Көптеген сұлу ханымдар өз фигурасына риза емес. Оларға аяқтары жіңішке емес, белі тар болуы мүмкін сияқты. Жас ханымдар аштықтан өледі, жаңа диеталарды ұстанады және жаттығу залында жаттығады. Нәтиже әдетте бір айдан кейін осындай титаникалық жұмыстан кейін байқалады. Дегенмен, барлық өкілдер калорияларды санау арқылы өздерін азаптауға дайын емес, бірақ бірнеше килограмм жеңіл және бірнеше сантиметрге жұқа болу үмітін жоғалтпайды. Майды қыздырғыштардың барлық түрлері қолданылады - олар дәріханада өте көп! Олар туралы және біздің мақалада талқыланады.
Бәрі қалай басталды
Айтпақшы, арықтататын дәрілер еш күш жұмсамай-ақ арықтауға ұмтылатын жас ханымдарға ұнамайды. Дәріханалардағы майды жағатын таблеткалар бастапқыда спортшылар үшін пайда болды және оларды қолдану диеталар мен жаттығулар кезінде денені салмақ жоғалтуға итермелеуге бағытталған. Содан кейін кәсіпкер фармацевтикалық компаниялар диеталық таблеткаларды көпшілікке қабылдады және уақыт өте бұл препараттар керемет танымалдылыққа ие болды.
Бай сорт
Дәріханадағы май қыздырғыштар үлкен ассортиментте ғана емес, әртүрлі баға санаттарында да ұсынылған. Сонымен қатар, олар үш топқа бөлінеді:
- спорттық тамақтану компаниялары шығаратын препараттар;
- фармацевтикалық тағамдық қоспалар;
- липолитикалық препараттар.
Осы өнімдер, соның ішінде ең жақсы май жағу құралдары туралы толығырақ айтып береміз.
Спорт және килограмм
Спортшыларға арналған тағамдық қоспалар мен басқа да өнімдерді сататын компаниялар ұсынатын препараттар бірқатар функцияларды орындайды.
Бірінші және, мүмкін, ең маңыздысы – зат алмасуды жеделдету, соның нәтижесінде дене жаттығуларынсыз да адам калорияларды жағады.
Бұл препараттардың екінші мақсаты - жаттығу залындағы жаттығулар қарқындырақ, демек тиімдірек болуы үшін энергияны арттыру.
Ал соңғы, үшінші функция - май жасушаларының өзіндегі процестерді өзгерту, содан кейін олардан глицерин белсендірек бөлініп, жаттығу кезінде майдың жағуы тездетіледі.
Жылу эффектісі
Сонымен қатар, майды жағатын спорт қоспаларының көпшілігі термогендік болып табылады, яғни олар дене температурасын сәл көтеріп, осылайша метаболизмді күшейтеді. Бұл әсер препараттардың құрамында гуарана, қызыл бұрыш сығындысы, форсколин және кофеин сияқты компоненттер болған кезде қол жеткізіледі. Айтпақшы,Дәріханада майды жағатын таблеткаларды сатып алып, құрамын зерттей отырып, сіз олар мен спорттық препараттардың арасында ортақ нәрселерді таба аласыз.
Жоғарыда аталған компоненттерден басқа, спортшыларға арналған май қыздырғыштарында хром пиколинат, диеталық талшық және синефрин бар. Бұл заттар аштық сезімін азайтуға арналған.
Спорттық май жағу құралдары дәріханаларда өте сирек кездеседі, көбінесе оларды арнайы спорттық тамақтану бөлімдерінен немесе интернет-дүкендерден сатып алуға болады.
Дәріханадағы плагиат
Мен дәріханада күшті май жағуға арналған құрал сатып ала аламын ба? Иә. Көбінесе фармация ғажайып диета таблеткаларының құрамы майды жағуға арналған спорттық препараттарға өте ұқсас болады. Олардың құрамында гуарана немесе L-карнитин бар.
Сонымен қатар тамақтану кезінде майды ыдырататын, яғни асқазанға түсетін тағамнан майлар мен көмірсулардың сіңімділігін толығымен бөгететін дәрілер бар. Осылайша тұтынылатын калория да азаяды. Мұндай таблеткалардың бөлігі ретінде сіз хитозан, альфа-амилаза блокаторлары, бромелайн немесе оның аналогтары мен орлистат таба аласыз.
Бағасы бойынша мұндай май жағуға арналған дәріханаларда арзан немесе айтарлықтай қымбат, бір сөзбен айтқанда, олар әртүрлі. Бағасы композицияға және фармакологиялық өндірушіге байланысты. Айтпақшы, олардың көпшілігі денсаулыққа қауіп төндіреді, Ресейде олардың көпшілігін сатуға тыйым салынған.
Денсаулық па әлде сымбаттылық па?
Дәрілік май жағушылардың қауіптілігі қандай? Әйелдерге арналған дәріхана құрамында эфедрин бар препараттар,аспирин, кофеин, сибутрамин және тироксин. Аспирин, кофеин және эфедриннен тұратын емдік коктейльдің артықшылығы - ол зат алмасуды жылдамдатады және аштық сезімін азайтады. Кемшіліктері әлдеқайда көп: мұндай таблеткаларды қолдану арқылы сіз психозды, жоғарғы және төменгі аяқтардың конвульсияларын және жылдам жүрек соғуын аласыз. Сонымен қатар, кенеттен өлім синдромы болуы мүмкін.
Сибутрамин – мида орналасқан тәбет орталығына әсер ететін зат. Көптеген Еуропа елдерінде құрамында сибутрамині бар май жағуға тыйым салынған, себебі олар жүрек пен бауыр сияқты өмірлік маңызды мүшелерге айтарлықтай зиян келтіреді.
Дәріханаларда сатылатын арзан май қыздырғыштар құрамында болуы мүмкін тағы бір өте зиянды компонент - тироксин. Бұл жасанды түрде жасалған қалқанша безінің гормоны, оны қолдану уақыт өте келе қалқанша безінің табиғи қызметін төмендетеді.
Дәріханадан осындай қауіпті майды жағу керек пе? Әйелдер үшін мұндай қаражат жарамайды, әлі де дұрыс тамақтану және жаттығу пайдасына таңдау жасаған дұрыс.
Мифтерді жоққа шығару
Таразыдағы жағымсыз сандарды көргенде, шектен шығуға асықпау керек және барлық диеталық таблеткаларды жаппай сатып алу керек. Төменнен жоғары бағаға дейін болатын рецептсіз сатылатын май жағу құралдары бәрібір сіздің денсаулығыңыздан арзанырақ болады.
Біріншіден, тіпті ең қымбат ғажайып таблеткалар да сиқырлы әсер етпейді - сіз әлі де диетаңызды және нені және қашан жейтініңізді қадағалауыңыз керек.
Екінші, спортМай жағатын дәрілер сізге қуат береді, бірақ бас ауруы мен құрысулар да пайда болуы мүмкін.
Үшіншіден, майды еріту арқылы салмақты азайтатын таблеткалар қазір жоқ. Сондықтан, дәріханада майды қыздырғыштарды сатып алмас бұрын, олардың пікірлері тіпті таң қалдырады, оның салдары туралы ойлану керек.
Ерлерге арналған мәселелер
Қазіргі көптеген ер адамдар денсаулығы мен сыртқы келбетіне мән береді. Спорт - өз бетімен жұмыс істеуді ұнататын және ауыр жұмыс күнінде жинақталған негативтерді кетіргісі келетіндердің сүйікті ойыны.
Спортзалға барушылардың ең басты арманы - бұл арық бұлшықеттер және іштегі танымал алтылық. Көбінесе мұндай әсерге тек жаттығу арқылы қол жеткізу қиын, мұндай жағдайларда сіз май жағу құралдарын сақтықпен қолдануға болады. Ерлерге арналған дәріханада пайдалы нәрсені табу қиын, жаттықтырушымен байланысқан дұрыс немесе спорттық тамақтану дүкенінен кеңес алған дұрыс. Есте сақтау керек, мұндай препараттар өздігінен майды күйдірмейді, олар тек жаттығу кезінде денеге көмектеседі.
Спортшыларға арналған ең жақсы өнімдер тізімі
Таңдау оңай болуы үшін біз ерлер мен әйелдерге арналған ең танымал спорттық препараттардың тізімін жасадық. Бұл май жағу құралдары зиянсыз емес, бірақ олар өте тиімді және басқаларға қарағанда жиі сатып алынады.
- Cloma Pharma – Қара өрмекші (жесір). Бұл жылдам және күшті әсер беретін кофеин, аспирин және эфедриннің классикалық қоспасы. Негізгіге қосымшакомпоненттері, бұл препараттың құрамына қалқанша безі мен орталық жүйке жүйесіне әсер ететін шағын заттар кіреді. Өндірушілер бұл майды қыздырғыштың барлық компоненттері бір-біріне қайшы келмейтінін және дұрыс дозалау жанама әсерлерді тудырмайтынын мәлімдейді. Бағасы - 2950 рубльден бастап.
- USPlabs - OxyELITE Pro. Бұл препарат өте демократиялық бағаға қарамастан, тамаша құрамы бар. Оның негізгі ингредиенті - герань. Бұл майды қыздырғыштың әрекеті жылу өндіруді арттыруға және май синтезіне негізделген. Бұл препарат төмен калориялы диета мен тұрақты жаттығулармен бірге тамаша нәтиже береді. Бағасы - 2190 рубльден бастап.
- Нутрекс - Lipo-6X. Бұл май жағу құралы жаттығулардан кейін де тұрақты әсер беретін көп фазалық әсері бар капсулалар түрінде қол жетімді. Бұл препараттың құрамында организмге термогендік әсер ететін тирамин, синефрин және йохимбин бар. Бағасы - 2402 рубльден бастап.
- BSN – Thermonex. Бұл күшті әсерді қажет етпейтін жаңадан бастағандар үшін салыстырмалы түрде арзан май жағу құралы. Препараттың әрекеті метаболизмді жеделдетуге және термогенділікке негізделген. Оның құрамында катехин, октопамин, синефрин, тирозин және сусыз кофеин бар. Бағасы - 1590 рубльден бастап.
- Cloma Pharma - Methyldrene Elite. Бұл препарат эфедрин, кофеин, аспирин және гераниді біріктіреді. Мұндай композиция тамаша нәтиже береді, дегенмен дұрыс емес дозада немесе ұзақ қолдану кезінде пайда болатын жанама әсерлері бар. Бұл жан-жақты май жағу құралы. Бағасы - 2900 рубльден бастап.
- Әмбебап тамақтану - әйелдерге арналған май жағу құралдары. Бұл әдемі ханымдарға арналған ең жақсы май жағу құралы, сонымен қатар оның құрамында зиянды компоненттер жоқ, ал композицияда өсімдік сығындылары, линол қышқылы және карнитин бар. Бағасы - 1520 рубльден бастап.
- Optimum Nutrition - CLA жұмсақ гельдері. Бұл препараттың құрамына омега майларының модификацияланған сорттары кіреді, олар физикалық күш жұмсамай-ақ, дұрыс тамақтануды ұстану арқылы майларды ыдыратуға көмектеседі. Бағасы - 1499 рубльден бастап.
- MuscleTech - Hydroxycut MAX Pro. Липолизді тездететін әйелдерге арналған өте тиімді май жағу құралы. Осы препараттың құрамына кіретін әртүрлі қоспалар метаболизмді жеделдетеді және қалқанша безінің жұмысын қалыпқа келтіреді. Бұл май жағу - ең зиянсыз. Құны - 1920 рубльден бастап.
- Әмбебап тамақтану - жануарлардың кесінділері. Бұл препарат өте бай композициямен мақтана алады - оның құрамына грейпфрут пен жасыл шайдың сығындылары, сондай-ақ холин цитраты, тирамин және денені май жағуға ынталандыратын басқа да қоспалар кіреді. Бағасы - 2090 рубльден бастап.
- Olimp - L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Бұл тек карнитин мен В6 дәрумені бар сұйық май жағу құралы. Ол денені қуатпен толтырады және жаттығуда бар жақсылықты беруге мүмкіндік береді. Бағасы - 20 ампула үшін 1790 рубльден бастап.
Дәріхана арқылы арықтау
Спорттық май жағу құралдарымен бірге біз ең көп сатып алынатын дәріхана препараттарының тізімін ұсынамызсалмақ жоғалту. Бұл май жағу құралдары мүлдем қауіпсіз емес, оларды тек дәрігер тексергеннен кейін және төтенше жағдайда, түсірілген фунттың пайдасы таблеткалардың денсаулыққа келтіретін зиянынан басым болған кезде ғана қолдану ұсынылады.
ТОП 9 танымал дәріхана май жағу құралдары
"Редуксин". Бұл дәрі ең танымал бірі болып табылады. Бұл майды қыздырғышты құрайтын компоненттер мида орналасқан аштық орталығына әсер етіп, тәбетті төмендетеді. Сіз бұл препаратты 2610 рубльге сатып ала аласыз.
"Xenical". Бұл салмақ жоғалту препараты липазаны блоктауға көмектеседі, нәтижесінде тағамнан асқазан-ішек жолына түсетін майлар сіңірілмейді. Осылайша, майлар сіңірілмейді, денеде жиналмайды. Препараттың бағасы 1020 рубльден басталады.
"Орсотен". «Xenical» аналогы. Планшеттердің құны - 1820 рубльден.
«Кленбутерол». Бұл май жағу құралы метаболизмді тездетеді, соның арқасында май тіндері ыдырайды. Сондай-ақ, бұл препарат майды жағуға көмектесетін тироксин шығаратын қалқанша безінің белсенділігін арттырады. Бағасы - 800 рубльден бастап.
"Goldline". «Редуксиннің» аналогы. Құны - 2950 рубль.
"Турбослим". Гармонияға қол жеткізуге арналған диеталық қоспалар денеге іш жүргізетін және диуретик ретінде әрекет етеді. Осылайша, ыдырау өнімдері денеден тезірек шығарылады. Бағасы - 179 рубльден бастап.
"Лида". Жиі қолдан жасалған қытайлық дәрі. Оның құрамында әртүрлі шөптер бар,бұл майды кетіруге көмектеседі. 800 рубльге сатып алуға болады.
Микрокристалды целлюлоза. Бұл препараттың негізі табиғи мақта болып табылады, ол ауызша қабылданған кезде ісінеді және асқазанда толықтық сезімін береді. Бағасы небәрі 93 рубль.
"Диетолог". «Редуксин» және «Голдлайн» аналогы. Құны - 227 рубль.
Тәуекел тобы
Май жағуға арналған құралды, спортты немесе дәріхананы сатып алмас бұрын, қарсы көрсетілімдерді мұқият оқып шығу керек, дәрігермен кеңескен дұрыс.
Ешқандай май жағыштарды жүрек, бауыр, қалқанша безі немесе бүйрек аурулары бар адамдар, сондай-ақ жүкті және бала емізетін әйелдер мен қант диабетімен ауыратын адамдар қабылдауға болмайды.
Табиғат сыйлары
Дәріханаға тағы бір таңғажайып таблеткалар пакетін алу үшін жүгірмес бұрын, табиғатпен одақ құруға және арықтауға көмектесетін өнімдермен достасуға тырысыңыз, сонымен қатар денеңізді дәрумендермен толықтай қанықтырыңыз. денсаулық. Келісемін, көкөніс немесе жеміс жеу түсініксіз химияны жұтқаннан әлдеқайда пайдалы және дәмдірек.
Сиыр бауыры – өте тиімді май жағу, оның құрамында В дәрумендері, сонымен қатар хром мен темір көп. Бұл заттардың барлығы тұтынылатын калорияларды майға емес, энергияға айналдырады.
Теңіз балдырының құрамында йод көп, ол қалқанша бездің жұмысын жақсартады, бұл өз кезегінде дененің арық болып өсуіне көмектеседі.
Таңқурайдың майларды ыдырататын тамаша қасиеті бар. Жоқжақсару үшін әр тамақ алдында осы дәмді жидектен кем дегенде 100 грамм жеу керек.
Банан калийге бай, ол артық сұйықтықты кетіреді және целлюлиттің пайда болуына жол бермейді.
Грейпфрут – табиғи май жағу құралы, ол денеден артық су мен токсиндерді тамаша кетіреді, сонымен қатар майларды ыдыратуға көмектеседі.
Жасыл шай – тамаша антиоксидант, ол қартаю процесін баяулатып қана қоймай, зат алмасуды қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Майсыз сүт өнімдеріне кальций кіреді, ол денеге жасушаларды майды жағуға мәжбүр ететін кальцитриол гормонын өндіруге көмектеседі.
Сізге синтетикалық май қыздырғыштар шынымен қажет пе деп мың рет ойланыңыз. Ерлер мен әйелдер үшін дәріханада бай таңдау бар, бірақ дұрыс тамақтанудан бастау керек шығар?
