Әйелдер мен ерлердегі жамбас буынының остеопорозы сүйектердің беріктігін төмендетеді. Айтпақшы, менопауза кезінде әлсіз жыныстың өкілдері бұл аурудан жиі зардап шегеді. Сондықтан жамбас буынының остеопорозының белгілері мен емі ең алдымен барлық әйелдерге белгілі болуы керек. Көбінесе патология сынықтарға әкеледі. Денедегі кальций тапшылығының басқа белгілері де болуы мүмкін.
Бұл не ауру
Жамбас остеопорозының белгілері мен емі бұрыннан белгілі. Ауру - бұл сүйек тінінің патологиялық өзгеруі. Ұқсас бұзушылық кальций мен фосфордың жетіспеушілігімен кездеседі. Нәтижесінде сүйек тінінің беріктігі төмендейді, ал көгеріп, сыну қаупі артады. Науқас үшін гір көтеру, сондай-ақ тіпті кішкентай биіктіктен құлау қауіпті болады.
Бұл аурудың басқа да атаулары бар: «әйнек» немесе диффузды остеопороз. Көбінесе ауру бір жерде пайда болып, бірте-бірте дененің басқа бөліктеріне таралады.
Жамбас буыны статикалық және динамикалық жүктемелерді қабылдайды, сондықтан остеопорозда тірек-қимыл аппаратының дәл осы бөлімі әртүрлі жарақаттарға жиі ұшырайды. Осылайша, жамбас буынының мойнының сынуы дерлік толық иммобилизацияға, ал егде жастағы адамдарда өлімге әкеледі.
Ауру неліктен пайда болады
Көбінесе олардың күшін арттыратын элементтер кейбір метаболикалық процестердің бұзылуына байланысты сүйек тінінен жуылады. Нәтижесінде ағзадағы минералды тұздардың мөлшері азаяды. Жамбас буынының остеопорозының даму себептері арасында мынаны атап өткен жөн:
- гормоналды жүйенің бұзылуы;
- күзгі-қысқы кезеңде күн сәулесі жетіспегенде пайда болатын D витаминінің жетіспеушілігі;
- қалқанша маңы безінің дисфункциясы дами бастайтын жас факторы, сондай-ақ организмдегі зат алмасу процестерінің бұзылуы;
- кальций мен фосфор тапшылығына әкелетін дұрыс тамақтанбау;
- Менопауза кезінде эстроген секрециясы төмендейді;
- жаман әдеттер: алкогольді, есірткіні және темекі шегуді асыра пайдалану;
- тұқымқуалаушылық, ауруға бейімділік;
- туа біткен патологиялар, соның ішінде аяқ-қолдардың бірінің қысқаруы, сколиоз, балалардағы дисплазия және т.б.;
- бір немесе бірнеше ішкі мүшелерді алып тастаумен байланысты хирургиялық араласу;
- құрысуға қарсы дәрілер, кортикостероидтар және диуретиктер сияқты кальций мен минералдарды жұтуы мүмкін препараттарды қолдану.
Кейбір статистика
Егер аурудың статистикасын толығырақ қарастыратын болсақ, мынаны атап өтуге болады:
- 45%-да остеопороз сияқты ауру жамбас буыны мен сан сүйегіне әсер етеді;
- 90% жағдайда жамбас буынының мойын тұтастығының бұзылуы дамып келе жатқан остеопорозға байланысты болады;
- мойынның сынуынан кейінгі барлық жағдайлардың шамамен 8% пациенттер қалыпты өмірге оралады;
- жамбас буынының мойын тұтастығы бұзылған соң барлық жағдайлардың шамамен 75% адам мүгедек болып қалады, ал науқастардың шамамен 20% жарақаттан өледі.
Остеопороз ең қауіпті аурулар тізімінде төртінші орында. Ал науқастың өлімі жамбас буынының мойнының жарақаты немесе сынуы нәтижесінде болуы мүмкін. Бұл ауру қант диабеті, онкологиялық аурулар және жүрек қызметінің бұзылуынан кейінгі екінші орында.
Остеопороздың дамуы жамбас буынын құрайтын сүйектердің жарақаттану және сыну қаупін арттыратынын атап өткен жөн: жамбас сүйектерінің жағында орналасқан ацетабулум, жамбас сүйектерінің эпифизі және т.б.
Остеопороз белгілеріжамбас буыны
Көбінесе сипатталған ауру белгілері аз немесе мүлдем байқалмайды. Дегенмен, сүйек тінінің біртіндеп бұзылуы үнемі орын алады. Бұл кезде бөлінетін сүйек жасушалары – остеобласттар қайта қалпына келмейді. Аурудың белгілері біраз уақыттан кейін пайда бола бастайды. Және, әдетте, бұл остеобласттардың үшінші бөлігі жұмысын тоқтатқанда болады.
Кез келген аурудың дамуын қоздырғыш факторларды және сәйкес белгілерді анықтау арқылы ғана анықтауға болады. Сонымен, жамбас буынының остеопорозында ауырсыну байқалады:
- жамбастың алдыңғы жағында, сондай-ақ бүйірде, жүктеменің жоғарылауымен (аурудың дамуымен ыңғайсыздық күшейеді);
- бөкселер мен шап аймағында – кенет.
Ауыруы айнымалы. Олар созылмалы немесе өткір болуы мүмкін. Ауырсыну күшпен күшейеді, ал демалыс кезінде азаяды. Сонымен қатар жүрудің өзгеруі байқалады - пациент осылайша ыңғайсыздық сезімін жоюға тырысады. Бұл патология сонымен қатар ауырсынуды тудыратын факторлардың болмауымен, сондай-ақ ұйқысыздық пен жалпы жағдайдың нашарлауымен сипатталады.
Жамбас остеопорозының белгілері мен емі көптеген жылдар бойы зерттелді. Ал дәрігердің қабылдауында науқастар шаршағыштыққа, ашушаңдықтың күшеюіне, депрессияға, жұмысқа қабілеттіліктің төмендеуіне жиі шағымданады. Аурудың алғашқы белгілері пайда болғаннан кейін 12 айдан кейін науқастың аяғында әлсіздік болуы мүмкін.
Аурудың дәрежесі қандай
Жамбас остеопорозының белгілері мен емі мынаған байланыстыаурудың кезеңі. Негізгі айырмашылық диагностикалық процесс кезінде анықталған патологиялық өзгерістерде жатыр. Қазіргі уақытта жамбас буынының остеопорозының 4 дәрежесі бар:
- Бұл кезеңде науқас тек ауруға күдіктенеді.
- Жеңіл остеопороз байқалды.
- Ауру күшейе түседі.
- Ауыр аурудың белгілері.
Жамбас остеопорозы қалай анықталады
Жамбас буынының остеопорозының белгілері, өкінішке орай, ауруды дер кезінде анықтауға әрқашан мүмкіндік бермейді, сондықтан бұрын аталған белгілердің кез келгені орын алса, келесі зерттеулер жүргізіледі:
- МРТ – сүйек тінінде сирек кездесетін ошақтың нақты орнын анықтауға мүмкіндік береді.
- Денситометрия – сүйек тығыздығын өлшеу арқылы аурудың бастапқы түрін анықтайтын диагностикалық әдіс.
- Рентгеноскопия – қолжетімді диагностикалық әдістердің бірі, бірақ оның сезімталдығы төмен. Ауруды сүйек массасының 30% жоғалтқаннан кейін ғана анықтауға болады.
- Зәр және қан анализі. Бұл әдіс диагнозды нақтылау үшін қолданылады және қандағы фосфор мен кальцийдің мөлшерін, сонымен қатар сілтілі фосфатаза, инсулин, парагормон, тироксин, эстроген және кортизол деңгейін анықтауға мүмкіндік береді.
Нәтижелерді салыстыру
Ауруды диагностикалау үшін жамбас буынының остеопорозының белгілерін анықтау, сонымен қатар минералды тығыздық нәтижелерін салыстыру қажет.белгілі бір көрсеткіштері бар сүйектер:
- Сүйектің ең жоғары массасынан +2,5-тен -1-ге дейінгі T-балы қалыпты болып саналады.
- Остеопения. Мұндай бұзушылық кезінде T-сынағы -1-ден -2-ге дейін, 5 ауытқу.
- Остеопороз. Бұл жағдайда T-тестінің бағасы -2,5 ауытқудан төмен.
- Остеопороздың ауыр дәрежесі. t-тесті -2,5 ауытқудан төмен баллға ие. Дегенмен, науқаста бірнеше сынық бар.
Ауруды қалай емдейді
Жамбас остеопорозын қалай емдеуге болады? Сипатталған патологияның жағымсыз салдары мен ауыр асқынуларын болдырмау үшін диагноз қойылғаннан кейін дереу ауруды емдеуді бастау керек. Айта кету керек, мұндай аурумен алған жарақаттар өте баяу емделеді. Емдеу зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге, сондай-ақ патологияның дамуын тоқтатуға бағытталған кешенді шаралардан тұрады. Бұл жағдайда аурудың терапиясы дәрігердің бақылауымен жүзеге асырылады. Жамбас остеопорозын емдеу мыналарды қамтиды:
- Сүйек тінінің бұзылуын бәсеңдетуге бағытталған дәрілер. Мұндай препараттар аурудың дамуының негізгі себебін жоюға, сондай-ақ регенеративті процестерді бастауға көмектесуі керек.
- Дәрілердің көмегімен ағзадағы кальцийдің қажетті деңгейін ұстап тұру және D витаминінің тапшылығын жою.
- Зақымдалған буынға жүктемені жеңілдету, қалпына келтіру үшін физиотерапиялық жаттығуларды қолдануауру буын сүйектері.
Айта кетейік, жамбас немесе тізе буынының остеопорозын емдеу әдістері сипатталған аурудан емдік процедуралардың сипаты бойынша ерекшеленбейді.
Дәстүрлі медицина әдістері
Жамбас буынының өтпелі остеопорозы және аурудың басқа түрлері дер кезінде дәрігерге қаралса, жазылады. Мұндай патологиялар болған кезде оларды тағайындауға болады:
- Сүйек тінін қалпына келтіру процестерін белсендіретін анаболикалық препараттар, мысалы, тестостерон препараттары, Ралоксифен, Терипаратид және т.б.
- Ризедронат, Аленронат, Этилдронат, Кальцитонин сияқты ұлпа құрылымының бұзылуын бәсеңдететін антисорбциялық препараттар.
- Аурудың түпкі себебін жоюға, сонымен қатар барлық жетіспейтін гормондарды ауыстыруға арналған гормоналды препараттар. Мұндай препараттар әйелдерге менопауза кезінде және жыныстық функцияның жойылуымен тағайындалады. Олар гестагендер, андрогендер және эстрогендер деңгейін қалпына келтіруге қабілетті.
- Кальций қосылған дәрілер осы минералдың тапшылығын жояды, деструктивті өзгерістерді баяулатады, ауырсынуды басады. Кальцитонин, калтрат, кальций глюконаты үшін өте қолайлы.
- Д витамині және оның метаболиттері. Көбінесе «Кальций D3», «Альфадол-Са», «Натекал D3», «Аквадетрим» тағайындалады.
Баламалы медицина
Кейбір сарапшылар жамбас буынының остеопорозын балама емдеуді де құптайды. Бұл қарастырыладыаурудың дәстүрлі терапиясына жақсы қосымша. Дегенмен, тағайындалған дәрі-дәрмектерді өз бетімен қабылдау немесе одан бас тарту ұсынылмайды. Дәрігермен кеңескен жөн. Ең жиі ұсынылады:
- Зақымдалған аймаққа компресс жағыңыз, оның құрамында «Димексид» және комфри шөптерінің тұнбасы бар. Емдеу курсы екі аптадан аспайды.
- Зақымдалған буын аймағын күн сайын жақпа маймен сүртуге болады. Оны су ваннасында дайындау үшін 50 г шырша шайыры, 25 г мыс сульфаты және 150 г зәйтүн майын қыздыру керек. Салқындағаннан кейін алынған қоспаға 2 ас қасық пияз шырынын қосыңыз.
- Жылы ванналарды қабылдаңыз. Ол үшін талдың қабығының қайнатпасын суда сұйылту керек. Процедураны 20 минут бойы орындау керек.
Аурудың алдын алу
Кез келген дерттің салдарын жоюдан гөрі оның алдын алу оңайырақ. Бұл жағдайда алдын алу шаралары мыналарды қамтиды:
- Қуатты басқару. Диетада талшық пен ақуызға бай тағамдардың қажетті мөлшері болуы керек. Алкогольді сусындардан, сондай-ақ холестеринге бай тағамдардан толығымен бас тарту керек. Тұрақты түрде көп мөлшерде минералды заттар бар тағамдарды тұтыну ұсынылады. Диетада сүт те болуы керек.
- Дәрумендік кешендерді қабылдап, күн ванналарын қабылдаған жөн.
- Өмір салты белсенді болуы керек. Дегенмен, ауыр жүктерден аулақ болу ұсынылады.
- Жамбас буынының остеопорозына арнайы жаттығулар жасаған жөн. Мұндайгимнастика динамикалық жүктемені қамтамасыз етуге қабілетті. Сонымен қатар, қарсылық пен икемділікке арналған жаттығулар бар. Гимнастикамен айналысқан кезде шамадан тыс жүктемелерден, кенет қозғалыстардан және серпілулерден аулақ болыңыз.
Жаттығулар тізімі
Жамбас буынының остеопорозының алдын алу үшін мамандар келесі жаттығуларды ұсынады:
- "Велосипед". Шалқаңыздан жатып, аяғыңызды айналдырыңыз.
- Төрт аяққа тұрып, бір уақытта оң қол мен сол аяқты, содан кейін сол қол мен оң аяқты көтеріңіз. Бұл күйде 8-10 секунд тұру керек.
- Бүйіріңізге жатып, аяғыңызды жоғары көтеріңіз. Бұл күйді 10 секунд ұстаңыз. Содан кейін екінші жағына жайлап аударыңыз және жаттығуды екінші аяқпен орындаңыз.
Қандай болжам
Дәрігерге уақытында бару және дәл диагноз ғана жамбас остеопорозының одан әрі дамуын, оның асқынулары мен салдарын болдырмауға көмектеседі. Егер терапия аурудың ерте сатысында басталса, онда ұтқырлықты қалпына келтіру мүмкіндігі мәселені жедел шешуге қарағанда әлдеқайда жоғары болады. Барлық медициналық рецепттер мен ұсыныстарды қатаң орындау ғана жамбас буынының остеопорозын толық емдеуге мүмкіндік береді.
Соңында
Көп жағдайда жамбас остеопорозы сүйек тінін көптеген патологиялық процестерден қорғай алатын профилактикалық шараларды елемеу нәтижесінде пайда болады. Аурудың дамуы толық жоғалтуға әкелетінін ұмытпаңызұтқырлық, сондықтан профилактикалық шараларды қабылдау маңызды, ал жамбас остеопорозының белгілері пайда болса, дереу маманға хабарласыңыз. Кешенді терапияны тек дәрігер тағайындай алады. Кейбір жағдайларда өзін-өзі емдеу нәтиже бермеуі және одан да ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
