Әрбір үй шаруасындағы әйел ас үйде ас содасының қаншалықты қажет екенін өз көзімен біледі. Дегенмен, олардың аз бөлігі ваннада пайдалы болуы мүмкін екенін түсінеді. Өйткені, бұл бірегей өнімді тек тамақ дайындауда ғана емес қолдануға болады. Сода қосылған ванналар сіздің денеңізге ерекше әсер етеді, оны емдейді, салмақ жоғалтуға және тіпті целлюлиттен арылуға көмектеседі.
Ваннада ас содасын қалай қолдануға болады?
-
сода аяқ ваннасы Қабыршақтағыш ретінде. Жуу кезінде душқа арналған гельге аздап сода қоссаңыз, шынтақ, тізе аймағында және кератинденген бөлшектер көп жиналатын кез келген басқа жерде тегіс теріге тамаша қол жеткізе аласыз. Содалы аяқ ваннасы өкшеңізді жұмсақ әрі мінсіз етеді.
- Ылғалдандырғыш ретінде. Егер сіз сода мен суды тең пропорцияда араластырсаңыз, денеге қалың қабатпен жағып, бірнеше минуттан кейін жууға болатын паста түрін аласыз. Бұл теріні жұмсақ, тегіс, нәзік және нәзік етедіылғалдандырылған.
- Тазартқыш ретінде. Сусабынға аздап ас содасын қоссаңыз, лак, шашқа арналған гель және басқа сәндеу өнімдері тезірек және жақсырақ жуылады.
Дегенмен, ең үлкен рахат, әрине, сода қосылған ваннаны алып келу. Мұндай процедураның пайдасы анық:
- Осындай бір процедурадан кейін теріңіз жұмсақ, нәзік және ұстағанда жағымды болады.
- Газдалған ванналарда үнемі шомылу қажетсіз фунттарды тез жоғалтады және целлюлиттен арылтады.
- Салбыраудан арылыңыз, оны қатайтыңыз - бұл салмақ жоғалтқаннан кейін өте маңызды.
- Терідегі қабынуды жеңілдетіңіз, аллергиялық бөртпелерді және жөргек бөртпелерін жеңілдетіңіз.
- Сонымен қатар, көптеген дерматологтар экземадан, себореядан және басқа да тері ауруларынан зардап шегетіндерге сода ванналарын ұсынады.
Сода су процедураларын қабылдаудан максималды нәтиже алу үшін ваннаны дұрыс дайындау керек. Судың температурасын өлшеуді ұмытпаңыз (ол кем дегенде 37 градус Цельсий болуы керек) және дұрыс пропорцияларды сақтаңыз (150 литр суға шамамен 200 грамм сода қосу керек). Дегенмен, ас содасын ваннаға тікелей құймаңыз.
Алдымен оны аз мөлшерде ыстық суда сұйылту керек, содан кейін ғана оны жалпы көлемге қосу керек. Осыдан кейін сіз дереу ваннаға көтеріліп, отыру позициясын алуыңыз керек. Процедураның ұзақтығы кем дегенде 20 минут болуы керек, бұл уақытта судың салқындамауы маңызды. Сондықтан температура мезгіл-мезгіл өлшенуі керек жәнеқажет болса ыстық су қосыңыз. Жиырма минуттан кейін сеансты аяқтаңыз, денеңізді сүлгімен сүртіңіз, жылы халатқа орап, көлденең позицияны алыңыз. Кем дегенде жарты сағат бойы тыныш болыңыз - сондықтан сода ваннасының әсері максималды болады. Процедуралар саны он реттен аспауы керек, содан кейін бір айға үзіліс жасау ұсынылады.
Осылайша, денеңіздің терісінің күйін жақсартқыңыз келсе және бірнеше артық салмақтан арылғыңыз келсе, сода қосылған ванналарды қабылдаңыз. Бұл денсаулық пен фигураға жағымды әрі пайдалы.
