Ыңғайсыздық. Бірдеңе тартады, бір жері ауырады. Ішектегі ауырлық, қозғалғысы келмейді. Бірден ең нашар туралы алаңдатарлық ойлар ойға оралады. Бірақ көп уайымдамаңыз - іш қатуыңыз мүмкін. Уақытында басталған емдеу бұл мәселеден құтылуға көмектеседі. Ең бастысы, оны кейінге қалдырмаңыз.
Қысқаша мәселе туралы
Іш қату – екі күннен артық нәжістің сақталуы немесе дәреттің толық болмауы. Бұл жағдай жастарға қарағанда егде жастағы адамдарда жиі кездеседі.
Дефекацияның бұзылуының бірнеше түрі бар. Олар мәселенің себептеріне байланысты.
- Негізгі. Тоқ ішектің дамуындағы ауытқулармен көрінеді.
- Қосымша. Бұл тік ішек пен тоқ ішектің аурулары немесе зақымдануының салдары. Ол зат алмасу бұзылыстарының нәтижесінде жанама әсер ретінде белгілі бір дәрілерді қабылдағаннан кейін дамуы мүмкін.
- Идиопатиялық. Оның пайда болу себебі - бұл мәселені тудырған факторларды анықтамай, тік ішектің және тоқ ішектің моторикасының бұзылуы.
- Функционалды. Іш қатудың бұл түрі психологиялық факторларды тудырады. Ми қыртысында реттелудің бұзылуы орын аладыішек моторикасы. Бұған қоса, дефекация процесінің мәжбүрлеп басылуы мәселенің себебі болуы мүмкін.
- Тағамдық. Шектеулі талшықты монотонды диета.
- Гиподинамикалық. Бұл төмен физикалық белсенділіктің көрінісін тудырады.
Жіктеу
Аурудың түрлері өте көп. Олардың белгілері дерлік бірдей, бірақ аурудың себептері әртүрлі. Оларды біле отырып, дәрігер іш қатудан қалай құтылуға болатынын айтып береді.
- Проктогенді. Диагноз қойылған геморрой, ануста жарықтар, ішек моторикасына және тік ішектің өтуіне байланысты проблемалар.
- Гиподинамикалық. Оның пайда болуына аздап физикалық белсенділік, тыныш өмір салты себеп.
- Механикалық. Іш қатуды тудыратын факторлар - тоқ ішектегі тыртық және басқа мүшелерге тұрақты қысым.
- Эндокриндік. Аурудың бұл түрі қант диабеті немесе қалқанша безі, ұрпақты болу жүйесі проблемалары бар адамдарда жиі кездеседі.
- Улы. Химиялық заттармен, бояулармен жиі жанасқанда пайда болады.
- Медициналық. Оның пайда болу себебі - антидепрессанттар, антибиотиктер, микробқа қарсы заттар.
Мәселенің себептері туралы айтатын болсақ, су-тұз алмасуының тағы бір бұзылуын қосуға болады.
Симптомдар
Іш қату туралы айтуды жалғастырыңыз. Оны емдеу көбінесе аурудың себебі мен белгілеріне байланысты. Ауруды тудыратын факторлар туралы жоғарыда айттық, белгілерге көшейік.
Көбінесе бұлнәрестелер мен қарт адамдарда жағымсыз құбылыс диагноз қойылады. Жастардың қате өмір жолына түсуін жоққа шығаруға болмайды. Дәрігерге дер кезінде қаралу үшін аурудың белгілерін білу керек:
- жоғары газ шығару;
- тік ішектегі қысым сезімі;
- жүрек айнуы және жүрек айну болуы мүмкін;
- бүйірдегі ауырсыну, жұлқу немесе ауырсыну;
- ішек қозғалысы кезіндегі ыңғайсыздық, қатты нәжіс.
Аурудың алғашқы белгілері пайда болғаннан кейін бірнеше күннен кейін асқазан ісінеді, басы ауырады және қысым көтеріледі.
Жоғарыда көрсетілген белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Тек ол сізге ауруды жеңуге көмектеседі және аурудың үлкен мәселеге айналуына жол бермейді.
Емдеудің жалпы принциптері
Іш қатудан қалай құтылуға болады? Бұл сұрақ «нәзік» проблемадан зардап шегетіндерді азаптайды. Алдымен, аурудан құтылудың жалпы принциптері туралы сөйлесейік, содан кейін олардың әрқайсысы туралы толығырақ. Төмендегі нұсқауларды орындасаңыз, өзіңізге көмектесесіз.
- Іш қатуға арналған диета. Бір уақытта тамақтаныңыз, тамақты мұқият шайнаңыз. Күніне кемінде екі литр сұйықтықты көп ішіңіз.
- Дене белсенділігі. Іш бұлшықеттерін күшейтетін жаттығулар жасаңыз. Ұзақ серуендеуді ұмытпаңыз.
- Клизма. Ол іш қатуды тез арада жою қажет болған жағдайда ғана қолданылады.
- Массаж. Бұл тыныс алу туралы. Таңғы ас алдында бір стақан су ішіңіз. Арқаңызды түзу етіп орындыққа отырыңыз. Бірнеше минут тереңішіңізбен дем алыңыз, оны итеріп, ішке тартыңыз.
Дәстүрлі медицина
Іш қатуды емдеудің халықтық құралдары нәзік мәселеден арылуға көмектеседі. Шөптік ингредиенттер іш жүргізетін әсерге ие. Бұл емдеу түрін ұнататындар үшін бірнеше рецепт.
- Зире дәндерін бір стақан қайнаған суға отыз минут тұндырады. Инфузия сүзіледі, тамақ алдында ас қасықта қабылданады.
- Екі ас қасық орегано бір стақан қайнаған суға құйылады. Қоспа он бес минут бойы отта сақталады. Содан кейін қырық бес минут тұндыру үшін қалдырыңыз. Сүзіп, күніне екі рет тамақтан он бес минут бұрын ішіңіз.
- Бір стақан суға бір ас қасық шырғанақ қабығы қосылады. Отыз минут қоспасы су ваннасында сақталады. Салқындатылған және сүзілген. Таңғы ас пен ұйықтар алдында қабылданады, жүз миллилитр.
Дәріге жүгінбес бұрын іш қатуды емдеудің халықтық әдістерін қолданып көріңіз. Мүмкін, бұл емдеу әдісі проблемадан құтылу үшін жеткілікті болады. Бірақ кез келген жағдайда дәрігерге бару керек.
Тағы бір жол
Ересектердегі іш қатуды клизмамен емдеуге болады. Балалар үшін де осындай әдісті қолдануға рұқсат етіледі, бірақ дәрігердің бақылауында болған дұрыс.
Жоғарыда айтылғандай, бұл әдіс аурудан тез арылғысы келетіндерге қолайлы. Процедураның бірнеше тұжырымдары бар:
- Майланған. Вазелин немесе өсімдік майы енгізіледі (міндетті түрде жылы). Клизманың бұл түрін ұйықтар алдында жасаған дұрыс, өйткені ішек қозғалысы жүредіон-он екі сағатта.
- Гипертоникалық – күшті тұзды ерітінді. Нәжіс жұмсақ болады, тұз ішектерді тітіркендіреді. Босату он бес минут ішінде орын алады. Процедура үшін тек суық ерітінді қолданылады.
- Тазартқыш клизма. Шөптік инфузиялар қолданылады. Нәжіс ішектерден жуылады. Суық ерітінді қолданылады. Әсері бірден.
Біз көп қозғаламыз және дұрыс тамақтанамыз
Емдеуді себебі анықталғаннан кейін ғана бастау керек. Осы мақсаттарда диагностикалық шаралар жүргізіледі. Науқас сынақтардан өтеді, колоноскопиядан немесе аш ішектің рентгенографиясынан, ультрадыбыстық зерттеуден өтеді.
Себебі физикалық белсенділік емес болса, белсенді өмір салтын ұстанатын кез келді. Күнді жаттығумен бастаңыз, көбірек жүріңіз. Өзіңізге ұнайтын әрекетті табыңыз. Мүмкіндігінше тезірек фитнес орталығына барыңыз. Жаттықтырушы дұрыс жаттығуларды таңдауға және жеке бағдарлама жасауға көмектеседі.
Дұрыс тамақтанбайтындар диетаны өзгертуге мәжбүр болады. Іш қатуға арналған диета бұл мәселені шешуге көмектеседі. Бас тартуға тура келетін өнімдердің тізімін маман жасайды. Әдетте бұл санатқа мыналар кіреді: тәттілер, күріш, жоғары көмірсутекті жемістер, ашытқы нан.
Іш қатуды диета арқылы емдеудің негізгі принциптері мыналар:
- Тамақ күніне кемінде бес рет қабылданады. Салмағы екі жүзден екі жүз елу граммға дейін.
- Сусындар, қою кофе, шай, мүмкіндігінше қарапайым сумен ауыстырыңыз.
- Құрамында талшықтылығы жоғары тағамдарды ұнатыңыз.
- Нанжәне макарон - тұтас ұннан жасалған.
- Таңдау үшін өсімдік майын пайдаланыңыз.
- Кебектен бас тартпа. Бұл өнімнің бір ас қасық денеге көптеген пайда әкеледі.
Іш қатуды емдеу әдістері
Спорт пен дұрыс тамақтанудан басқа, дәрі-дәрмек проблеманы жеңуге көмектеседі. Егер ауырсыну қалыпты ішек қозғалысына кедергі келтірсе, іш қатуға арналған суппозиторийлер көмектеседі. Олардың өндірісі табиғи және шөптік ингредиенттерге негізделген. Олардың арқасында қатты нәжіс жұмсақ болады. Қолданудан кейін біраз уақыттан кейін дефекацияға деген ұмтылыс пайда болады. Төменде шамдардың қасиеттері туралы толығырақ айтатын боламыз. Ал енді аурудан құтылудың тағы бір жолы туралы.
Іш қатуға қарсы іш жүргізетін дәрілер ішекті іштен жұмыс істейді. Оларға таблеткалар мен тамшылар кіреді. Олар шөптердің, жидектердің, минералды тұздардың сығындыларынан тұрады. Ең танымалдары: "Сенадексин", "Дюфалак", "Пиколакс" және т.б.
Егер негізгі мәселеге іштің кебуі мен құрысуы қосылса, онда Эспумизан көмектеседі.
Іш жүргізетін суппозиторийлер
Іш қатуға қарсы суппозиторийлер дегеніміз не, қайсысын таңдау керек және олар ішектің жұмысына қалай әсер етеді? Бұл туралы толығырақ сөйлесейік.
Қаражаттардың үш тобы бар:
- тітіркендіргіш құрамдас;
- газ өндіру;
- глицеринмен.
Тітіркендіргіш компоненті бар: "Dulcolax", "Laxbene" және т.б. Олар шырыштың мөлшерін арттырады, тік ішектің рецепторларын тітіркендіреді және нәжісті жұмсартады. Екі сағаттан кейін жұмыс істей бастайды. Ішек ауруларына ұсынылмайды. Оларды ұзақ уақыт қолдануға болмайды, ішек атониясы басталады.
Газ өндіруші. Ол тік ішекке енген кезде суппозиторийдің құрамдас бөліктері өзара әрекет ете бастайды. Көмірқышқыл газы бөлінеді. Оның көпіршіктері ішек қабырғаларын созады, рецепторларды ынталандырады. Перистальтика күшейіп, нәжіс шығады. Бұл топтағы дәрілерге мыналар жатады: Calciolax, Ferrolax және басқалар.
Глицеринге негізделген. Олар ең қауіпсіз болып саналады. Олар тік ішектің нерв ұштарын ақырын тітіркендіреді. Ішектерді босатуға шақырулар бар. Жиі қолданылатын препараттардың бірі - Глицелакс.
Ересектер мен балалардағы іш қату геморрой, жарықтар немесе анус маңындағы қабыну салдарынан пайда болса, онда босаңсытып қана қоймай, жараларды емдейтін және қабынумен күресетін майшамдарды қолданған дұрыс. Оларға теңіз шырғаны, ихтиол және т.б. жатады.
Жүктілік кезіндегі іш қату
Жүктілік кезіндегі іш қату осы кезеңде жиі кездесетін мәселелердің бірі. Әсіресе екінші және үшінші триместрде өзін сезінеді. Аурудың себебі болуы мүмкін:
- Жатырдың ұлғаюы. Ол ішектерді баса бастайды. Оның жұмысы бұзылған.
- Жатыр көлемі ұлғаяды, тек ішектер ғана емес, сонымен қатар құрсақ қуысының басқа мүшелері де ауырады. Оларда қанның шығуы нашарлайды. Оның тоқырауы кіші жамбастың тамырларында байқалады.
- Жүктілік кезіндегі іш қату да осы кезеңде кейбірішектің жұмысына көмектесетін заттар. Егер олардың саны қалыпты болып қалса, онда мерзімінен бұрын босану немесе түсік түсіру қаупі бар. Бұл реакция жатыр мен ішектің бір жүйке тармақтары арқылы иннервациялануына байланысты пайда болады.
- Прогестерон гормоны. Асқазан-ішек жолына баяулататын әсер етеді. Оның өнімділігі бұзылған.
Енді аурудан құтылу туралы
Есте сақта! Тек дәрігер емдеуді тағайындауы керек. Іш қатудың тиімді құралы - дұрыс тамақтану. Осы кезеңде тұтыну керек: сорпалар, түрлі жарма және сүт өнімдері. Үнемі диетада жаңа піскен жемістер мен көкөністер болуы керек.
Алмада, қиярда, сәбізде, қызылшада, жарма нанында, қызанақта талшық көп. Оларды мәзіріңізге қосуды ұмытпаңыз.
Кофе, манна, шоколадтан бас тартыңыз.
Көбірек жылжыту.
Жүктілік кезінде іш қатуға қарсы іш жүргізетін дәрілерді қабылдауға тыйым салынады.
Балалардағы іш қату
Нәрестелер күніне алты рет аздап нәжіс шығаруы мүмкін. Туылғаннан кейін екі айдан кейін ол азаяды. Сүт толығымен дерлік сіңірілетіндіктен, үгінділер нормасы бірнеше күнде бір рет, бірақ үлкен көлемде деп айта аламыз.
Егер нәжістің консистенциясы шикі ысталған шұжық немесе қой шары тәрізді болса, нәрестедегі іш қатудан күдіктенуге болады. Жасанды тамақтандыратын нәрестелер мен үлкенірек балаларда (2 жас) іш қату екі күннен артық дәретінің болмауы.
Егер нәрестемәселелер - оған көмек қажет. Бірақ дәрігермен кеңескен дұрыс.
- Глицерин суппозиторийлері. Қауіпсіз және тиімді құрал. Нәжіс жұмсақ болады және шығарылады.
- Клизма. Сізге қайнаған су қажет, бірақ бөлме температурасында. Бір шай қасық глицерин қосуға болады.
- Лактулоза сиропы. Әдетте баланың іш қатуы созылмалы болса, тағайындалады. Препарат ұзақ уақыт бойы қабылданады. Доза баланың жасына байланысты.
Көптеген фармацевтикалық өнімдер ішек микрофлорасын қалыпқа келтіреді, артық газ түзілуін және коликті жояды.
Іш қату егде жастағы адамдардың проблемасы
Алдымен олардың себептері туралы сөйлесейік.
- Алпыс жастан асқан көптеген адамдар дәрі қабылдайды. Кейбір препараттар ішек қабырғаларындағы жүйке импульстарының мінез-құлқына әсер етеді. Дәрі кінәлі болып шықты.
- Қате диета. Диетада талшық аз.
- Сұйықтықты қабылдау - шектеулі, төмен физикалық белсенділік.
- Іш жүргізетін заттарды бақылаусыз қолдану тәуелділікке әкеледі.
- Ішек қабырғасының бұлшықеттерінің бұзылуы.
Егде жастағы адамдардың іш қатуына ауыр аурулар да себеп болуы мүмкін. Бұл онкология туралы. Сондықтан дәрігермен кеңесу керек.
Мәселеден құтылыңыз:
- Таңертең тұрып, жаттығулар жиынтығын жасаңыз. Бұл төсекте жатқанда аяқтың қозғалысы болуы мүмкін.
- Ыстық сусын ішіңіз. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, кофеинді қолдануға болады.
- Таңғы ас іш, қайтарталшықты тағамдарды таңдау.
- Сосын тағы бір ыстық сусын.
Осылайша сіз ішек жұмысын белсендіресіз.
Диета
Іш қатуға қарсы таблеткаларды қабылдауды бастамас бұрын, дұрыс тамақтануға тырысу керек.
Негізгі диета ережелері:
Қайнатылған, буға пісірілген немесе пісірілген тағамды жеңіз. Егер іш қату атоникалық болса, онда өнімді ұсақтауға болмайды. Бұл ішек перистальтикасын арттырады. Тартылған етден жасалған тағамдардан бас тартыңыз, картоп пюресін де қолданбауыңыз керек
Спастикалық іш қату үшін тағам жұмсақ болуы керек.
- Күніне бес-алты рет тамақтаныңыз, бірақ порциялар аз болуы керек. Ішектер жақсы жұмыс істейді.
- Тым суық немесе ыстық тағамды жеуге болмайды.
- Алкогольден бас тартыңыз.
- Көбірек сұйықтық ішіңіз. Минералды су мен жеміс сусындарына артықшылық беріңіз. Қою шай мен кофеден аулақ болыңыз.
- Диетада шикі және қайнатылған көкөністер мен жемістердің көп мөлшері болуы керек.
Енді іш қатуға пайдалы және зиянды тағамдар туралы. Емі - дұрыс тамақтану.
Қолдануға болады:
- Тұтас ұннан жасалған нан, майсыз кондитерлік өнімдер, құрғақ печенье.
- Ет сорпасы қосылған көкөніс сорпалары.
- Қарақұмық, арпа, сұлы жармасы.
- Жасыл бұршақ.
- Ет және майсыз балық.
- Тосап, бал, компоттар.
- Түзбе, қаймақ, айран 2 күндік қартаю.
Қолданбаңыз:
- Премиум ұн мен тоқаштан жасалған нан.
- Майлы сорпалар, етжәне балық.
- Консервілер, ысталған ет.
Жарма мен күрішті шектеңіз.
Осы нұсқауларды орындау ішектеріңізге және өзіңізге көмектеседі.
