Тиннитус – сыртқы объективті тітіркендіргіш болмаған кезде дыбысты субъективті қабылдау. «Шу» термині қоңырау, ызылдау, ызылдау, сыбдырлау, қағу, сықырлау, тіпті құрылғылардың жұмысына ұқсас дыбыстарды білдіреді. Ол бір немесе екі құлақта естіледі, ал сыртқы шу көздері жоқ. Медицинада бұл құбылыс әдетте «құлындау» (tinnīre) деп аталады.
Тиннитус неден туындайды
Құлақта ыңғайсыздық пен тітіркенуді тудыратын бөгде дыбыстардың пайда болуын әлем халқының 20% сезінеді. Олардың 30 пайызы егде жастағы адамдар. Бұл құбылыстың пайда болу табиғаты толық түсінілмеген және көбінесе бірқатар себептерге байланысты. Олардың табиғаты басқаша. Көбінесе, белгілі бір процедуралардан кейін шу жоғалады, бірақ көп жағдайда оны тек төмендетуге болады, оны әрең сезінуге болады.
Тиннитусқа не көмектесетінін қалай анықтауға болады? Ең алдымен, себебін анықтауға көмектесетін отоларингологпен кеңесу керек. Мұны істеу керек, себебі шу ауыр аурудың симптомы болуы мүмкін.
Қатты шуыл сезімі түнде, адам төсекке жатып, тыныштық орнаған кезде байқалады. Сол кезде шу айқын және анық болады. Бұл күшті тітіркендіргіш ретінде қызмет етуі мүмкін, нәтижесінде адам ұйықтай алмайды. Күндізгі уақытта сыртқы дыбыс әсерлері болған кезде шахтағы шу көпшілікке байқалмайды.
Тиннитус механизмі
Тиннитустан қалай құтылуға болады деген сұрақты қойғанда, адам мұның себептерін анықтамай орындау мүмкін емес екенін анық білуі керек. Тиннитус көп жағдайда ауру емес, бұл тек онымен ғана емес, сонымен қатар бірқатар проблемалармен байланысты белгілі бір патологияның болуын көрсететін симптом.
Адамның ішкі құлағына ұсақ түктері бар есту жасушалары кіреді. Олардың көмегімен сыртқы дыбыс миға берілетін жүйке импульстарына айналады.
Сыртқы дыбыстың әсерінен түктер қозғалады, дәл осы қозғалыс миға дыбыстарды анықтауға мүмкіндік береді. Бірақ шаштар кездейсоқ қозғала бастағанда, бұл сигналды ми шу ретінде қабылдайды. Бұл зақымдану немесе тітіркену нәтижесінде болуы мүмкін, медицина ғылымы олардың әрекетінің себебін нақты түсіндірмейді.
Есту мүшелерінің ауруларындағы шуылдау
Құлақта шырылдаудың көптеген себептері бар. Жалғызүйде оңай жойылуы мүмкін, басқалары аурулардан туындаған емдеу нәтижесінде жоғалады. Бұл жиі есту қабілетінің жоғалуымен байланысты болуы мүмкін. Бұл жағдайда науқас тұрақты қатты шуды сезінеді. Мұны қабылданатын сыртқы дыбыс фонының төмендеуімен және шудың айқын болуымен түсіндіруге болады.
Егер адам жақсы еститін болса, онда күндіз ол іс жүзінде құлақтағы шуны сезбейді, оның жоқтығынан емес, сыртқы дыбыстардың әсерінен батып кеткендіктен. Құлақтағы шырылдаудан қалай құтылуға болады? Ең алдымен, отоларингологпен кеңесу керек. Өйткені өзін-өзі емдеу есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін. Көптеген жағдайларда бұл болуы мүмкін:
- Ішкі немесе ортаңғы құлақтың, сондай-ақ миға импульс әкелетін нервтердің жарақаттары мен аурулары.
- Артқы құлақ артериясының спазмы пайда болуы. Бұл қан қысымының жоғарылауы, оттегінің жетіспеушілігі, қандағы гемоглобин, анемия нәтижесінде пайда болады.
- Ішкі құлақта артық сұйықтық. Бұл құбылыс Меньер ауруы деп аталады.
Есту мүшелерінің аурулары өте көп. Дәл диагнозды тек отоларинголог ғана қоя алады.
Тиннит. Басқа пайда болу себептері
Тиннитус сыртқы тітіркенулерге байланысты пайда болуы мүмкін, оның жойылуы жағымсыз белгілерден тез арылуға көмектеседі.
- Күкірт тығыны. Оның пайда болуы табиғи процесс, бірақ гигиеналық процедураларды мезгіл-мезгіл орындамасаңыз, шомылу кезінде оның ісінуі нәтижесінде уақытша есту қабілетінің жоғалуы мүмкін.
- Тиннитустың пайда болуы жүйке кернеуі мен стресстен болуы мүмкін. Нәтижесінде қанға адреналиннің көбеюі шығарылады, бұл құлақтарда шуыл мен пульсирленген шуды тудырады. Бұл жағдайда демалу, ұйықтау жеткілікті - және бәрі өтеді. Егер депрессия ұзаққа созылатын сипатқа ие болса, психиатрдың немесе психологтың кеңесі қажет.
- Қатты музыка немесе өндірістік шу. Олар уақытша есту қабілетін жоғалтуы мүмкін.
- Атмосфералық қысым құлақтың шуын тудыруы мүмкін.
- В3, Е дәрумендерінің, калий және магний микроэлементтерінің жеткіліксіз мөлшері.
- Кейбір препараттарды қолдану, оларға «Гентамицин», «Аспирин», «Химидин» және т.б. жатады.
Бұл себептерді әдетте үйде дәрігердің көмегінсіз жоюға болады.
Ауруға байланысты шуыл
Тиннитус неліктен пайда болғанын анықтай отырып (оларды тудырған аурудың себептері мен емі де зерттелуі керек), бұл симптом бұдан былай тітіркендірмейтініне сенімді бола аласыз. Ең жиі кездесетін аурулар, оның белгісі құлақтың шуылдауы болып табылады:
- Ми тамырларындағы холестеринді бляшкалардың пайда болуы қан ағымында біркелкі емес құйындыларды тудыруы мүмкін, онда тән шуыл пайда болады. Бұл мидағы инсульт пен қан кетудің пайда болуымен қауіпті.
- Қалқанша безінің ауруларынан туындаған қандағы йод тапшылығы. Құлақ шуылын тудыратын - йодтың жетіспеушілігі.
- Бүйрек аурулары. Атап айтқанда, адреналин, норадреналин өндіруге жауапты бүйрек үсті бездері. Бұл гормондар қан қысымына, жүрек бұлшықетінің жұмысына және қандағы глюкозаның болуына әсер етеді.
- Қант диабеті. Бұл аурумен қандағы инсулиннің төмендеуі байқалады, оның көмегімен қандағы қант мөлшері азаяды. Бұл ауру кезінде құлақ пен бастың шуы бар.
- Мойын және бас қан тамырларының аурулары. Мысалы, мойын омыртқаларының остеохондрозы кезінде осы аймақтағы артериялар қысылып қалуы мүмкін, бұл миды қанмен қамтамасыз етудің жетіспеушілігіне әкеледі, бұл шуыл тудырады.
Егде адамдарда құлақтың шуы неден пайда болады
Тиннитуспен ауыратын адамдардың үштен бірі егде адамдар. Қарт адамдарда қан тамырларының, есту мүшелерінің жасына байланысты өзгерістеріне байланысты созылмалы аурулардың пайда болуы, шуыл және бас шуы пайда болады. Көбінесе бұл жағдайды жеңілдету, шуды азайту, соның ішінде құлаққа қоңырау шалу ғана мүмкін. Олардың себептері мен емі кейде бірқатар аурулармен, ағзаның қорғаныш қасиеттерінің төмендеуімен және қан тамырларының өткізгіштігімен байланысты.
Отосклероз кәрілік есту қабілетінің төмендеуіне және шудың себебі болуы мүмкін. Ортаңғы құлақтың сүйек ұлпасы ұлғаяды, бұл төменгі жиілікті дыбысты қабылдаудың бастапқы төмендеуіне әкеледі, содан кейін ол барлық дыбыстарға өтеді, бұл ішінара, ал елеусіз күйде естудің толық жоғалуына әкеледі.
Есту нервінің бұзылуы – қартаюдың табиғи процесі. Шудың тұрақты тән белгісіменесту қабілетінің жоғалуы алдымен бір құлақта, содан кейін екі құлақта болады.
Жүрек-қан тамырлары аурулары органдарды оттегімен жеткіліксіз қамтамасыз етеді, токсиндерді кетіреді.
Тиннитусты өз бетімен қалай кетіруге болады
Тиннитустан қалай құтылуға болатыны туралы нақты кеңес жоқ. Барлығы шудың себебіне байланысты болады. Егер бұл симптом аурудан туындаса, оны емдеу керек. Сәтті аяқталғаннан кейін шу өтеді.
Көп жағдайда құлақтың шуылдауы шомылу кезінде ісініп, құлақтың шуылын тудыратын балауыз тығындарынан болады. Q-ұшы бар балауыз тығынын алу әрқашан мүмкін бола бермейді, сондықтан құлаққа мезгіл-мезгіл 3% сутегі асқын тотығы, зәйтүн майы тамызып немесе балауызды жұмсартып, сыртқа шығаратын шуылдақ тамшыларын жаққан дұрыс.
Жастардағы шуыл көбінесе өндірістік шу, дискотекадағы қатты музыка немесе құлаққапты үнемі пайдаланудан туындайды. Бұл жағдайда уақытша есту қабілетінің жоғалуы байқалады. Егер бұл тітіркендіргіштер үнемі болса, онда есту қабілетінің созылмалы жоғалуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін шуы жоғары ортада жұмыс істегенде құлаққапты пайдалануды азайтып, есту қабілетіңізді қорғаңыз.
Тиннит: себептері мен емі. Диагностика
Тиннитустың нақты себептерін анықтамайынша, оның емін табу мүмкін емес. Мұны істеу үшін емтихан тапсыратын дәрігермен байланысу керек. Тиімді диагнозды жүргізіп, құлақтағы шудың себебін анықтаңызтек отоларинголог дәрігер ғана жасай алады, ол, ең алдымен, мидың, жатыр мойны омыртқасының рентгенін немесе ультрадыбыстық зерттеуін тағайындайды және құлақтағы шудан қалай құтылуға болады деген сұраққа жауап беруге көмектеседі.
Кейбір жағдайларда REG (реоэнцефалография) тағайындалуы мүмкін, ол жоғары жиілікті токтың әлсіз разряды бар тамырларды тексеруге мүмкіндік береді. Патология расталған кезде тиісті емдеу тағайындалады. Бұл мидағы қан айналымын арттыратын және нейрометаболикалық процестерді ынталандыратын дәрілермен біріктірілген физиотерапия болуы мүмкін.
Остеохондрозбен мелоксикам сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препараттар, Катадолон сияқты наркотикалық емес анальгетиктер тағайындалады. Қан тамырларын емдеуді «Церебролизин», «Церебрамин», «Кортексин» жүргізуге болады. Мидың қан айналымын «Циннаризин», «Кортексин» және т.б. қалыпқа келтіреді.
Халық емі, рецепттер
Тексеру кезінде ауыр аурулар анықталмаса, онда рецепті көптеп берілген құлақтағы шуға қарсы халықтық емдеу әдістерін қолдануға болады.
Лимон бальзамы тұнбалары шуылдан қорғану ретінде ғана емес, есту қабілетін де қалпына келтіреді дейді, ол үшін түнде құлаққа 2-3 тамшы тамызып, содан кейін құлақ арнасын мақта тампонымен төсеу жеткілікті. және құлақтарды жылы бинтпен ораңыз. Тұнбаны дайындау үшін арақтың үш бөлігін және құрғақ лимон бальзамының бір бөлігін алыңыз, кем дегенде 7 күн көлеңкеде қалдырыңыз.орны.
Біртекті масса алынғанша калинаны балмен сүртіңіз. Екіге бүктелген таңғыштың кішкене бөлігіне жұқа шұжықпен жасалған қоспаны салып, оны орап, түнде құлақ арнасына енгізіңіз.
Кішкене пиязды зире дәндерімен толтырып, пісіру үшін пешке салыңыз. Осыдан кейін шырынды сығыңыз, оны сүзіңіз. Құлақтарды күніне 2 рет, 2 тамшы шырын.
Тиннитус жаттығулары
Тиннитусты жоюға немесе азайтуға көмектесетін қарапайым, бірақ тиімді жаттығулар бар. Алғашқы орындау кезінде олар бұл жағымсыз құбылысты ұзақ уақыт бойы дереу жеңілдетуі екіталай. Бірақ тұрақты қайталау арқылы нәтижеге қол жеткізуге болады.
- Алақанды ішкі жағымен жүрекшелерге жағыңыз, оларды аздап қысыңыз және тез босатыңыз. Бұл жаттығуды жылдам орындау керек, саны 15-тен 20-ға дейін болуы мүмкін.
- Сұқ саусақтарды аздап басып құлақ арнасына енгізіп, күрт тартыңыз. Құлақ арнасының бетіне зақым келтірмеу үшін тырнақтарды қысқа кесу керек. 15-20 рет іске қосыңыз.
- Аммиак компрессі құлақ шулағанда көмектеседі. Мұны істеу үшін жарты стакан жылы су мен бір шай қасық аммиак алу керек. Маңдайға жағылған майлықты араластырыңыз және сулаңыз. Қоңырау естілмейінше 20 минут бойы компресспен жатыңыз.
Бас пен құлаққа массаж
Тинниттен басын уқалау жақсы, қан айналымын, есту мүшелерінің жұмысын жақсартады. Ол үшін орындау керекмаңдайдан, храмдардан және мойыннан бастың тәжіне дейін саусақ ұштарымен айналмалы қозғалыстар. Жай және баяу қозғалыңыз.
Жүрекшелерді уқалау да көмектеседі, құлақ түбінің астындағы қуыстарға ерекше назар аудару керек. Сізге құлақтың жоғарғы бөлігінен төбеге дейін айналмалы қозғалыстармен массаж жасау керек.
