Сіздің жан жарыңыз немесе балаңыз таңертең өздігінен оянғаны қандай керемет. Сіз оны тек атымен шақыруыңыз керек, ол қазірдің өзінде көзін ашады. Бірақ көбінесе адамдардың мүлдем басқа санаты бар. Олар тіпті «ядролық соғысты» да ұйықтатуға қабілетті. Әрине, сіз адамды төсектен уақытында, жақсы көңіл-күйде тұру үшін қалай ояту керек деген өзекті сұраққа тап болдыңыз ба? Ең тиімді әдістерді қарастырыңыз.
Оятқышты пайдалану
Ең қарапайым әдістен бастайық. Мүмкін адам сабаққа немесе жұмысқа оятқыш болмағандықтан оянатын шығар. Сондықтан, сіз оны сатып алуыңыз керек. Бүгін сатылымнан көптеген түпнұсқа керек-жарақтарды табуға болады.
Қатты ұйықтап жатқан адамды қалай оятуға болады? Өйткені, ол дабылды естімеуі немесе автоматты түрде өшіруі мүмкін.
Мұның алдын алу үшін келесі амалдарды қолданыңыз:
- Оятқыштағы ең дыбысты әуенді таңдаңыз. Тыныш әндерді қолданбаңыз. Көңілді марш Соняны керемет оятады.
- Ұйқыдағы адамның қолына жақын қоймаңыз, әйтпесе ол тіпті оянбай-ақ автоматты түрде өшіреді. Оятқышты бөлменің ең шетіне апарған дұрыс.
- Қоңырауға өзіңіз жауап бермеуге тырысыңыз. Әуен сізді шынымен тітіркендірсе де, мұны жасамаңыз. Ұйқыдағы адамның оянғанын күтіңіз және оны өшіру үшін оятқышқа өздігінен өтіңіз.
Бұл біреуді оятудың тамаша әдісі. Бірақ әлі дабыл болмаса, басқа әдістерге жүгінуге болады.
Музыкалық сүйемелдеу
Барлық адамдардың сүйікті әндері, әуендері бар. Олар тамаша оятқыш бола алады. Бұл жағдайда сіз өзіңіздің тапсырмаңызды орындап қана қоймайсыз (адамды қалай оятуға болады), сонымен қатар бұл сәтті мүмкіндігінше ыңғайлы етесіз. Сондықтан Соня керемет көңіл-күймен оянады.
Әрекеттеріңіз келесідей болуы керек:
- Ырғақты, көтеріңкі музыканы таңдаңыз. Баяу әуендерді қою қажет емес. Әйтпесе, оятудың орнына, адамды одан әрі ұйықтатасыз.
- Музыка кенеттен және кенеттен басталмауы керек. Ұйқысы келген адамды қорқытпай, оятқыңыз келеді.
- Мелодия ақырын басталуы керек. Дыбыс деңгейін біртіндеп арттырыңыз.
- Егер сіз қыста адамды оятсаңыз, жарықтандыру арқылы музыканың әсерін күшейте аласыз. мүмкінкәдімгі люстраны қосыңыз. Шам жақсы нұсқа болар еді. Жарықтықтың қарқындылығын бірте-бірте арттырыңыз. Түрлі түсті шамдар жарқыраған шамды қоссаңыз, ояту әсіресе керемет болады.
Жан жарыңыз немесе балаңыз керемет көңіл-күймен оянуы үшін әдетте бір тармақ жеткілікті.
Жеңіл массаж
Тұрғысы келмейтін адамды қалай оятуға болады? Жеңіл массаж тамаша шешім болар еді.
Мұндай ояту үшін келесі қадамдарды орындау керек:
- Сұқ саусақпен және бас бармақпен құлақтың рефлекторлық нүктелерін уқалаңыз. Олар лобта орналасқан. Бұл әсер қан айналымын жақсартады. Нәтижесінде ұйықтап жатқан адам қуат толқынын сезінеді.
- Құлағыңызды уқалауға болады, содан кейін щекке баруға болады. Дегенмен, тым көп күш жұмсамаңыз, өйткені мұндай әрекеттер өте жағымсыз болуы мүмкін. Бірақ соған қарамастан олар адамды керемет оятады, өйткені қан айналымы артады.
- Арқаңызды уқалаңыз. Жеңіл жағымды қозғалыстар ересек адамды да, нәрестені де оятуға көмектеседі. Арқаңызды сипауды бастаңыз. Баланың асқазанына массаж жасағаны жақсы. Қысымды біртіндеп арттырыңыз.
- Аяқ массажы адамды ұйқының қалдықтарынан біржола айырады. Әсіресе, егер бұл адам қытық болса. Мұндай әрекеттер адамды толығымен оятып, төсектен күлкіден тұрады.
Алдағы оқиғалар
Біреуді қалай оятамын деп ойласаңыз, ақылды болыңыз. Бірақ, өкінішке орай, мұндайәрекеттер тек бір рет жұмыс істейді. Сондықтан әрқашан Соняны қызықтыратын жаңа трюктерді ойлап табуға тура келеді.
Сонымен, керемет ояту әдістері болуы мүмкін:
- Қызықты оқиғалар. Таңертең ұйықтаушыға оны қандай қарбалас күн күтіп тұрғанын еске саласыз. Бұл әсіресе баламен жақсы жұмыс істейді. Кішкентай сәбилер таңғажайып оқиғаларды жіберіп алмау үшін бірден төсектен секіреді.
- Аспаздың қоңырауы. Жан жарыңызға бастық оны 5 минут бойы телефонның жанында күтіп тұрғанын үнсіз айтыңыз. Соня телефонға жүгіріп, оған ешкім қоңырау шалмағанын білгенде, уақытыңызды тиімді пайдалануға жұмсаңыз: кофе қайнатыңыз, бутербродтар дайындаңыз және таңғы аспен ас үйде жан жарыңызды күтіңіз.
- Ерекше оянулар. Егер адам әзіл-оспақтан ада болмаса, онда ол көңілді және тапқыр сөз тіркестерін ұнатады. Түрлі күлкілі мәлімдемелер ойлап табыңыз («Василий Иванович, тұрыңыз! Ақтар жолда!» немесе «Ояныңыз, сэр! Бүгін сізді керемет істер күтіп тұр!»). Мұндай тіркестер әрқашан адамда ұйқышыл күлкі тудырады. Содан кейін ол созыла бастайды және бірнеше минуттан кейін ол толығымен оянады.
Сізді құттықтауға болады - енді сіз адамды жақсы көңіл-күйде болу үшін қалай ояту керектігін білесіз.
Өткір ояту әдістері
Өкінішке орай, жоғарыда сипатталған әдістер әрқашан жұмыс істемейді. Бұл жағдайда адамды кенеттен ояту қажет болады. Бұл үшін не істеу керек?
Сіз мына кеңестерді пайдалана аласыз:
- Аммиак. Бірнеше тамшысын жағыңызмақта жастықшалары. Ұйықтап жатқан адамның мұрнына әкеліңіз. Өткір иіс адамды Морфей патшалығында қалудан мүлдем бас тартады. Аммиактың орнына арақ немесе басқа күшті алкогольді қолдануға болады.
- Көрпе. Бөлме жеткілікті салқын болса, онда бұл әдіс тамаша жұмыс істейді. Терезені ашып, жатақханадан көрпені тартыңыз. Суық ауа әрқашан көңілді көтереді.
- Көзге суық. Ояну процесін жылдамдату үшін ұйықтап жатқан адамның қабақтарына салқындатылған матаның бөліктерін, мақта жастықшаларын қоюға болады. Дегенмен, бұл мақсаттар үшін мұздатылған тағамдарды пайдаланбаңыз! Олар суық күйіп қалуды қамтамасыз ете алады, тіпті қабақтарға жабысады. Сондықтан оның салдары туралы ойланыңыз!
- Суық су. Бұл өте радикалды әдіс. Ұйықтап жатқан адамның бетіне суық су құйыңыз. Бірақ сіздің жұбайыңыздың реакциясы өте екіұшты болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Сондықтан ұйқышыл бастардың әділ қаһарына ұшырайтыныңызға дайын болыңыз.
Қорытынды
Осы әдістердің барлығын қолданбас бұрын, ұйықтап жатқан адамды жай ғана оның атын шақыру арқылы оятуға тырысыңыз. Сіз иығыңызды оңай шайқай аласыз. Бірақ ұйықтап жатқан адамнан «өзгеріс» алмас үшін оны асыра алмаңыз. Тек оны оята алмасаңыз, жоғарыда сипатталған әдістерге өтіңіз.
