Аяқ киім - әйелдер үшін ең қажетті аксессуарлардың бірі. Ал сатып алғанда олар көбінесе жайлылығынан гөрі оның сұлулығына көбірек қарайды. Биік өкшелі туфлиге келетін болсақ, оларды киюдің зиянды екеніне сендірудің қажеті жоқ - мұндай аяқ киімді әрбір әйелдің шкафынан табасыз. Олар ешқашан сәнден шықпайды және олар балтыр бұлшықеттеріне тепе-теңдік пен сексуалды жүруді қосады. Бірақ жүкті кезінде әйелдер биік өкшелі туфли кие ала ма? Ол қаншалықты қауіпсіз? Қарапайым болып көрінетін осы сұрақтың жауабын табуға тырысайық!
Жүктілік – әйел өміріндегі ең осал және эмоционалды кезең. Ол енді жалғыз емес және оның ішінде өсіп жатқан кішкентай өмірге қамқорлық жасауы керек. Оның қозғалысы шектелмейді, бірақ сақтық қажет. Үнемі сәнмен жүруге тырысатын әйелдерді жүктілік кезінде биік өкшелі туфли кию жақсы идея емес екеніне қалай сендіруге болады? Әрине, жақсы себептер бар! Биік өкшелі аяқ киімдердің жүктілікке тигізетін әсерін қарастырайық:
• Арқаның қатты ауыруы: мұндай жағдайда жүруаяқ киім әрқашан дененің тепе-теңдігін бұзады. Саусағы мен өкшесі бір сызықта орналасқан жерде тұрған адамның позасы ең табиғи болып табылады. Дегенмен, жүкті әйел өкшесін киген кезде, ауырлық орталығы ауытқиды және омыртқаға артық жүктеме қосылады. Аяқтар да қосымша салмақтан зардап шегеді, өйткені. әйелді ғана емес, баланы да алып жүр. Бұлшықеттер мен байламдар өсіп келе жатқан ұрықтың орнын толтыру үшін созылады, бұл жүктіліктің ерте кезеңінде арқа ауырсынуына әкеледі. Биік өкшелі аяқ киім оларды жақсартады және оларды мүлдем төзгісіз етеді.
• Бел ауруы: ең алдымен сәнді аяқ киім киюге дағдыланған жүкті әйелдерде. Жүктілік кезінде төменгі арқа қазірдің өзінде үлкен стресске ұшырайды. Биік өкшелі туфли кию арқа мен аяқтың жоғарғы бөлігінде шыдамсыз ауырсынуды тудыруы мүмкін.
• Сиатикалық жүйке проблемалары: көбінесе травматикалық тәжірибелермен байланысты. Осы кезеңде биік өкшелі аяқ киім кию жағдайды айтарлықтай нашарлатуы мүмкін. Сиатикалық нерв төменгі арқадан басталып, аяқтың артқы жағынан төмен қарай қозғалады. Биік өкшелі туфли кию оған артық қысымды тудыруы мүмкін. Ал бұл жүйкенің қабынуы жүктілік кезінде ауыр асқынуларға, соның ішінде омыртқа дискінің зақымдалуына әкелуі мүмкін. Симптомдары: аяқтардағы пышақ сезімі, бел мен бөкселердегі күйдіру, аяқтың ұюы, сіатика.
• Сонымен қатар, жүктілік кезінде биік өкшелі аяқ киім тобықтардың ісінуіне әкелуі мүмкін.
• Соның арқасындамұндай аяқ киім киген кезде жатырдың тонусы тұрақты болады, бұл түсік түсіруге әкелуі мүмкін.
Осыған байланысты дәрігерлердің ұсыныстары болашақ анаға биік өкшелі аяқ киімнен міндетті түрде бас тартуды нақты көрсетеді. Шынында да, басқа нәрселермен қатар, олар өте жарақат болып табылады және құлау тіпті ұрықтың өліміне әкелуі мүмкін. Сондықтан сәби дүниеге келгенше әдемі өмірге деген тілектеріңізді шектегеніңіз абзал. Ыңғайлы биік өкшелі туфлиге босанғаннан кейінгі алғашқы айларда ауыса аласыз, содан кейін оларды киіп үйренсеңіз ғана! Жүктілік кезінде аяғыңызды жақсы қорғайтын тегіс және ыңғайлы аяқ киім киген жөн. Кішкене шыдамдылық танытқан дұрыс, бірақ өзіңнің де, құрсақтағы балаңның да денсаулығын сақтау керек.
