Қаншалықты кереғар естілгенімен, тіпті қазіргі ғылым да тізе неге қысылады деген сұраққа жауап бере алмайды. Бірнеше нұсқалар бар, бірақ ғалымдар әлі күнге дейін бірлескен аурулардың шынайы себептерін анықтай алмайды. Біз бұл мәселені талқылап, оған бірге жауап іздеуді ұсынамыз.
Сіз орта жастағы адамсыз делік. Сізде ешқашан (іс жүзінде) денсаулыққа қатысты проблемалар болған жоқ, сондықтан шағымданатын ештеңе жоқ. Құрдастарыңыз бен аға буын өкілдерінің қызғаныш сезіміне бөленесіз, өйткені абсолютті бақытты адамдар жоқ. Сосын бір жақсы шуақты күнде сіз көшеде келе жатып, кенеттен аяғыңызда бірдеңе дұрыс емес екенін байқайсыз. Неліктен тізе жаяу жүргенде қысылады, өйткені бұрын мұндай проблемалар туындамаған? Достарыңыздан сұрайсыз, бірақ сұрағыңызға ешкім нақты жауап бере алмайды. Содан кейін сіз салауатты өмір салтын жүргізе бастайсыз: темекі мен алкогольді ішпеу, жаттығу және т.б. Дегенмен, бірден басқа жауапсыз сұрақ пайда болады -неге тізе еңкейгенде жарылады? Мәселе сізді алаңдата бастайды және сіз енді не істеу керектігін білмейсіз. Буындардың мұндай мінез-құлқының себебі неде? Маған алаңдау керек пе, әлде бұл қартайған дене үшін қалыпты жағдай ма?
Тізенің сықырлауының бірнеше себептері бар:
- Буынның беті бұзылған. Нәтижесінде бұлшық еттер мен сүйектер жаяу және еңкейген кезде олармен байланысты болуы керек жерге ұқыпты түспейді.
- Буындар дұрыс жұмыс істей алмайтын ісік немесе қабынудың пайда болуы.
- Гипермобилдікке генетикалық бейімділік, яғни сіздің буындарыңыз басқа адамдарға қарағанда көбірек қозғалады.
- Тізенің сықырлауының тағы бір себебі - артроздың өршуі. Бұл жағдайда буындар арасындағы үйкелістің әсерінен тозуы басталады.
- Жарақаттанудың салдары. Бұл көгерген немесе сынған болуы мүмкін.
- Латентті полиартрит, ревматизм және басқа да ауыр аурулар.
Бір жағдайда, мәселе медициналық араласуды қажет етеді, әйтпесе бір айдан кейін сіз тіпті аяғыңызды қозғалта алмайсыз. Бұл қалыпты процесс деп мәселені бастайтындар сияқты болмаңыз. Көптеген адамдар жаяу жүргенде тізелері жарылған болса да, сіз қозғалып, өмірден ләззат алғыңыз келсе, дамып келе жатқан ауруды бастау ұсынылмайды. Бұл құбылыстың себебін білу үшін маманмен кеңесуді ұмытпаңыз. ішінде не істеуге боладыүйде ме?
- Дәріханадан таңғышты, буынды тұрақты ұстауға көмектесетін арнайы құрылғыны алыңыз. Буындарды шамадан тыс жүктемеу үшін салмақты көтермеңіз. Оларға біраз демалуға рұқсат етіңіз, мүмкін бұл сіздің мәселеңізді шешеді.
- Қытырлақ буындарды Fastum-gel, Ибупрофен, Диклофенак жақпа майларымен майлау үшін «жүк түсіру» күндерін қолданып көріңіз.
- Әдеттегі жылыту препараттарынан басқа, буындарды арнайы қалпына келтіретін құралдармен майлау ұсынылады. Олардың құрамында көп мөлшерде кальций бар, ол буын құрылымын қалпына келтіруге және оның толық жазылуына ықпал етеді.
