Егер сізді: «Қандай ауру цинга?» деп ойланып жатсаңыз, онда біздің мақаланы соңына дейін оқып шығыңыз. Онда біз бұл ауруды құрайтыны туралы айтатын боламыз. Сондай-ақ оның белгілері мен емі қандай екенін біліңіз.
Жалпы ақпарат
Скорбин – С витаминінің (немесе аскорбин қышқылы деп аталатын) өткір тапшылығынан туындайтын өте ауыр ауру. Айта кету керек, бұл элементтің адам ағзасындағы жетіспеушілігі коллаген синтезінің бұзылуына өте тез әкелуі мүмкін, нәтижесінде дәнекер тін бұрынғы күшін жоғалтады.
Оқиға тарихы
Скурбит – ауру, ол туралы алғашқы мәліметтер 13 ғасырдың басына жатады. Тарихшылар 1600-1800 жылдар аралығын есептеді. әдетте кемелерде болатын бұл аурудан миллионға жуық матрос қайтыс болды. Бұл құндылықтар сол кездегі барлық шайқастарда адам шығынынан асып түсті.
Материктерге келетін болсақ, онда жаппай аурулар адамдар көп шоғырланған оқшауланған жерлерде ғана (мысалы, қоршауда қалған бекіністерде, шалғай ауылдарда, түрмелерде және т.б.) болған.
Аурудың ашылуы
Жоғарыда айтылғандай, цинга – С витаминінің жетіспеуінен болатын ауру. Бұл факт 1932 жылы ғана дәлелденді. Бастапқыда бұл ауру жұқпалы сипатта болды. Дегенмен, теңізшілер дүние жүзіндегі саяхаттары кезінде цитрус жемістері экипаждың диетасының едәуір бөлігін құрайтын кемелерде цинга ауруынан шығынның шамалы екенін байқады.
Біраз уақыттан кейін Әскери-теңіз күштерінің қызметкерлері әскери адамның әдеттегі түскі астынан айтарлықтай ерекшеленетін рациондарды ала бастады. Оған лимон, апельсин және мүкжидек кіреді.
1747 жылы алғашқы клиникалық зерттеу жүргізу арқылы әскери-теңіз ауруханасының дәрігері Джеймс Линд цитрустық жемістер мен шөптердің қарастырылып отырған аурудың дамуын болдырмайтынын дәлелдеді. Сол жылы британдық адмирал Ричард Хокинс та өзінің бүкіл мансабында он мыңға жуық қол астындағы қызметкерлерінен цинге ауруынан қайтыс болған цинга ауруының алдын алу шаралары туралы айтты.
Ауру қашан пайда болады?
Скорбин ауруы ағзаға аскорбин қышқылын қабылдауды толық тоқтатумен дами бастайды. Әдетте, симптомдар 4-ші аптада пайда бола бастайды. Әдеттегі гиповитаминозға келетін болсақ, бұл жағдайда клиникалық көріністер азырақ көрінеді. Олар өздерін кейінірек, атап айтқанда 4-7 айдан кейін сезінеді.
Негізгі симптомдар
Скурбит (С витаминінің жетіспеушілігі) ең алдымен қан тамырларының сынғыштығымен сипатталады. Нәтижесінде адам ағзасында геморрагиялық бөртпе пайда болады. Сондай-ақ, пациенттер жиі шамадан тыс шағымданадықызыл иектің қан кетуі. Бұл факт С витаминінің түзілуіне тікелей қатысатын коллагеннің тамыр қабырғаларының ең маңызды құрамдас бөлігі болып табылатындығына байланысты.
Мұндай аурудың салдарынан адамда тістердің бекінуі саңылаулар мен сүйектерге периосте нашар бекітілуінен әлсірейді. Болашақта цинга (С витаминінің жетіспеушілігі) олардың жоғалуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, адамда барлық аяқ-қолдарда өте қатты ауырсыну тудыратын субпериостальды қан кетулер пайда болады.
Қарастырылып отырған ауру иммунитеттің төмендеуіне және гипохромды анемияның пайда болуына ықпал ететінін атап өту мүмкін емес.
Емдеу процесі
Енді сіз цинге неден болатынын білесіз. Айта кету керек, бұл ауруды өзіңізде анықтау өте оңай. Мұны істеу үшін сіз тек пайда болған белгілерді байқауыңыз керек. Жоғарыда сипатталған белгілерді байқасаңыз, сіздің денеңізде аскорбин қышқылы жетіспейді.
Цина ауруын емдеуді өз бетінше, дәрігерге бармай-ақ жасауға болады. Өйткені, бұл аурудың терапиясы сіздің денеңізді С дәруменінің жеткілікті мөлшерімен қамтамасыз етуден тұрады. Бірақ егер сізде осы ауру бар екеніне күмәндансаңыз, дәрігермен кеңескен дұрыс. Дәрігер сізде бұл аурудың бар-жоғын тез анықтап, қажет болған жағдайда витаминдер кешенін тағайындай алады.
Аурудың алдын алу
Цинаға қарсы дәрумендерді дәріханада сатып алуға болады немесе тағамды пайдалануға болады,аскорбин қышқылына бай.
Бұл аурудың алдын алу әсіресе қыста, сондай-ақ толық және теңдестірілген диетаны қамтамасыз ету өте қиын аймақтарда ұзақ болған кезде маңызды.
Аскорбин қышқылына күнделікті қажеттілік
Тағамдардағы С дәруменінің сақталуы оларды аспаздық өңдеу мен сақтаудың қатаң ережелері сақталған жағдайда ғана жүзеге асады. Аскорбин қышқылының қажетті мөлшерін тамақпен бірге алу мүмкіндігі болмаса, онда бұл элементті драже немесе таблетка түрінде қабылдау ұсынылады. Дегенмен, С дәруменінің артық дозалануы денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіретінін атап өткен жөн. Сондықтан организмнің аскорбин қышқылына күнделікті қажеттілігі туралы ақпараттың болуы өте маңызды. Сонымен, балаларға арналған доза тәулігіне 30-дан 75 мг-ға дейін, ал ересектер үшін - 50-120 мг. Сонымен қатар, басқа мультивитаминді кешендерді қабылдау ұсынылады.
Цинаға қарсы халық емі
Егер сізге осындай диагноз қойылған болса, онда бұл ауруды емдеуді кейінге қалдыруға болмайды. Ақыр соңында, сіздің денеңізде аскорбин қышқылының жетіспеушілігі қаншалықты ұзақ болса, соғұрлым күшті белгілер пайда болады. Сонымен, С дәруменінің ұзақ уақыт жетіспеуі тістің түсуіне, сондай-ақ қан тамырларының, жүректің және т.б. ақауларға әкелуі мүмкін.
Жоғарыда аталған ауруды жеңу үшін қандай шаралар қолдану керектігін айттық. Егер сіз дәріханада сатып алынған витаминдік кешендерді алғыңыз келмесе, онда халықты пайдалануды ұсынамызрецепттер. Олардың арқасында бірнеше аптадан кейін сіз жағымсыз белгілердің азайғанын байқай аласыз.
Ендеше, цингаға қарсы халықтық емдеу рецепттерін толығырақ қарастырыңыз:
- Бұл ауруды емдеу үшін жаңа инелерді алып, салқын сумен шайып, содан кейін кастрюльге салып, қант қосып, джем жасау керек. Алынған нәзіктікті күніне үш рет шай мен лимонмен бірге ішу ұсынылады.
- Тәттілерді ұнатпайтын болсаңыз, онда джем емес, инеден қайнатпа жасауға болады. Мұны істеу үшін 30 г жақсы жуылған инелер қабылданады, содан кейін 160 мл мөлшерінде сумен толтырылады. Алынған қоспаны қыста 20 минут, жазда 40 минут қайнатады. Дайын сорпаны екі дозада ішу керек. Оған қоса, оған аздап жаңа бал немесе бір қасық қант қосуға болады.
- Лимон суы цинга ауруын өзін-өзі емдеу үшін жиі қолданылады. Мұндай өнімді дайындау үшін стақанға 1 кішкентай жеміс сығымдалады. Лимон суы күні бойы қабылданады. Айтпақшы, алынған сұйықтықпен ауызды шаюға да болады.
- Лимон суын жасауға уақытыңыз болмаса, аталған жемісті дәл осылай жеуге болады. Ол үшін оны жуады, тілімдерге кеседі, содан кейін қантты аздап себеді және сумен немесе шаймен жейді.
Басқа нәрселермен қатар, цинга ауруы кезінде сіз өз талғамыңызға қарай әртүрлі цитрус жемістерін жеуіңіз керек (мандарин, грейпфрут, апельсин және т.б.). Сондай-ақ диетаға мүкжидек, мүкжидек қосу қажетшырын, пісірілген картоп, жаңа ақжелкен мен аскөк, салат жапырақтары, ашытылған қырыққабат және С витамині жоғары басқа да тағамдар.
