Суық тиген кезде науқас адамның дене қызуы көтеріліп, бас ауруы, жөтел және тағы басқа көптеген жағымсыз белгілер пайда болады. Бірақ ең азапты және мазасыздықтың бірі - мұрын бітелуі.
Мұрыннан су ағу кезінде иіс сезімі жоғалады, дәмнің жоғалуына байланысты тәбет төмендейді, тыныс алу қиындайды. Бұл жағдайды әсіресе ұйқы кезінде көтеру қиын.
Бүгінгі таңда мұрын бітелуімен күресетін көптеген дәрілер мен әдістер бар. Ең танымал әдістердің бірі - әртүрлі ерітінділермен синустарды суару және жуу. Бұл процедура тиімді және оны үйде жасауға болады. Бұған қоса, мұрынды суаруға арналған ерітіндіні өзіңіз жасай аласыз.
Қандай аурулар кезінде мұрынды жууға болады және қажет
- Суық тиюмен бірге мұрын бітелуі.
- Аллергиядан туындаған ринит.
- Шаң немесе химиялық заттардың әсерінен құрғақ және тітіркенген синустар.
- Кейінзақымдалған шырышты қалпына келтіру үшін уақыт қажет болғанда хирургиялық араласу.
- синусит, соның ішінде гайморит.
Маңызды: гайморит кезінде процедураны ауруханада өткізген дұрыс, өйткені үйде мұрынды инфекция ошағына дейін жууға арналған ерітінді алу қиын. Бұған қоса, бактериялардың ортаңғы құлаққа түсу қаупі бар.
Рәсімнің әсері
Мұрын шаюға арналған ерітіндіні үй жағдайында қолданғаннан кейін келесі нәтижелерге қол жеткізуге болады:
- Шырышты көлемін азайту, нәтижесінде тыныс алуды қалыпқа келтіру.
- Сірінділерді жұмсарту және жұқарту.
- Шырышты қабаттан бактерияларды жою.
- Мұрын бітелуінен болатын ыңғайсыздықты азайтыңыз.
Көптеген адамдар профилактикалық және гигиеналық процедура ретінде күнделікті мұрын жууды қолданады. Бірақ бұл әдісті тым ұзақ пайдалану кері әсер ететіні туралы күшті дәлелдер де бар - шырышты жасанды түрде шығарудан күрт бас тартқан адамдар 62% гайморитпен ауыра бастады.
Маңызды: ауру кезінде немесе қауіпті кезеңде алдын алу мақсатында жуудың максималды ұзақтығы 2-3 аптадан аспайды.
Әдістеме
Мұрын жуудың бірнеше жолы бар, бірақ үйде тек мына түрлерін қолданған жөн:
- Суару. Шырышты қабық бүріккіш немесе небулайзер ерітіндісімен ақырын ылғалдандырылады.
- Ұмтылу. Әдіс кішігірім, соның ішінде қолданыладынәрестелер. Баланың мұрнын жууға арналған ерітінді шприцпен немесе тамшуырмен құйылады, содан кейін алмұрт немесе аспиратор арқылы шырышпен бірге сорылады.
- Мұрынға арналған душ. Процедура алмұрт немесе ұзын шүмегімен арнайы кружка арқылы жүзеге асырылады. Науқас басын еңкейтіп, мұрынның жоғарғы тесігіне шөп немесе тұзды ерітінді құяды. Жақсы өтімділік кезінде сұйықтық екінші танаудан ағып кетеді, оның бір бөлігі ауызға түсуі мүмкін және бұл ауытқу емес.
Маңызды: жуар алдында мұрынды үрлеу керек, содан кейін 2 сағат суыққа шыға алмайсыз.
Қарсы көрсетілімдер
Рәсімді орындау мүмкін емес, егер:
- Кедергі бар - мұрын өте бітеліп қалған.
- Мұрында метастаздары бар полиптер немесе ісіктер бар.
- Арқаның қызаруына жол бермейтін қатты қисаюы бар.
- Ауру отитпен асқынған.
- Шырышты қабатта әлсіз капиллярлар, жиі қан кету.
Маңызды: кез келген жағдайда мұрынды суаруды мақұлдап (немесе бермей) ғана емес, оны қалай дұрыс жасау керектігін көрсететін дәрігермен кеңескен дұрыс.
Мұрынды шаю
Әрқашан ұстануға болатын бірнеше жалпы ережелер бар:
- Әрқашан жаңа және жылы ерітінді дайындаңыз.
- Сұйықтықтың идеалды температурасы дене температурасына тең - 36-37 ⁰С
- Ауру кезінде процедураны күніне 3-4 рет, алдын алу үшін - күніне 1 рет орындаңыз.
- Қолданбаңызағын су, бірақ таңдау болмаса, оны қайнатып, қажетті температураға дейін салқындату керек.
- Барлық ыдыстар таза және қайнатылған болуы керек, қайта пайдалануға болатын суару ыдыстарына ерекше назар аудару керек.
Мұрын жууға арналған бірнеше рецепт бар. Мұнда ең танымалдарының кейбірі берілген.
Тұзды
Тұз бактериялардың көбеюіне жол бермейді, шырышты жұқартып, шырышты қабаттың қалыпты күйде сақталуына ықпал етеді. Рецептте кәдімгі ас тұзын да, теңіз тұзын да қолдануға болады. Тек оның құрамында бөтен хош иістер мен бояғыштар жоқ екеніне көз жеткізсеңіз болғаны.
Мұрынға арналған тұзды ерітіндінің концентрациясы 0,9% және 3% аспауы керек. Ересек адам үшін ең жақсы нұсқа 2,5% сұйықтық болады, балалар үшін оны сәл әлсірету керек, өйткені олардың мұрын шырышты қабаты нәзік болады.
Көбінесе адамдарды мұрынды жуу үшін нені қолданған дұрыс - теңіз тұзы ма, әлде ас тұзы ма? Бірінші нұсқа негізінен қолайлы. Теңіз тұзында көптеген минералды компоненттер бар: кальций шырышты қабықтың зақымдануын емдеуге көмектеседі, тітіркенуді жеңілдетеді; темір капиллярлардың жұмысын қалыпқа келтіреді; йод - бактериялардың өсуін азайтатын әмбебап табиғи антисептик; марганец жергілікті иммунитеттің жұмысын жақсартады; магний жүйке ұштарын тыныштандырады және ісінуді азайтуға көмектеседі. Оның артықшылығын фармацевтикалық препараттардың мұхит суынан жасауы да дәлелдейді.
Бірақ теңіз тұзы қолыңызда болмаса, әрқашан қолдануға боладықарапайым натрий хлориді, ол да өте тиімді.
Маңызды: Мұрын тұзы теңіз тұзының құрамында бөгде химиялық заттар болмауы керек - бұл аллергиялық реакция тудыруы және ісінуді күшейтуі мүмкін.
Йод
Йод негізіндегі мұрын жууды қалай жасауға болады? Мұнда бастысы - оны тым шоғырландырмау, әйтпесе шырышты қабықтың күйіп қалуы мүмкін. Қажетті әсерге қол жеткізу үшін 250 мл суға 1-2 тамшы тамызсаңыз жеткілікті.
Көкөніс
Түймедақ, сент-Джон сусласы, шалфей және қырмызы шөптерден жасалған қайнатпалар үй жағдайында мұрынды жууға арналған йод немесе тұзды ерітіндіге тамаша балама болады.
Шөптердің әртүрлі емдік әсері бар:
- Сүйтінді сусыны шырышты қабықты нығайтады, ал оның құрамындағы фитонцидтер бактерияларды жояды;
- түймедақ өзінің тыныштандыратын және қабынуға қарсы әсерімен танымал, сондықтан ұзақ ауру мен шырышты қабықтың зақымдалуына таптырмас;
- шалфей жақсы антисептик, ал оның құрамындағы таниндер мұрынның қабығын нығайтады;
- календула шырышты қабығын зақымданғаннан кейін нәрлендіреді және қалпына келтіреді.
Қайнатпаларды тым күшті жасауға болмайды. Олар күйдіру мен ыңғайсыздықты тудырмауы керек.
Маңызды: аллергиялық ринитке арналған шөп қайнатпаларын қолданбаңыз.
Сода
Сода негізіндегі мұрынды шаюды қалай жасауға болады? Шын мәнінде, бұл заттың антисептикалық қасиеттері өте төмен, сондықтан ол негізгі компонент ретінде емес, сонымен қатар қолданыладықосымша.
Көбінесе олар сода мен тұздың аралас ерітіндісін жасайды.
Балаларға мұрынды шайыңыз
Сәбилер туралы айтатын болсақ, сіз әрқашан бір принципті ұстануыңыз керек - жағдайды нашарлатпаңыз. Дәрігерлер әлі бір жасқа дейінгі нәрестелерде мұрынды жуудың орындылығы туралы консенсусқа келген жоқ, кейбір педиатрлар процедураны 4-5 жасқа дейін орындауды ұсынбайды. Әрбір жағдайда баламен кез келген манипуляция үшін маманмен кеңесіп, оның рұқсатын алу маңызды.
Әдетте, педиатрлар тамшуырмен әлсіз тұзды ерітіндіні (бір литр суға бір шай қасық) тамызып, содан кейін аспиратормен сұйықтықты шырышпен кетіруге кеңес береді. Бұл жағдайда препараттың көлемін бақылау керек, себебі нәресте тұншығуы мүмкін.
Егде жастағы балалар үшін мұрын шприцпен немесе душпен тік күйде жуылады. Баланың басын алға қарай итеріп, еңкейту керек, аузы ашық. Процедура бір танауға аз мөлшерде сұйықтық енгізуден басталады, қысым біртіндеп артады.
Маңызды: баламен барлық манипуляциялар мұқият, асықпай және кенет қозғалыстарсыз орындалуы керек - бұл мүмкін жарақаттар мен көз жасын болдырмауға көмектеседі.
Балалардың мұрындары үйдегі тұзды ерітінділермен немесе шөптерден жасалған ерітінділермен немесе дәріхана дәрілерімен жуылады.
Дәріхана препараттары
Дәрілердің негізінде үй жағдайында мұрынды жууға арналған ерітіндіні дайындауға болады. Оларға мыналар жатады:
- Фурацилин - процедура үшін 0,02% концентрация қажет.
- Мирамистин - 0,01% дайын препарат дәріханаларда сатылады, ол жууға жарамды.
- Протаргол - қолдану үшін бір стақан суға 1-2 тамшы қосыңыз.
Теңіз суына негізделген препараттарды да бөлек атап өткен жөн - Aquamaris, Aqualor, Quick. Олар табиғи микроэлементтердің қатысуымен өздігінен дайындалған тұз ерітінділерінен құрамы бойынша ерекшеленеді.
Шешімдерді пайдаланудың артықшылықтары
- Жеңіл жарақат. Бұрын препарат пункция арқылы синустарға жеткізілді, бұл бірнеше рет қайталанатын инфекциялардың қаупін арттырды. Бүгінгі күні мұрынды синуситпен жууға арналған арнайы ерітіндіні қолдану жеткілікті, ол жоғары ықтималдықпен хирургтың араласуын болдырмауға көмектеседі.
- Төмен құрамдас құны.
- Маңдай синусын жұқтыру қаупін азайтыңыз.
- Өзін-өзі емдеу мүмкіндігі, бұл өте ыңғайлы, өйткені процедурадан кейін сіз суыққа шыға алмайсыз. Тіпті шамалы нөлден төмен температурада да синустарда қалған сұйықтық гипотермия тудырады.
Кемшіліктер
- Ең маңызды кемшілік - егер процедура дұрыс орындалмаса, инфекцияның көрші органдарға (құлақ пен тамақ) таралу мүмкіндігі. Бұл барлық манипуляцияларды дәрігер жасағанда да мүмкін.
- Мұрынды шаю өте жағымсыз және ыңғайсыз. Ал егер ересек адам эмоцияны жеңе алса, бала ашуланшақ болуы мүмкін.
- Үйдегі және дәріханадағы кейбір шешімдерөнімдер шырышты қабықты қатты құрғатады, бұл зақым келтіруі немесе мұрыннан қан кетуі мүмкін.
- Егер процедура жүйелі түрде жүргізілсе, табиғи сыр жуылады, бұл мұрын қуысын ластанудан және бактериялардан қорғайды.
