Депрессия – бүгінде кең тараған ауру. Ол әртүрлі жас санаттарына жататын адамдарда пайда болады. Депрессияға ұшыраған адам маманға көрінуі керек.
Ауру немен сипатталады?
Клиникалық депрессия – барлық жастағы және физикалық денсаулық жағдайындағы адамдарға әсер ететін патология. Жасөспірімдерде бұл жиі кездеседі және жиі суицидке итермелейді.
Бұл аурудың белгілері көңіл-күйдің айтарлықтай төмендеуімен, жұмысқа, қарым-қатынасқа, хоббиге қызығушылықтың төмендеуімен, есте сақтау мен зейіннің нашарлауымен сипатталады. Клиникалық депрессияның белгілері депрессиялық эмоционалды күймен шектелмейді.
Аурудың белгілері әлеуметтік дезадаптацияға әкелетін әлдеқайда күрделі бұзылуларды қамтиды.
Клиникалық депрессияның тағы бір термині - үлкен эмоционалды күйзеліс. Бұл жағдай, жалпы алғанда, физикалық және психикалық күштердің төмендеуімен сипатталады. Кейде ауру толқындармен жүруі мүмкін. Бұл жағдайда науқастың көңіл-күйі кейде төмендейді, кейде қалыптыкүн немесе одан да көп уақыт кезеңі. Мамандар адамның физикалық және психикалық күйі он төрт күн бойы белгілі бір патологиялық көріністердің сақталуымен сипатталса, оның клиникалық депрессиясын анықтай алады.
Аурудың негізгі себептері
Қандай факторлар бұл патологияны қоздыруы мүмкін? Клиникалық депрессияның себептеріне мыналар жатады:
- Жақын адамынан немесе туысқанынан айырылу (ажырасу немесе қайтыс болу).
- Ату.
- Ортаның өзгеруі (басқа қалаға көшу, басқа мектепке көшу, жаңа жұмыс, т.б.).
- Адамның қоғамда бар негіздерден бас тартуы.
- Жалғыздық.
- Тұрақты физикалық және психикалық жүктеме.
- Жауапсыз махаббат.
- Бала туу және босану кезіндегі асқынулар.
- Гормоналды препараттарды қабылдау.
- Химиотерапия.
- Алкогольді, есірткіні асыра пайдалану.
- Ми қан айналымының бұзылуы, бас жарақаттары.
- Ауыр соматикалық патологиялар.
Аурудың дамуына қандай жеке қасиеттер мен сыртқы факторлар әсер етеді?
Төмен немесе жоғары өзін-өзі бағалауы бар адамдарда депрессиялық көңіл-күй және депрессияның басқа клиникалық көріністері жиі кездеседі. Олар өздерінің болашағы мен жақындарының тағдыры үшін үнемі алаңдайды. Клиникалық депрессиямен ауыратын науқастар әдеттекоммуникативті емес тұлғалар. Олар туыстарының сүйіспеншілігін, құрдастары мен достарының назарын алмады. Жұмыста белгілі бір қиындықтарды бастан кешірген адамда депрессиялық көңіл-күй пайда болуы мүмкін.
Физикалық және эмоционалдық зорлық-зомбылыққа ұшыраған балалар жасөспірімдер мен ересектер кезіндегі клиникалық депрессияға бейім болады. Бұл бұзылыстың белгілері өмірінде маңызды оқиға болған адамдарда пайда болуы мүмкін. Бұл қайғылы (жұмысынан айырылу, материалдық әл-ауқаттың төмендеуі, сүйікті адамымен қоштасу) және қуанышты (неке, баланың тууы) болуы мүмкін.
Қайғылы да, қуанышты оқиғалар да стрессті тудырады, ал стресс депрессияны тудыратыны белгілі.
Ауру тудыратын ішкі факторлар
Клиникалық депрессия ағзадағы гормондар дұрыс өндірілмеген кезде пайда болады. Мұндай құбылыстар бала көтеру және емшек сүтімен емізу кезінде, предменструальды синдроммен, ай сайынғы қан кетумен, сондай-ақ менопауза кезінде орын алады. Депрессия генетикалық бейімділіктен де туындауы мүмкін. Егер отбасында біреудің туыстарында осы аурумен ауыратын болса, бұл адамның патологияның даму ықтималдығы жоғары.
Депрессия орталық жүйке жүйесіне әсер ететін препараттарды қабылдау немесе оларды қолдануды тоқтату арқылы туындауы мүмкін. Алкогольді сусындар, кофе, десерттер және нан өнімдері аурудың белгілерін тудыратын ми процестеріне ықпал етеді. Сондықтан деректертағамдарды қалыпты мөлшерде тұтыну керек.
Әйелдер мен еркектердегі клиникалық депрессия
Әділ жыныста бұл ауру адамзаттың күшті жартысына қарағанда әлдеқайда жиі кездеседі. Және бұл негізінен гормоналды теңгерімсіздікке байланысты. Шынында да, жыныстық жетілу, бала туу, емізу, етеккір, менопауза кезінде дене үшін маңызды заттардың өндірісі кейде бұзылады. Еркектерде клиникалық депрессия ауыррақ болғанымен, симптомдар әйелдерде жиі кездеседі.
Бірақ бұл аурумен ауыратын күшті секс өкілдері өз-өзіне қол жұмсауға бейім. Бұл депрессия белгілері бар әйелдердің құрамында «қуаныш гормоны» бар тағамды көп мөлшерде тұтынуды ұнататындығына байланысты. Ер адамдар ішімдік ішкенді немесе есірткі қабылдағанды жөн көреді, бұл жағдайды нашарлатады.
Клиникалық депрессияның белгілері
Ауру ми қызметінің бұзылуынан пайда болады. Клиникалық депрессияның белгілері қаншалықты күшті көрінетіні белгілі бір науқаста патологияның қаншалықты ауыр екеніне және оның мінезінің қандай ерекшеліктеріне байланысты анықталады. Бұл ауруда қандай белгілер бар? Клиникалық депрессияға келесі психикалық көріністер тән:
- Эмоциялардың жоғалуы.
- Өзгелерден алыстау, жалғыздық.
- Хобби, хобби жетіспейді.
- Науқасты бұрын қызықтыратын және қуантқан нәрсе енді оны жалықтырады.
- Негізсіз депрессия, көз жасы.
- Өзіңізді бағаламау.
- Науқас өзінің өмір сүруінің мәнін жоғалтады.
- Мазасыздық.
- Өзін-өзі өлтіру туралы ойлар.
- Өзін түкке тұрғысыз сезіну.
- Зейін концентрациясының төмендеуі.
- Орынсыз әрекет.
- Есте, зейіннің нашарлауы.
- Байланыссыз.
Соматикалық белгілерге мыналар жатады:
- Тәбеттің төмендеуі.
- Ұйқысыздық немесе шамадан тыс ұйқышылдық.
- Жалқаулық.
- Бастың ауыруы.
Бұзылыстың диагностикасы
Қандай депрессия түрі клиникалық депрессия деп аталады? Заманауи психиатрияда мұндай диагноз бұрын сипатталған белгілер екі немесе одан да көп апта бойы пайда болған науқастарға қойылады. Сондай-ақ, клиникалық депрессия жай ғана көңіл-күйдің төмендеуі немесе шаршау емес екенін есте ұстаған жөн. Мұндай ауру науқастың әл-ауқатының тұрақты нашарлауын қамтиды. Ол тамақ ішуге, сыртқа шығуға, кез келген іспен айналысуға, қарым-қатынас жасауға өз бойында күш таба алмайды. Бұл патологияның ауыр түрімен суицид туралы ойлар, ақылсыз идеялар пайда болуы мүмкін.
Клиникалық депрессия басқа психикалық бұзылулары бар науқастарда жиі кездеседі. Патологияны диагностикалау кезінде зертханалық қан анализіне ерекше назар аударылады. Бұл зерттеу «қуаныш гормонының» деңгейін өлшеуге бағытталған. Ол жетіспесе, адамдар депрессияға ұшырайды деп есептеледі.
Бұл ауру психикалық бұзылыс болғандықтан, бұл белгілерді байқаған адам көмек сұрауы керек.психотерапевт. Тек маман ғана науқастың жағдайын бағалай алады, дұрыс диагноз қойып, адекватты ем тағайындай алады.
Терапия
Клиникалық депрессиямен ауыратын науқас есірткіні тек психотерапевттің бақылауымен қабылдауы керек.
Егер адам өзін-өзі емдеумен айналысса, бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Бұл ауруды емдеу келесі дәрілерді қабылдауды қамтиды:
- Депрессияға қарсы препараттар (ауру белгілерімен күресуге көмектеседі).
- Жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіруге арналған препараттар (бірінші топтағы дәрілермен бірге қабылданады).
- Седативті дәрілер (мазасыздықпен күреседі, ұйқы мен тәбетті реттейді).
- Орталық жүйке жүйесіне тежегіш әсері бар препараттар.
Науқастардың жас ерекшеліктерін және жоғарыда аталған препараттардың қасиеттерін ескере отырып, мұндай препараттарды тек дәрігер ғана тағайындай алатынын есте ұстаған жөн. Терапияның нәтижесі он-жиырма күннен кейін ғана байқалуы мүмкін.
Психотерапиялық әдістер
Психотерапевтке қаралу клиникалық депрессияны емдеудің ажырамас бөлігі болып табылады. Мұндай әдістер науқасқа оның ауруының шығу тегін түсінуге көмектеседі, сонымен қатар психикалық жағдайының нашарлауының алдын алуға көмектеседі.
Клиникалық депрессиямен ауыратын науқастарды емдеу үшін дәрігерлер мінез-құлық терапиясы мен психоаналитикалық сеанстарды, топтық сессияларды пайдаланады. Мұны есте сақтау керекмезгіл-мезгіл аурудың өршуі байқалады. Сондықтан мұндай патологиясы бар науқастар психотерапевттің үнемі бақылауында болуы керек. Егер науқас дәрігер тағайындаған емді дұрыс қабылдаса, әдетте оның жағдайы бірнеше айдан кейін жақсарады.
Аурудың дамуын қалай болдырмауға болады?
Клиникалық депрессияны қалай болдырмауға болады? Аурудың алдын алу бойынша ұсыныстарға мыналар кіреді:
- Спорт, далада серуендеу.
- Ауру белгілері анықталған кезде маманның кеңесі.
- Психотерапевттің рецепті бойынша дәрілерді дұрыс қабылдау.
- Салауатты өмір салты, жаман әдеттерден арылу.
- Дұрыс күнделікті режимді сақтаңыз, жеткілікті демалыңыз.
- Соматикалық ауруларды емдеу.
- Адамдармен араласу, үй жануарларына күтім жасау.
- Толық тамақтану.
- Хоббиі, хоббиі бар.
Осы ұсыныстардың барлығын сақтау адамға аурудың әлеуметтік дағдыларын жоғалту, бейімделмеу және тіпті суицид сияқты ауыр зардаптарынан аулақ болуға мүмкіндік береді.
Жабында
Клиникалық депрессия – бұл әртүрлі себептермен туындауы мүмкін психикалық бұзылыс: генетикалық бейімділік, гормоналды бұзылулар, соматикалық аурулар, тұлғаның ерекшеліктері, сыртқы өзгерістер. Бұл ауру қарапайым қайғыдан ерекшеленеді, себебі патологияның белгілері тез күшейіп, науқастың қоғамнан алшақ болуына әкеледі. Адам еңбек қызметін жүзеге асыра алмайды, оның зейіні мен есте сақтау қабілеті төмендейді. Адамдармен байланыс үзілді.
Депрессияны анықтау үшін адам маманмен сөйлесіп, «қуаныш гормонының» деңгейін анықтау үшін қан анализін тапсыруы керек. Ауруды емдеу жүйке жүйесінің жұмысын реттейтін дәрі-дәрмектерді қабылдауды, сондай-ақ психотерапия сеанстарын қамтиды.
Белсенді өмір салтын ұстану, күйзелістен барынша аулақ болу, дұрыс тамақтану, соматикалық патологияларды дер кезінде диагностикалау және емдеу, өміріңізді қызығушылықпен және адамдармен қарым-қатынаспен толтыру арқылы депрессияның асқынуының алдын алуға болады.
Бұл аурудың белгілерін тапсаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралу керек. Өйткені, науқастың өмір сапасы терапияның қаншалықты уақтылы және дұрыс болатынына байланысты. Депрессия суицидке дейін ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
