Тұрақты қан қысымы сирек кездеседі. Көптеген адамдар үшін қан қысымының деңгейі бірнеше рет өзгереді, әдетте кенеттен. Мұндай өзгерістер әдетте бірден сезіледі. Бұл қауіпті жағдайлармен байланысты болуы мүмкін. Қысымның көтерілуінің белгілері мен емі мақалада сипатталған.
Себептер
Адам қысымының секіруі әртүрлі себептермен пайда болады. Бұл құбылыстың механизмі әлі де анықталуда. Бұл жағдай әдетте келесі жағдайларда орын алады:
- стресс;
- суықта немесе ыстықта болу;
- белгілі бір препараттарды қабылдау;
- бүйрек және/немесе бүйрек үсті безі функциясының бұзылуы;
- атмосфералық қысымның өзгеруі;
- әртүрлі гормоналды мәселелер.
Адамдардың барлығы дерлік тәуекелге ұшырайды. Гипертония және гипотензия бүкіл әлемде жиі кездеседі. Ғалымдардың пікірінше, ұзақ уақыт бойы қысымның көтерілуі дененің сыртқы жағдайларға реакциясынан туындайды. Мысалы, ұяттан, қорқыныштан, толқудан, алкогольді, ащы тамақты қабылдағанда. Сонымен қатар, қысымның көтерілу белгілері әдетте боладыбірдей.
Аурулар
Қысымның күшті көтерілуімен дәрігерге барып, тексеруден өту керек. Көбінесе бұл аурулармен байланысты:
- қант диабеті;
- тамырлық атеросклероз;
- қалқанша безінің дисфункциясы;
- гормоналды сәтсіздік;
- бүйрек қызметі бұзылған;
- ми қан айналымының бұзылуы;
- нейроциркуляторлы немесе вегетотамырлық дистония.
Глюкоза деңгейінің жоғарылауы қан тамырлары қабырғаларының өткізгіштігінің бұзылуына әкеледі, бұл қан қысымын арттырады. Қант диабеті дұрыс емделмеген болса, қан қысымының секіруі жиі кездеседі. Қалқанша безінің қызметін бұзған кезде гормондар өндірісінің жоғарылауы немесе төмендеуі байқалады. Осыған байланысты қысым көтеріледі немесе төмендейді. Нормадан ауытқу остеохондрозда байқалады. Бұл әдетте бас айналу және қатты бас ауруы ретінде көрінеді.
Омыртқадағы дистрофиялық процестерде секіру байқалады. Вегетативті жүйке жүйесінің белсенділігін бұзу кезінде вегетотамырлық дистония диагнозы қойылады. Бұл ауру кезінде секірулер болуы мүмкін - жоғары және төмен.
Жасы
Жасөспірімдердегі қысымның ауытқуы - өсумен байланысты физиологиялық қасиет. Гормоналды өзгерістерге байланысты қан қысымы көтеріледі және төмендейді. Бұл қалыпты жағдай және арнайы емдеуді қажет етпейді. Жасы ұлғайған сайын көрсеткіш дұрыс мәндерде болады.
Егде жастағы адамдарда да ауытқулар жиі кездеседі. 60 жастан асқан адамдардың көпшілігінде қан қысымы жоғары. Қате қабылдауменгипертензияға қарсы препараттар, қысым кенеттен төмендейді. Мысалы, норма 150-ден 100-ге дейін, ал препаратты қабылдағаннан кейін қысым 100-ден 60-қа дейін төмендеді, ал бірнеше сағаттан кейін ол қайтадан 160 мм Hg дейін көтерілуі мүмкін. Өнер. Бұл жас ұлғайған сайын тамырлардың икемділігін жоғалтуына байланысты, ал қысымның төмендеуі немесе қалыпты болуы тамырларға жүктемені арттырады.
60-тан кейінгі жоғары қан қысымы мыналармен байланысты:
- эссенциалды гипертензия;
- бүйрек жеткіліксіздігі;
- жүрек жеткіліксіздігі;
- тамырлық атеросклероз;
- гипертензивті препараттарды дұрыс қолданбау.
Егде жаста қан қысымының көтерілуі еш ойланбастан тұрақты көрсеткіштерге қарағанда зияндырақ. Бұл жүрекке жүктемені арттырады және гипертониялық криз деп аталады. Бұл жағдай қауіпті салдарға әкеледі.
Күн ішінде өзгерту
Әдетте барлық адамдарда таңертең төмен қан қысымы, кешке жоғары көтеріледі. Бұл дененің ерекшеліктеріне байланысты. Ұйқы кезінде дене демалады, қысым төмендейді, жүрек соғысы баяулайды. Күні бойы дене күйзеліске ұшырайды, сондықтан тамыр тонусының жоғарылауы байқалады.
10-15мм ауытқуы. rt. Өнер. норма болып табылады. Күшті секірулер жүрек-тамыр жүйесін әлсіретуі мүмкін. Бұл жағдай бақылауды қажет етеді.
Жүкті кезде
Бала көтеру кезінде әйел денесі күшті жүктемені бастан кешіреді, өйткені ол баланы нәрлейді. Патологияның пайда болу немесе қайталану қаупі артады. Жүрек пен қан тамырларына күшті жүктеме түседі. Егер бұзушылықтар болса, өзін-өзі емдеуге болмайды,өйткені кез келген дәрі жүкті әйелдерге арналмаған.
Жүктілік кезіндегі сорғылар мыналармен байланысты:
- генетикалық бейімділік;
- салауатты өмір салты;
- ұрық дамуының бұзылуы немесе басқа асқынулар.
Гипертонияға қарсы бұрын жазылған дәрілерді қабылдамаңыз, әйтпесе түсік тастау немесе мерзімінен бұрын босану қаупі бар. Бұл жағдайда сізге жаңа дәрі-дәрмек алу үшін дәрігермен кеңесу керек. Дәрігерлер дәрілік емес жолмен емдеуге кеңес береді: ішу режимін қалпына келтіру, тамақтану, тыныс алу жаттығуларын орындау. Ұрық немесе ана үшін қауіп төнсе, ауруханаға жатқызу қажет.
Диагностика
Терапевт қысымның көтерілу себебін анықтауға көмектеседі. Бұл маман кардиологқа, невропатологқа немесе эндокринологқа жолдама бере алады. Дүрбелең шабуылдары үшін психологқа немесе психотерапевтке бірнеше терапия сеансына баруға болады.
Диагностика үшін аспаптық зерттеу әдістері қолданылады. Нормадан ауытқулардың себебін мынаны пайдаланып анықтауға болады:
- күнделікті қысымды бақылау;
- электрокардиограммалар;
- велергометрия;
- толық қан анализі;
- зәр анализі;
- қан химиясы;
- Жүректің УДЗ;
- қалқанша без гормонының деңгейін анықтау;
- Мойын омыртқасының МРТ;
- Электроэнцефалограммалар.
Ашу үшінтұрақсыздық, дәрігер таңертең, кешке және өзіңізді нашар сезінсеңіз, қысымды өздігінен өлшеуді ұсынады. Алынған ақпарат күнделікке жазылады.
Белгілер
Қан қысымының жоғарылауының белгілері қандай? Төмен қан қысымы кезінде бұзылу, тұншығу, бастың артқы жағында ауырсыну, терлеу, бас айналу, естен тану байқалады. Жүрек айнуы да болуы мүмкін. Егер 2-3 белгі болса, бұл қысымның көтерілуінің белгілері.
Қан қысымының жоғарылауы әдетте онша көп көрініс бермейді. Сондықтан гипертония әдетте «үнсіз өлтіруші» деп аталады. Бұл адамдар диагнозын білмей өлетін аурудың атауы. Бірақ денсаулығыңызға мұқият қарай отырып, сіз кенеттен қысымның кейбір белгілерін анықтай аласыз. Жүрек тұсында ауырсыну, мұрыннан қан кету, бас айналу, жүрек айну. Шығу белгілері кенеттен және себепсіз алаңдаушылықты қамтиды.
Жатыр мойны остеохондрозындағы қысымның көтерілу белгілері жоғарыда сипатталғандай. Әдетте адам жалпы әлсіздік пен жайсыздықты сезінеді.
Нормадан ауытқудың болуын тек тонометрдің көмегімен дәл анықтауға болады. Қан қысымының деңгейін үнемі бақылауға мүмкіндік беретін бұл құрылғыны үйде болған дұрыс. Олар сонымен қатар емханаларда қан қысымын өлшейді.
Кенет өзгерістер көбінесе қандай да бір аурумен байланысты. Сондықтан жатыр мойны остеохондрозындағы қысымның көтерілуінің белгілері мен емі туралы дәрігермен кеңескен дұрыс. Ол жағдайына қарай тиімді ем тағайындайды.
VSD қысымының көтерілу белгілері басқа жағдайлардағыдай.
Алғашқы көмек
Өткір кездеЖоғары қан қысымының белгілері пайда болған кезде бірінші кезекте не істеу керек? Көрсеткіштің жоғарылауымен сіз отыруға немесе жатуға тиіссіз. Басын сәл көтеру керек. Сондай-ақ алаңдаушылықты тоқтату маңызды. Ғалымдар қысымды тіпті ойдың күшімен де азайтуға болатынын әлдеқашан анықтаған. Жұмысты қалыпқа келтіру үшін демалуға жеткілікті.
Егер қысымның көтерілу белгілері әлі де сақталса, бұдан әрі не істеуім керек? Массаждық қозғалыстармен храм аймағын емдеу маңызды. Саусақ ұшымен төменнен жоғары қарай аздап сипау оң нәтиже береді. Бірақ итермеу керек. Көбінесе қан қысымы көтерілгенде, адам үрейленеді және оны одан да жоғарылатады деп қорқады. Науқаспен үнемі сөйлесу керек.
Таза ауа бас ауруы мен қысымның көтерілуіне тамаша көмекші болып саналады. Желдетілген бөлмеде индикаторлар тез қалыпқа келеді. Егер мәндер маңызды болса (160 мм Hg-ден), оны төмендету үшін шара қолдану керек. Ол үшін «Клонидин» немесе «Капотен» қолданылады. Егер препарат бірінші рет қабылданса, жалпы тәжірибелік дәрігерге бару керек.
Төмен қан қысымы жатуды қажет етеді. Бірақ сіз басыңызды емес, аяғыңызды көтеруіңіз керек. Сіз «велосипед» жаттығуын жасай аласыз. Кофе мен шай да тиімді, бірақ қайтадан секірмеу үшін сусындарды тым күшті етпеу керек. Үйде жылы ваннаны қабылдауға болатын қылқан жапырақты сығындысы болған жөн. Бірақ мұны басқа адамның қауіпсіздік торымен жасаған дұрыс.
Қауіпті не?
Не болсадақан қысымы ма? Қарапайым сөзбен айтқанда, бұл жүректің қанды тамырлар мен артериялар арқылы айдайтын күші. Күш өте жоғары болған жағдайларда қан қысымы көтеріледі. Салдары стресске байланысты тамыр қабырғасының жарылуы болуы мүмкін. Қарапайым мысал - күш салудан көздің қызаруы.
Ал егер миды қанмен қамтамасыз ететін ыдыс жарылып кетсе? Бұл инсультке әкелуі мүмкін. Қысым төмендеген кезде қан тамырларының жарылуы алынып тасталады, сондықтан бұл жағдайдың көпшілігі қорықпайды. Бірақ қан ағымының төмендеуі мыналарға әкеледі:
- ішкі ағзаларды қанмен қамтамасыз ету жеткіліксіз;
- қантамырларындағы тоқырау;
- қанның тұтқырлығы жоғары болса, қан ұйығыштарының пайда болуы;
- жатырдағы нәрестенің гипоксиясы.
Ең ауыр салдары – ишемиялық инсульт. Бұл жағдайда мидың белгілі бір бөлігі қанмен жеткілікті түрде қамтамасыз етілмейді, сондықтан ол жұмысын тоқтатады. Адаммен не болуы мүмкін зардап шеккен аймаққа байланысты.
Көрсетілген салдарлар, егер көрсеткіш 10 бірліктен көп өзгерсе, қысымның жоғарылауы үшін пайда болады. Ал бұл көрсеткіштегі айырмашылықтар норма болып саналады.
Халық емі
Дәстүрлі медицина қысымның төмендеуін жоюға көмектеседі. Қаражаттар қан тамырларының қабырғаларын нығайтуға, олардың серпімділігін арттыруға бағытталған. Тұнбалардың, қайнатпалардың көмегімен ыдыстарды тазартуға болады. Нәтижесінде көрсеткіштер қалыпты болады. Ең жақсылары мыналар:
- Итмұрынның құрамында көптеген дәрумендер бар. Ол тек жақсарта алмайдыжүректің жұмысы, сонымен қатар жүйке жүйесінің күйі. Итмұрыннан шай жасауға болады. Бұл әртүрлі қысымның жоғарылауы үшін дәмді және пайдалы.
- Оң әсер күнбағыс гүлдерінің тұнбалары арқылы қамтамасыз етіледі. Оны гүлденудің басында ғана жұлу керек.
- Бал мен прополис қан қысымын қалыпқа келтіреді. Олардың көмегімен жүрек күшейеді, жалпы жағдай жақсарады.
Жағдайыңызды елемеңіз. Тіпті шамалы әлсіздік болса да, денсаулыққа назар аудару керек. Жағдайды қалыпқа келтіруге болады, ең бастысы - денені тыңдау. Қысымның көтерілуіне жол бермеңіз, бұл процесті болдырмау керек.
Дәріхана өнімдері
Қысымның күрт жоғарылауымен үйде болуы керек шөп тұнбалары көмектеседі. Әрбір дәріханада өнімділікті төмендететін алкогольге арналған қорлар бар. Ең жақсы тұнбалар:
- Валериан. Инфузия қысымды төмендететін, спазмды кетіретін және тыныштандыратын әсер ететін барлық қасиеттерге ие.
- Аналық шөп. Құрал қан қысымын тез төмендетеді. Әрекет ету принципі валериандық тұнбаға ұқсас.
- Пион. Вегетативті жүйке жүйесіне жеңіл седативті әсер етеді. Қысымды қалыпқа келтіріп қана қоймай, қан тамырларының жұмысын жақсартады.
Кез келген дәріні қолданбас бұрын нұсқаулықпен танысу керек. Өйткені, құралдың өзіндік көрсеткіштері, қарсы көрсеткіштері және жанама әсерлері бар. Тек егер препарат толығымен жарамды болса, оны азайту үшін қолдану керекқысым.
Алдын алу
Қан қысымының кенет өзгеруін қалай болдырмауға болады? Егер анамнезінде гипо- немесе гипертония болса, дәрігердің ұсыныстары болуы керек. Артериялық гипертензияны емдеуге арналған препараттар әртүрлі жанама әсерлерге әкеледі. Маман оларды есепке ала алады. Қысым қалыпты болғанда, барлық секіру жағдайларын қадағалау керек.
Тамаша профилактикалық шара – салауатты өмір салтын ұстану. Дұрыс тамақтану, қалыпты физикалық белсенділік, жаман әдеттерді жою қажет. Басқа оң аспектілерге қалыпты күнделікті режим, жақсы ұйқы және стресске төзімділіктің дамуы жатады. Бұл өзіңізді нашар сезінуге қарсы күшті қорғаныс.
Қорытынды
Қысым өзгерістерін толығымен болдырмау жұмыс істемейді. Бірақ олардың жиілігі мен зиянын азайтуға мүмкіндік бар. Мұны істеу үшін сіз салауатты өмір салтын ұстанып, дәрігердің ұсыныстарын орындауыңыз керек. Гипертонияның алдын алу - созылмалы қысымның төмендеуін жоюдың және жүректегі стрессті жеңілдетудің жалғыз жолы.
