Қайсымыздың басымыз ауырған жоқ? Жиі, сирек, күшті немесе әлсіз, бүкіл бас немесе оның жеке бөліктері ғана … Бір немесе басқа түрде бас ауруы барлығына дерлік таныс. Статистикаға сәйкес, адамдардың 80% -ында жылына кемінде бір рет бас ауруы бар. Невропатологтардың пікірінше, бұл аурудан бас тартуға болмайды - бұл ауырады, олар өтеді және өтеді. Басыңыз ауырса, оның себептерімен күресу керек.
Бас ауруының себептері
Дәрігерлердің айтуынша, бас ауруы елуге жуық түрлі аурумен бірге жүруі мүмкін. Міне бірнешеу:
- қан қысымының өзгеруі (жоғары немесе төмендеуі);
- инфекциялық аурулар (бұл екеуі де болуы мүмкін ми аурулары – менингит, энцефалит, ми тамырларының атеросклерозы және басқа да жұқпалы аурулар – тұмау, тонзиллит, пневмония және т.б.);
- әр түрлі улану түрлері (тамақ немесе алкогольді қоса – бұған ас ішумен бірге бас ауруы да кіруі мүмкін);
- гормоналды бұзылулар, соның ішіндепредменструальный синдром, жүктілік және т.б.;
- психоэмоционалды шамадан тыс жүктеме, невроздар;
- асқазан-ішек жолдарының аурулары;
- аллергия;
- бас жарақаты;
- ісіктер;
- ауа райының өзгеруі.
Невропатологқа қашан қаралу керек?
Көріп отырғаныңыздай, бас ауруының себептері өте көп. Егер бұл симптом сізді үнемі мазалайтын болса, сіз міндетті түрде невропатологқа баруыңыз керек. Егер бас ауруы сіз үшін мүлдем жаңа, әдеттен тыс болса, сондай-ақ келесі жағдайларда баруға асығыңыз:
- ауырсынуды басатын дәрілерді аптасына кемінде бір рет қолдануға мәжбүрсіз;
- ауырсыну кенеттен пайда болды және «жарылыс» сипатына ие;
- бас ауруын басқа себеппен ішетін дәрілер қоздырды деп күдіктенесіз;
- сіз ұзақ ұйықтай бастадыңыз немесе әдеттен тыс ұйқышылдықты сезіндіңіз;
- бас ауруы бас жарақатынан кейін пайда болды, тіпті аздап көгерген болса да;
- Басыңыз ауырғанда, сіз аяқ-қолдарыңызда әлсіздік сезінесіз, летаргиялық сезінесіз, сөйлеу немесе басқаларды түсіну қиынға соғады.
Есіңізде болсын: тек дәрігер аурудың себебін анықтап, бас ауырғанда не қабылдау керектігі туралы нақты кеңес бере алады.
Қысым және бас ауруы
Ауру сезімі жиі жоғары немесе төмен қан қысымының көрінісіне айналады. Қысымның жоғарылауы бар бас ауруы - бұл жиі кездесетін құбылыс, ол пайда болған кезде көптеген адамдар бірден ауырады.қан қысымы өлшегіш.
Қан қысымым неге көтеріліп жатыр?
Біздің денеміздің жұмыс істеу тәсілі - ең аз дабыл немесе қобалжу кезінде қан қысымымыз көтеріледі. Қозу тоқтаған кезде қысым, теориялық тұрғыдан, бастапқы деңгейіне оралуы керек. Дегенмен, кейбір дәрігерлердің пікірінше, қысым әрқашан бастапқы мәніне оралмайды, бірақ бастапқыдан сәл жоғары деңгейде тоқтайды.
Тұз қан қысымын көтеретіні белгілі. Ғылым дәстүрлі түрде тұзды тағамдарды жемейтін африкалық тайпаларды біледі. Мұндай тайпаларда гипертония үлкен қызығушылық тудырады.
Қысымның жоғарылауына әсер ететін тағы бір фактор - артық салмақ. Әрбір килограмм май жасушаларын қанмен қамтамасыз ету үшін шамамен 4 шақырым қан капиллярлары қажет деп есептеледі. Тамыр жүйесінің ұзындығының ұлғаюымен жүрек дененің барлық тіндері арқылы қанды итеру үшін қосымша жүктемемен жұмыс істеуі керек. Жүрек белсенділігінің артуы қан қысымының жоғарылауына әкеледі.
Қан қысымы жоғары бас ауруы әрқашан бола ма?
Бір қызығы, әрқашан емес. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, гипертониялық науқастардың үштен бірі ешқандай ыңғайсыздықты сезбейді. Олар іс жүзінде бас ауырмайды және олар ауру туралы физикалық тексеру кезінде немесе «қызығу үшін» қысымды өлшеу арқылы кездейсоқ біледі.
Бас ауруының дамуы үшін гипертонияның өзі емес, тамыр тонусының бұзылуы маңызды - дәрігерлер бұл құбылысты тамырлы дистония деп атайды. Қалыпты сағатҚан қысымы көтерілген кезде қан тамырларының қабырғалары кеңейеді, ал олар азайған кезде олар керісінше тарылады, осылайша қысымның өзгеруін өтейді. Дистониямен тамырлардың қабырғалары қысымның жоғарылауына дұрыс жауап бере алмайды. Қанның қан тамырларының қабырғаларына қысымы олардағы жүйке рецепторларының тітіркенуін тудырады. Бұл рецепторлардың импульстары миға енеді және оларды дене бас ауруы ретінде қабылдайды.
Гипертония
Бұл негізгі симптомы жоғары қан қысымы болып табылатын ауру. Гипертонияның дамуының ең басында бас ауруы тұрақсыз. Бұл науқастың шамадан тыс жұмыс істеуі немесе дымқыл, түтіндік бөлмелерге баруы мүмкін. Алкогольді ішкеннен кейін бас ауыруы мүмкін. Қатты ауырсыну кез келген жерде пайда болуы мүмкін, бірақ көбінесе бұл бастың артқы жағында немесе храмдарда. Ол кенеттен пайда болады және тез кетеді. Бұл кезеңде дәрі-дәрмектерді дереу алу қателік болады. Есіңізде болсын, бас ауырғанда таблетка ішуге болмайды, тек таза ауада серуендеу керек.
Гипертонияның кейінгі кезеңдерінде бас ауруының тағы бір себебі пайда болады. Қан тамырлары ғана емес, сонымен қатар интракраниальды қысым да көтеріледі. Ауырсыну бастың ауыр ауырлық сезімімен және жалпы әлсіздікпен бірге жүреді. Тері көкшіл болады. Бас айналу, құсу, есін жоғалтумен бірге өткір бас ауруының шабуылдары мүмкін.
Гипертониялық бас ауруларын қалай емдеуге болады?
Бас ауруына қарсы таблеткалар жоғары қан қысымы үшін ең жақсы шешім емес. Ешбір жағдайда оларды бірден ұстамаңыз. Алдымен жоғары қан қысымын емдеудің басқа әдістерін қолданып көрген дұрыс. Мысалы, күнделікті жұмысыңызға назар аударыңыз. Жеткілікті демалуға тырысыңыз, ұйықтауға және серуендеуге жеткілікті уақыт бөліңіз. Жоғары қан қысымы бар гипертонияның бастапқы кезеңдерінде бас ауруы таблеткаларын орманда немесе саябақта жарты сағаттық серуендеумен сәтті ауыстыруға болады.
Тамақтануды да өзгерту керек. Диетадағы тұздың мөлшерін азайтып, қысымның жоғарылауын тудыратын басқа өнімдерден бас тартыңыз: әртүрлі маргариндер, майонездер, ысталған маринадталған қияр, сондай-ақ майлы ет (мысалы, қаз және үйрек, шошқа еті, қой еті), күшті ет сорпалары. Алкоголь, ұн өнімдері, жұмыртқалар да жағымсыз (оларды аптасына үш бөлікке дейін жеуге болады). Әдетте қантты балмен, тәттілерді - кептірілген жемістермен ауыстыру ұсынылады. Диетада қайнатылған балық, теңіз өнімдері, сүт өнімдерінің мөлшерін көбейту өте қажет. Тәжірибе көрсеткендей, жоғары қан қысымы бар бас ауруынан құтылу үшін өмір салтын өзгерту жиі жеткілікті.
Егер күнделікті режим мен диета қалаған нәтижеге әкелмесе және «бас ауырғанда не қабылдау керек» деген мәселе әлі де сізді мазалап жүрсе, төрттен бір рет су температурасы 45 градус болатын аяқ ваннасын қабылдап көріңіз. сағат.
Егер әлі де дәрі-дәрмексіз жүре алмасаңыз, қан қысымының жоғарылауына қарсы шөптен жасалған емдерді қолданып көріңіз. Өзіңіздің шөп шайыңызды аналық немесе валерианмен қайнатыңыз немесе- одан да оңай - осы шөптердің тұнбасын алыңыз (30 тамшы жеткілікті). Бромокамфор таблеткасы да қолайлы. Бұл емдеу құралдары, әсіресе, егер сізді жоғарғы қысымның жоғарылауына алаңдасаңыз, қолдануға болады.
Қан қысымын төмендететін дәрілер
Егер гипертонияны дәрі-дәрмексіз жеңе алмасаңыз, дәрігер қан қысымын көтеретін таблеткалар жазып береді, олардың тізімі өте ұзын. Олар әдетте ағзаға әсер ету механизміне байланысты бірнеше санатқа бөлінеді.
Седативті дәрілер
Стресспен күресуге көмектесіңіз, адреналин өндірісін азайтыңыз, ол басқа нәрселермен қатар қысымның жоғарылауын тудырады. Оларға шөптік препараттардағы немесе тұнбалар түріндегі валериана мен аналық шөпті, сондай-ақ валерианы күрделі препараттарды («Кардиовален», «Валокордин» және т.б.) жатқызуға болады. Дұрыс, бұл препараттарды қабылдағанда, оларды есте сақтау керек. организмнің реакциясын біршама тежейді. Бұл препараттарды қабылдау кезінде белсенді болу кейде қиын болуы мүмкін.
Тамыр кеңейтетіндер
Олар жоғары қан қысымы үшін де қолданылады. Бұл түрдегі бас ауруы таблеткалары қан тамырларының қабырғаларына әсер етіп, олардың кеңеюіне және осылайша қан қысымының төмендеуіне әкеледі.
Бұл препараттар бөлінеді:
- Миотропты – қан тамырларының бұлшықеттеріне тікелей әсер ететіндер («No-shpa», «Papaverine» және т.б.).
- Нейротропты. Олар жүйке жүйесіне әсер етедіол арқылы қан тамырларының кеңеюін және соның салдарынан қан қысымының төмендеуін («Аминазин», «Нитроглицерин», «Фентоламин») тудырады
Айта кету керек, бұл препараттар жүрек соғысын күшейтеді, кейде бас айналуын тудыруы мүмкін. Атеросклерозбен ауыратын егде жастағы адамдар мұндай препараттармен ерекше сақ болу керек.
Дуретиктер немесе диуретиктер
Натрий тұздары қан қысымының жоғарылауын тудыратынын бәрі біледі. Сонымен, зәр шығарудың жоғарылауымен артық тұздан құтылу, біз қысымды қалыпты мәндерге оңай төмендете аламыз. Дегенмен, бұл әдістің қарапайымдылығы алдамшы. Натриймен бірге диуретикалық препараттар («Гипотиазид», «Триамтерен», «Индапамид» және басқалары) сонымен қатар жүйке жүйесінің, бүйректің, ішектің жұмысына қажетті калийді кетіретінін ұмытпаңыз, ол көптеген процестерге қатысады. маңызды биохимиялық процестер. Рас, дәрі-дәрмек өндірушілері бұл мәселені бұрыннан ескеріп, калий сақтайтын диуретиктерді (мысалы, Амилорид немесе Верошпирон) ойлап тапты, бірақ бұл өнертабыс диуретиктердің барлық ықтимал жанама әсерлерін жоққа шығармайды. Диуретиктердің артық дозалануы холестерин деңгейінің жоғарылауына, ерлердің потенциалының төмендеуіне, ұйқының бұзылуына және тіпті қант диабетіне әкелуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Жасуша ішілік деңгейде әсер ететін препараттар
Бұл дәрілердің бірнеше тобын қамтиды. Бұл, мысалы, кальций антагонистері («Верапамил»,«Дилтиазем», «Нифедипин»), олар атеросклерозбен ауыратын науқастарға жиі тағайындалады. Немесе ангиотензин түрлендіретін фермент тежегіштері (Каптоприл, Эналаприл және т.б.). Науқаста жоғары қан қысымымен бірге бүйрек функциясы бұзылса, олар жиі таңдалады. Бета-блокаторлар («Анаприлин», «Атенолол», «Карведилол» және т.б.) көбінесе қалқанша безінің ауруларымен ауыратындар үшін таңдаулы дәріге айналады.
Бұл мақалада тек кейбір жоғары қан қысымы таблеткалары туралы айтылады. Барлық осындай препараттардың тізімі керемет үлкен. Сізге дұрыс нәрсені таңдауда көптеген факторларды ескеру қажет. Мысалы, егер сізде жоғарғы қысым жоғары болса, оны мазасыздануға қарсы препараттармен азайтқаныңыз дұрыс, бірақ егер сіздің төменгі мәніңіз «секіру» болса, диуретиктерді қолданған дұрыс.
Өзін-өзі емдеудің қауіптілігі
Алайда, мамандардың ұсынысынсыз, дәрі-дәрмек таңдаумен өз бетіңізше айналысу үлкен қателік болар еді. Медициналық білімі жоқ адам жай ғана бәрін ескеріп, болжай алмайды, ал дәрі-дәрмекті кездейсоқ таңдап, «пок әдісімен» болжау мүмкін емес салдарға әкелуі мүмкін. Өз денсаулығыңызға тәжірибе жасамаңыз, дәрігерден көмек сұраңыз!
Өкінішке орай, бас ауруымен ауыратын көптеген адамдар қан қысымын көтеретін дәріні өз бетімен сатып алу үшін дәрігерге емес, дәріханаға асығады. Рецептсіз сатылатын бас ауруы таблеткаларын көптеген адамдар іс жүзінде зиянсыз деп санайды және рұқсат береді.дәрігерге баруға алаңдамай, проблемадан құтылыңыз. Дәрігерлер ауруды басатын дәрілермен өзін-өзі емдеу «эпидемиясының» жан түршігерлік ауқымды алып жатқанын және қазірдің өзінде әлеуметтік апатты еске түсіретінін айтады.
Әлемдік статистика қорқынышты сандарды береді. Ауырсынуды басатын дәрілерді шамадан тыс қолдану жыл сайын жүздеген мың жағымсыз реакцияларға әкеледі. "Бір таблетканы жұтып, жүгіруді" ұнататын он мыңдаған адамдар ұзақ уақыт ауруханаларда қалады.
Көптеген адамдар жоғары қан қысымы бар бас ауруын ауырсынуды басатын дәрілер (анальгин, парацетамол және дәріханаларда рецептсіз оңай сатылатын көптеген басқа таблеткалар) тамаша жеңілдетеді деген пікірде. Ал егер солай болса, онда дәрігерге барудың қажеті жоқ. Бірақ көпшілігіміз жақсы көретін анальгетиктер мүлдем емдемейді, тек ауырсынуды жеңілдетеді. Бұл парадоксальды болып көрінуі мүмкін, бірақ ауырсынуды басатын дәрілерді үнемі қолданғанда бас ауруы күшейеді. Бұл жиі кездеседі, «жеңіл» интервалдар басы мүлде ауырмаған кезде аз және сирек пайда болады. Бас ауруы бірте-бірте күнделікті азапқа айналады. Сорақысы, анальгетиктерді ұзақ уақыт қолдану қан құрамының өзгеруіне және соның салдарынан иммунитеттің нашарлауына әкеледі. Бірақ жиі суық тию әлі өзін-өзі емдеу үшін ең ауыр жаза емес. Қаннан кейін бауыр, бүйрек, асқазан-ішек жолдары және басқа органдар зардап шегеді.
Өздеріңіз көріп отырғандай, өзін-өзі емдеу көрінгендей зиянсыз емес. Сондықтан, біздің ауруымыз бен оны әртүрлі көздерден емдеу әдістеріне қызығушылық таныта отырып, біз терапияны таңдауды кәсіпқойларға қалдырамыздәрігерлер.
