Балалардың шайнайтын дәрумендері балалардың денесін өсіру үшін өте қажет. Баланың иммунитеті әлі нығаймаған кезде, ол ересектерге қарағанда әртүрлі ауруларға жиі ұшырайды. Витаминдік кешендердің көмегімен сіз барлық қажетті қорғаныс функцияларын белсендіру арқылы оның денсаулығын тиімді сақтай аласыз. Бұл препараттар кәмелетке толмағандардың жетіспейтін заттарға деген қажеттіліктерін толық қанағаттандыра алады, кейбір жағдайларда оларды тіпті сатып алынған өнімдерден алу қиынға соғады.
Дұрыс таңдауды қалай жасауға болады?
Балалар үшін дұрыс шайнайтын витаминдерді таңдау өте маңызды. Балаларға арналған витаминдік кешендердің көпшілігі үлкен ассортиментте бар, бұл соңғы таңдауды айтарлықтай қиындатады. Бұл мақалада біз сізге көмектесетін кейбір кеңестер береміз.
Балаларға арналған шайнайтын витаминдерді бірінші кезекте сатып алғандаОлардың балаңыздың жасына сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Бұл өте маңызды, өйткені балалардың нақты дәрумендерге қажеттілігі олардың жасына байланысты үнемі өзгеріп отырады.
Сіз балаңыздың жеке ерекшеліктерін де ескеруіңіз керек, балаға белгілі бір витаминдер кешенін берер алдында дәрігермен кеңескен пайдалы болады.
Балаларға арналған шайнайтын витаминдерді сатып алғанда, кейбір препараттардың құрамында кейбір балаларда аллергия тудыратын заттар болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Сондықтан композицияға үнемі назар аудару керек. Тағы бір маңызды фактор - өндіруші. Өнімнің тиімділігін, сапасы мен қауіпсіздігін негізінен фармацевтикалық компания анықтайды.
Дәрумендер бізге не үшін қажет?
Балаларға арналған ең жақсы шайнайтын дәрумендерді таңдағанда, баланың денсаулығына не әсер ететінін әрқашан есте сақтау керек. Бұл жеткілікті физикалық белсенділік және теңдестірілген диета. Егер нәрестені белсенді ойындармен және ұзақ серуендермен қамтамасыз ету, әдетте, проблема болмаса, онда барлық қажетті микроэлементтермен және витаминдермен байытылатын жақсы тамақтанумен, жағдай әлдеқайда күрделі.
Біріншіден, нәрестелер осы немесе басқа өнімді жеуден бас тартып, әрекет ете бастайды. Кейбіреулер белгілі бір жаста етке үзілді-кесілді қарсы, басқалары көкөністер мен сүзбе қабылдамайды. Бірақ бұл өнімдердің әрқайсысында заттар бар, оларсыз кәмелетке толмаған баланың денесі қалыпты жұмыс істей алмайды. Бұл төмендеуге әкеледіиммунитетті төмендетсе, бала әртүрлі вирустар мен инфекцияларға осал болады.
Тұрақты тамақтанбайтын, үнемі ауыратын, вирустық инфекциялармен және жіті респираторлық инфекциялармен ауыратын балалар. Олардың қалпына келтіру кезеңі де ұзағырақ уақыт алады.
Тиімді профилактика ретінде дәрігерлердің көпшілігі міндетті түрде витаминдерді қабылдауды қамтитын шаралар кешенін ұсынады. Рас, оларды балаңызды аурудан қорғауға кепілдік беретін панацея ретінде қабылдауға болмайды. Бұл ағза үшін маңызды пайдалы элементтердің жетіспеушілігін толтыруға және иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін көмекші шара ғана екенін түсінуіңіз керек.
Белсенді аюлар
Бұл көптеген педиатрлар мен ата-аналар балаларға арналған ең жақсы шайнайтын витаминдердің бірі деп санайды. Бұл әртүрлі түстерге ие аю пішініндегі жағымды дәмді пастилалар, сондықтан олар балаларды соншалықты тартымды етеді. Балаға бұл препаратты қабылдауда әдетте ешқандай проблема болмайды.
«Белсенді аюлар» - балаларға арналған шайнайтын витаминдер, пікірлері өте оң. Дәрігерлерден де, ата-аналардан да. Бұл кешеннің формуласы үш жастан асқан балаларға арналған, құрамында он витамин бар.
Негізінен бұл сіздің нәрестеңіздің дамуында маңызды рөл атқаратын В дәрумендері. Олар баланың белсенді өсуі, оның иммундық жүйесін нығайту, қарсылықты арттыру үшін маңыздыағзаны вирустарға және әртүрлі инфекцияларға.
«Аюлар» (балаларға арналған шайнайтын дәрумендер) туралы шолуларда ата-аналар сөздің барлық мағынасында балаларының талғамына сай екенін мойындайды. Қаптама жарқын, көзге бірден түседі, көңілді және тартымды кейіпкерлерді бейнелейді. Витаминдердің өздері де ең қызық баланы қызықтыратын бірнеше дәмге ие. Қолжетімді баға мен ыңғайлы кездесу кестесі ата-аналардың өздерін баурап алады - күніне бір рет жеткілікті.
Рас, бұл витаминдер кешенін сатып алуды шешкендер айтатын белгілі бір кемшіліктер бар. Олар пастилкаларда қант бар екенін атап өтеді - әрқайсысы екі мг. Осыған байланысты көптеген адамдар витаминдер кәмпитке пайдалы балама бола алады деген ойға ие, бірақ оларды «таза» витаминдер деп санауға болмайды.
Қолданыстағы шектеулерге назар аударған жөн. Бұл витамин кешенін қабылдау компоненттерге жеке теріс реакциялар немесе қант диабеті жағдайында қарсы болады.
Күн сәулесі витамині
Баланың ағзасында D дәруменінің болуының маңызы зор. Балаға өмірінің алғашқы айларынан бастап ол тура мағынада қажет. Сонымен қатар, әдетте, ол ана сүтімен толық келмейді. Бірақ оның рөлі өте маңызды, сондықтан емдік және профилактикалық мақсаттарда педиатрлар оған негізделген препараттарды тағайындауды ұсынады. Бұған балаларға арналған шайнайтын D дәрумені таблеткалары кіруі мүмкін.
Балаға дәрумендерді дәрігер ғана жазуы керек екенін есте сақтаңыз, әсіресе бұлнәрестелер мен жаңа туған нәрестелерге қатысты. Ата-аналардың негізгі міндеті - барлық ұсыныстарды қатаң сақтау, қабылдау жиілігін, белгілі бір дозаны және емдеу курсын сақтау. Баланы емшек сүтімен емізетін әйел оған диетаны қайта қарау ұсынылады, бұл пайдалы және байытылған тағамдардың көп мөлшерін қамтиды. Осылайша, нәрестені өмірдің алғашқы айларында және жылдарында жағымсыз аурулардан қорғауға болады. Күн ванналары мен сәулелер, таза ауада серуендеу де нәресте ағзасын пайдалы заттармен байытуға көмектеседі.
Егер сіз ағзадағы осы дәруменнің жетіспеушілігін толтыру үшін дәрі қабылдасаңыз, кәмелетке толмаған баланың жасына тікелей байланысты қолданыстағы дозаларды нақты білуіңіз керек. Дәрі-дәрмектің дозасын және нақты препаратты таңдауды нәрестеңіздің ерекшеліктерін білетін дәрігер қалдыру керек. Нәрестелер үшін витаминдер тамшы түрінде тағайындалады.
1 жастан бастап балаларға арналған шайнайтын витаминдер нарықта үлкен ассортиментте. Бұл жағдайда олардың құрамындағы таблеткалар препаратты қабылдауды жағымды ететін көмекші компоненттерді қолдану арқылы хош иістендіріледі.
Мысалы, балаларға арналған шайнайтын таблеткалардағы D дәрумені американдық Gummi King компаниясынан жеткізіледі. Олардың түсі мен пішіні әртүрлі, бұл балаларға өте тартымды. Оның үстіне, бір қарағанда (және дәмі) бұл витаминдер сағызға ұқсайды, сондықтан балаларға олар қатты ұнайды, бұл жағдайда дәрі қабылдау қандай да бір сынақ емес, нағыз рахатқа айналады.
Пакеттер әр түрлі дәмі бар, қауіпсіз 60 таблетка шығарадыбалаларға арналған және аллергия тудырмайтын. Бұл құралды қабылдау тістер мен сүйектерді нығайтуға, баланың жалпы жағдайын жақсартуға және оның иммунитетін арттыруға мүмкіндік береді. Әсіресе, бұл құралды қолдану нәрестелер авитаминозбен күресуге мәжбүр болған күзде және қыста ұсынылады.
Жануарлар шеруі
Осылайша бұл дәрінің атын орыс тіліне сөзбе-сөз аударуға болады, бұл тағы бір маңызды элементтің жетіспеушілігін толтыруға көмектеседі. D3 дәрумені дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Оның ғылыми атауы - холекальциферол және күнделікті өмірде ол жиі «күн элементі» деп аталады.
Бір қызығы, біздің денемізге қажетті бұл элементтің маңызды бөлігін дененің өзі шығарады. Әдетте күн сәулесін химиялық заттарға айналдыру арқылы. Витамин D3 ультракүлгін сәулелердің әсерінен терімізде түзіледі. Содан кейін ол оны бауырға жіберетін белокпен байланысады, сол жерден ол бүкіл денеге таралады.
Бұл элемент қаңқаның құрылымына, көңіл-күйіне, қысымына, иммунитетіне, ағзаның қатерлі ісіктен қорғану қабілетіне әсер етеді, мидың жұмысы оның болуына байланысты. Фосфор мен кальцийдің алмасуы мен сіңуі үшін қажет, сүйек денсаулығы үшін маңызды және ішкі секреция бездерінің жұмысына қатысады.
Егер ол бала ағзасында жетіспесе, Animal Parade Children's D3 шайнайтын дәрумені ұсынылады. Бұл препарат энергия мен күштің нағыз көзі болып табылады, құрамында глютен жоқ,гипоаллергенді, вегетариандық өнім болып саналады. Бұл сүйек денсаулығына тиімді табиғи қолдау.
Соңғы жылдары балалардың табиғи жолмен D дәрумені айтарлықтай азайғанын мойындаған жөн. Бұған әртүрлі факторлар ықпал етеді: бейне ойындар мен фильмдерге құмарлық, күннен қорғайтын кремді және күннен қорғайтын лосьонды қолдану. Осыған байланысты сарапшылар денеде осы заттың жетіспеушілігін толтыра алатын пайдалы тағамдық қоспаларды қабылдауға кеңес береді. Бұл балаларға арналған қара шие хош иісі бар жануар тектес дәруменді сағыздар.
Екі жастан асқан балаларды күніне бір капсула шайнап қабылдау ұсынылады. Негізгі ингредиенттен басқа, бұл препарат құрамында стеарин және лимон қышқылы, фруктоза қоспасы, гуар сағызы және табиғи амортизаторлар бар.
Балалар денсаулығына арналған "Солгар"
Солгар шайнайтын балаларға арналған витаминдер фармацевтикалық нарықта 1947 жылдан бері бар. Олар ГМО емес, көптеген пациенттер мақұлдаған. Ең бастысы, оларда бидай, глютен, сүт өнімдері, бояғыштар және жасанды хош иістер жоқ.
Солгар 71 жыл бойы тағамдық қоспаларды жасап келеді. Олардың барлығы ғылыми білім мен соңғы жетістіктерді ескере отырып жасалған. Осы шайнайтын тағамдардың бір порциясы төрт жастан асқан балалар үшін D3 дәруменінің тәуліктік құнының 150 пайызын, екі-үш жас аралығындағы балалар үшін күнделікті құндылықтың шамамен 75 пайызын қамтамасыз етеді.
Негізгі ингредиенттен басқа композицияда тапиока шәрбаты бар,органикалық қамыс қанты, мальтодекстрин, пектин, табиғи хош иістендіргіштер, лимон қышқылы, күлгін жидек концентраты, кремний диоксиді, қара сәбіз шырыны концентраты, маннитол, куркума түсі.
Екі жастан үш жасқа дейінгі балаларға күніне екі капсуланы шайнау ұсынылады. Төрт жастан асқан балалар мен ересектерге төрт капсуланы шайнау керек. Препаратты қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек, ол осы ұсыныстарды реттей алады.
Vitrum
Балаларға арналған шайнайтын витаминдер «Vitrum», өндіруші мәлімдегендей, өсу, есте сақтау және интеллект формуласынан тұрады. Үш жастан бастап балаларға ұсынылады.
Бұл пайдалы заттар кешенін қамтитын дәмді сағыз. Бұл A, C, E, D3, B6, B12, B5, Bвитаминдері. 9, сонымен қатар йод, биотин, холин, мырыш, пектин, инозитол.
Қолдануға көрсеткіш – баланың қарқынды өсу кезеңінде организмге қажетті минералды заттардың жетіспеушілігі, гиповитаминозды емдеу және алдын алу. Сондай-ақ оларға дұрыс тамақтанбау немесе теңгерімсіз тамақтану, қалпына келтіру кезеңінде немесе аурудан кейін бірден, тәбетінің төмендеуіне назар аударған жөн.
Бұл шайнауға болатын витаминдер көбінесе 7 жастан асқан балаларға тағайындалады. Бұл жағдайда оларды күніне бір таблеткадан мұқият шайнап, тамақтан кейін ауызша қабылдау керек.
Supradin
Гумалды витаминдербалаларға арналған «Супрадин» 30 немесе 60 таблеткадан тұратын пакеттерде шайнайтын пастилкалар түрінде қол жетімді. Бұл белсенді белсенділік кезеңінде микро- және макроэлементтердің, витаминдердің жетіспеушілігін өтей алатын тиімді мультивитаминді кешен.
Балаларға арналған супрадинді шайнайтын витаминдерді никотинамидтің, биотиннің, А, В6, B12 витаминдерінің қосымша көзі ретінде қабылдау ұсынылады., C, D3 және фолий қышқылы.
Таблеткаларды қабылдаудың жалпы ұзақтығы – бір ай. 3 жастан асқан балалар күніне бір шайнайтын пастилканы қабылдауы керек, жеті жастан бастап дозаны арттыруға болады. 11 жастағы балаларға арналған бұл шайнайтын дәрумендерді күнделікті тамақпен бірге бір-екі таблеткадан ішу ұсынылады.
Бұл дәрумендер баланың мектепке немесе балабақшаға бейімделу кезеңінде денсаулығына қолдау көрсетіп, оның дамуы мен үйлесімді өсуіне ықпал етеді, иммунитет туралы түсінік береді, дәрумендердің жетіспеу кезеңін жеңуге көмектеседі.
Ағзаға арналған кальций
Баланың өсіп келе жатқан ағзасы міндетті түрде кальцийді жеткілікті мөлшерде алуы керек. Бұл минерал өсіп келе жатқан нәрестелер үшін өте маңызды, өйткені ол эмаль мен дентиннің, бұлшықет тінінің қалыптасуы үшін қажет, онсыз сүйек тіндері ыдырай бастайды, кальций жүйке жүйесі мен бұлшықет тіндері үшін өте маңызды.
Кальций иммундық жүйенің қызметіне қатысады, оның жеткілікті мөлшері шаштың, терінің және тырнақтың жақсы күйі үшін қажет. Бұл минерал қан тамырларының қабырғаларын нығайтуға, белсенді психикалық белсенділікке көмектеседі.
Егербала ағзаға кальцийдің жеткіліксіз мөлшерін алады, бұл шаршауды, әлсіздікті, тітіркенуді, терінің жарылуын және пиллингін, кариесті тудыратын тістерді тудыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда саусақтардың ұюы, ұйқының бұзылуы, сүйектердің деформациясы мен сынғыштығының жоғарылауы, өсудің айтарлықтай тежелуі, бұл минералдың жетіспеушілігі омыртқаның қисаюын және рахиттің пайда болуын тудырады.
Дәрігермен кеңескеннен кейін балаңыз үшін дұрыс қоспаны табу үшін бірге жұмыс істеу керек. Балаларға кальцийі бар шайнайтын дәрумендерді қабылдауды қашан бастау керек екендігінің белгілері - бұл балалардың қарқынды өсу кезеңдері, олар тістері шыға бастағанда, сонымен қатар теңгерімсіз тамақтану кезінде, тамақта кальций жеткіліксіз болған кезде, сонымен қатар тұрақты тіс аурулары және жиі. сынықтар.
Complivit Calcium D3 балаларға арналған кальций көзі ретінде жиі таңдалады. Бұл D3 витаминімен толықтырылған кальций карбонаты қоспасы. Препарат апельсин дәмі бар шайнайтын таблеткалар түрінде қол жетімді. Үш жастан асқан балаларға витаминдер ұсынылады.
Мультидәруменді "Multi-tabs Baby Calcium+" екі жастан жеті жасқа дейінгі сәбилерге арналған. Бұл шайнайтын таблетка, оның арқасында бала қажетті заттардың кешенін алады. Бұл бірден жеті минерал мен 13 витамин.
«Альфавит» дәрумендік кешенінің құрамында пакеттердегі қоректік заттар бар-пакеттер және әртүрлі таблеткалар. Бұл олардың сіңірілу ерекшеліктеріне байланысты. Бір қапшықта кальций фолий қышқылымен, сондай-ақ маңызды пантотен қышқылымен біріктірілген.
Планшетті дайындау «Кальцемин» бес жастан асқан балаларға рұқсат етіледі. Бұл қоспада кальций цитрат пен карбонатпен ұсынылған, ол мырыш, мыс, D витамині және марганецпен толықтырылған.
Құрамында кальций бар мультивитаминді препараттардың көп екенін атап өтеміз. Осы немесе басқа препаратты сатып алмас бұрын, сіз міндетті түрде педиатрмен кеңесуіңіз керек, өйткені баланың барлық сипаттамаларын білетін дәрігер ғана оған сәйкес келетін витаминдерді тағайындай алады. Бұл ретте дәрігер баланың физикалық белсенділігі мен диетасын қалай өзгерту керектігін ұсынады, осылайша әсер максималды болады.
Көбінесе кальций негізіндегі препараттармен бірге ағзадағы бұл минералдың жетіспеушілігін толтыру үшін жылына екі рет қабылдау қажет. Көбінесе ол D витаминімен біріктіріледі. Олар бірге жақсы сіңеді, ал кальций фосфор немесе магниймен біріктіріледі.
Шағын микс
Фин балаларының шайнайтын дәрумендері үш түрлі дәмде болады. Бұл минералды таблеткаларда баланың дамуы мен өсуіне қажетті барлық нәрсе бар. Атап айтқанда, бұл өнімнің құрамында йод пен темір көп, бұл баланың когнитивті дамуына және қалыпты өсуіне ықпал етеді. Оның құрамында алты минерал және он екі маңызды витамин бар.
Айта кетейік, кейбір тағамдар мен қоспалар дененің өсу процесінде өте маңызды. Атап айтқанда, йодтың әсері барбелгілі бір гормондарды өндіру және өндіру үшін. Олар баланың қалыпты өсуі үшін қажет. Бұл витаминдердің құрамында зат алмасу процесіне қатысатын темір де бар. Бұл витаминдер үш түрлі дәмде бар - таңқурай, лимон және мультифрут. Теңгерімді тамақтану және салауатты өмір салты үшін үш жастан асқан балаларға күніне бір таблеткадан қабылдау ұсынылады.
