Шамадан тыс терлеу немесе гипергидроз - әйелдер мен ер адамдар кездесетін ең нәзік мәселелердің бірі. Ең бастысы, адамзаттың әдемі жартысы бұл туралы алаңдатады. Әйелдердегі шамадан тыс терлеудің себептері, сондай-ақ одан құтылу әдістері осы мақалада талқыланады.
Бұл не, терлеу?
Бұл жағдайдың себептерін түсіну үшін оның физиологиялық тұжырымдамасын анықтау қажет. Тер бездері арқылы ерекше құпияның бөлінуі дененің маңызды қызметі болып табылады. Осылайша зат алмасу өнімдері шығады. Сондықтан адам ыстық бөлмеде немесе спортпен айналысқанда терлейді.
Тер бездері үнемі жұмыс істейді, яғни құпия тұрақты түрде бөлінеді, бірақ көзге көрінбейді. Бірақ шамадан тыс өндіріс байқалады, бұл елеулі бұзушылықтардың белгісі болуы мүмкін. Терлеудің жоғарылауы аймағында патогендік микрофлораның өмірлік белсенділігінің нәтижесінде пайда болатын жағымсыз иіс сезіледі. Терде өсетін бактериялар жағымсыз сезім тудырып қана қоймайдыиіс береді, сонымен қатар қабыну процесіне ықпал етеді.
Кейде адамдарда туа біткен шамадан тыс терлеу болады, бұл жағдайда бұл дененің ерекшелігі. Арнайы емдеу қажет емес. Әйелдің секрециясының кенеттен жоғарылауы жағдайды алаңдатады.
Шамадан тыс терлеудің жалпы себептері
Мұндай жағдайды тудыруы мүмкін факторларды жалпы, ерлер мен әйелдерге тән, сондай-ақ спецификалық – тек әйелге тән деп бөлу керек. Бұл жағдайда патологияның нақты себептерін анықтауға болады.
Дененің шамадан тыс терлеуі келесіге бөлінеді:
- Идиопатиялық түрі. Ешқандай себепсіз пайда болады.
- Қосымша нысан. Ауруға байланысты.
Терлеудің жоғарылауы келесі патологиялардан туындауы мүмкін:
- Эндокриндік жүйенің аурулары. Эндокриндік органдардың функцияларының артуына әкелетін гормоналды сәтсіздік пот бездерінің жұмысын күшейтеді. Нәтижесінде гипергидроз дамиды. Мұндай патологияларға қант диабеті, аналық бездердің дисфункциясы жатады.
- Қоздырғышына қарамастан жұқпалы аурулар (вирустар, бактериялар, саңырауқұлақтар). Әдетте олар жоғары температурада пайда болады және терлеудің жоғарылауымен бірге жүреді.
- Жүрек ауруы да гипергидрозды тудырады. Оларға инфаркт, инсульт жатады.
- Тірек-қимыл аппаратының аурулары. Шеміршек және буын тіндеріндегі зат алмасу процестерінің бұзылуы.
- Инфекциялық немесе токсикалық уланутерлеудің жоғарылауымен бірге жүреді.
- Кейбір дәрілерді қабылдау гипергидрозды тудыруы мүмкін, бұл оның жанама әсері. Бұл келесі препараттар: инсулин, морфин және басқалар.
- Қатерлі ісіктер де терлеудің жоғарылауымен бірге жүреді. Бұл лимфома, Ходжкин ауруы.
Бұл аурулардың барлығы әйелдерге де, еркектерге де тән.
Әйелдерде патологияның дамуын тудыратын факторлар
Неге терлеу көбейеді? Тек әйелдерде гипергидрозды тудыратын факторлар бар. Бұл олардың денесінде болатын гормоналды өзгерістерге байланысты. Оларға мыналар жатады:
- Жүктілік, әсіресе бірінші триместрде, әйел денесінде гормоналды өзгерістер ең белсенді болған кезде.
- Етеккір басталғанға дейін гормоналды деңгейдің өзгеруіне байланысты шаршау, әлсіздік қана емес, сонымен қатар терлеу ұстамасы пайда болады.
- Менопауза кезінде әйелдің денесінде гормоналды өзгерістер де болады, сондықтан енжарлық, тітіркену ұстамаларымен қатар терлеудің де күшеюі байқалады.
Бұл жағдай қолайсыздықты тудырады. Әйелдердің 15% -ында гипергидроз ұстамасы әсіресе айқын және олардың әдеттегі өмір салты мен өнімділігіне әсер етеді.
Әйелдердің шамадан тыс терлеуінің кейбір себептері физиологиялық деп жіктеледі. Олардың кез келгені гормоналды фонның қайта құрылымдалуымен бірге жүреді:
- Жүктілік кезінде өзгерістер үнемі болады. Сондай-ақ салмақ қосутерлеудің жоғарылауына әкеледі.
- Пролактин босанғаннан кейінгі кезеңде жоғары болады, менопауза кезінде эстроген өндірісі төмендейді.
Белгілі бір уақыт кезеңінен кейін барлық процестер қалыпқа келеді және медициналық араласусыз өтеді.
Түнде терлеу неге күшейеді?
Түнде гипергидроз жиі кездеседі. Әйелдің түнде шамадан тыс терлеуі мыналардың салдарынан болады:
- гормоналды өзгерістер;
- стресс жағдайлары;
- невроз;
- вегетативті дисфункция;
- ұйқының бұзылуы.
Тер бездері вегетативті жүйке жүйесі арқылы реттеледі. Оның белсенділігі бұзылған кезде терлеу басқа белгілермен бірге артады.
Жүйке жүйесінің жұмысындағы өзгерістерге стресстік жағдайлар мен невроздар себеп болуы мүмкін, сондықтан түнде гипергидроз белгілері күшейеді.
Физиологиялық себептерден басқа, сыртқы факторларға - төсек-орынның сапасы, диетаға байланысты терлеу пайда болуы мүмкін.
Ыстық ауа райында әйелдердің шамадан тыс терлеуі аз уақыт ішінде жойылатын қалыпты құбылыс.
Синтетикалық іш киім пайдаланылса, оттегінің жетіспеушілігінен терлеу күшеюі мүмкін. Бұл жағдайда мәселе оны табиғиға ауыстыру арқылы шешіледі.
Терлеудің жоғарылауының жекелеген эпизодтары ащы дәмдеуіштермен (бұрыш, имбирь, даршын) қосылған дәмді кешкі астан кейін пайда болады. Мұндай мемлекет қарастырыладыпатология, бірақ температураның жоғарылауын тудыратын тағамды қабылдауға дененің реакциясы ғана.
Патология диагностикасы
Әйелдегі артық терлеудің себебін тек дәрігер ғана анықтай алады. Диагноз қою үшін дерматологқа барған дұрыс.
Сондай-ақ эндокринологқа бару керек, өйткені кейбір қалқанша без аурулары да терлеуді арттырады. Әйелдер гормоналды фонды тексеруі керек.
Гипергидроз кейде күйзеліске немесе неврозға байланысты болатындықтан, невропатологтың кеңесі пайдалы болады.
Емдеу әдістері
Әйелдердің шамадан тыс терлеуінің себептері анықталғаннан кейін емдеу келесі әдістерді қамтиды:
- Пт бездерінің қызметін тежейтін таблеткалар. Олар жанама әсерлерге (іш қату, ауыздың құрғауы) және қарсы көрсетілімдерге (глаукома және т.б.) байланысты сақтықпен қолданылуы керек.
- Тер бездерінің секрециясын уақытша тоқтататын антиперспиранттар. Өнім ұйықтар алдында таза және құрғақ теріге жағылады. Мұндай қаражатты маман таңдаған дұрыс.
- Кептіру әсері бар жақпа. Оларға күніне 2 рет алдын ала кептірілген теріге жағылатын Теймуровтың жақпа майы жатады. Оның қарсы көрсетілімдері жоқ, сондықтан құрал дененің кез келген бөлігіне қолданылады.
- Ботокс инъекциялары. Тер бездеріне жіберілетін ми сигналдарын блоктау үшін терлеудің жоғарылау аймағына 10-20 инъекция жасалады. Терапия алты айдан кейін қайталанады.
- Ионтофорез. Процедура барысындаалақандар мен аяқтар электр тогы өтетін суға батырылады. Қолтық астына дымқыл жастықша жағылады. Процестің өзі мүлдем ауыртпалықсыз, бірақ терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін. Аптасына 20 минутқа созылатын бірнеше сессия қажет. Содан кейін олардың арасындағы аралық 1-4 аптаға дейін артады.
- Гормоналды сәтсіздіктер кезінде дәрігер арнайы терапияны да тағайындайды.
- Хирургиялық араласу шағын пункция арқылы тер бездерінің бір бөлігін алып тастайды. Жергілікті анестезиямен орындалады.
Артық терлеудің себептерін анықтаған кезде емдеу мыналардан тұрады:
- Дәрілік терапия.
- Физиотерапия.
- Арнайы антиперспиранттарды қолданыңыз.
Терлеудің жоғарылауын тудыратын ауру анықталса, гипергидроз толығымен жойылады.
Физиотерапия әдістері
Әйелдердің артық терлеуін емдеуде физиотерапиялық ем береді. Оларға контрастты душ және қарағай-тұзды ванналар сияқты әдістер жатады. Олардың жалпы күшейтетін әсері бар және жүйке жүйесінің қозғыштығын төмендетеді.
Электрлік ұйқы әсіресе тиімді - миға төмен жиілікті импульстардың әсеріне негізделген әдіс. Процедура жүйке жүйесін тыныштандырады және седативті әсерге ие.
Ең танымал әдістердің бірі терапиялық электрофорез, көмегіменоның барысында проблемалы аймақтарға дәрілермен бірге электр тогы әсер етеді. Нәтижесінде терлеуі жоғары аймақ сусызданып, белсенді ингредиенттер теріге еніп, 20 күнге дейін тер бөлінуін азайтады.
Халық емі
Ағзаның шамадан тыс терлеуін үй жағдайында емдік шөптердің қайнатпаларымен емдейді. Екі танымал емдеу әдісі бар:
- бірінші ішке қайнатпаларды қабылдау арқылы жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіру үшін жіберіледі;
- терлеудің жоғарылауы аймағына қолданылатын компресс түріндегі екінші.
Ішкі қолдану үшін, седативті әсері бар шөптер:
- 2 ас қасық. Лимон бальзамының қасықтары 500 мл қайнаған су құйыңыз. Күніне үш рет 1/4 кеседен талап етіңіз және ішіңіз. Қабылдау мерзімі - 2 апта.
- 2 ас қасық. шөптер қоспасының қасықтары (жалбыз, шалфей, түймедақ, лимон бальзамы) 500 мл ыстық су құйыңыз. Ұйықтар алдында 2 апта бойы 1/2 кесе тұндырып, ішіңіз.
Емен қабығы терлеуі жоғары аймақтарды емдеуге оң әсер етеді. Сіз оны дәріханада сатып ала аласыз немесе өзіңіз жинай аласыз. Терлеу кезінде емен қабығын компресс немесе лосьон ретінде пайдалануға болады.
Қайнатпаны дайындау үшін сағатына төрттен 2 ас қасық қайнатыңыз. шикізат қасықтары және 500 мл су. Салқындағаннан кейін дәкені ылғалдандырып, терлеу күшейген жерге жарты сағат бойы жағыңыз. Өңдеу таңертең және кешке жасалуы керек.
Бүкіл дене терлегенде қабықтың қайнатпасы қосылған ванналар қолданылады.емен. Қайнатпаны дайындау үшін 100 г шикізат пен бір литр қайнаған суды алыңыз, талап етіңіз. Ванна бір ай бойы күн сайын қабылданады.
Емен қабығы ұнтағы терлеуді азайтатын құрал ретінде қолданылады. Ол блендерде алдын ала ұсақталған. Ұнтақ аяқ пен алақанды емдеуде тиімді. Ол үшін түнде киетін қолғапқа немесе шұлыққа құйылады.
Сода терлеудің жоғарылауымен күресудің тиімді құралы болып саналады. Ол айналадағы ауадан иіс пен ылғалды сіңіру қабілеті сияқты ерекше қасиеттерге ие. Қолданар алдында сода, су және эфир майының бірнеше тамшысын араластырыңыз. Қоспа күнделікті 15 минут бойы ұйықтар алдында қолданылады. Процедурадан кейін сумен шайыңыз.
Терлеуді азайтудың негізгі жолдары
Гипергидрозбен дене гигиенасына көп уақыт бөлу керек:
- күніне кемінде 2 рет жүзу;
- контрасты душ қабылдау;
- қолтық айналасындағы шашты қырыңыз;
- перспиранттарды, дезодоранттарды және арнайы ұнтақтарды жағыңыз;
- витаминдік кешендерді қолдану;
- өткен, қуырылған және тұзды тағамдарды, сондай-ақ кофе мен алкогольді шектеулі мөлшерде жеңіз.
Киім мен аяқ киімді мұқият таңдау керек:
- іш киімді тек табиғи матадан кию керек, әсіресе жаз мезгілінде;
- құрамында жасанды қоспалары аз мақта шұлықтарды ғана алыңыз;
- аяқ киімді былғарымен киген дұрыс, себебі ол ауаның өтуіне және терінің тыныс алуына мүмкіндік береді.мұқаба.
Қызып кетудің алдын алу үшін әйелдер ауа райына сай киінуі керек.
Алдын алу
Әйелде артық терлеудің алдын алу гипергидроздың дәрежесі мен формасына байланысты. Барлық жағдайларда мұқият тексеру және қатар жүретін аурулардың нақты диагнозын нақтылау қажет.
Бұған бөлек алдын алу әдістері көмектеседі:
- Дене белсенділігі физикалық белсенділік жеткіліксіз болған жағдайда ғана қолданылуы керек. Бұл әсіресе отырықшы өмір салтын жүргізетін адамдар үшін қажет.
- Дұрыс тамақтануды сақтау. Арнайы диета қажет емес, тұтынылатын тәтті және ащы тағамдардың мөлшерін азайту керек. Сондай-ақ диетаға зиянды тағамдарды қосу ұсынылмайды.
- Жеке гигиена. Оларға күнделікті душ қабылдау, антиперспиранттарды және дәретхана суын үнемі пайдалану, шұлық пен іш киімді күнделікті ауыстыру, таза киім мен аяқ киім кию, әсіресе жазда гардеробта табиғи матадан жасалған киімдерді кию.
Шамадан тыс терлеудің себебі қандай болса да, оның себебін нақты анықтап, дұрыс емдеуді бастау керек.
Әйелдің шамадан тыс терлеуі – оған көптеген түрлі қолайсыздықтар туғызатын жағымсыз жағдай. Бұл патологияға назар аударуды ұмытпаңыз, әсіресе егер ол күтпеген жерден пайда болса. Гипергидроздың нақты себебін анықтау әйелге одан мәңгілікке құтылуға мүмкіндік береді. Ол үшін дәрілік және физиотерапевтік құралдарды қолдануға болады,жеке гигиена ережелерін сақтау, дұрыс тамақтану және дәстүрлі медицина рецептерін қолдану.
