Өз денсаулығына қамқорлық жасау әр адам үшін маңызды мәселе. Бұл мәселеге азды-көпті дәрежеде немқұрайлы қарайтындар да бар, маньяктық түрде өзіне қарап, өзінен әлдебір кемшілік іздеп, шыбыннан піл жасайтындар да бар. Тек сөзбен айтқанда, бәрі күлкілі және күлкілі болып көрінеді, бірақ іс жүзінде мұндай белгілер гипохондриялы невроздың дамып жатқаны туралы сигнал ретінде қызмет етеді. Адам өзін ауру күйіне түсіріп, миға қандай да бір ауру ағзада өмір сүреді деп ойлайды және сол арқылы өзін құртады.
Ипохондрия дегеніміз не?
Осы терминнің нақты тұжырымынан бастайық. Гипохондрия - бұл өз денсаулығына үнемі алаңдаушылықпен жүретін невротикалық ауру. Адам күдіктене бастайды, ол өзінің жеке ағзасына немесе жалпы ағзасына қандай да бір ауруды жатқызады, ал шын мәнінде мұндай ауру мүлдем жоқ. Гипохондрия деген не екенін толық түсіну үшін сілтеме жасау керекпсихиатрия. Бұл орталық жүйке жүйесінің тәуелсіз бұзылуы немесе басқа, ауыр психикалық аурудың салдары болуы мүмкін. Ипохондрияларды жергілікті емхананың барлық дәрігерлері көреді. Олар үнемі тексеріліп, әртүрлі ауырсынуларға, сол немесе басқа органның «дұрыс емес жұмысына», кейбір жағымсыз белгілердің болуына шағымданады. Негізі тексеруден кейін ағзаның толық сау екені белгілі болды.
Аурудың себептері
Депрессияға бейім күдікті адамдар және үнемі уайымдайтын адамдар, сондай-ақ ықтималдығы жоғары адамдар гипохондрия сияқты ауруға нақты үміткерлер болып табылады. Симптомдар мен емдеу - бұл жеке мәселе, өйткені әр адамда бұл бұзылулар өзінше болады. Оның пайда болуының ең көп тараған себебі - травматикалық жағдай, мысалы, жақын адамның инфаркттан қайтыс болуы. Нәтижесінде, адам өзіне жүрек ақауын жатқызады және оны дәл осындай тағдыр күтіп тұрғанына толық сенімді. Сондай-ақ, гипохондриялық невроз фобтық жағдайларға негізделуі мүмкін - ауырып қалудан жабайы қорқыныш. Мұндай жағдайларда екі диагноздың біреуін қоюға болады. Біріншісі - истерикалық невроз, өйткені науқастың мінез-құлқы тиісті мінез-құлықпен бірге жүреді. Екіншісі - науқас белгілі бір әдет-ғұрыптарды жүйелі түрде қайталайтын және обсессивті ойларға ие болатын обсессивті-компульсивті бұзылыс.
Симптоматика
Науқастың өзі терапевт кабинетінде (хирург, офтальмолог немесе кардиолог – кімкез келген нәрсе) өз ауруының әртүрлі белгілерін айта алады. Олар асқазанның ауырсынуынан басталып, тері түсінің өзгеруімен аяқталуы мүмкін. Іс жүзінде бәрі басқаша:
- Гипохондрия синдромы адамды әлсіздікке, депрессияға ұшыратады, тітіркендіреді, ұйқыдан және зейінділіктен айырады.
- Ал, жоғарыда айтқанымыздай, таза психикалық белгілер – аурудан қорқу және өз денсаулығына шамадан тыс алаңдаушылық.
Айта кететін жайт, егер адамның ойлауында мұндай ауытқулар енді ғана байқала бастаса, дереу психотерапевтке хабарласу керек. Бұл жағдайда пациент гипохондрия болғанын түсінбеуі үшін оларды тыныштандыруға және толығымен жоюға болады. Аурудың кейінгі кезеңдеріндегі симптомдар мен емдеу күрделірек. Бұл жағдайда науқаста патологиялық негізде кейбір жеке қасиеттер қалыптасады, оларды түзету мүмкін емес.
Аурудың құрылымы
Негізінен гипохондриялық невроз үш компоненттен тұрады:
- Адамның ауыруы.
- Эмоционалдық тұрақсыздық.
- Спецификалық ойлаудың бұзылуы.
Мұны былай түсіндіруге болады. Мысалы, тамақ кезінде оның өңеш арқылы өтуінде аздап қиындықтар байқалады. Әрқайсымыз оның бәрін сумен жұтып, ұмытып кететін едік. Гипохондрия бірден бұл тақырыпты ойлай бастайды, өңештің жұмысы бұзылғанын, тамақ сонда тұрып қалғанын,жөтел, ентігу, оның сөйлеуін бұзды және асқазанға түспеді, сондықтан барлық пайдалы заттар сіңіп кетті, демек, дене витаминдердің қажетті дозасын алмады, ол қалыпты жұмыс істей алмайды… Мұның бәрі санадан тыс деңгейде құлдырап, адам болмаған ауырсыну мен жайсыздықты сезінуге мәжбүр етеді.
Ауру түрлері
Медициналық тәжірибеде тек өзінің емес, жақын туыстарының денсаулығына алаңдайтын адамдар жиі кездеседі. Шартты түрде оларды екі топқа бөлуге болады: ата-аналардың гипохондриялары және балалардың гипохондриялары. Біріншісі өз баласының денсаулығына бей-жай қарамайды, оны үнемі үйде қалдырады, қажетінен артық емдейді және қамқорлық жасайды. Соңғылары ата-бабаларының қартаюына алаңдайды, сондықтан олардың денесі тозып, әртүрлі ауруларға бейім болады. Айта кету керек, әйелдерде гипохондриялы невроздың белгілері тек өзіне ғана емес, баласына да қамқорлық жасайды. Сондықтан халықтың әдемі жартысы бұл психикалық ауруға көбірек бейім.
Гипохондрия түрлері
Аурудың ағымына қарай дәрігерлер оның үш түрін ажыратуды үйренді.
- Мазасыз түрі – науқас өзін нашар сезінуі мүмкін деген сезімдермен үнемі қиналады. Онда бір немесе басқа орган үнемі «сындырады», жоқ ауырсынулар пайда болады және осы тақырып бойынша обсессивті ойлармен бірге жүреді. Оған үнемі өзі барған дәрігерлер сияқты көрінедіқабілетсіз. Жақында оның ауруын анықтап, емдейтін нағыз маман табады.
- Депрессиялық түрі – ойлап табылған аурулардың фонында науқас депрессиялық көңіл-күйге түседі. Ол кез келген емдеуді үмітсіз және үмітсіз деп санайды.
- Фобиялық түрі – бұл жағдайда гипохондриялық невроз бұл ауру басқа, аса ауыр аурумен ауыстырылады деген қорқыныш сезімін тудырады. Немесе науқас өлімнен қорқады.
Алдын алу
Бір ғажабы, осы ауруға шалдыққан науқастардың көпшілігі өмірдің барлық басқа салаларында адекватты адамдар болып қала береді. Сондықтан, психиатр оларға гипохондриялық неврозды қалай жеңуге болатынын егжей-тегжейлі айтып береді және олар бірге жұмыс істей бастайды. Бірқатар процедураларда әлеуметтік терапия, топтық психотерапия болуы мүмкін. Бұл жағдайда адам өзі сияқты нәрселерден зардап шегетін адамдарды кездестіреді және бірте-бірте болып жатқан оқиғалар туралы ойларын өзгертеді. Жеке тәжірибе ретінде гипноз, релаксация, әртүрлі ақыл-ой нұсқаулары қолданылады. Пациенттерге йога мен медитациямен айналысуға, білім беретін кітаптарды оқуға және адамдармен араласуға шақырылады.
Гипохондриялық невроз: емдеу, препараттар, процедуралар
Науқас жай ғана нақты көкжиектерді көрмейді және оны сендіру мүмкін емес. Ол психиатрға барудан бас тартады, мұның бәрі тек өз ойының нәтижесі екеніне сенбейді. Мұндай жағдайларда медициналық араласу қажет, оның негізіндедәрігердің кабинетінде терапиядан өту. Көбінесе гипохондрияларға ноотропты және антидепрессанттар тағайындалады, егер жағдай әсіресе елеусіз болса, онда транквилизаторлар. Препаратты таңдау тек жеке, сондықтан нақты атауларды беру мүмкін емес. Дәрі-дәрмектермен қатар науқас акупунктура сеанстарын, рефлексотерапия немесе су-джек терапиясын қабылдайды. Сонымен қатар, психиатрлар эстетикалық терапиямен айналысуға кеңес береді. Гүлденген бақтарды аралау, теңізді немесе тауларды тамашалау - бір сөзбен айтқанда, тыныштандыратын және тыныштандыратын табиғат сұлулығынан ләззат алу керек.
Гипохондрияны қоршап алғандарға кеңес
Көбінесе отбасы мен достары мұндай «жалған» ауруларға қатты күмәнмен қарайды. Олар мұндай адамдарды ойдан шығарылған пациенттер, жалаңаштар немесе «актерлар» деп атайды. Мұндай көзқарас олардың қиын жағдайын одан сайын күшейтетінін аз адамдар біледі. Есте сақтау керек, бұл мүлде өтірік және актерлік ойын емес, адамды іштен жейтін нағыз психикалық бұзылыс. Жақын адамдар гипохондрия «ауруларына» түсіністік пен жанашырлық танытуы, оны қолдауы, тыңдауы және түсінуі керек. Бұл тәжірибені психиатрлар қолданады, олар ауырсыну мен ыңғайсыздықтың барлық шағымдарын мұқият тыңдап, оларды байыппен қабылдайды. Бұл туралы айтатын болсақ, пациент бірте-бірте осы «ауырсынулардың» шынайы себептеріне көшеді және көп жағдайда олардың артында зерігу, ішкі қуыс, мұң және депрессия тұрғаны белгілі болады.
