Варикоз – кең таралған ауру, веноздық қанның ағуының бұзылуымен сипатталады, бұл олардың деформациясына, түйіндердің пайда болуына әкеледі. Мұндай процестер тамырлар икемділігін жоғалтқанда пайда болады, олар созылады, кеңейеді және дұрыс жұмыс істеуін тоқтатады. Нәтижесінде - қан айналымы бұзылады, тамырлардағы қанның тоқырауы. Егер ауру басталса, жағдайдан шығудың жалғыз жолы хирургиялық операция болады. Мұндай зардаптарға әкелмеу үшін алаңдатарлық белгілерге уақытында назар аударып, шаралар қабылдау маңызды - ерте кезеңде ауруды емдеуге болады.
Симптомдар
Аяқтағы варикозды веналардың бастапқы кезеңі ұзақ жүруден кейін ауырлық сезімімен, ісінуден, тыныштықтан кейін жоғалатын ауырсынумен көрінеді. Ісіну көбінесе биік өкшелі туфли кигенде немесе ұзақ уақыт тұрғанда көрінеді.орын.
Аурудың одан әрі дамуымен мұндай симптом тіпті шамалы жүктемеден кейін де ерекше себепсіз пайда болады. Варикозды веналар (бастапқы кезең) паук тамырлары (қызыл немесе көк дақтар) және тері арқылы көрінетін күлгін өрмекші торлар ретінде көрінуі мүмкін. Көбінесе варикозды тамырлардың бастапқы сатысы бар адамдар аяқтардағы ауырлықты сезінеді, егер сіз көлденең позицияны алып, аяқтарыңызды демалуға мүмкіндік берсеңіз, ол төмендейді. Егер мұндай белгілер пайда болса, сіз дереу дәрігермен кеңесуіңіз керек (хирург немесе флеболог), себебі емдеуді уақтылы бастасаңыз, асқынулардан, қан ұйығыштарынан және аурудың дамуын тоқтатуға болады.
Себептер
Аяқ тамырларындағы қан айналымының бұзылуы «варикозды» тудырады. Бұл аурудың бастапқы кезеңі ыңғайсыз немесе ауыр сезіммен көрінеді. Варикозды тамырлардың негізгі себебі - тұқым қуалаушылық. Егер ата-аналардың бірі осы аурудан зардап шегетін болса, онда балалар өздерінің денсаулығына мұқият болу керек, өйткені оларда варикозды тамырлардың пайда болу қаупі бар. Аурудың басқа себептері бар:
- артық салмақ, семіздік,
- жүктілік, босану,
- тамақтанбау,
- салауатты өмір салты, ішу, темекі шегу,
- үнемі аяққа тұру (тұрумен байланысты жұмыс),
- шамадан тыс жаттығу, ауыр жүк көтеру (кәсіби немесе спортпен байланыстыәрекеттер),
- тар киім,
- тұрақты ыңғайсыз аяқ киімді, соның ішінде тым биік өкшелі аяқ киімдерді кию,
- қант диабеті,
- жалпақ табан,
- аяқ тамырларына қысым жасайтын ішкі ағзалардың аурулары.
Варикоз ерлерде де, әйелдерде де кездеседі, негізінен 45 жастан асқан, бірақ ол жас адамдарда да жиі кездеседі.
Алдын алу
Варикозды веналарға бейім адамдарға денсаулықтарына назар аударып, аурудың алғашқы көріністеріне дейін профилактикалық шараларды бастау ұсынылады. Аурудың дамуын болдырмау үшін сіз кейбір ережелерді сақтауыңыз керек:
- артық салмақтан арылыңыз, артық тамақтанбаңыз,
- темекі шегу мен алкогольді тастау,
- белсенді болыңыз, бірақ аяқтарыңызға көп салмақ салмаңыз,
- ыңғайлы киім мен аяқ киім киіңіз,
- кем дегенде кейде компрессиялық шұлық кию пайдалы,
- жылына кемінде бір рет медициналық тексеруден өтіп тұрыңыз.
Өзіңізге және денсаулығыңызға мұқият көңіл бөлсеңіз, варикозды тамырлардың алдын алуға болады. Бастапқы кезең, егер ол өзін-өзі сезінсе, жетілген жаста.
Диагностика және емдеу
Егер ауруды болдырмау мүмкін болмаса және варикозды тамырлар пайда болса, бастапқы кезең жеткілікті тиімді емделеді. Ең бастысы - уақытында әрекет ету. Емдеуді өз бетінше, үйде жүргізуге болады, бұл үшін өзін-өзі массаж, жаттығулар, ванналар сияқты әдістер бар. Бұл жағдайда дәрігердің кеңесі міндетті болып табылады, ол қосымша шаршау мен аяқтардағы ісіну үшін жақпа кеңес береді, сондай-ақ қажет болған жағдайда таблеткалар түріндегі дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Ауруды диагностикалау үшін маманға бұзылулардың алғашқы белгілері пайда болған аяқ-қолды визуалды тексеру қажет.
Дәрігер науқасты алаңдататын барлық көріністерді түсіндіреді, ауырсынудың, ауырлықтың, ісіктің болуын, бұл белгілердің қашан және қалай пайда болатынын және олардың қанша уақытқа созылатынын анықтайды. Сондай-ақ, дәрігер варикозды тамырлардың себебі болуы мүмкін басқа аурулардың тарихын қарауы керек (мысалы, жалпақ аяқтар), қан анализінің нәтижесін зерттеу. Егер мұндай шаралар диагноз қою үшін жеткіліксіз болса, ультрадыбыстық немесе флебография қолданылады, ол тамырлардың клапандарының бұзылуын, олардың өткізгіштігін анықтауға мүмкіндік береді.
Су процедуралары
Варикозды тамырлар, бастапқы кезең табылса не істеу керек? Емдеу қан тамырларының қабырғаларын күшейтетін контрастты душтан басталуы мүмкін. Бұл процедура әсердің басталуы үшін күн сайын жүргізілуі керек. Душ қабылдаудың ең жақсы уақыты - кешке, ұйықтар алдында. Мұндай емдеу әдістеріне контрастты ванналар да жатады. Судың температурасын суықтан ыстыққа кемінде бес рет ауыстырып, оны суық сумен аяқтаймыз.
Ұйықтар алдында аяққа құйма жасау жақсы. Суық судың температурасы 16-20 градус болуы керек, ыстық - 40-тан. Бастапқы кезеңді емдеу үшін аяқтың орамасы қолданылады. Біз таңғышты ылғалдандырдықсалқын суды құйып, аяғыңызды тізеге дейін 30 минутқа ораңыз. Ванналарды шөптердің инфузиясымен қабылдау жақсы. Сонымен, шалфей тыныштандыратын және ауырсынуды басатын әсерге ие. Бұл процедураны аптасына екі рет қолданыңыз. Емен қабығы мен талдың қайнатпалары ауырсынуды жеңілдетеді.
Өзін-өзі массаж
Варикозды веналардың бастапқы кезеңі дамығанда өзін-өзі массажбен қалай тиімді емдеуге болады? Процедураға кіріспес бұрын, тамырлар арқылы қанның ағуын жақсарту үшін аяқтарыңызды жүрек деңгейінен жоғары созып, 15 минут жату керек. Сіз жамбастан бастауыңыз керек: тізеден шапқа дейін, біз бұлшықеттерді илейміз, сипау қозғалыстарын жасаймыз. Содан кейін біз тізе буынын илейміз, айналмалы қозғалыстармен поплитальды шұңқырды жақсылап уқалаймыз.
Арқамен жатып, тізені бүгіп, төменгі аяқты іштен және сырттан созу. Әрі қарай, аяқты, саусақтарды уқалаңыз. Қорытындылай келе, біз бүкіл бетті төменнен жоғары қарай сүртеміз. Бұл процедура қан айналымын қалпына келтіруге көмектеседі. Массаж кезінде ауырсыну сезілсе, дәрігермен кеңесу керек.
Эластикалық таңғыш
Егер аяқтарда варикозды тамырлар пайда болса, бастапқы кезең, серпімді іш киіммен қалай емдеуге болады? Ерте кезеңде арнайы таңғыштарды қолданған дұрыс. Олар тізе аймағында немесе аяқтың бүкіл бетіне қабаттастырылған. Тозу уақытын дәрігер анықтауы керек, өйткені шамадан тыс ұзақ терапия зиянды болуы мүмкін. Түнде аяқтарыңызды бинттен босатқаннан кейін, оларды көтерілген платформаға қойыңыз (мысалы, оралған көрпе түрінде).
Бұл әдістің тиімділігі қысымда,ол әлсіз тамыр қабырғаларын қолдайды және қан ағымын жақсартады. Эластикалық бинттерді қымбатырақ қысқыш шұлықтармен ауыстыруға болады.
Дене жаттығулары
Физикалық белсенділік аяқтың қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады, сондықтан варикозды тамырлар (бастапқы кезең) болса, спортты тастаудың қажеті жоқ. Ең бастысы - аяққа шамадан тыс жүктемелер бермеу. Аурудың дамуы отырықшы өмір салтына әлдеқайда қолайлы. Варикозды тамырлардың бастапқы кезеңі дамыса, орындалуы керек жаттығулардың арнайы жинақтары бар. Ауруды осылай емдеу әдісін емдеуші дәрігер айтып береді.
Дәрілер
Тамырларға арналған кремдер мен майлар аурудың дамуын бастапқы кезеңде тоқтатуға көмектеседі, олар емдеудің басқа әдістерімен үйлескенде жақсы көмектеседі. Ең танымал құралдар: «Троксерутин», «Троксевасин», «Антистакс», «Трентал», «Венитан», гепаринді жақпа, «Курантил», «Тромбофоб», «Лиотон-гель», «Эскусан», «Детралекс».
Қабынуға қарсы әсері гепарин және ветоника қосылған жақпа майларға ие. Флеботоник препараттары ісіну мен ауырсынуды жеңілдетеді, тонусты жақсартады. Симптомдарды жою үшін варикозды веналарға арналған патч қолданылады.
