Гипохондриялық синдромды Гиппократ айтқан. Ол бұл атауды ауыр жағдайдың себептері гипохондрия аймағында жатыр деп есептеген ежелгі римдік дәрігер К. Галеннің арқасында алды. Сонымен, гипохондрия дегеніміз не?
Гипохондрия тәуелсіз ауру ма?
19 ғасырдың басынан Францияда психиатрлар астениялық-гипохондриялық синдром әлі де мүшелердің ауруы емес, психикалық бұзылыс деген қорытындыға келді. Сонымен қатар, 20 ғасырдың басынан бастап отандық дәрігерлер бұл бұзылыстың невроздың фонында: истерия және неврастения немесе обсессивті-компульсивті бұзылыстың құрамдас бөлігі ретінде жиі көрінетінін негізді түрде анықтады. Біздің дәрігерлер гипохондрия тәуелсіз ауру емес, синдром деп есептеді. Мысалы, неміс және ағылшын авторлары гипохондрияны невроз, яғни жеке бірлік деп анықтаған уақытта.
Синдромның клиникалық көрінісі
Гипохондриялық синдром - сіздің әл-ауқатыңызға ауыр көңіл бөлу. Әдетте, бұл синдромның басым көрінісі - болудан қорқуауруды тасымалдаушы және оның нәтижесінде адамның өз сезімін үнемі уайымдауы.
Бұл жағдайда науқас өзіне жатқызатын ауруына байланысты ауырсынатын белгілерді оңай дамыта алады. Ал дәрігерлердің ағзалардағы патологияны анықтамауын пациент олардың арамдығы деп қабылдайды.
Гипохондриялық синдром неден туындайды?
Өз денсаулығына деген тұрақты қорқыныш, әдетте, ерекше темпераменті бар адамдарда болады. Бұл мазасыз және күдікті адамдар немесе астеникалық, өз денсаулығына қатты алаңдайды. Көбінесе мұндай жағдайда тәрбие кінәлі: бала оның әл-ауқатына шамадан тыс көңіл бөледі, бұл кейіннен гипохондрияға әкелуі мүмкін.
Оның пайда болу себебі біреудің ауруы немесе қайтыс болуы, өзінің бұрынғы ауруы немесе вегетативтік бұзылулар, мысалы, тершеңдік, әлсіздік, тахикардия және т.б. туралы әңгіме болуы мүмкін. Гипохондрияға бейім адамдардағы барлық осы тәжірибелер табиғи түрде қорқыныштың құрамдас эмоцияларын тудырады: құрғақ ауыз, жүрек айнуы, ас қорытудың бұзылуы, ұйқының бұзылуы. Және бұл, әдетте, тағы бір гипохондриялық өңдеуге себеп болады.
Депрессия мен гипохондрия арасындағы байланыс
Егер адам өзінің ауыр науқас екенін білсе, әдетте сағыныш сезімі пайда болады. Физиогенді түрде пайда болған бұл сезім аурудың бұрыннан бар екендігі туралы ойды жандандырады. Демек, депрессиялық күй үшін гипохондриялық идеялар өз ойлары сияқты тән.пайдасыздық, кінә және т.б.
Гипохондриялық синдром: емдеу
Гипохондрия қысқа мерзімде емделмейді. Сондықтан онымен өмір сүруді үйрену өте маңызды. Мұны істеу үшін сіз өзіңіздің гипохондрия екеніңізді мойындауыңыз керек. Бұл үшін ұялмаңыз! Бұл жынды емес. Сіз қарапайым адамсыз, тек сіздің бойыңызда қорқыныш орнады. Оларды басқаруға болады және қажет:
- гипохондрия болдым деп өзіңізді ұрмаңыз;
- алаңдататын ойлардың толығымен бас тартуына жол бермеңіз. Бұл, әрине, оңай емес, бірақ сіз өзіңізге ауысудың кейбір жолдарын ойлай аласыз. Және, ең бастысы, осы ережені қатаң сақтаңыз;
- жетістікке жеткен соң, өзіңізді мақтауды ұмытпаңыз!
Гипохондриялық синдром психотерапиялық әсерге жақсы әсер етеді. Психотерапевт гипноздың, автотренингтің, кейде дәрі-дәрмектің көмегімен өміріңізді уландыратын тұрақты алаңдаушылық пен қорқыныштан арылуға көмектеседі. Сәттілік!
