Омыртқа аралық остеохондроз – дискілердегі дистрофиялық өзгерістерге байланысты патология, нәтижесінде олар амортизациялық қасиеттерін жоғалтады, олардың серпімділігі төмендейді және нәтижесінде омыртқа бағанының қозғалғыштығында проблемалар туындайды. Бұл ауру невропатология, ортопедия және ревматология саласында жіктеледі.
Аурудың себептері
Ауру дискілер аймағындағы метаболикалық бұзылулар фонында дамиды. Олар омыртқаның маңызды жүктемелерге төтеп беру қабілетін қамтамасыз етеді. Дискілер жүгіру, құлау, секіру және жарақаттардың омыртқаға тигізетін травматикалық әсерін азайтады.
Көбінесе омыртқа аралық дискілердің остеохондрозы дұрыс қалыптаспағандықтан пайда болады. Бұл патология жиі жасқа байланысты өзгерістермен байланысты. Бұл олардағы сұйықтықты жоғалту фонында орын алады, нәтижесінде дискілер өздерінің тікелей функцияларын орындай алмайды - олар тарылып, кебеді және қозғалғыштығын жоғалтады.
Сонымен қатар оларда микрожарықтар мен үзілістер пайда болуы мүмкін. Диск мембранасындағы осындай саңылаулар арқылы пульпозды ядроны сығып шығаруға болады, содан кейін дискілер жарылып, томпайып кетеді.
Омыртқааралық остеохондроздың негізгі себептеріне мыналар жатады:
- дене дайындығы нашар;
- отырықшы өмір салты;
- көгерген жерлер мен жарақаттар;
- жалпақтабан;
- тамақтану;
- семіздік;
- спортпен шұғылданудан кенет бас тарту;
- темекі шегу;
- гипотермия;
- қолайсыз аяқ киім, соның ішінде биік өкшелі туфли;
- басқа климаттық аймаққа көшу;
- гормоналды бұзылулар;
- генетикалық бейімділік.
Аурудың кезеңдері
Омыртқааралық остеохондроздың үш кезеңі бар:
- Бірінші кезең - зақымдалған аймақта қатты ауырсынумен сипатталады.
- Екінші – мерзімдік ауырсыну ұстамаларымен жүретін ұзақ мерзімді тұрақсыздық бар.
- Үшіншіден – зақымдалған сегмент тұрақтанады, сүйек өсіндісі қалыптасады, ауырсыну сезімі бірте-бірте азаяды.
Аурудың әр кезеңінде әртүрлі симптомдар және әртүрлі емдеу бар.
Омыртқа аралық мойын остеохондрозы
Патологиялық процестің локализациясына байланысты остеохондроздың төрт негізгі түрі бар.
Мойын аймағы 7 омыртқадан тұратын омыртқа жотасының ең қозғалмалы бөлігі болып табылады. Патологияның ең тән белгілеріне мыналар жатады:
- мойын мен бастың артындағы ауырсыну;
- кіріңізмойынның бұрылу уақыты;
- аяқтар мен қолдардағы ұю немесе қышыну;
- бас айналу және бас ауруы;
- жалпы шаршау және әлсіздік.
Сонымен қатар, осы саладағы мәселелердің фонында есту және көру қабілетінің нашарлауы, жүрек бұлшықеті аймағындағы тартылу ауруы болуы мүмкін.
Жатыр мойны аймағының омыртқа аралық остеохондрозының қаупі дискілердің аздап қысылуы немесе ығысуы кезінде де қан тамырлары осы жерде қысылып, нервтердің ығысуы болып табылады. Және бұл мигреннің басталуына әкеледі, вегетотамырлық дистония, гипертония. Қозғалыстарды үйлестіру проблемалары бар. Аурудың асқынған сатысы жұлын инсультінің өте жоғары қаупімен қауіпті.
Кеудедегі проблемалар
Аурудың бұл түрі өте сирек кездеседі. Ол кеудедегі және иық пышақтарының арасындағы ауырсынумен сипатталады. Ауырсыну терең тыныс алу немесе дем шығару арқылы күшеюі мүмкін. Қосымша белгілерге мыналар жатады: ас қорыту жолындағы бұзылулар, сынғыш тырнақтар, терінің пиллингі.
Бұл ауру адам ұзақ уақыт бір қалыпта болған жағдайда жиі болатын өткір ауырсынумен немесе дорсагомен сипатталады. Сондай-ақ жеңіл ауырсыну немесе дорсалгия бар. Мұндай ауырсыну екі-үш аптаға созылуы мүмкін. Ауа жетіспеушілігі сезімі бар. Дорсалгия көбінесе түнде немесе жаяу жүргеннен кейін кездеседі.
Кеуде аймағының омыртқааралық остеохондрозы көбінесе компьютерде жұмыс істейтін адамдарда немесе жүргізушілерде кездеседі. Сондай-ақ, ауру сколиоздың фонында пайда болуы мүмкін. Патологияның бұл түрі қауіпті, себебі ол интеркостальдық невралгияның пайда болуын, асқазан-ішек жолдарындағы аурулардың дамуын тудыруы мүмкін. Аурудың фонында грыжа пайда болуы мүмкін және жүрек проблемалары басталады.
Бел омыртқасының омыртқа аралық остеохондрозы
Аурудың бұл түрі ең жиі кездеседі. Өйткені, жүгіру кезінде де, жүргенде де, отырғанда және спортпен айналысқанда да жүктің көп бөлігін дәл осы бөлік құрайды. Бұл аймақта 5 омыртқа бар.
Патологияның бұл түрінің негізгі белгісі - бел аймағындағы ауырсыну. Ол физикалық күш салудан кейін ғана емес, түшкіру немесе жөтелуден кейін де пайда болуы мүмкін. Егер адам ұзақ уақыт бойы бір қалыпта болса, онда ол түзеле алмайды. Бөкселерде, аяқтарда және аяқтарда сезімталдық жоғалады. Терлеу бұзылуы мүмкін, тері құрғайды.
Остеохондроз күшейген кезде қатты ауырсыну белді ғана емес, аяқты да мазалайды.
Бел омыртқа аралық остеохондрозы дискінің шығып кетуіне әкеліп соғуы мүмкін, содан кейін шығу пайда болады, нәтижесінде талшықты сақина үзіліп, грыжа пайда болады. Патология белдік радикулиттің дамуын тудыруы мүмкін, сиатикалық нервтің қабынуы мүмкін. Әйелдерде остеохондроздың фонында жатырдың және қосымшалардың проблемалары, ал ерлерде потенциалы бар проблемалар пайда болуы мүмкін. Ауру сонымен қатар құйрық эквина синдромын тудыруы мүмкін. Патологияның ең ауыр түрі аяқтың, бөкселердің салдануын және парезді тудыруы мүмкін.
Омыртқааралық дискілердің бел остеохондрозы келесі жағдайларда жиі кездеседі:
- егер адам отырықшы өмір салтын жүргізсе;
- ауыр физикалық жұмыс немесе ауыр көтеру;
- арқа жарақаты;
- жалпақтабан;
- ревматоидты артрит;
- жұлынның генетикалық ақаулары;
- метаболикалық проблемалар;
- эндокриндік және жүрек-қан тамырлары аурулары.
Ағзаның кәдімгі физиологиялық қартаюы да аурудың пайда болуына себеп болуы мүмкін. Тәуекел тобына жүк тиеуші, құрылысшы және даяшы болып жұмыс істейтін адамдар жатады. Ауру кеңсе қызметкерлерінде, бағдарламашылар мен жүргізушілерде, яғни үнемі отыратындарда да дамуы мүмкін.
Остеохондроздың жиі кездесетін түрі
Бұл диагноз өте жиі кездеседі. «Жалпы форма» анықтамасы пациенттің бір омыртқааралық дискі емес, бірнеше зақымдалғанын білдіреді. Көбінесе бұл патология бел омыртқаларына да, мойын омыртқаларына да әсер етеді. Ол омыртқаның екі бөлімінде бірден пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда ауырсыну тұрақты немесе тұрақты болуы мүмкін.
Патологияның бұл түріндегі симптоматика көбінесе дегенеративті процестің классикалық көрінісі түрінде кездеседі. Егер ауру асқынған сатыда болса, онда қоршаған тіндерде қабыну процесінің басталуы, радикулярлық нервтердің қысылуы орын алу қаупі үлкен.
Жалпыланған остеохондроз – барлық деңгейдегі дискілер дегенеративті өзгерістерге ұшырайтын патология. Көбінесе мұндай патология мүгедектікке әкеледі.
Емдеу
Остеохондрозды емдеуде дәрілік терапия қолданылады, консервативті әдістер: массаж, жаттығу терапиясы. Өте ауыр жағдайларда хирургиялық араласу көрсетілуі мүмкін. Мұндай ауруды диагностикалау кезінде өзін-өзі емдеу туралы айтуға болмайды, өйткені білікті емес көмек денсаулықты нашарлатады.
Дәрілік терапия
Омыртқа аралық остеохондрозды емдеу кешенді түрде жүргізіледі. Жедел кезеңде қабыну процесін жоятын және ауырсынуды тоқтататын препараттар тағайындалады.
Ең рецепт:
- Белсенді ингредиент бар препараттар, мысалы, Ибупрофен. Олар ауырсыну синдромын тез жоюға мүмкіндік береді.
- Өзекті емдеу. Оны қабынуға қарсы әсері бар жақпа қолдану арқылы жүзеге асыруға болады: Вольтарен, Диклофенак және т.б.
- Қан айналымын жақсарту және бұлшықет спазмын жеңілдету үшін бұлшықет босаңсытқыштары қолданылады: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud және т.б.
- Хондропротекторлар шеміршек тінін қалпына келтіру үшін тағайындалады: Хондроксид, Терафлекс.
- Жүйке талшықтарының сезімталдығын жақсарту үшін В тобының витаминдері қолданылады: Нейрорубин, Милгама.
Бел және басқа бөлімшелердің омыртқааралық остеохондрозы бар науқастарға ағзаның зақымдалған тіндерді қалпына келтіруіне көмектесетін витаминдер мен минералдар тағайындалуы қажет.
Басқа консервативті емдер
Емдеу процесін жылдамдату үшін науқасқа массаж немесе киіну тағайындалуы мүмкін.ортопедиялық корсет.
Тартқышты да көрсетуге болады. Мұндай емдеу арнайы көлденең жазықтықта жүзеге асырылады, егер бел аймағында дегенеративті процестер пайда болса. Егер мәселе жатыр мойны аймағында болса, онда процедура тік жолағы бар арнайы орындықта орындалады.
Физиотерапевтикалық процедуралар суда болуы мүмкін - бұл тік су астындағы тарту деп аталады. Науқас арнайы дизайндағы суға орналастырылады, жамбас аймағындағы белдікке жүктеме бекітіледі. Бұл техника үшін судың құрамы да үлкен маңызға ие, ол жай ғана тұщы немесе күкіртті сутегі, радон немесе скипидар қосылған болуы мүмкін.
Бұл әдістермен қатар бальнеологиялық емдеу, сусыздандыру терапиясы және ауруды басатын және калий йодидін қолдану арқылы ионогальванизация кеңінен қолданылады.
Акупунктура туралы теориялық сұрақтар ашық күйінде қалғанымен, бұл әдіс ауырсынуды тиімді жеңуге мүмкіндік береді, сондықтан омыртқа аралық дискілердің остеохондрозында көрсетілген.
Қолмен емдеу
Қол терапиясы – қолдың көмегімен емдік әсер. Бірақ бұл массаж ғана емес, сонымен қатар басқа манипуляциялар: жұмсақ немесе қатты. Көбінесе олар асқынулар туындамас үшін жұмсақ әсерге жүгінеді. Дәрігер «левередж техникасы» деп аталатын манипуляцияны жасай алады. Бұл жағдайда аяқ-қол бір рычаг қызметін, ал омыртқа екінші рычаг қызметін атқарады.
Миропрактор процедураны орындай аладыжұмылдыру, ол жылыну массажынан кейін ғана орын алады. Техниканың негізгі мақсаты – байлам аппаратын созу арқылы буын аралық саңылауларды ұлғайту.
Гимнастика
Жақсы оң әсерге физиотерапия жаттығуларымен қол жеткізуге болады. Ауырсыну синдромын тоқтатқаннан кейін жаттығуларды жүйелі түрде жасау керек. Жүктемені бірте-бірте арттыру керек, ешбір жағдайда оны асыра алмау керек және шиеленістің алғашқы көріністерінде жаттығуды тоқтату керек.
Бел аймағындағы остеохондроз кезінде аздап шаршағанша іш бұлшық еттерінің қарапайым жиырылуын жасауға болады. Тізе бүгіп, қолыңызды еденге қойып, арқаңызды кезекпен бүгіп, ұзарту кезінде басыңызды төмен түсіре аласыз.
Егер проблемалар мойнында болса, бастың жұмсақ бұрылыстарын жасау ұсынылады, шамамен он рет. Бұрылыстар отыру жағдайында жақсы орындалады. Сіз басыңызды төмендетіп, көтере аласыз, иегіңізді соза аласыз. Бастың артқы жағын саусақтарыңызбен илеу арқылы өзіңізге жеңіл массаж жасаңыз.
Операция
Алайда, консервативті терапия күтілетін нәтиже бермей, омыртқаның омыртқа аралық остеохондрозы тек ілгерілеуі мүмкін. Мұндай жағдайларда хирургиялық араласу көрсетілуі мүмкін. Міндетті түрде грыжа болса операция жасалады. Операциядан кейін науқас біраз уақыт корсет киюге мәжбүр болады.
Алдын алу шаралары
Жатыр мойны остеохондрозының дамуын болдырмау үшіномыртқа бөлімі, сарапшылар бастың бекітілуін үнемі бақылауды ұсынады. Сіз бір қалыпта 40 минуттан артық тұра алмайсыз. Сіз жаға аймағына өздігінен массаж жасай аласыз. Басыңызды он секунд еңкейтіңіз.
Бірақ негізгі ұсыныс - көбірек қозғалыс. Жүзу мен гимнастика жақсы әсер етеді, бірақ минималды статикалық жүктемемен.
Дұрыс тамақтануға ерекше көңіл бөлу керек. Остеохондрозбен саңырауқұлақтарды қоспағанда, диетаға ақуыздардың жоғарылауы қажет. Ет пен балықты бумен немесе пеште пісіру ұсынылады. Жануарлардың майларынан тек сары майды тұтынуға болады. Тұзды және оның құрамындағы өнімдерді: консервілеу және тұздалған балықтарды азайтуға тура келеді. Күні бойы 5-7 рет бөлшектеп жеген дұрыс. Ұн өнімдеріне, қантқа және тоқаштарға алданып қалмаңыз. Шылым шегу мен ішімдікті азайтыңыз немесе өміріңізден алып тастаңыз.
