Кандидоз немесе молочница – өте кең таралған ауру. Оны емдеу дәрілік терапия көмегімен жүзеге асырылады. Бірақ көп жағдайда бұл жеткіліксіз. Сондықтан кандидозға арналған арнайы диета әзірленді.
Кэндиоз дегеніміз не
Кандидоз – ең алдымен эпидермис пен шырышты қабаттарды зақымдайтын саңырауқұлақ ауруы. Егер ол уақтылы анықталса, емдеу жеткілікті жылдам жүреді, ал аурудың өзі жағымсыз салдар тудырмайды. Бірақ егер ауру елеусіз болса немесе толыққанды ем болмаса, асқыну қаупі жоғары. Саңырауқұлақтар ішкі ағзаларға шабуыл жасай бастайды, ал ауыз қуысы мен асқазан-ішек жолдары бірінші болып зардап шегеді.
Неге арнайы диета бар?
Кэндиоз кезінде арнайы әзірленген диета емдеудің маңызды құрамдастарының бірі болып табылады. Оның арқасында аурудың белгілері мүмкіндігінше тез жоғалады, өйткені диетаға енгізілген өнімдер саңырауқұлақтардың дамуын тоқтатуға көмектеседі.
Сонымен қатар, мұндай диета ас қорыту жолдарының жұмысын жақсартуға, ал артық салмақты адамдар қысқа уақытта бірнеше келіден арылуға көмектеседі.
Кэндиоздың кез келген түрінде назар аудару керек бір маңызды жайт: аурудың белгілері толығымен жойылмайынша ғана емес, одан кейін тағы екі апта бойы арнайы диетаны ұстану керек. аяқталады. Бұл аурудың ықтимал қайталануын болдырмау үшін жасалуы керек.
Әйелдердегі молочница және сәйкес диета
Әйелдердегі кандидоздың себептері әртүрлі болуы мүмкін, олар интимдік гигиена ережелерін сақтамау және ыңғайсыз іш киім кию немесе иммунитеттің төмендеуіне дейін созылады. Жағымсыз салдарлар мен асқынуларды болдырмау үшін проблемадан оның пайда болуының алғашқы күндерінен-ақ құтыла бастаған жөн.
Жоғарыда айтылғандай, емдеу тек дәрі-дәрмекпен ғана емес, сонымен қатар арнайы тамақтанудан тұрады. Әйелдердегі кандидозға арналған диета келесі тағамдарды тұтынуға тыйым салады:
- майлы тағамдар;
- пісіру;
- саңырауқұлақтар;
- ащы, ащы және маринадталған тағамдар;
- қыша, майонез, кетчуп;
- газдалған сусындар;
- қант, шоколад өнімдері;
- тым тәтті жемістер.
Олардың барлығы саңырауқұлақтардың көбеюін жеделдетуге ықпал етеді, бұл жағдайда бұл мүлдем қажет емес. Бұл тізімге консервілерді, ысталған еттерді, цитрус жемістерін (әсіресе грейпфрут, лимон және апельсин), спиртті ішімдіктерді (әсіресе сыра), квас, кофе, шай қосуға болады.
Көптеген шектеулерге қарамастан, көптеген пайдалы және дәмді тағамдарды тұтынуға рұқсат етіледі, бұл мәселені мүмкіндігінше тезірек шешуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар асқазан мен ішектің жұмысын жақсартады. уақыт. Кандидозға ұсынылады:
- бұқтырылған жемістер мен көкөністер;
- жидектер: теңіз шырғанақ, мүкжидек, көкжидек, мүкжидек;
- жаңа жасыл;
- қайнатылған майсыз ет;
- майсыз балық;
- бауыр және бүйрек;
- жұмыртқа;
- зәйтүн немесе зығыр майы;
- қарақұмық және күріш ботқасы;
- теңіз балдыры;
- сәбіз шырыны;
- асқабақ және күнжіт тұқымдары;
- айран, био-йогурт;
- итмұрын, жолжелкен, орегано, түймедақ, долана қосылған шөп шайлары.
Кэндиозды емдеуде диета кем дегенде 3-4 ай сақталуы керек.
Ерлердегі кандидоз және тамақтану әдеттері
Еркектерде молочница әлдеқайда аз кездеседі. Бірақ бұл орын алған кезде арнайы диетаны да сақтау керек.
Ерлерге арналған кандидозға арналған диета келесідей болуы мүмкін:
- Таңғы ас: жұмыртқа, көкөніс салаты, ет сорпасы, крекер, қышқыл сүтті сусын.
- Түскі ас: күріш немесе спагетти, бауыр салаты, шөп шайы.
- Тіске басар: қызанақ немесе сәбіз шырыны.
- Кешкі ас: ет, бұқтырылған ет, көкөніс пен сарымсақ қосылған салат, жидек шырыны.
Майлы және ащы тағамдарды, сондай-ақ алкогольді сусындарды жеуге қатаң тыйым салынады.
Ауыз қуысына арналған тамақтану
Ауызша кандидозға арналған диета бұрын талқыланған нұсқалардан аздап ерекшеленеді. Бұл жағдайда барлық тұтынылатын тағам зақымдалған шырышты қабаттарға жұмсақ болуы керек.
Осы типтегі кандидозға арналған диета пациенттің мәзірінен толығымен шығарылады:
- тәттілер;
- нан пісіру және ашытқысы бар басқа тағамдар;
- ыстық дәмдеуіштер;
- саңырауқұлақтар;
- майлы ет;
- дәмдеуіштер;
- қышқыл тағамдар;
- рухтар;
- күшті шай және кофе;
- жемістер.
Емдеу кезеңінде көкөністерді, жармаларды, көк шөптерді, балық пен майы аз сорттардың етін, сүт өнімдерін жеуге болады.
Бұл ретте ауыз қуысын қажетсіз тітіркендірмеу үшін барлық дайын тағамдарды жұмсарту немесе үгіту керек, ал салаттар майдалап туралған немесе үгітілген болуы керек.
Төбеге арналған диета
Ішек кандидозына арналған диета ақуыздың, минералдардың, витаминдердің және микроэлементтердің, сондай-ақ алмастырылмайтын аминқышқылдарының жеткілікті мөлшерін пайдалануды қамтиды. Бұл тағамдағы көмірсулардың деңгейін төмендетеді.
Науқасты диетадан уақытша шығару керек:
- тәттілер;
- қант (орнына аспартам қолдануға болады);
- бидай өнімдері (макароннан басқа);
- нан өнімдері (қара наннан басқа);
- маринадталған, тұзды, ащы, ащы, майлы тағамдар;
- картоп;
- глюкозаға бай жемістер (мысалы, жүзім);
- шұжықтар;
- газдалған сусындар;
- аз алкогольді және алкогольді сусындар.
Сонымен қатар, шай мен кофені тұтынуды мүмкіндігінше шектеу керек.
Диетада пробиотиктер бар тағамдар болуы керек. Оларға жұмсақ ірімшіктер, йогурттар, ацидофильді сүт, ашытылған сүт өнімдері, ашытылған қырыққабат және т.б. Бұршақ дақылдарында, спаржада, сұлы жармасында, топинамбурда, үйеңкі шәрбатысында, банандарда кездесетін пребиотиктердің маңыздылығы кем емес. Жоғарыда аталған өнімдердің барлығы ашытқы бактерияларының көбеюін азайтуға және пайдалы микроорганизмдердің белсенділігін арттыруға көмектеседі.
Кэндиозға арналған диета В, С, А, Е дәрумендері, флавондар, темір, магний, мырыш және селенге бай тағамдарды жеткілікті мөлшерде қабылдауды талап етеді.
Өңеш кандидозымен не жеуге болады?
Аурудың бұл түрі өте сирек кездеседі, сондықтан диагноз қою өте қиын. Өңештің кандидозы тамақты жұтуда қиындық тудыруы мүмкін, сондықтан бұл жағдайда медициналық көмексіз мұны істеу мүмкін емес. Бұл ретте, алдыңғы жағдайлардағыдай, дұрыс және салауатты тамақтануға ерекше назар аудару қажет болады.
Ең алдымен науқастың рационынан саңырауқұлақтың өсуіне және көбеюіне ықпал ететін тағамдарды алып тастау маңызды. Бұл ашытқы, қант және зең. Сонымен қатар, тәттілерде, балда бар көмірсулардың көп мөлшерін жеу қажет емес.қант, джем, кондитерлік өнімдер. Біраз уақытқа толық сүттен бас тартқан жөн, өйткені оның құрамында саңырауқұлақтар үшін тамаша мекен болып табылатын лактоза бар. Өңеш кандидозына арналған диета алкогольдік сусындардың кез келген түрін пайдалануға тыйым салады.
Мәзіріңізге ашытылған пісірілген сүт, сүзбе, йогурт сияқты табиғи өнімдерді, сондай-ақ құрамында талшықтары бар тағамдарды қосу маңызды.
Сусындарға келетін болсақ, комбуча өте пайдалы. Сондықтан, мүмкін болса, оны пайдаланудан бас тартпау керек.
Бұл диетаны ұстанған кезде алғашқы күндерде әлсіздік пен шаршауға дайын болу маңызды. Бұл ағзаның көмірсулардың әдеттегі дозасын алмайтындығына байланысты. Қорықпау керек, ол жаңа тағамға тез үйреніп, жағдай тұрақталады.
Тері бөртпелеріне арналған тамақтану ерекшеліктері
Тері кандидозына арналған диета аурудың басқа түрлеріне арналған диетадан іс жүзінде еш айырмашылығы жоқ. Бұл жағдайда мәзіріңізден алкогольдік сусындарды алып тастау және көмірсулар - қант, тәттілер, лактоза және фруктоза, бал тұтынуды шектеу маңызды. Сонымен қатар, үйде дайындалған шырындардан, қоспалары бар йогурттардан, глазурленген сүзбеден, тәтті лимонадтардан және газдалған сусындардан бас тарту керек.
Үйде жасалған ашытылған сүт өнімдерін пайдалану ұсынылады. Немесе қоспалардың ең аз мөлшері және жарамдылық мерзімі қысқа өнімдерге артықшылық беру керек.
Балық пен еттің майсыз сорттары, түрлі жарма, крахмалсыз көкөністер жәнежасыл.
Қолшық ауруы бар жүкті әйелдерге арналған мәзір
Жүкті әйелдерде ауру жиі кездеседі. Оны емдеудің күрделілігі толыққанды дәрілік терапия мүмкіндігінің жоқтығында. Сондықтан жүкті әйелдердегі кандидозға арналған диета қалпына келтіру жолындағы өте маңызды компонент болып табылады.
Күнге арналған үлгі мәзір келесідей болуы мүмкін:
- Таңғы ас: ботқа, жұмыртқа, ашытылған сүт өнімі, сәбіз шырыны.
- Түскі ас: бір стақан жидек немесе бірнеше жасыл алма.
- Түскі ас: ет сорпасы, көкөніс бұқтырмасы, макарон өнімдері, жұмыртқа, көкөніс салаты, шөп шайы.
- Тіске басар: жеміс шырыны немесе жидек шырыны.
- Кешкі ас: қарақұмық немесе күріш, ет немесе балық гарнирі, салат, ашытылған сүт өнімі немесе жидек шырыны.
Жоғарыда аталған тағамдарды өз қалауыңыз бойынша өзгертуге болатынына назар аударған жөн. Мұнда ең бастысы, олар тек рұқсат етілген өнімдерден тұруы керек.
Қорытынды
Сонымен, біз кандидозға арналған диетаны қарастырдық: не жеуге болады және нені ішуге болмайды, қандай тағамдар саңырауқұлақтардың көбею процесін тоқтатуға көмектеседі, ал бұл жағдайды тек қиындатады.
Бірақ, емдеуді бастамас бұрын, дәрігермен кеңесу керек. Ол сізге барлық қажетті дәрі-дәрмектерді таңдауға және аурудың түрін ғана емес, оның ағымының сипатын, сондай-ақ науқастың жалпы денсаулығын ескере отырып, жеке мәзір жасауға көмектеседі. Өйткені диета оның негізі емес, емдеу құрамдастарының бірі ғана.
Ауру жойылғаннан кейін оның қайта оралмауы үшін қолдан келгеннің барлығын жасау маңызды. Алдын алу шаралары, ең алдымен, жеке гигиенаны сақтау, иммунитетті көтеру, пайдалы тағамды тұтыну және т.б. жатады.
Өзіңізді күтіңіз және сау болыңыз!
