольді ішу алдында көңіл-күйді көтерумен көрінеді. Кезең бір жылдан 5 жылға дейін созылады
Екінші кезеңде ләззат алу, эмоционалды ләззат алу үшін ішуді қажет ететін адамдарда алкогольге физикалық тәуелділік пайда болады. Тіпті алкогольді көру, ойлау немесе иіс сезу ләззат сезімін тудыруы мүмкін. Бұл мидағы химиялық өзгерістерге байланысты. Уақыт өте келе ағза алкогольді жүйелі қабылдауға үйренеді. Ләззат алудың қалаған әсеріне жету үшін мас мөлшері артады. Тоқтауға тырысқанда, адам интенсивті абстиненция белгілерін (алып тастау) сезінеді. Алкоголизмнің екінші сатысы 5-15 жылға созылады
Үшінші кезеңде алкогольге төзімділік төмендейді, алкогольді аз мөлшерде қабылдағаннан кейін интоксикация пайда болады. Ұзақ уақытқа созылған ішу, интеллектуалдық қабілеттердің төмендеуі және психикалық деградация бар. Сахна5-10 жылға созылады және көбінесе өліммен аяқталады
Алкоголизмнің себептері
Алкогольге тәуелділік – ауру. Зорлық-зомбылықтың себептері әлі белгісіз. Алкогольдің құмарлық сезімі тамақ немесе су қажеттілігі сияқты күшті болуы мүмкін. Адамның алкогольге тәуелді болуына бірнеше факторлар әсер етеді:
- Генетикалық бейімділік. Зерттеулер көрсеткендей, ата-анасы немесе басқа жақын туыстары тәуелді болған адамдардың алкогольге тәуелді болу қаупі бар.
- Физиологиялық себептер. Ерте жастан ішуді бастаған адамдар алкогольге тәуелділікті дамытады. Сондай-ақ, әртүрлі аурулар нашақорлықтың даму факторына айналуы мүмкін. Мысалы, бауыр ауруы, бас жарақаты, психикалық бұзылулар.
- Психологиялық жарақат. Алкогольге тәуелділік ауыр оқиғалардың, өмірдің қиын кезеңдерінің фонында дамуы мүмкін.
Салдарлар
Алкогольге тәуелділік адамның денесі мен санасына, сыртқы келбетіне, сонымен қатар жеке және кәсіби қарым-қатынастарына кері әсер етеді. Ең бастысы, алкогольге тәуелділік өлтіреді. Нашақорлықтан зардап шегетіндер ауыр және өте жағымсыз жолмен өлуі мүмкін. Бұл инфекциялар, қан кетулер, жазатайым оқиғалар болуы мүмкін. Төменде алкогольді асыра пайдаланудың кейбір салдары берілген:
1. Алкоголизмнің сыртқы келбетке әсері:
- Теріге әсері әжімдердің мерзімінен бұрын пайда болуымен, розацеяның пайда болуымен көрінеді. Мұның бәрі алкогольді теріс пайдаланудың жанама әсерлері. Алкоголь тері астындағы капиллярларды құрғатады және кеңейтеді. Бұл маскүнемдердің бетінің қызаруын түсіндіреді.
- Шаш. Алкогольдің сусыздандыру әсері шашты құрғақ, сынғыш және сынуға бейім етеді.
- Көздер. Этанолды теріс пайдаланған кезде көздегі қан тамырлары жарылып, көздің қызаруы мүмкін. Алкогольді шамадан тыс пайдалану көздің ақтарының сарғаюына да себеп болуы мүмкін.
- Салмақ. Алкоголь құрамында қанттың жоғары болуына байланысты өте жоғары калориялы және салмақ қосуға әкеледі.
2. Алкогольдің ағзаға әсері. Көп ішу тудыруы мүмкін денсаулық проблемалары:
- онкологиялық аурулар,
- семіздік,
- бедеулік,
- жүрек ауруы,
- қуатсыздық,
- ойық жара,
- жоғары қан қысымы,
- жүрек бұлшықетінің зақымдануы,
- алкогольмен улану.
3. Санаға әсері. Алкоголизм тек сыртқы келбет пен физикалық денсаулыққа әсер етіп қана қоймайды, сонымен қатар ақыл-ойға ауыр зиян келтіруі мүмкін. Алкоголизм келесі белгілердің пайда болу қаупін арттырады деп саналады:
- депрессия,
- деменция,
- галлюцинациялар,
- тұлғаның бұзылуы,
- жадтың жоғалуы,
- сананың жоғалуы,
- көңіл-күй өзгереді,
- сексуалдық ынтаның төмендеуі,
- суицидтік ойлардың пайда болуы,
- суицид.
4. Алкогольдің қарым-қатынасқа әсері. Тәуелділік өте күшті. Жақын және қымбатты адамдар нашақорлықпен күресуде керемет қиын уақытты бастан кешіреді. Көбінесе пациенттер тәуелділіктен бас тартады, бұл емдеуді қиындатады.
Әйелдердің алкоголизмі
Ерлердің 20%-ымен салыстырғанда әйелдердің шамамен 12%-ы алкогольді асыра пайдаланады. Зерттеулер де бұл олқылықтың бірте-бірте азайып бара жатқанын көрсетеді. Бұл тенденция алкогольге тәуелділіктің әйелдерде тезірек дамитындығына байланысты. Ми атрофиясы немесе бауырдың зақымдануы сияқты алкогольге байланысты мәселелер де әйелдерде жиі кездеседі.
Әйелдер кейбір биологиялық факторларға байланысты осал. Біріншіден, олардың салмағы ерлерге қарағанда аз болады. Әйелдердің денесінде су аз және майлы тіндер көп, онда алкоголь сақталады. Екіншіден, әйелдер эмоционалды, күйзеліске ұшырайды және депрессияға бейім болады.
Алкоголизмді емдеу
Алкогольге тәуелділікті жеңудің көптеген жолдары бар. Емдеу тактикасы алкогольді теріс пайдалану кезеңі мен ұзақтығына байланысты жеке негізде таңдалады. Қазіргі уақытта алкогольге тәуелділік үшін көптеген дәрілер бар. Олардың ішінде «Эсперал», «Кольме», «Пропротен-100». Алғашқы екеуі алкогольді қабылдағаннан кейін ішуді өте жағымсыз етеді. Бұл алкогольдік сусындардың дәмі мен иісіне рефлекторлық жиіркеніштілікке әкеледі.«Пропротен-100» - алкогольге құмарлықты азайтатын гомеопатиялық құрал. Сондай-ақ, дәрілік терапиямен қатар психологиялық қолдау емдеудің маңызды аспектісі болып табылады.
Қабылдау
Қалпына келтірудің бірінші қадамы - мәселені мойындау. Алкогольді теріс пайдаланумен күресетін адамдар өздерін проблемасы жоқ деп оңай сендіре алады. Немесе олар бұл аурумен күресу үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды. Бірақ бұл ойлау үлгілері түбегейлі қате.
Детоксикация
Екінші маңызды қадам - ағзаны детоксикациялау. Әдетте, бұл науқасты ауруханаға жатқызуды талап етеді. Денені тазарту және асқыну синдромын жеңілдету үшін детоксикация терапиясы жүргізіледі. Ол бірнеше кезеңнен тұрады:
- Улану, диуретиктер, құрысуға қарсы, іш жүргізетін дәрілер, В және С дәрумендері үшін көктамыр ішіне немесе бұлшықет ішіне инъекцияларды тағайындау.
- Ішу режимін және жоғары калориялы тамақтануды сақтау.
- Транквилизаторлар психикалық бұзылулар үшін қолданылады.
- Ұйқы бұзылған жағдайда ұйықтататын таблеткалар қолданылады.
Оңалту
Нашақорлықты емдеудің келесі қадамы - алкогольді қалпына келтіру мекемесін таңдау. Мұндай мекемелерде әрқайсысына жеке көзқарас жүргізіледі, тиісті терапия, диета, арнайы дене жаттығулары, науқасты бақылау және бақылау тағайындалады. Науқас алкогольге тәуелділіктен оңалту орталығында болған кездекәдімгі компаниядан алыс, алкогольдік сусындарды қабылдау алынып тасталады. Бір сөзбен айтқанда, азғыру жоқ. Бұл нашақорлықты емдеудегі нақты плюс.
Кодтау
Алкогольге тәуелділікті емдеу әдістерінің бірі ретінде де кеңінен танымал. Бұл әдіс адамға психологиялық немесе физикалық әсер етуден тұрады. Кодтауды маман үйде де, ауруханада да жүргізе алады. Келесі кодтау әдістері алкогольге тәуелділіктен ерекшеленеді:
- психотерапевтік (гипноз),
- блок,
- венаға,
- бұлшықет ішіне,
- лазерлік техника.
Мәселені үйде шешу
Алкоголизм – адамның да, оның жақындарының да қасіреті. Үй жағдайында алкогольге тәуелділіктен арылуға бола ма? мүмкін. Айта кету керек, нашақорлықтан біржола кетуді шешкен адамдардың бәрі нәтижеге жете бермейді. Көбінесе, қысқа мерзімді абстиненциядан кейін бұзылу пайда болады, содан кейін адам одан да көп іше бастайды. Әдетте, мәселе алкогольге тәуелділіктен құтылу құралын сауатсыз таңдауда жатыр. Емдеуде ең бастысы – науқастың қалауы мен ерік-жігері. Жақындарыңыздың көмегі мен қолдауы да қиянатпен күресуде маңызды рөл атқарады.
Алкогольге тәуелділікті үйде емдеу үшін бірінші қадам - ішімдік ішетін достармен араласуды және кездесуді тоқтату.
Алкогольді емдеудегі маңызды қасиеттәуелділік - адамның бос уақытының болмауы. Ол үшін сурет салу, кітап оқу, атқа міну сияқты хоббиге арнау керек.
Дәстүрлі медицина
Үйде алкогольге тәуелділіктен қалай арылуға болады? Алкогольге деген құмарлықты емдеу үшін дәстүрлі медицина әдістерін қолдануға болады. Бұл әртүрлі тұнбалар, қайнатпалар, шай болуы мүмкін. Олардың диуретикалық, тоник қасиеттері бар, бұл маскүнемдікпен күресуде қосымша қолдау болып табылады. Төменде алкогольге тәуелділікке арналған кейбір рецепттер берілген:
- Аю жидекінің қайнатпасы. Қажетті ингредиенттер: 2 ас қасық. л. аю жидек, 200 мл су. Зауыттың жапырақтарын сумен құйып, қайнатыңыз. 15 минуттан кейін отвар қолдануға дайын. Күн сайын бір ас қасық алыңыз.
- Шөптердің тұнбасы. Пісіру үшін сізге мыңжапырақ, жусан және тимьян сияқты өсімдіктер қажет. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Қайнаған суға құйыңыз. Бір-екі сағатқа қалдырыңыз. Сүзілген сорпа күніне 4 рет қабылданады. Емдеу ұзақтығы 2 ай.
- Шөп шайы. Қажетті ингредиенттерді 20 граммнан алу керек. Бұл жусан, Сент-Джон сусласы, мыңжапырақ, зире, анжелика, жалбыз. Өсімдіктер қоспасының үстіне қайнаған су құйып, қайнатыңыз.
Алдын алу
Алкогольге немесе есірткіге тәуелді болу қаупін азайту үшін не істеу керек? Алкогольге тәуелділіктің алдын алу бойынша кеңестер төменде берілген:
- Бас тартуалкогольді қабылдау. Достардың немесе бейтаныс адамдардың жағымсыз реакциясынан қорықпа.
- Дұрыс әлеуметтік ортаны таңдаңыз.
- Алкоголь немесе басқа стимуляторлардың әсерінсіз өмірден ләззат алыңыз.
- Жауды көзбен біл. Алкоголь немесе есірткінің ағзаға тигізетін зиянды әсерінің салдары туралы нақты түсінікке ие болыңыз.
- Ақылды бол, өз пікірің бар және өміріңді басқар. Басқа тұлғалардың ықпалына түспеңіз.
Алкогольге тәуелділік. Пікірлер
Алкоголь жастың да, кәрінің де денсаулығына қатты әсер етеді. Уақытылы емделу және жақын адамдардан көмек алу тәуелділіктің қайталану қаупін азайтады.
Пікірлерге сәйкес, алкогольге тәуелділікпен күресу ұзақ және қиын процесс. Өзін-өзі емдеу оң нәтижеге әкеліп қана қоймай, науқас үшін қауіпті болуы мүмкін. Бұрынғы маскүнемдер сауығудың ең тиімді жолы алкогольге тәуелділіктен мамандандырылған орталықтарда оңалту екенін айтады.
Жабында
Алкогольге тәуелділік – 21 ғасырдың қорқынышты трагедиясы. Статистикаға сәйкес, халықтың шамамен 4 пайызы алкогольге тәуелділіктен зардап шегеді.
Алкогольді шамадан тыс пайдалану адам денсаулығына ғана емес, жалпы өмір сапасына да кері әсер етуі мүмкін. Алкоголизмнің өзін-өзі бақылауы алкогольдің кең таралған және оңай қол жетімділігіне байланысты өте қиын. Дегенмен, дәлелденген емдеу әдістері бар. Олартәуелділікпен күресуге, онымен күресуге және өміріңізді бақылауды қалпына келтіруге көмектеседі.
Таңдалған емдеу тактикасына қарамастан, нәтиже алғанға дейін ғана емес, өмір бойы дұрыс өмір салтын ұстану керек.
