Қамқор және мұқият аналар әрқашан баласының денсаулығын қадағалайды. Ата-ана үшін ең бастысы - сәбиінің дені сау болуы. Жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын бағалаудың маңызды көрсеткіштері импульс пен қан қысымы болып табылады. Бұл құндылықтар әр жаста әртүрлі. Аналар ерекше белгілер мен нормаларды білуі керек.
Бала қысымының ерекшеліктері
Балалардың денесі өседі, қан тамырларының қабырғаларында қан қысымы өзгереді. Нәрестелерде олар өте серпімді, люмен кеңірек, сондықтан қан қысымы төмен. Жасы ұлғайған сайын тамырлар ұзарады, бала өседі, қан ағымы азаяды. Тамырлардың люмені тарылып, қан қысымы көтеріледі.
Ұлдардың бес жастан кейінгі ТОЗАҚ деңгейі олардың құрдас қыздарынан сәл жоғары. 10 жастағы балалардағы қысым (норма) ересек адамның көрсеткіштеріне жақын, өйткені бала өзінің дамуының жыныстық жетілу кезеңіне жақындайды.
Балалардағы қан қысымына әсер ететін факторлар
10 жастағы балалар өте мобильді және эмоционалды болады. Баланың қан қысымына әсер ететін көптеген факторлар бар. Олардың қатарына жатқызуға боладыкелесі:
1. Салмағы мен биіктігі.
2. Жүрек жұмысы.
3. Қан тамырлары мен артериялардың жағдайы.
4. Физикалық және психикалық стресс (баланың шаршауы қатты көрінеді).
5. Эмоционалды жағдай. Біз бұл жастағы балалардың әсерлі және осал екенін білеміз.
6. Баланың аурулары. Әртүрлі патологиялардың болуы.
7. Қоршаған орта. Солтүстік өңірлердегі балалардың көрсеткіші елдің оңтүстік бөлігіндегі балалармен салыстырғанда төмен.
8. Тұқым қуалайтын фактор.
Бұл құрамдастардың барлығы бір-бірімен байланысты. Тамақ қабылдау және қысым өлшенетін тәулік уақыты да өнімділікке әсер етеді.
10 жастағы балалар үшін қалыпты қан қысымы қандай?
Белгілі бір баланың қысымын өзіңіз есептей алатын формула бар. 10 жастағы балалардағы қысым (қалыпты) максималды систолалық 120 мм-ге дейін. rt. Өнер. және 70 мм Hg дейін. Өнер. - диастолалық.
Систоликалық келесідей есептеледі: 90 + жасты екі есе көбейту. Сонымен, он жасар бала үшін 90 + 102=110 болады. Диастолалық: 60+ жас, демек 60+10=70. 10 жастағы баланың оңтайлы қысымы норма болып табылады - 110/70. Бұл көрсеткіштерден 10-20 бірлікке ауытқу нәрестеге әсер ететін факторларды ескере отырып қолайлы. Әрине, импульсті елемеуге болмайды. Оның ырғағына, кернеуіне назар аудару керек. 10 жастағы бала үшін бұл минутына 75-80 соққы.
Баланың қысымын қалай дұрыс өлшеуге болады
Оларды өлшеу үшіниндикаторлар электронды тонометрлер кеңінен қолданылады. Олар қарапайым және үйде қолдануға оңай. 10 жастағы балаларда қысымды өлшеген кезде норма шамамен 110-120 мм болуы керек. rt. Өнер. 70 мм. rt. Өнер. Бала өлшеуге дейін белсенді түрде қозғалса, бұл сандарда жоғары ауытқу болуы мүмкін.
Қысымды дұрыс өлшеу үшін бірнеше ережені сақтау керек:
- Оны тыныш күйде өлшеу керек. Қазіргі уақытта қозғалуға және сөйлесуге тыйым салынады.
- Балаларға арналған арнайы манжетті пайдалану керек. Оның ені иық ұзындығының 2/3 бөлігінен аспауы керек.
- Егер өлшемдер аралықпен алынса, оны бір қалыпта, отырып немесе жатып өлшеу керек.
Қан қысымын таңертең немесе бала кем дегенде 15 минут демалғаннан кейін өлшеу ұсынылады. Қолыңызды жүрек деңгейіне қойыңыз, алақаныңызды жоғары көтеріңіз. Манжет шынтақтан 2-3 см жоғары жалаңаш қолға қойылады. Қолды киіммен қыспау керек. Манжетті қатайтудың қажеті жоқ, оның және қолдың арасында бір саусақ үшін бос орын болуы керек. Бала үшін ең жақсы нұсқа - өзгерістердің толық бейнесін көру үшін қан қысымын бір позицияда бірдей уақыт аралығымен 3 рет өлшеу. Ең төменгі көрсеткіш дәлірек болып саналады.
Нормадан ауытқулар
Егер баланың денсаулығында ақау болса, қан қысымын міндетті түрде бақылау керек. Қан қысымы нормадан төмен болған кезде зат алмасу бұзылады, тіндер оттегімен нашар байытылған. Ішкі бөлікте ақау болуы мүмкіноргандар: бауыр, бүйрек, жүрек, эндокриндік жүйе зардап шегеді. Егер қысым қалыптыдан жоғары болса, қан тамырларының жарылуы және тіпті қан кетуі мүмкін, бірақ, бақытымызға орай, бұл балаларда өте сирек кездеседі. Егер 10 жастағы баладағы қысым қалыпты болса, импульс жасына сәйкес келсе, онда бәрі денсаулыққа сәйкес келеді. Қалыпты мәндерден кіші немесе үлкен жаққа ауытқу кезінде гипертония немесе гипотензия сияқты ауруларға күдіктенуге болады. Дәл он жастан бастап дәрігер бұл ауруларды анықтай алады.
Гипертония және оның белгілері
Балалық шақта гипертония екі түрге бөлінеді: біріншілік және қайталама. Бастапқы - физикалық немесе эмоционалдық стресске байланысты қысымның уақытша жоғарылауы. Бұл өсу тұрақты емес. Оны дені сау балаларда байқай аламыз.
Екіншілік гипертензия немесе артериялық қысымның уақыт өте тұрақты жоғарылауы. Бұл организмде белгілі бір патологиялардың болуымен байланысты:
- Бүйрек ауруы.
- Эндокриндік жүйедегі мәселелер.
- Көбінесе гипертония семіздікке бейім, артық салмағы бар балаларда байқалады.
Ағзадағы қысымның аз уақыт болса да жоғарылауы органдардың жұмысында жағымсыз өзгерістерге әкеледі. Ең алдымен, бұл жүрек пен қан тамырларының жұмысына әсер етеді. Тамырлар тарылады, қабырғалары қалыңдайды, осылайша органдарға қанның толық ағынын қамтамасыз етпейді. Жүрек бұлшықеті нашар қамтамасыз етілген, қатты жұмыс істейді, бұл оның тығыздығын білдіредіартады. Нәтижесінде тамырлардың қабырғалары қалыңдайды, тіндердің тамақтануы нашарлайды, бұл тұтастай алғанда денені әлсіретеді.
Балалар әдетте жоғары қан қысымының белгілерін сезбейді, бірақ төмен деңгейлер сезілмейді.
Гипотензия және оның белгілері
Егер 10 жастағы балалардың қысымы қалыпты болса, тамыр соғысы қалыпты болса, демек сіздің балаңыздың дені сау. Көрсеткіштер айтарлықтай төмендеген жағдайда, гипотензия туралы айтуға болады. Бұл ұзақ аурудан немесе қатты эмоционалды күйзелістен кейін байқалуы мүмкін.
Төмен қан қысымын көрсететін белгілер:
- Жалпы әлсіздік тән.
- шаршау.
- Бас ауруы.
- Таңертең ояту қиын.
- Жаттығу кезінде шамадан тыс терлеу.
Мұндай балаға ең алдымен жүрек пен қан тамырларын тексеру керек.
Емдеу және алдын алу
Балалардағы гипертония немесе гипотонияны қалай емдеуге болады? Біріншіден, қысымның жоғарылауын немесе төмендеуін тудырған ауруларды анықтау үшін мұқият тексеруден өту керек. Ешбір жағдайда өзін-өзі емдеуге болмайды. Барлық препараттарды маман тағайындауы керек.
Гипертонияның алдын алуда дұрыс тамақтану және салауатты өмір салты маңызды рөл атқарады. Диетаны мұқият қадағалаңыз: ыдыс-аяқта тұз бен май көп болмауы керек. Компьютерде отыру, қазір сәнді болғандықтан, азайту керек, көбірек қозғалу және жаттығу керек. Мұның бәрі біріктірілгенДұрыс тамақтану оң динамика береді. Егер қан қысымы бірнеше күн ішінде өлшенсе және индикаторлар 120-дан 70-ке дейін болса, онда 10 жастағы балалардағы қысымды норма деп айта аламыз. Сондықтан сіздің күш-жігеріңіз бекер болған жоқ.
Гипотензияның алдын алу үшін бірінші кезекте біз жүктемені біртіндеп арттыратын физикалық жаттығуларды және, әрине, толық және пайдалы диетаны қоямыз. Қатайту мұндай балаларға өте жақсы әсер етеді.
Бала есірткіні ата-анасының бақылауымен қабылдауы керек. Үлкендердің өзі баласына үлгі болуы керек. Қажет болса, тамақтану әдеттерін қайта қарастырыңыз, отырықшы өмір салтын тоқтатыңыз. Осылайша сіз балаңыздың ауруын жеңуге көмектесесіз. 10 жастағы баланың қысымы оның кейінгі дамуында және жетілген ағзаның қалыптасуында үлкен рөл атқарады.
