Адамның қолы аяқ сияқты күшті емес, бірақ олар әлемді зерттеуге және тануға көмектесетін әртүрлі манипуляцияларды жасайды.
Қол сүйектері
Олар адам ағзасындағы ең маневрлі. Бұған иық белдеуі және саусақтардың ептілігі ықпал етеді. Ендеше, қол қаңқасының сүйектерін мұқият қарастырайық.
Иық сүйегі. Жоғарғы бөлігінде сфералық пішінді, ол иық сүйегінің кішкене қуысына сәйкес келеді. Аздап депрессияға және бос дәнекер байламдарына байланысты қолдар аяққа қарағанда қозғалмалы мүшелер. Жоғарғы қол сүйектері қолдың жоғарғы жағында орналасқан.
Жоғарғы аяқтың төменгі бөлігі екі сүйектен тұрады: радиус және шынтақ сүйек. Соңғысы топса буынының көмегімен иық сүйегімен байланысады, ал біріншісі екіншісінің айналасында айналу мүмкіндігіне ие. Бұл қолдың және оның төменгі бұлшықеттерінің қисаюына байланысты.
Сүйек бетінің өзіндік ерекшеліктері бар. Бұл иық сүйегінде анық көрінеді, онда оның басының көмегімен бұлшықеттің ішкі дөңестігі пайда болады. Бүгілген қолмен локте үш туберкулез пайда болады. Олардың орналасуы иық сүйегінің соңы мен шынтақ сүйегінің басына байланысты, оның дөңгелек басы айқын көрінеді.білезік.
Қолдың радиалды сүйектері. № ғимарат
Олар білекте орналасқан және екі бөлімнен тұрады: дистальды және проксимальды. Қолдың радиусты сүйектері сүйектену нүктелеріне байланысты дамиды, бұл өз кезегінде адам денесінің даму процесінде пайда болады. Бұл өмірдің екінші, бесінші-алтыншы, сегізінші-он бірінші, тоғызыншы-оныншы жылдарында орын алады.
Біз есейген сайын адам ағзасында сүйек сынықтары көбейеді. Берілген аймақ қалыпты дамып жатқанын немесе патологияның бар-жоғын анықтау қиынырақ болады. Жиырма жаста синостоз пайда болады. Егер қандай да бір себептермен сүйектің өзегі шынтақтағы сүйек бөлігімен байланыспаса, тұрақты емес сүйектің пайда болу ықтималдығы жоғары.
Қолдың құрылымы
Оның қаңқасы білезік, мықын сүйектері және саусақтардан тұрады.
Білек адам денесінде екі қатарда орналасқан 8 қысқа губка тәрізді сүйектермен бейнеленген: жоғарғы (проксимальды) және төменгі (дистальді). Сәйкесінше, біріншісінде: пизитәрізді, үшбұрышты, лунат және скафоидты сүйектер. Екіншісінде: ілмек тәрізді, капитаттық, трапеция тәрізді және көпбұрышты. Қолдың әрбір сүйегінің бетінде артикулярлы аймақтар бар. Олардың көмегімен маңайдағы сүйектермен артикуляция пайда болады
- Метакарп 5 қысқа түтікшелі сүйектермен ұсынылған, олардың әрқайсысының негізі, ұштары қалыңдаған үшбұрышты денесі және басы бар. Осы құрылымға байланысты метакарпальды сүйектер бір-бірімен байланысқан кезде,сүйекаралық қалқалары бар, алақан жағынан дөңес, ал артқы жағынан ойыс болады.
- Адамда бес саусақ бар: бас бармақ, сұқ саусақ, ортаңғы, сақина және кішкентай саусақтар. Фалангтар - түтік тәрізді қысқа сүйектер. Әрбір саусақтың біріншіден басқа үш фалангтары бар: проксимальды, ортаңғы және дистальды. Бас бармақта олардың екеуі ғана бар: ең ұзыны проксимальды және ең қысқасы дистальды. Әрбір фаланганың негізі, денесі және басы бар. Қолдың сүйектері қоректік тесіктермен жабдықталған, олар арқылы сүйектер мен жүйке талшықтары үшін қажетті заттар тамырлар өтеді.
Менің қолым неге ауырады?
Көбінесе қол сүйектері сыну, созылу және байламдардың үзілуімен ауырады. Механикалық зақымданудан басқа, ауырсынудың себебі болуы мүмкін:
- Шамадан тыс жаттығуларға байланысты бұлшықеттердің кернеуі.
- Қолдың ыңғайсыз орналасуы немесе ұзақ уақыт қайталанатын қол қозғалысы.
Егер бұл себептер қолдардағы ауырсынуды тудырса, оларға түсетін жүктемені азайту керек немесе оларды біраз уақыт мүлде қозғалтпау керек. Бірақ, дәл осындай ауырсынулар кейде сүйектердің, бұлшықеттердің немесе нервтердің қандай да бір ауруларының белгісі екенін ұмытпау керек. Сондықтан олар ұзақ уақыт кетпесе, дәрігермен кеңесу керек.
Кейде демалу кезінде де ешқандай жүктемесіз қол буындарындағы ауырсыну басылмай қалады. Бұл қабыну немесе одан да жаманы артрит деп болжауға болады. Бұл жерде маманның көмегі зиян тигізбейді.
Өте жиіадамдар үйден жарақат алады. Соққылардың арыстандық үлесі қолға түседі. Адам өзінің сынығы бар екенін бірден түсінбеуі мүмкін және ол қатты ауырсынуды көгерумен байланыстырады. Бұл кейбір жағдайларда қол сүйегінің сынуы кезінде белгілер анық көрінбейтіндіктен болады.
Кейде ауырсыну жоғарғы аяқ-қолға таралуы мүмкін. Егер сол қолдың сүйектері ауырса, инфаркт немесе миокард инфарктісі болуы мүмкін, ол келесі белгілермен бірге жүреді:
- Кеудедегі ауырсыну.
- Тыныс алудың қиындауы.
- Бозару, жүрек айну.
- Суық тердің пайда болуы.
- Түсініксіз мазасыздық.
Мұндай жағдайда дереу жедел жәрдем шақыру керек.
Қол. Ауыстырылған сынық
Бұл білек сынуының белгілері ауырсыну мен ісіну болып табылады. Рентген сәулелерінің көмегімен дәл диагноз қоюға болады. Бірақ бұл аймақта ығысуы бар қол сүйегінің сынуы өте сирек кездеседі. Мұндай сынықтың жазылу болжамы қолайсыз, өйткені қоректену көзі ретінде қызмет ететін сүйек ішілік тамырлар зақымдалған. Бұл жағдайда жалған буын пайда болуы мүмкін, сүйек некрозы сияқты ауру дамуы мүмкін. Ол әдетте хирургиялық жолмен жойылады.
Төбе сүйектерін зақымдайтын сынықтар қолдың осы бөлігіне тікелей күш қолдану нәтижесінде пайда болады. Мұндай зақымдану ісінумен, сүйек пішінінің өзгеруімен, ауырсынумен, қозғалтқыш қабілетінің бұзылуымен сипатталады. Алдымен ығысуы бар сынған жағдайда қолдың метакарпальды сүйектеріқолмен орнату. Содан кейін білек пен қолдың артқы жағынан шиналар қолданылады: шынтақ буынынан саусақтардың фалангтарына дейін олардың артикуляциясы аймағында. Алақанның бүйірінен доға тәрізді сым шнур оның орнын бекітеді.
Саусақтардың фалангтары әдетте үйде немесе жұмыста жарақаттанады. Сынықтар жиі ашық болады. Егер олар өтелсе, диагноз қою қиын емес. Емдеу хирургиялық тазартудан басталады. Содан кейін сүйектер орнына орнатылып, үш аптадан кейін алынуы мүмкін шиналар қолданылады. Бір жарым айдан кейін толық жұмыс істеуге болады.
Қандай қол сүйектері сынғанына қарамастан, жарақаттың алғашқы күндерінен бастап физиотерапияны жүргізу керек. Емдеуден кейінгі кезеңде физиотерапиялық процедуралар мен массаж жақсы көмектеседі.
Радиус. Сынық
Жарақаттанудың бұл түрі сүйек құрылымының толық немесе ішінара бұзылуын қамтиды. Қолдың радиусты сүйектері сынған кезде, оның себебін зақымдалған аймаққа түсетін шамадан тыс жүктемелерден іздеу керек. Ауыстырылған сынықта күштің радиусқа тікелей әсері болады. Бұл әдетте созылған қолға құлаған кезде, сүйек сынықтары құлау кезіндегі орнына байланысты ығысқанда болады.
Алғашқы көмек
Кез келген иық сынған жағдайда зардап шегушіге анестетик беру керек. Ол үшін Промедолдың бір пайыздық ерітіндісі қолайлы, бір миллилитр жеткілікті. Осыдан кейін сіз тек шинаны қолдануыңыз керекдұрыс.
Зәбірленушінің қолын бүйіріне алып, шынтақпен тоқсан градус бұрышта бүгіп қою керек. Содан кейін щеткаға мақта шарын немесе таңғышты салыңыз, ал саусақтар ұзартылмауы керек. Қолтық аймағына мата роликті қойыңыз. Оны бекіту үшін таңғыш сау иық арқылы өтеді. Арнайы құралдар болмаған жағдайда, сіз импровизацияланған материалдарды, мысалы, тақтайшаларды пайдалана аласыз. Жәбірленушіні тек отырған күйде тасымалдаңыз.
Нәтижесіндегі жарақат ашық сынық сипатында болса, ол қан кетумен бірге жүреді. Оны тоқтату үшін жарақат орнына таңғыштан тығыз таңғышты қолдану керек. Қан тоқтамаса, жгут салынады.
Сүйек ауруының себептері
Көптеген адамдар қолайсыз ауа-райында, ауыр жаттығулардан кейін немесе сол сияқты себепсіз қолдары немесе аяқтары ауырады. Неге, оны анықтауға тырысайық.
- Егде жастағы адамдарда қол және аяқ сүйектері жиі ауырады. Өйткені, егде жастағы адам сүйек пен буын жүйесінде кәрілік дегенеративті өзгерістерге ұшырайды. Қартайған сайын сүйектер жұқарып, коллаген, кальций және басқа да көптеген минералдарды жоғалта бастайды. Осы өзгерістердің барлығының нәтижесінде олар әлсіз және нәзік болады.
- Тәтті тамақтанатын адамдар көбінесе аяқтарының сүйектері ауырады. Олар шамадан тыс жүктемеден туындайды. Бұл жағдайда оларды қалағаныңызша емдеуге болады, бірақ бұл адам салмағын қалыпқа келтірмейінше көмектеспейді.
- Адамдаркүнделікті үлкен физикалық жүктемені бастан кешіреді, қолдар мен аяқтардың сүйектеріндегі ауырсынудан зардап шегеді. Бұл зат алмасудың бұзылуына және сүйек тінінің қоректік заттардың қарқынды жұмсалуына байланысты. Ауырсыну, ең алдымен, сүйек тінін қоректендіруге қажетті кейбір заттардың жетіспеушілігімен байланысты.
- Қол және аяқ сүйектеріндегі ауырсынудың себебі көгеру, сынықтар, ісіктер, аутоиммунды және жұқпалы аурулар, аллергия, лейкоз және т.б. болуы мүмкін.
Жарақаттанудың алдын алу
Сынықтардың алдын алуға болады, егер келесі ережелер сақталса:
- Мүмкіндігінше жақсы жарықтандырылған жерлерде серуендеңіз.
- Аяқ киім таңдағанда, табанына назар аударыңыз: ойық ойықтары болса жақсы.
- Сүйекті нығайту үшін кальцийге бай тағамдарды жеңіз.
- Қыс мезгілінде тайғақ жолдардан аулақ болыңыз.
- Қолдың және аяқтың бұлшықеттері мен қаңқасын мүмкін болатын жүктемелермен күшейтіңіз.
- Белсенді және сау болыңыз.
