Қазіргі әйелдердегі бедеулік мәселесі өте өткір. Мұндай патологиялық жағдайды әртүрлі факторлар тудыруы мүмкін. Эстроген-прогестерон тапшылығы көбінесе бұл мәселенің себебі болып табылады, өйткені бұл гормондар жүктіліктің басталуы мен сақталуының механизмінің негізінде жатыр.
Етеккір циклінің фазалары
Ұрпақ өсіру - бұл әйел денесінің табиғи қабілеті, оны жүзеге асыру үшін оның барлық мүшелері мен жүйелерінің үйлесімді әрекеттесуі қажет. Мұнда гормондар маңызды рөл атқарады. Жүкті болу үшін гипофиз безі шығаратын гонадотропиндер қажет. Дәл солар аналық бездердің жұмысына әсер етеді, олар өз кезегінде эстроген мен прогестерон шығарады.
Етеккір – жатырдың эндометриялық қабатының қабылданбау процесі. Ол аяқталғаннан кейін циклдің бірінші кезеңі басталады. Бұл кезеңде жұмыртқа жасушалары жетіледі. Бұл кезеңде әйел денесінде эстрогеннің мәні өте жоғары.
Циклдің ортаңғы бөлігінде овуляция жүреді - жетілгендердің шығуыжұмыртқа. Бұл кезеңде гонадотропиндердің концентрациясы ең жоғары деңгейге жетеді. Содан кейін екінші фаза басталады: лютеальды. Жұмыртқадан шыққан көпіршік алдымен жүктіліктің дамуын қамтамасыз ететін сары денеге айналады. Мұнда басты рөл прогестеронға тиесілі.
Эстроген мен прогестерон жүктіліктің басталуымен қатар оның дамуын ерте кезеңде қамтамасыз етеді. Осы гормондардың арқасында лактация қабілеті пайда болады.
Эстроген мен прогестерон функциялары
Екі гормон да әйелдер денсаулығы үшін өте маңызды. Эстроген қыздардың сүт бездерінің дамуына ықпал етеді, белді жұқартады, жамбасты кеңейтеді. Оны аналық бездер шығарады. Әйелдің денесінде эстрогеннің маңызы өте зор. Ол етеккір циклінің жүйелілігіне, тұжырымдамаға, эмбрионның дамуына, нәресте туылу процесіне жауап береді. Оның көбеюі оның жетіспеушілігі сияқты қауіпті. Оның өндірісін бұзу дене салмағының жоғарылауына, онкологиялық ісіктердің дамуына ықпал етеді. Оның өндірілуі жыныстық жетілу кезінде басталып, менопаузада аяқталады.
Әйелдердегі прогестерон гормоны ұрпақты болу органдарын және бүкіл денені жүктілік пен жүктілікке дайындауға жауап береді. Бұл түсік тастау қаупін азайтады. Егер тұжырымдама болмаса, прогестерон деңгейі төмендейді.
Патология дегеніміз не?
Эстроген-прогестерон тапшылығы - фолликулярлық фазада эстроген және лютеальды фазада прогестерон өндірісінің бұзылуы. Оның үстіне прогестерон тапшылығы ағзаға көбірек зиян келтіреді.
Бедеулік диагнозы қойылған барлық науқастардың 3-4% патологиясы кездеседі. Дегенмен, жеткіліксіздік сөйлем емес. Уақытылы емделген жағдайда жағдайды түзетуге болады.
Гормондардың қалыпты деңгейіне келетін болсақ, ол науқастың жасына байланысты. Прогестеронның стандартты мәні 0,3-30 нг / мл аралығында болады. Эстрогенге келетін болсақ, мұнда көрсеткіштер келесідей: 11 жасқа дейінгі қыздарда - 5-20 пг / мл, 50 жасқа дейінгі әйелдерде - 5-300 пг / мл (овуляция кезінде ең жоғары деңгей), ал менопауза кезінде - 5-46 пг /мл.
Даму себебі
Эстроген-прогестерон тапшылығы келесі факторлардың әсерінен дамиды:
- Бүйрек үсті бездері мен аналық бездер шығаратын гормондар тым көп.
- Гипофиз және гипоталамус қызметінің бұзылуы.
- Тым көп пролактин.
- Сары дененің патологиясы.
- Қалқанша безінің проблемалары.
- Репродуктивті мүшелердің созылмалы патологиялары.
- Авитаминоз, тамақтану проблемалары.
- Бұрын жиі түсік жасату.
- Бауыр циррозы.
- Психика немесе жүйке жүйесінің функционалдық бұзылыстары.
- Гормоналды препараттарды ұзақ қолдану.
Эстроген-прогестерон тапшылығы - бұл өз бетімен күресуге болмайтын күрделі мәселе. Тек толық тексеру гормондардың деңгейін анықтайды, адекватты ем тағайындайды.
Патология белгілері
Бұл мәселені өз бетіңізше анықтау оңай дегенді білдірмейді. Сіз денеңізді мұқият тыңдауыңыз керек. Эстроген-прогестерон тапшылығының белгілері:
- Эндометриоидты қабаттың тұрақты дамымауы. Нәтижесінде тұжырымдама болмайды.
- Сонтанды түсіктердің жиі болуы.
- Тұрақты әлсіздік, күш жоғалту.
- Дене температурасының төмендеуі.
- Метеоризм.
- Бас ауруы.
- Депрессиялық күй.
- Ұйқы проблемалары.
- Тітіркену күшейді.
- Тері түсі бұзылған.
- Қынаптың құрғауы, жыныстық қатынас кезіндегі ауырсыну.
- Остеопороз.
- Буындардағы ауырсыну.
- Шаш түсуі.
- Жиі ісіну.
- Тұрақсыз етеккір, ауырсыну немесе аз етеккір. Прогестерон жетіспесе, әйелдерде етеккірдің ауыр қан кетуі байқалады.
- Сүт бездерінің жұмысының патологиялары.
Менструацияның басталуына бірнеше күн қалғанда немесе циклдің ортасында дақ пайда болады. Тәуекел факторы - шамадан тыс физикалық белсенділік, ми тіндеріндегі қабыну. Жиі күйзеліс, эмоционалды күйзеліс, кез келген генезистің инфекциялық патологиясы да проблема тудыруы мүмкін.
Ақаулық диагностикасы
Егер ересек әйелдерде етеккір нормасы бұзылса немесе кешігу белгілері болсақыздарда жыныстық жетілу, гинекологпен кеңесу керек. Бұған қоса, эндокринологпен және басқа да тар мамандармен кеңесу қажет.
Эстроген-прогестерон тапшылығының себептерін, сонымен қатар оның күрделілік дәрежесін анықтау диагностиканың негізгі міндеті болып табылады. Ол келесі зерттеулерді қарастырады:
- Эстроген, прогестерон және басқа гормондарға сынау. Науқастың қаны тексерілуде. Эстроген сынағы етеккір циклінің 3-ші күні жасалады. Прогестерон деңгейін дәл анықтау үшін цикл ұзақтығы 28 күн болса, 21-22-ші күні зерттеу жүргізу керек.
- Базальды температураны өлшеу. Мұны күн сайын бір уақыт аралығында жасау керек. Процедура төсекте жүзеге асырылады. Нақты деректерді алу үшін термометр анусқа орналастырылады. Әрқашан бірдей өлшеу құрылғысы пайдаланылады.
- Зәр шығару жолдарының инфекцияларына арналған жағынды.
- U3I репродуктивті органдар. Бұл әдіс анатомиялық даму ақауларын анықтайды. Сондай-ақ қалқанша безді УДЗ арқылы тексеру керек.
- Гистероскопия.
- Қатерлі ісіктерді жоққа шығару үшін эндометрия биопсиясы.
Сонымен қатар миды тексеру керек.
Консервативті терапия
Эстроген-прогестерон тапшылығын емдеу алмастыру терапиясынан басталады. Бірінші кезеңде пациентке эстроген бар дәрілер тағайындалады: Утрожестан, Дюфастон, Овепол, Овестин, Оведон.
Қосымша емдеу әдістерін қолдану арқылы етеккір нормасын қалпына келтіруге болады:
- Акупунктура. Акупунктураның арқасында сіз ұрпақты болу органдарында орналасқан рецепторларды белсендіре аласыз. Антиоксидантты тіндерді қорғау да ынталандырылады.
- Физиотерапиялық емдеу әдістері. Мұнда мыспен электрофорез, магнитотерапия, Е витаминін қолдану арқылы фонофорез жасау пайдалы.
- Физикалық белсенділікті азайтыңыз. Емдеу кезінде әйел тыныштықты сақтауы керек. Қарқынды спорт жаттығуларына тыйым салынады.
- Хорионды гонадотропин. Сіз оны инъекцияға арналған ұнтақ түрінде рецепт бойынша сатып ала аласыз. Терапияның ұзақтығын, сондай-ақ препараттың дозасын дәрігер анықтайды. Сіз дәрі-дәрмектің жылдамдығын өз бетіңізше өзгерте алмайсыз немесе оны қабылдауды тоқтата алмайсыз - бұл гормоналды жүйені одан әрі тепе-теңдікке әкеледі.
Әйелдерде прогестерон жетіспеушілігі курорттық емдеуді жоюға көмектеседі. Бұл әсіресе несеп-жыныс жүйесінің қабынуы бар науқастар үшін пайдалы.
Халық емі
Эстроген-прогестерон тапшылығын халықтық емдеу әдістерімен емдеу, егер шарттар мен олардың қолданылуы орындалса, тиімді. Эстроген деңгейін арттыру үшін келесі құралдар қолданылады:
- Хош иісті майлар. Олар әйелдің жалпы жағдайын қалыпқа келтіреді. Герань, лаванда, аскөк және насыбайгүл майлары пайдалы болады.
- Гибискус шайы.
- Зығыр тұқымдары. Оларды тамақпен бірге немесе өздігінен қабылдауға болады. Тұқымда жалпы жағдайды жақсартатын көптеген пайдалы заттар бардененің күйін, сондай-ақ гормоналды фонды тұрақтандыру. Сіз оларды жарты кеседе жеуіңіз керек. Дәрігермен кеңескеннен кейін дозаны сәл арттыруға болады.
- Алоэ шырыны. Жапырақтары бірнеше күн бойы тоңазытқышта сақталуы керек. Бірнеше күннен кейін шырынды сығып, күніне үш рет шай қасықтан ішу керек.
- Жас қалақай. Оны көктемде жинау керек. Кептірілген шикізатты ұсақтап, термосқа құйып, қайнаған суға құйыңыз. Дәрі күн ішінде тұндырылады. Сұйықтық күніне үш рет бір жұтымға қолданылады.
Прогестеронды мына құралдарды пайдаланып арттыруға болады:
- Таңқурай жапырақтары. 2 ас қасық мөлшерінде алдын ала кептірілген шикізат. л. сізге 2 кесе қайнаған су құйыңыз. Тұндыруға 1 сағат кетеді. Күні бойы дәріні кішкене жұтыммен ішіңіз.
- Жабайы ям. Оны таңқурай жапырақтарымен тең пропорцияда араластыру керек. Әрі қарай, 1 ас қасық. л. қоспасы бір стакан жаңа қайнаған суға құйылады. Сұйықтық бірнеше сағат бойы тұндырылады. Дәрі бір ас қасық үшін күніне үш рет қолданылады.
- Псиллий тұқымдары мен манжетті шөп. 1 шай қасық қажет. бірінші компонент және 1 ас қасық. л. екінші. Бұл қоспаны 1 қабат бумен пісіреді. қайнаған су және бір ас қасық үшін күніне үш рет қабылданады.
- Қызыл щетка. Дәрі-дәрмекті дайындау үшін 100 г шикізат және 1 литр арақ (самогонды қолдануға болады) қажет. Дәрі-дәрмекті бір ай бойы күн сәулесінің тікелей түсуі жабық жерде тұндыру керек. Оны күніне үш рет 40 тамшыдан алу керек. Қолдануға ыңғайлы болу үшін тұнбаны аз мөлшерде сумен сұйылтады. жылытұндыру кезінде қоспаны мезгіл-мезгіл шайқау керек.
- Таулы жатыр. 50 мл шикізатты 0,5 литр араққа немесе алкогольге құйып, қараңғы жерде 2 апта бойы ұстау керек. Доза күніне үш рет 30 тамшыдан тұрады. Дәрі-дәрмекті тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз.
- Потентилла қазы. 20 г ұсақталған шикізатты қайнаған суға құйып, баяу отта 15 минут қайнатыңыз. Осыдан кейін өнім толығымен салқындағанша қақпақтың астында қалдырылуы керек. Дәрі-дәрмекті сүзіп алған соң, оны күніне 4 рет тамақ алдында жарты стакан ішу керек.
Сонымен қатар жалпы гормоналды фонды қалыпқа келтіру үшін келесі құралдарды пайдалануға болады:
- Хоп конустары. Шикізатты мұқият жуып, суық сумен құйып, баяу отта 20-30 минут қайнатыңыз. Өнім суығаннан кейін оны күніне 0,5 кеседен 4 ретке дейін пайдалануға болады.
- Итмұрын және мелисса жапырақтары. Екі компонент те тең мөлшерде біріктіріліп, ыстық сумен құйылады және баяу отта 40 минут қайнатылады. Күніне екі рет шайдың орнына дәрі ішуге болады.
Науқаста қарсы көрсетілімдер болмаса, халықтық емдеу әдістерімен емдеуді бастау керек. Егер адамда: болса, шөптен жасалған дәрілерді қолданбаңыз.
- Ағзадағы кейбір компоненттерге аллергиялық реакция немесе төзбеушілік бар.
- Жүктілік немесе бала емізу кезеңі.
- Жедел кезеңдегі созылмалы патологиялар.
- Гормоналды препараттарды ұзақ қолдану.
- Ішектің немесе асқазанның патологиялары.
- Тамырларда қан ұйығыштарының болуы.
Әйелде гормонға тәуелді ісік немесе тұрақсыз қан қысымы болса, шөптерді қолдануға болмайды.
Диета
Гормон деңгейін қалыпқа келтіру және ағзаның дұрыс жұмыс істемеуіне жол бермеу үшін дұрыс тамақтану керек. Күнделікті бұршақ дақылдарын жесеңіз, әйел гормондарының деңгейін жоғарылатуға болады.
Эстрогеннің табиғи көзі – жемістер мен көкөністер. Мәзірге Е және С дәрумендері бар тағамдарды қосқан дұрыс. Диетаға қызанақ пен асқабақ кіреді. Фитоэстрогендер шпинатта, құлпынайда бар. Жүзім гормоналды жүйеге оң әсер етеді.
Сүт өнімдері олардың түріне қарамастан әйел денесінің жағдайын жақсартуға көмектеседі. Зығыр майы тағам ретінде қабылдануы керек. Құрамында фитоэстрогендер бар.
Табиғи соя өнімдері жақсы әсер береді. Олар аналық бездердің жұмысын белсендіреді, қандағы холестерин деңгейін төмендетеді. Бірақ қазір нарықта GM емес тағамдарды табу қиын.
Эстроген деңгейін арттыру үшін келесі өнімдерді қолдануға болады:
- Тауық, қоян, күркетауық.
- Қатты ірімшіктер.
- Жаңғақтар.
- Көк шай.
- Тауық жұмыртқасының сарысы,
- Өсімдік майы: зәйтүн, күнжіт.
- Теңіз өнімдері.
Дұрыс тамақтану – патологиялық терапияның құрамдастарының бірі.
Алдын алу
Гормон деңгейінің төмендеуіне жол бермеу үшін қадағалау керекмұндай алдын алу шаралары:
- Тағамыңызды майлы теңіз балығымен байытыңыз.
- Жемістерді, көкөністерді, көкөністерді жеткілікті мөлшерде жеңіз.
- Мәзірдегі гормондары бар тағамдардың мөлшерін азайтыңыз.
- Темекі шегуді, алкогольді және басқа да жаман әдеттерден бас тартыңыз.
- Кофе мен қою қара шайды азайтыңыз.
- Артық жұмыс жасамаңыз.
- Жаттығуларды жүйелі түрде жасаңыз.
- Стресстен, эмоционалды шиеленістерден аулақ болыңыз.
- Үнемі серіктеспен тұрақты жыныстық өмір сүріңіз.
- Тәттілерді азайтыңыз.
Ағзаның стресстік жағдайларға аз көнуі үшін демалуға жеткілікті уақыт бөлу керек. 21 және 22 сағат арасында ұйықтау керек.
Ағзада прогестерон мен эстрогеннің жетіспеушілігі оның функционалдық қызметінің елеулі бұзылуына әкеледі. Терапияны бастамас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Өзін-өзі емдеу онсыз да нәзік гормоналды жүйені одан әрі бұзады.
