Летаргия, шаршағыштық, ұйқышылдық, бас айналу, қатты бас ауруы – төмен қысымда бұл жағдай байқалады. Медициналық тілде бұл ауру гипотензия деп аталады. Негізгі симптом - қан қысымының төмендеуімен бас ауруы. Сонымен қатар, төмендеген қысым жоғарылатылған жылдамдықтан ешбір жағдайда кем түспейді. Бұл ауру неге әкелуі мүмкін және ол адам үшін қауіпті ме?
Гипотензия - бұл не?
Бұл жағдай белсенді жастар мен салмағы аз адамдарда жиі кездеседі. Патологиямен төмен қысыммен, әлсіздікпен және ұйқышылдықпен бас ауруы бар. Сәйкесінше, бұл жағымсыз факторлар өмір сүру сапасына әсер етеді.
Гипотензия – қан қысымы қалыптыдан төмен болатын ауру. Тамырлардағы қысым төмендейді. Әдетте, гипотензиясы бар науқастарда қысым көрсеткіштері 60 мм Hg үшін 100-ден аспайды. ст.
Дәрігерлер гипотензияны екі түрге жіктейді: жедел және созылмалы.
Жедел гипотензияда тамыр тонусының күрт төмендеуі байқалады. Нәтижесінде қан ағымы баяулайды, миға аз оттегі беріледі және түтіккен бас ауруы пайда болады.
Гипотензияның созылмалы түрі үнемі байқалады. Бұл дененің қалыпты жұмысына қауіп төндірмейді, бірақ өмір сүру сапасына әсер етеді.
Егер егде жастағы адамда төмен қан қысымы байқалса, ми тінінің гипоксиясын тудыратын ишемиялық инсульттің дамуы туралы айту керек шығар.
Бас ауруы, төмен қан қысымы: себептері
Созылмалы гипотензия сау адам үшін қалыпты жағдай болуы мүмкін. Оның үстіне, көбінесе бұл ауру байқалмай дамиды, өйткені адам әдеттегі шаршаудың барлық белгілерін «жазып тастайды».
Гипотензия тіпті жаттығудан өткен спортшыларда, мегаполисте тұратын белсенді адамдарда да болуы мүмкін.
Бұл ауру тұқым қуалайды. Алайда, көбінесе бұл жағдай сыртқы факторлардың әсерінен болады:
- қатты, түтіндік бөлмеде үнемі болу - оттегінің жетіспеушілігі;
- Отырықшы өмір салты: отырықшы жұмыс, спорт пен таңғы жаттығуларды елемеу;
- стресс, невроздар, депрессия;
- белгілі бір дәрілерді қабылдау;
- тағам немесе алкогольмен улану.
Төмен қан қысымы әдетте жастарда кездеседі,жасөспірімдер мен әлсіз дене бітімі бар адамдар. Гипотензия жүкті әйелде де болуы мүмкін. Алайда бала туылғаннан кейін қан қысымы қалыпқа келеді.
Сізде бар екенін білмейтін аурулар
Екіншілік гипотензия инфекциялық немесе басқа созылмалы аурулардың әсерінен дамуы мүмкін, атап айтқанда:
- жүйке жүйесінің аурулары;
- барлық түрдегі гепатит;
- остеохондроз;
- Іш жарасы;
- анемия;
- VSD;
- жүрек ауруы;
- аллергия;
- жүрек ауруы.
Жедел гипотензия көп қан жоғалтуға әкелген жарақаттан, сондай-ақ анафилактикалық шок пен ауыр сусызданудан кейін туындауы мүмкін.
Басым неге ауырады?
Цефалгия (бас ауруы) қан тамырларының тарылуына және олардың тонусының төмендеуіне байланысты гипотензия фонында пайда болады. Тиісінше, ол ми тініне әсер етеді. Олар оттегі мен қоректік заттарды аз алады. Нәтижесінде жасушалар «аштықтан өледі», сондықтан мидың кейбір бөліктерінің функционалдығы төмендейді. Осы себепті басы ауырады.
Төмен қысыммен бас ауруы да тамырлардың нашарлауынан болады. Тиісінше, көмірқышқыл газы мен токсиндерді қамтитын веноздық қанның ағу жылдамдығы төмендейді. Демек, орталық жүйке жүйесінің органы оның зат алмасу өнімдерімен уланады.
Қандай белгілер бар?
Гипотензияның негізгі белгісі - адамның суық немесе дымқыл қолы. Науқас үнемі суықта болады, тіпті жаздың жылы күнінде де қалтырауы мүмкін. Төмен қан қысымы кезінде қандай белгілер пайда болатынын қарастырыңыз:
- бас ауруы;
- жүрек айну;
- апатия;
- жалпы әлсіз жағдай;
- тұрақты шаршау;
- шаршау;
- нашар өнімділік;
- шамадан тыс терлеу;
- шамадан тыс ашуланшақтық;
- ұйқышыл.
Гипотензиясы бар науқастар метеорологиялық тұрғыдан тәуелді. Төмен атмосфералық қысым кезінде бас ауруы да пайда болуы мүмкін. Ауа райы өзгермей тұрып басыңыз ауыруы мүмкін.
Гипотензияның жедел түрі айқынырақ. Бұл әдетте мезгіл-мезгіл пайда болады. Көбінесе дене позициясының күрт өзгеруімен қан қысымының төмендеуі, бас ауруы, бас айналу, көздің қараюы және шуыл байқалады. Сирек жағдайларда сананың жоғалуы мүмкін.
Бастағы ауырсыну әртүрлі сипатқа ие болуы мүмкін: доға, ауырсыну, өткір. Ол бастың белгілі бір аймағында пайда болуы мүмкін немесе ол диффузиялық таралуы мүмкін. Көбінесе ауырсыну құлаққа, жақ аймағына, көзге таралады.
Қауіпті: салдары
Қан қысымының күрт төмендеуі гипотензиямен ауыратындар ғана емес, барлығына қауіпті құбылыс. Қысымның төмендеуі сананың жоғалуына, комаға және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Мұндай күйдің ықтимал салдарын талдап көрейік:
- Гипотониялық криз жүйке немесе физикалық шамадан тыс күш түсу фонында дамуы мүмкін. Бұл күй әдетте 10-ға созыладыминут. Жүректегі ауырсыну, оның әлсіреу сезімі, айналуы және ауа жетіспеушілігі бар. Ұзақ уақыт бойы шабуылды тоқтатқаннан кейін науқаста жалпы әлсіздік, бозару және ұйқышылдық пайда болады.
- Шок – ағзаның ұлпалары мен жасушалық құрылымдарындағы зат алмасу процестерінің бұзылуына әкелетін адамның сыни жағдайы. Науқастың терісі суық және ылғалды, шырышты қабаттары бозарған. Тәжірибелі соққы кезінде ол көзге қарайды, қорқыныш жеңеді. Жедел жәрдемді уақытында шақырмасаңыз, бұл жағдай комаға әкелуі мүмкін.
- Коллапс – қан қысымы критикалық деңгейге дейін күрт төмендейтін дененің күйі. Қалтырау, әлсіздік, ентігу, цианоз - коллапсқа тән белгілер. Науқас жарыққа нашар әрекет етеді, бет әлпеті ұшталған, пульсті сезіну қиын. Бұл жағдайда сізге шұғыл медициналық көмек қажет. Әйтпесе кома немесе өлім.
- Созылмалы цефалалгия – бұл адам үнемі басының қатты ауырсынуын сезінетін жағдай. Тиісінше, ол өмір сүру сапасына әсер етеді. Адамның тұрақты «ауырсынатын» эмоционалдық және физикалық күйі шаршатады. Кейде бұл мидағы биохимиялық процестің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Гипотензия адамның тамыр тромбозының, церебральды инсульттің және тромбофлебиттің даму қаупін айтарлықтай арттырады. Егер адамның гипотониялық жағдайы созылмалы түрге ауысса, онда адам дәрігердің ұсыныстарын үнемі орындауы керек.
Қалай құтылуға болады?
Бас ауруытөмен қысымда: не істеу керек? Бұл пациенттер дәрігерге жиі қоятын басты сұрақ.
Сонымен, егер бастағы ауырсыну сыртқы фактордың әсерінен пайда болса, онда мәселені өзіңіз шешудің мағынасы бар. Мысалы, ауа райының өзгеруіне байланысты қысым күрт төмендеді. Бір кесе қою кофе немесе тәтті шай ішіп, таза ауада саябақта серуендеу жеткілікті.
Бас ауруы үшін қан қысымын төмендететін таблеткалар бар. «Цитрамон» ауырсынуды жеңілдетуге тиімді көмектеседі. Барлық басқа препараттарды сіздің жағдайыңыздың сипаттамаларына негізделген емдеуші дәрігер тағайындауы керек. Емдеу жеке таңдалуы керек және белгілі бір дәрі-дәрмек туралы онлайн шолуларды басшылыққа алмау керек.
Төмен қан қысымы бар бас ауруларын жеңуге көмектесетін негізгі таблеткалар:
- "Аскофен" - кофеині бар препарат;
- «Пенталгин» - қан қысымын арттырады және бас ауруын азайтады;
- «Гутроном» - гипотензияның әсерін жояды (әлсіздік, бас айналу, ұйқышылдық);
- холинолитиктер – седативті қасиетке ие және гипотензияның симптоматикалық белгілерін кетіретін заттар;
- «Регултон» - препарат қан айналымының белсенділігіне әкеледі және қан қысымын арттырады;
- Элеутерококк сығындысының тұнбасы созылмалы гипотензияға көмектеседі, қан айналымын қалыпқа келтіреді және бұлшықеттерді сергітеді.
Белгілі бір препаратты қабылдау бір реттік және курс болуы мүмкін. Емдеуші дәрігер тағайындаған жағдайда дәріні ұзақ уақыт қабылдаудан бас тартуға болмайды.
Халыққаражат
Төмен қысымдағы бас ауруы халықтық емдеу құралдарының көмегімен басылады. Жасыл шайды балмен ішу ұсынылады. Лимонграс жидектерінің, жалбыздың және қызғылт радиоланың қайнатпасын қайнатуға болады.
Жылы сумен толтырылған жылыту төсеміне тиімді көмектеседі. Ол маңдайға, қолдарға, аяқтарға қолданылуы керек. Теңіз тұзын немесе қарағай инелерінің қайнатпасын қосқаннан кейін жылы ваннаға жатуға болады.
Қуатты кофе немесе таблетка ішу мүмкін болмаса, онда бетіңізді, мұрыныңызды, құлағыңызды тез уқалап, тез арада таза ауаға шығу керек.
Құрамында C, B, B12 дәрумендері бар кейбір тағамдар бұлшықет тонусына әкеледі. Сонымен, бас ауруын жою үшін қант қосылған бір тілім лимон жеу керек. Дәрігерлер тіпті 20 г қызыл шарап ішуді ұсынады.
Дәрігерді қашан шақыруым керек?
Ауырсынуға шыдау мүмкін емес. Әсіресе жүкті әйел гипотензияның жағымсыз белгілерін сезінсе.
Гипотензиядан зардап шегетін адамдар үнемі бас ауруларына үйреніп қалған. Осы себепті олар бұл мәселемен іс жүзінде дәрігерге бармайды. Алайда, егер адам ұзақ уақыт бойы қатты бас ауруын сезінсе, оның жағдайы «бұзылған», шаршаған болса, шұғыл түрде дәрігермен кеңесу керек. Әйтпесе – естен тану, кома және тіпті өлім.
Алдын алу
Гипотензия гипертонияға қарағанда қауіпсіз деп жалпы қабылданған. Қан қысымы төмен науқастар ұзағырақ өмір сүреді. Дегенмен, бұл тек теориялық пікірлер. Гипотензия да, гипертония да қауіптібірдей дерлік.
Гипотониялық науқастарға қажет:
- қалыпты ұйқыға оралыңыз: ертерек ұйықтаңыз, күніне кемінде 8 сағат;
- еңбек пен демалысты ауыстырыңыз: отырықшы болсаңыз, жаттығу үшін әр 2 сағат сайын үзіліс жасаңыз: еңкейіңіз, серуеніңіз, қолыңызды серметіңіз;
- күнделікті жаттығуларға қосу;
- стрессті жағдайлардың туындауын азайтыңыз: мәселелерді эмоциялар дауылымен емес, сабырмен шешуді үйреніңіз;
- темекі шегуден және қан тамырларына теріс әсер ететін басқа да жаман әдеттерден бас тартыңыз.
Есіңізде болсын, ашық ауада серуендеу, жағымды эмоциялар, дұрыс тамақтану - қан қысымы төмен және бас ауыртпайтын сау күйіңіздің құрамдас бөлігі. Сау болыңыз!
