Қол – адам әрекеті үшін үлкен өріс ашатын қолдың ең қозғалмалы бөлігі. Қылқаламдардың көмегімен біз күш қолдануды қажет ететін өрескел жұмыстарды да, ең кішкентай нәзік бөлшектермен жоғары дәлдіктегі жұмыстарды да орындай аламыз. Бұған ең алдымен білезік сүйектері жауапты.
Қол - бұл не орган?
Жауап: тактильді. Көптеген сезімтал жасушалар мен бұлшықеттер түрту арқылы заттың түрін тануға және оның сипаттамаларын анықтауға, тірекке байланысты әртүрлі қозғалыстарды, сондай-ақ көтеру, бұру және түсіру сияқты қозғалыстарды орындауға мүмкіндік береді.
Анатомия: білек сүйектері
Қол сүйектері бес топқа бөлінген, бұл суретте анық көрінеді.
Қолдың ең түбінде оның қаңқасын құрайтын сегіз сүйектен тұратын топ бар (Карпальды сүйек). Бұған келесі сүйектер кіреді:
- капитатура;
- трапеция;
- үшбұрыш;
- навикулярлық;
- ілмек тәрізді;
- жарты ай;
- бұршақ тәрізді;
- трапеция тәрізді сүйек.
Жоғарыда аталғандардың төртеуі (3-ші, 4-ші, 6-шы және 7-ші) проксимальды жолды білдіреді. Олар білек сүйектеріне жақын орналасқан. Қалған төртеуі, пизитәрізді сүйектен басқасы, метакарпқа қарайтын дистальды қатарды құрайды. Сүйек аралық байламдар білезік сүйектерін мықтап біріктіреді. Олардың анатомиясы осындай байланыстың арқасында олар бір-біріне тығыз орналасады және шын мәнінде бір бетті құрайды.
Одан әрі білезік сүйектері дақтарға (Метакарпалы) айналады. Бұл қолдың негізі мен оның фалангтары арасындағы көпір. Олар қолдың артқы жағына қарай иілген, құбырлы құрылымға ие. Дәстүрлі түрде олар үш бөлікке бөлінеді: негіз, дене және бас.
Келесі үш топ бірігіп қол саусақтарын құрайтын сүйектерді құрайды: бұлар проксимальды, ортаңғы және дистальды фалангтар.
Білек сүйектері атқаратын функциялар
Ұсақ түзілімдер ретінде ұсынылған білезік сүйектері білекке қатысты алақанның иілу бұрышын басқаруға мүмкіндік береді. Қылқаламның көмегімен біз заттарды ұстап, босатып, оларды денеге жақындатып, алшақтай аламыз. Білекті тоқсан градус бұрышпен бүгіп, оны спорттық жаттығуларда немесе биде жиі кездесетін тұтқаға тіреу ретінде пайдалануға болады. Бұл манипуляциялардың барлығы өте жылдам және үйлесімді, сонымен қатар білек пен қол сүйектерін құрайтын бүкіл жүйе жеңіл және қарапайым.
Қолдағы ауырсыну
Көптеген адамдар ауырсынуды сезінедіжоғарғы қол. Білектің сүйектері «ауырады». Анатомия адамның қолдары үнемі жұмыс режимінде болатынын, сондықтан ауыр жүктемелерді бастан кешіретінін көрсетеді. Әрине, бұл тікелей қызмет түріне байланысты: ауыр салмақтағы спортшы хатшыға қарағанда қолын көп жүктейді, бірақ кәсіпқой спортшының қолы жаңадан бастаған адамның қолына қарағанда көбірек төтеп бере алады. Бұл жағдайда бірінші үшін бірдей жүктеме қолайлы болады, ал екіншісі үшін жарақатқа немесе ауырсынуға әкелуі мүмкін. Білек сүйектерінің қай аурудан ауырғанын бірден анықтау оңай емес. Себеп сүйек бөлігінің дислокациясы, созылуы, тіпті сынуы немесе сынуы болуы мүмкін. Сондай-ақ, мұндай ауырсыну подагра, артрит немесе артроз туралы хабарлайтын «қоңырау» болуы мүмкін. Егер сіз өзіңізде осындай ауырсынуды байқасаңыз, ыңғайсыздық пайда болғанға дейін қандай күйзеліске ұшырағаныңызды мұқият ойластырмас бұрын ортопед және/немесе невропатологтан көмек сұрауыңыз керек. Мүмкін сіз үйді қайта құруды шешіп, өзіңізді аямай, диванды, гардеробты, жәшіктерді және т.б. жылжыттыңыз ба? Немесе сіз үнемі компьютерде жұмыс істейсіз және тінтуір өте ыңғайлы емес. Опциялар көп болуы мүмкін.
Оларсыз қалай?
Адам қолы – онсыз тамақтану, физиологиялық қажеттіліктерді жеңу, жұмыс істеу (кез келген салада дерлік) және т.б. қиын болатын мүше. Түрлі себептермен бұл органсыз қалған адамдар жаңа өмір сүруді үйренеді. Көбісі қасық әкелуді былай қойғанда, аяқ саусақтарын пайдаланады, тіпті сурет саладыауыз.
Бірақ бұл мидың қатаң басшылығымен керемет нәрселерді жасай алатын щеткалардың көмегімен әлдеқайда қиын. Бірақ адамдар өмір сүреді, кейде басқаларға қарағанда толыққанды өмір сүреді және бұл өмірде сау адамдардың қолынан келмейтін көптеген қуаныштарды табады. Олар олардан үйреніп, табиғат-ананың бізге туғаннан бергенін бағалауы керек.
