Әр адам өз өмірінде белгілі бір дәрежедегі жүйке кернеуін бастан кешірді. Балабақшаға, содан кейін мектепке бірінші сапар, махаббат туралы алғашқы мәлімдеме, баланың дүниеге келуі … Әр адамның оқиғалардың маңыздылығы туралы өз басымдығы бар және әр тәжірибе әртүрлі жолмен көрінеді.
Тіпті ең күрделі мәселе де мазаламайтын адамдар бар. Ал жүйке типі астениялық санатқа жататын адамдар бар. Қорлайтын сөз, жан-жақтан қарау қазірдің өзінде жарақатқа әкелуі мүмкін. Мұндай адамдар нервтен ауырады, олар көп терлей алады, ал кейбіреулері жиі есінен танып қалады. Әрбір жеке жағдай жағдайдың контекстінде, сондай-ақ науқастың жеке сипаттамаларында қарастырылуы керек. Мақалада жүйке ауруларының жиі кездесетін себептерінің тізімі, сондай-ақ осы жағдайды жеңуге арналған кеңестер берілген.
Неврологиялық жүрек айнуының классификациясыэтиология
Неврология ішкі ағзалардың ауруларынан туындамайтын жүрек айнуын келесі топтарға жіктейді:
- Спонтанды сипат – адам үшін кенеттен күйзеліске ұшыраған жағдайда көрінеді. Бұл, мысалы, күшті қорқыныш болуы мүмкін. Жүрек айнуы кенеттен, кенеттен пайда болады және жиі құсу тудырады.
- Мерзімді - жүйкеден үнемі жүрек айну, бұл ретте науқаста неврологиялық патологиялардың бірқатар басқа белгілері (жүйке тиктері, көздің қараюы, бас айналу, тершеңдік, аяқ-қолдардың треморы және т.б.) ауырады.
- Егер сіз үнемі себепсіз ауырып жүрсеңіз, патологияның бұл түрі тұрақты деп аталады. Көбінесе бұл неврологиямен байланысты емес - мұндай ауыр жағдайдың себептерін дәл анықтай алатын тәжірибелі диагностик қажет. Егер физиологиялық себептер болмаса, онда біз ауыр неврологиялық немесе психиатриялық диагноз туралы айтып отырмыз.
Сіз мемлекеттің өз бағытын басқаруына рұқсат бере алмайсыз. Егер сіз үнемі жүйке ауруын сезінсеңіз, сіз міндетті түрде невропатологқа баруыңыз керек. Ішкі органдардың созылмалы ауруларының, эндокриндік патологиялардың, гормоналды бұзылулардың болуын дәл болдырмау үшін сіз барлық қажетті сынақтардан өтуіңіз керек, МРТ, ультрадыбыстық және басқа зерттеулерден өтуіңіз керек. Жүрек айнуы көбінесе денсаулыққа қатысты елеулі проблемалардың белгісі болып табылады. Ешқандай ауру табылмаса, жүйкеге байланысты ауырып қалуыңыз мүмкін бе? Иә, бұл жағдайда себебін неврология мен психиатриядан іздеуге тура келеді.
Жүйке немен ауыратынын қалай түсінуге болады?
Жүректің айнуы жағымсыз сезімнің жүйке жүйесіне тікелей байланысты екенін қалай тануға болады? Егер жағдай қандай да бір органның ауруының өршуінен туындаса ше? Сіз күйзелістен және нервтерден ауыра аласыз ба, бірақ сонымен бірге ішкі ағзалар сау болып қалады ма? Бұл сұрақтардың жауабы иә, сіз шынымен қозудан ауырып қалуыңыз мүмкін және бұл жағдайды ішкі ағзалардың ауруларынан қалай ажыратуға болады:
- жүрек айнуы қатар жүреді және күшті тәжірибе, қызықты сәт алдында;
- алақандар мен қолтықтар жүрек айнуымен қатар терлейді;
- адамның тынысы тарылады, ол қысқа мерзімді ауа жетіспеушілігін сезінеді;
- кейбір жағдайларда (әсіресе жағдайдың кенеттен пайда болған түрінде) құсу спазмы пайда болуы мүмкін және адам құсады.
Бұл ретте нәжістің консистенциясы бойынша іс жүзінде ешқандай проблемалар жоқ, іште спазмолитикалық ауырсынулар жоқ, басқа тән ішек белгілері жоқ. Нервтердің жүрек айнуы (жағдайды емдеу төменде сипатталған) әйелдер жынысында жиі кездеседі - бұл еуропалық неврологияның статистикалық деректерімен дәлелденеді. Ерлерге күйзеліске ұшырау оңайырақ, олар психосоматиканың айқын көріністеріне бейім емес.
Жалпы себептер тізімі
Сонымен, адамның жүйкеге байланысты ауру сезінуінің жиі кездесетін себептері (не істеу керек және қай дәрігерге хабарласу келесі бөлімдерде сипатталады) соншалықты көп емес. Тізімге мыналар кіреді:
- аэрофагия;
- психосоматикалық күй;
- бұлшықет кернеуі;
- вегетотамырлық дистония;
- психиатриядағы неврологиялық белгілермен жиі кездесетін невротикалық, мазасыздық, депрессиялық бұзылулар.
Аэрофагия жүйке ауруы ретінде
Қатты жүйке шокымен, ауырсынумен немесе эмоционалдық шокпен, қатты үреймен рефлексивті түрде пайда болады.
Науқас тез тыныс ала бастайды, ауа жетпейді. Сырттай қарағанда, аэрофагияның шабуылы астма ұстамасына ұқсауы мүмкін, бірақ бұл жағдайлардың даму принципі басқаша. Аэрофагия симптомдары дамиды, себебі шок күйіндегі адам ауыз арқылы ауаның көп мөлшерін жұтады. Нәтижесінде өңеш пен асқазанның қуысында белгілі бір мөлшерде ауа жиналады, оны шығару керек. Нәтижесінде науқаста қатты жүрек айнуы, мазасыздық, қорқыныш, тыныс алу ырғағының проблемалары пайда болады.
Аэрофагия ұстамасының ең жақсы емі – демалу. Қорқынышты ештеңе болмағанын түсіну керек. Асқазанның ауасы өздігінен өтпесе, сіз кез-келген карминативті препаратты қабылдауға болады.
Жүрек айнуы психосоматикалық жағдай ретінде
Көпшілігіміз осы немесе басқа қызықты оқиғаны күткен кездегі алаңдаушылық жағдайын жете бағалаймыз. Сана бізге оқиғаларды дамытудың белгілі бір нұсқаларын тартады, бірақ іс жүзінде, әдетте, бәрі мүлдем басқаша болып шығады. Психикасының мобильді типі бар адамдар күдіктенеді, қобалжиды және айналасындағы адамдардың көзіне көрінетін жарыққа үнемі алаңдайды. Кейде бұл жағдайлар психосоматикалық физикалық дамуды тудыруы мүмкінбұзушылықтар.
Психотерапевт қабылдауында жиі адамдар: «Жүйкелерім ауырып қалуы мүмкін бе?» деген сұрақты қояды. Әрине Иә. Бұл мазасыздықты адам психикасының репрессиялық күйлерінен шығарудың ең кең таралған әдістерінің бірі. Жүрек айнумен қатар терлеудің жоғарылауы (гипергидроз) болуы мүмкін, кейбір адамдар қозудан кекіре бастайды, аяқ-қолдардың треморы басталуы мүмкін. Мазасыздықтың осы психосоматикалық көріністері адамның өмір сүруіне кедергі келтіретін болса, онда психотерапевтпен кездесулердің қажетті саны аяқталуы керек, содан кейін мәселенің ауырлығы азаяды.
Бұлшық ет талшықтарының штаммы
Медицинадан алыс адамдар адамның бұлшық еттері тек терінің астында болады деп есептейді. Бұл қате түсінік: денеде бұлшықет тіндері көп, соның арқасында органдар өз орындарына жабысады. Тіпті бет тіндерінде де ұсақ бұлшықеттер бар, олардың жұмысының арқасында біз таңданыспен қасымызды көтере аламыз немесе маңдайымызды түйеміз - бір сөзбен айтқанда, бұл мимика үшін жауапты бұлшықеттер.
Қаңқа бұлшықеттерінің гипертониясы жиі рефлекторлы түрде шок жағдайында, дүрбелең кезінде пайда болады. Күшті күйзеліс кезінде дененің барлық бұлшықеттері қатты шиеленісіп, тас тәрізді болады. Адреналин қанда көп мөлшерде өндіріледі, бірақ дұрыс жұмсауға уақыт жоқ. Асқазан да күшті тонусқа ұшырайды, демек жүрек айнуы рефлексі.
Науқасты қалыпты жағдайға келтіру үшін медициналық көмек қажет болуы мүмкін. Атап айтқанда, дәрігерлер әдетте ықпал ететін препараттарға иерелаксация (релаксанттар) және қандағы адреналин деңгейінің төмендеуі. Бұл препараттардың бір немесе екі инъекциясы әдетте науқасты салыстырмалы түрде қалыпты жағдайға келтіру үшін жеткілікті.
Вегетотамырлық дистония
Егер науқас аяқ-қолдары салқындап, ұйқысы бұзылса, аритмияға бейім болғанда нервтері басы ауырып, ауырып жатқанына шағымданса, онда науқастың вегетотамырлық дистониямен ауыру мүмкіндігі бар. Мұндай диагнозды өз бетіңізше қою мүмкін емес, өйткені оған тән белгілерді басқа бірқатар ауыр аурулардың белгілерімен оңай шатастыруға болады.
Білікті невропатологпен кеңесу керек - тек осы дәрігер науқастың жағдайының жалпы клиникалық көрінісіне негізделген VSD диагнозын қоя алады. Емдеу үшін әдетте седативті шайлар мен алымдар, вазодилаторлар, ноотроптар, сондай-ақ церебральды қан айналымын қалпына келтіретін препараттар тағайындалады.
Невротикалық немесе психотикалық бұзылыс
Психиатрияда әртүрлі бұзылуларды екі үлкен лагерьге бөлу әдеттегідей: невротикалық деңгейдегі бұзылулар немесе психотикалық. Екі нұсқамен де адам тек психиатриялық проблемаларды ғана емес, сонымен қатар бірқатар физикалық жағымсыз жағдайларды - іштің ауыруы, аурасы бар және онсыз мигреньдер, құсумен кездесуі мүмкін. Науқастың өзі әдетте мұндай белгілерді қарапайым деп атайды: нервтерден ауру. Бұл жағдайда не істеу керек?
Әдетте, невротикалық немесе психоздық бұзылулар тек толқумен ғана емес, сонымен қатар байланыстыосы жағымсыз сезіммен. Симптомдар өте алуан түрлі: пациент көру немесе есту галлюцинациясын сезінуі мүмкін, делирий күйін сезінуі немесе тоқтату симптомдарынан зардап шегуі мүмкін. Егер науқаста оның психикасында бірдеңе дұрыс емес деген күдік болса, мүмкіндігінше тезірек психиатрдың кеңесіне жүгіну керек. Науқас ПАА-ға алғаш барған кезде есепте тұрмайды, болашақта психиатрға бару жүргізуші куәлігін алуға немесе жұмысқа орналасуға әсер етпейді.
Депрессиялық бұзылыс және жүрек айнуы
Депрессиялық бұзылыстарда жүрек айнуы жиі кездеседі. Клиникалық тәжірибе көрсеткендей, депрессиялық бұзылыстың әртүрлі формаларынан зардап шегетін науқастар жиі жүрек айнуына шағымданады. Сонымен қатар, адам апатиядан, ангедониядан зардап шегеді, бірте-бірте оның жағдайы нашарлайды, ол өзінің болмысындағы мағынаны көруді тоқтатады. Білікті психиатр мен невропатологтың көмегінсіз бұл күйден шығу мүмкін емес.
Депрессиялық бұзылыс кезінде симптомның өзін, яғни жүрек айнуын емдеуге болмайтынын ескеру қажет. Емдеу мәселені кешенді түрде шешуі керек. Антидепрессанттарды бірнеше уыс қабылдаудың қажеті жоқ - жиі ремиссияға жету үшін құзыретті психотерапевт тауып, бірнеше сессияға қатысу жеткілікті.
Мазасыздыққа қарсы препараттар
Дәрігер науқасқа «ауырып қалдым» деп шағымданса, тағайындай алатын дәрілердің тізімінервтер :
- жұмсақ транквилизаторлар - "Адаптол", "Атаракс";
- ноотропты - "Пантогам", "Фенотропил";
- тамыр кеңейтетін препараттар - Фезам (оның да жеңіл ноотропты әсері бар), Кавинтон;
- ВВД белгілерін жоюға көмектесетін шөптік препараттар - "Танакан", "Киндинорм".
Жүйкелік жүрек айнуымен күресу үшін «Фитоседан» шөптер жинағы
Қазіргі таңда көптеген пациенттер фармацевтика саласына сенбейді және өзін жақсы сезінуге көмектесетін халықтық емдеу әдістерін табуға тырысады. Мұндай азаматтар үшін құрамы толығымен табиғи болып табылатын тамаша шөптік құрал бар. Бұл фитоседан шайы, оның құрамында аналық шөп, валериана, құлмақ, жалбыз бар.
Шайдың дәмі аздап ащы, оны әр тамақтан жарты сағат бұрын ішу керек. Терапияның әсері келесі күні байқалады. Адам аз уайымдайды, мазасыздықтан арылады, тыныштық пайда болады. Бұл кезде жүрек айну, ұйқысыздық, аяқ-қолдардың треморы, жүйке тиктері, ашушаңдық сияқты жүйке жүйесінің проблемалары кетеді.
Жүйкелік жүрек айнуының алдын алу
Мақаланы оқығаннан кейін жүйкеден жүрек айнуы болуы мүмкін бе, жоқ па екені белгілі болады. Өздеріңіз білетіндей, жүйке жасушаларын қалпына келтіру мүмкін емес, сондықтан қарапайым ережелерді сақтау керек:
- адамдармен араласпаңызнемесе басқаша тітіркенуді тудырады;
- басыңызда жағымсыз естеліктерге әкелетін, сізді азапты оқиғаларды қайта өткізуге мәжбүрлейтін психикалық құйын тудырмаңыз;
- алкогольді ішуден бас тарту (этил спирті жүздеген мың жүйке жасушаларын қалпына келтіру мүмкіндігінсіз бұзады);
- тұрақты серуендеу, мүмкіндігінше саяхаттау, жақсы адамдармен қарым-қатынас жасау - бір сөзбен айтқанда, жағымды эмоцияларды тартуға тырысыңыз.
