Мойын мен арқадағы сурет салу және ауырсыну, жану, қаттылық сезімі және иықты демалуға және түзетуге деген тұрақты ұмтылыс - әрбір ересек дерлік бұл жағымсыз сезімдермен таныс. Ол мойынның жоғарғы және артқы бөлігін алып жатқан трапеция бұлшықетін ауыртады.
Трапеция бұлшықетінің анатомиясы
Адам ағзасындағы трапеция бұлшықетінің көптеген функциялары бар, сондықтан ол өте осал және ауырсынуды тудыратын қабыну процестеріне бейім.
Трапеция құрылымы:
- Жоғарғы. Бұлшық ет талшықтары бастың артқы жағына, мойын омыртқаларына және мықын сүйегінің артқы жағына бекітіледі.
- Орташа. 1-4 кеуде омыртқалары мен иық сүйектерінің өсінділеріне бекітіледі.
- Төмен. Ол 5-12 кеуде омыртқаларының деңгейінде орналасады, олардың өсінділеріне, сонымен қатар иық сүйегіне бекітіледі.
Қарастырылған бұлшықет үшбұрыш тәрізді, оның негізі омыртқаның бойында, ал ұшы иық сүйегінің акромионына (соңында) жақын орналасқан.сүйектер. Адам ағзасында олардың екеуі бар, сондықтан трапеция бұлшықеті оң жақта, сол жақта немесе екі жағынан ауырған кезде жағдай мүмкін. Бір-бірімен байланысқан бұл бұлшықеттер пішіні трапецияға ұқсайды, сондықтан олар өз атауын алды.
Трапеция бұлшықет массивінің функциялары
Трапецияның негізгі қызметі - омыртқа мен иық пышақтарын жылжыту, қолдау және тұрақтандыру.
Бұл бұлшықет массасының арқасында адам келесі әрекеттерді орындай алады:
- қолды көтеру;
- еңкейіп, басыңызды бұрыңыз;
- иығын көтеру;
- иық пышақтарын кішірейтіңіз және жайыңыз;
- сүйек сүйектерін көтеру және түсіру.
Қабыну, созылу немесе басқа мәселе туындаған жағдайда бұлшықет өзіне жүктелген функцияны толық орындай алмайды. Бұл жағдай дереу емдеуді қажет етеді.
Трапеция аймағындағы ауырсынудың себептері
Адам ағзасы әртүрлі жағымсыз факторлардың әсеріне өте сезімтал және оларға ауырсыну мен ыңғайсыздықпен жауап береді.
Арқаның трапеция бұлшықеті неге ауырады:
- Бұлшықетті созу. Бұл спортпен айналысу алдында денені қыздыру болмаған кезде, ауыр жүк көтеруге байланысты (күнделікті өмірде де, күш жаттығулары кезінде де), бастың күрт бұрылуынан кейін пайда болуы мүмкін.
- Жарақат, көгеру. Спортшыларға тән, көбінесе гематома пайда болғаннан кейін пайда болады.
- Тірек-қимыл аппаратының аурулары, дегенеративті жағдайлары. Оларға мигелоз,тендинит.
- Бұлшық еттердің тұрақты зақымдануы. Бұлшықет тініне тек иық қозғалыстар ғана емес, зиян тигізуі мүмкін. Бірдей қозғалыстарды үнемі қайталау (үнемі орындалатын би қимылдары, гимнастикалық жаттығулар, тіпті ауыр рюкзак кию) трапецияда ауырсынуды тудыруы мүмкін.
- Тұрақты кернеу. Көзге көрінетін жүктемелер болмаса да, бұлшықеттер адам қандай жағдайда (компьютерде жұмыс істеу, көлік жүргізу) зардап шегуі мүмкін.
- Қаңқаның ілеспелі аурулары (кифоз, сколиоз, басқа позаның бұзылуы).
- Созылмалы гипотермия. Төмен температураның жиі әсер етуі трапеция бұлшықетінің қатты спазмаларына, сондай-ақ қабыну үдерісіне - миозитке әкелуі мүмкін.
- Стресстік жағдай. Мазасыздық, алаңдаушылық және депрессия трапецияның кернеуін тудыруы мүмкін, нәтижесінде ауырсыну пайда болуы мүмкін.
Жоғарыда аталған жағымсыз факторлардың біреуі болса да, ауруды «жіберіп алмау» үшін ағзаның сигналдарын мұқият тыңдау керек.
Патологияның белгілері мен белгілері
Мойынның немесе арқаның трапеция бұлшықетінің ауыратынын түсіну үшін бұл жағдайдың белгілерін білу маңызды.
Трапециялық миалгия белгілері:
- мойынның, иықтың, иық пышақтарының арасындағы ауырсыну;
- ауырсыну тұрақты, тек ем ғана жеңілдетеді;
- жоғарғы арқадағы бұлшықет кернеуі, мойын;
- бастың артқы жағындағы бас ауруы;
- шектелген қозғалысқолдар, бас, мойын;
- қысым кезінде ауырсынудың күшеюі;
- зейін қою қиын, ұйқы сапасы нашар.
Егер мұндай белгілер пайда болса, үрейленбеңіз - сауатты уақтылы емдеу толық өмірге оралуға және жағымсыз белгілерден арылуға кепілдік береді.
Трапециялық бұлшықет массасының миалгиясының диагностикасы
Білікті көмекке жүгінгеннен кейін дәрігер алдымен ауыр патологиялық жағдайлардың (аневризмалар, невралгияның әртүрлі формалары, мигрень) жоқтығына көз жеткізуі керек. Мұндай диагноздарды болдырмау үшін қажетті зерттеулерді жүргізгеннен кейін дәрігер трапеция бұлшықетінің неліктен ауыратынын анықтауға кіріседі.
Қолданылатын диагностикалық әдістер:
- Науқасты сұрау. Дәрігер ауырсынудың орны, күші, ұзақтығы және сипаты туралы сұрақтар қояды.
- Анамнез жинау. Дәл диагноз қою үшін дәрігер барлық қатар жүретін аурулар мен жарақаттар туралы білуі керек.
- Пальпация. Ауырсыну орнын зондтау арқылы бұлшықет спазмы, бұлшықет атониясы және атрофиясының болуын анықтауға болады.
- Қан сынағы. Ол қабыну процесінің болуын растауға немесе жоққа шығаруға көмектеседі.
- Бұлшықет сынақтары. Олардың көмегімен бұлшықеттің әртүрлі бөліктерінің күші мен тонусын анықтауға, рефлекстерді тексеруге болады.
Трапециялық ауырсынуды емдеу
Трапеция бұлшықеті ауырса, қалай әрекет ету керек? Жедел белгілерден құтылу үшін не істеу керек? Бұл адамдар бұлшықет ауруымен кездесетін стандартты сұрақтар. мәніКез келген миалгияны емдеу оның белгілерін жеңілдету болып табылады, атап айтқанда, ауырсыну, кернеу, жану сезімін жою.
Патологияны емдеу әдістері:
- Қозғалтқыш пассивтілігі - бұлшықет кернеуін жеңілдету үшін максималды тыныштықты қамтамасыз ету қажет.
- Суық компресстер - мұз немесе кез келген салқындатылған зат ауырсынуды азайтуға және ісінуді азайтуға көмектеседі.
- Жылумен өңдеу - ыстық душ, жылы киім, жылы компресс; бұл құрылғылардың барлығы қабыну процесін тоқтатады, кернеуді жеңілдетеді.
- Массаж - арқа мен иық белдеуін уқалау арқылы бұлшықет кернеуін және қабынуды жеңілдетуге болады.
Гимнастика - трапеция бұлшықетіндегі ауырсынуды жою үшін арнайы жаттығулар бар, йога да ұсынылады; бірақ кез келген кешенді таңдамас бұрын міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек
Дәрі-дәрмекпен емдеу – өткір ауырсынуды жеңілдету үшін ауырсынуды басатын дәрілер («Диклофенак», «Ибупрофен», «Фастум Гель») тағайындалады
Кез келген ауру сияқты, трапеция бұлшықеті ауырған кездегі жағдайды назардан тыс қалдырмаңыз. Дәрігерге уақтылы бару арқылы емдеу тағайындалады және жағымсыз белгілер тез жоғалады.
