Залмановтың скипидар негізіндегі ванналары қазіргі уақытта барған сайын танымал болуда. Бұл таңғажайып нәтиже беретін капиллярлық терапияның ерекше түрі. Көптеген аурулардан және целлюлиттен арылуға көмектеседі. Үйлесімділікке жетуге үлес қосу. Суық тию кезінде тиімді. Денені күш пен қуатпен зарядтаңыз. Терінің күйін өзгертіп, оны тегіс, әдемі және серпімді етеді.
Залманов ванналарының әрекеті
Скипидармен емдеудің негізін салушы – д-р Залманов. Ол 20-шы ғасырдың басында әртүрлі медициналық мекемелер мен санаторийлерде қолданылатын бұл әдісті жасаған. Гидротерапия мәселелерін мұқият зерттей отырып, дәрігер қарапайым судың бірқатар емдік қасиеттерін ашты. Ол ыстық және салқын ванналардың кезектесуі адамның капиллярлық жүйесіне оң әсер ететінін, әртүрлі органдардың қанмен қамтамасыз етілуін теңестіретінін және бұзылған зат алмасуды қалпына келтіретінін анықтады. Алған білімдерін пайдалана отырып, ол медицинаға әртүрлі енгіздіемдік ванналардың түрлері. Бұл аяқ, шөп, тұз, қолмен және скипидар су процедуралары. Залманов скипидар ванналарының көмегімен бүкіл денеде қан айналымын жақсарту үшін терінің бүкіл бетіне әрекет етуді ұсынды. Турпентин ванналары толығымен табиғи. Ал олардың әрекеті қылқан жапырақты ағаш шайырынан алынған скипидар сағызына байланысты.
Дәрігер ағзаны дұрыс емдеу және оны жүйелі түрде жасару адамның өмірін жүз жылға дейін ұзартатынына сенімді болды. Өйткені, жылдар өткен сайын тамыр жүйесі бітеліп қалады. Онда үнемі тұздар жиналады, холестеринді бляшкалар және басқа да зиянды заттар пайда болады. Ағзаның сау болуы үшін мұндай «қоқыстан» арылу керек. Және оттегі мен қоректік заттардың адам ағзасының тіндеріне еркін енуіне мүмкіндік беру. Ол үшін осы компоненттер өтетін барлық арналарды (капиллярлар, артериялар, артериолалар және т.б.) тазалап, оларды белсендіріңіз. Доктор Залманов іс жүзінде скипидар ванналары капиллярлық токты ынталандыратынын, май тінінде де, бүкіл денеде де метаболикалық процестерді бастайтынын растады. Салмақты жоғалту және жасару функцияларын ынталандыру. Жалпы ағзаға пайдалы әсер.
Қолдану көрсеткіштері
Залманов ванналары – ғажайып ем. Олар денені көптеген аурулардан арылта алады. Олар жиі ауруларға ұсынылады:
- жүрек-қантамыр жүйесі;
- асқорыту жолы;
- бронхо-өкпе аппараты;
- қан;
- ішкі секреция безі;
- орталық жүйке жүйесі;
- хирургиялық сипатта;
- бүйрек мүшесі;
- несеп-жыныс жүйесі;
- ENT;
- көз;
- гинекология;
- тері;
- буын және тірек-қимыл жүйесі.
Доктор Залмановтың скипидар ванналары ересектердегідей дерті бар балаларға тағайындалады. Олар созылмалы шаршау және өнімділікті қалпына келтіру үшін ұсынылады. Олар денені жасартады және күш береді. Сұлулық пен денсаулықты қолдаңыз.
Қарсы көрсетілімдер
Залманов ванналарының айқын артықшылықтарына қарамастан, егер адам туберкулездің ашық түрімен ауырса, аритмия және 2 және 3 дәрежелі жүрек жеткіліксіздігімен ауырса, оларды қабылдауға болмайды. Тыйым - гипертония, ол II-III даму сатысында. Тері аурулары мен қышыманың өршуі болса, мұндай әрекеттерге жүгінуге болмайды. Қарсы көрсеткіш - бұл өткір кезеңдегі қабыну процесі және созылмалы аурулардың өршуі. Қатерлі ісіктері бар адамдарға, жүктілік кезінде және скипидарға сезімталдығы жоғары азаматтарға ванналар тағайындалмайды.
Процедурадан кейін пайда болатын буындардағы ауырсыну, сондай-ақ дене температурасының шамалы жоғарылауы судағы әрекеттерді тоқтатуға себеп емес. Ақ ванналар төмен немесе қалыпты қан қысымы бар адамдарға ұсынылады. Сары - көрсеткіші жоғары адамдар үшін.
Залманов ванналары: нұсқаулар
Скипидармен емдеу үш негізгі кезеңге бөлінеді:
- ваннаны өзі дайындау;
- процедураны қабылдау;
- демалу.
Бірінші кезеңде ваннаны бастапқы деңгейге дейін + 36 (+ 1) ° С сумен толтырады, ол қауіпсіздік ағызу тесігінен 10 см төмен орналасқан. Дене неғұрлым мұқият скипидарлы сұйықтыққа батырылады., нәтиже соғұрлым жоғары болады. Содан кейін Залман ерітіндісінің қажетті дозасы дайындалған ыдыстарға құйылады, оның көлемі кем дегенде 0,5 литр болуы керек. Және затты ыстық сумен сұйылтыңыз. Ерітінді қасықпен жақсылап араластырып, ваннаға құйылады, онда бәрі қайтадан қолыңызбен араласады.
Екінші қадам - ваннаға түсу. Процедура белгілі бір уақытқа созылады, сондықтан оның басталуын белгілеу керек. Денені ваннаға батырғаннан кейін, кранды ашып, температура 1-2 ° C көтерілетіндей ыстық су құйыңыз. Бұл уақытта денені мүмкіндігінше босаңсытып, 10-20 минут тыныш жату керек. Ақ ванна үшін температура 39 (+ 1) ° C жетуі керек. Сары 40,5-42 ° C температура режимін қажет етеді. Алғашқы скипидар ванналарының температурасы 39-40 °C аспауы керек.
Суға шомылудағы ерекше сәт – тердің пайда болуы. Егер ол бетте пайда болса, су процедурасын дереу аяқтау керек. Бұл тазарту процесі басталып, дене қажетті деңгейге жеткенін білдіреді. Іс-шараның соңында тері сүртілмейді. Денеге халат немесе орамал тасталады. Олар бірден төсекке кетеді.
Соңғы кезең - демалыс. Ол сізге скипидар ванналарынан алуға мүмкіндік бередімаксималды әсер. Төсекте 1-2 сағат жатыңыз. Осы уақыт ішінде көп терлеуге тырысу керек. Осы мақсатта сіз өзіңізді бір-екі көрпемен жабуыңыз керек. Диафоретикалық әсері бар шөптерден ыстық шай ішу ұсынылады. Залманов ванналарымен емдеу осылай аяқталуы керек.
Доктор Залманов ванналарының түрлері
Залманов әдісі бойынша барлық скипидар процедуралары ванналарға бөлінеді:
- ақ;
- сары;
- аралас;
- құрғақ.
Бұл процедуралар құрамы мен орындалу механизмі бойынша бір-бірінен ерекшеленеді. Ақ және сары ванналар капиллярлық қан ағынын қалыпқа келтіру қабілетімен біріктіріледі. Олар сонымен қатар бактерицидтік және анестетикалық әсерге ие. Өзін-өзі емдеу процестерін бастау мүмкіндігі. Аралас ваннаның құрамына қан қысымының индикаторы және аурудың түрі әсер етеді. Құрғақ нұсқалар - сары және ақ скипидар ерітінділерінде кездесетін бірдей ингредиенттері бар кремдер. Залмановтың скипидар ванналары керемет нәтиже бере алады. Бірақ оларды жүзеге асыру әдістемесін мұқият сақтау арқылы ғана.
Ақ ванналар
Залмановтың ақ ванналары капиллярлық жүйенің толық ашылуына ықпал етеді. Олар қан тамырларын жаттықтырады, қан қысымын қалыпты түрде арттырады, терең тыныс алуға ықпал етеді, өкпеге түсетін оттегінің мөлшерін арттырады. Сонымен қатар, мұндай әрекеттер бұлшықеттерді босаңсытады және метаболиттерді күйдіреді, қанды аминқышқылдарымен қанықтырады. Процедура кезінде жамбаста, балтырда аздап қышу сезімі болуы мүмкінжамбас және арқа. Іс-шараның ұзақтығы 45 минуттан аспауы керек.
Ерітіндідегі салицил қышқылы скипидар тітіркендіргіш қасиетін арттырады және терінің қалпына келуін тездетеді. Бактерияға қарсы әсері бар. Сабынмен бірге ол дерманы босатады және скипидар енуін тереңірек етеді. Ванналар қан қысымы төмен және қалыпты адамдар үшін қолайлы. Бұл эмульсия шамадан тыс терлеуді тудырмайды, тек тіндерді оттегімен қамтамасыз етуді және қан айналымын жақсартады. Процедураның соңында қысымның күшті жоғарылауымен аралас ванналарға немесе сарыға ауысу керек.
Сары скипидармен емдеу
Залмановтың сары ванналары қан қысымы жоғарылағанда ұсынылады. Эмульсия капиллярларды кеңейтіп, жылдамдығын төмендетеді. Сонымен қатар, ол токсиндерді кетіреді, метаболизмді жылдамдатады, тіндердегі, буын қуыстарындағы және эндоневрийдегі шөгінділерді жояды. Қан айналымын ынталандыру. Ерітінді құрамында кастор майы, олеин және сода бар. Компоненттер судың бетінде ваннадағы температураны сақтайтын пленка жасайды. Процедура барысында дене температурасы көтеріледі, емдік әсер пайда болады, әртүрлі шөгінділер ериді, шөгінділер ериді, терлеу ынталандырылады. Натрий мен мочевина иондарының тері арқылы шығарылуы бар. Бірақ тамыр соғуы жылдамдамайды. Тыныс алу процесі де жылдамдамайды.
скипидар негізіндегі аралас ванналар
Көп адамдар Залманов моншасын ұнатады. Олар туралы пікірлер олар денені толығымен босаңсытады, қуат береді және шаршауды жеңілдетеді деп мәлімдейді. Пайдаланушылараралас типті процедуралар әмбебап деп айтылады. Екі эмульсияның әрекетін біріктіріңіз. Ақ ерітінді қан қысымын жоғарылатады, ал қызыл түс төмендетеді, сондықтан біріктіру арқылы емдеуге ең қолайлы жағдай жасауға болады.
Олар 37 °C температурада ваннаны қабылдай бастайды. Келесі бес минут ішінде су 39 ° C дейін жеткізіледі. Төртінші скипидар ваннасын қабылдаған кезде температура 12 минут бойы 40 ° C дейін жеткізіледі. Ал алтыншыдан бастап олар 41 ° C температураға төтеп береді. 12-ші процедураны қабылдаған кезде ваннадағы температура 42 ° C болуы керек. Дәрежені біртіндеп арттыру керек. 41-42 ° C температурада тұру төрт минуттан аспауы керек.
Құрғақ ванналар қалай аталады?
Бірегей заманауи технологиялар арнайы құрал жасауға мүмкіндік берді. «Капиляр» кремі (басқаша ол «Залмановтың құрғақ ванналары» деп аталады) көптеген пайдалы заттарды сіңірді. Құрамында сағыз материалы, сондай-ақ майлар: жалбыз, камфора және шырша бар. Сібір балқарағайының биофлавоноиді болып табылатын және капиллярларды зиянды әсерлерден қорғайтын өнімге дигидрокерцетин қосылады. Препаратты кем дегенде үш апта бойы, әр жеті күн сайын бір апта үзіліспен қолдану керек. Көгерулер, гематомалар, веноздық қан айналымының бұзылуы, созылу және басқа да осыған ұқсас аурулар үшін қолданылады.
Залмановтың скипидар ванналары: үйде қолдану
Залмановтың айтуы бойынша моншаға түсу үшін шипажайға бару шарт емес. Барлық процедураларды үйде ұйымдастыруға болады. Ол үшін сізге қажет:
- монша;
- су (суық және ыстық);
- 50 °C шкаласы бар термометр;
- өлшеу шыныаяқ;
- тонометр және қан қысымын өлшеуге арналған стетоскоп;
- сағат;
- айна, бет аймағындағы терлеуді бақылау үшін.
Эмульсияны дәріханада немесе интернет-дүкенде сатып алуға болады. Ересек адам үшін бастапқы доза 20 мл құрайды. Біртіндеп көтеріледі. Залмановтың үйдегі ванналары санаторийдегіден кем әсер етпейді. Ең бастысы - пайдалану нұсқауларын орындау.
Негізгі ұсыныстар
Доктор Залмановтың ванналарын қабылдағанда белгілі бір нюанстарды ескеру қажет:
- Процедура барысында аздап қышу немесе жану сезімі пайда болады. Бұл әсіресе жыныстық аймақта сезіледі. Сондықтан дененің бұл бөлігіне емдік вазелиннің жұқа қабатын жағу керек.
- Скипидар ерітіндісін тек бір рет қолданады, өйткені ваннаны қабылдау процесінде оған көптеген токсиндер мен токсиндер шөгеді. Қайталанса, олар зиян келтіруі мүмкін.
- Денсаулықтағы өзгерістер 2-3 аптадан кейін байқалады.
- Ағзада целлюлит болса, оны жою үшін 1:3 қатынасында ақ және сары эмульсиясы бар ванналар қолданылады. Процедура екі күн сайын орындалады.
Скипидарлы ванналардың жасартатын және антисептикалық қасиеттері клиникалық сынақтармен дәлелденді. Барлық ұсыныстарға сәйкес оларды пайдаланған адамдар әлдеқайда жас болды.
Рәсім туралы адамдардың пікірі
скипидарЗалмановтың пікірлері бойынша ванналар оң. Адамдар оларды ең тиімді процедураларға жатқызады. Денедегі өзгерістер бірден болмайды дейді. Алдымен терінің жұмсақтығы сезіледі, вен азаяды, тұз шөгінділері сіңеді. Процедура денені тазартады және салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Жүйке жүйесін босаңсытып, терлеуді тудырады. Оларды қолданғаннан кейін терінің күйі жақсарады, серпімділік артады, тегістік, жеңілдік пайда болады, целлюлит жоғалады. Иммунитет күшейіп, адам суық тиюді тоқтатады, ұйқысы қалпына келеді.
Залмановтың айтуы бойынша скипидар ванналарының ерекше иісі бар. Пікірлер мұны да атап өтеді. Кейбір адамдар осы себепті ванна қабылдаудан бас тартты. Біреу рәсімнен кейін шамамен 3-4 сағатқа созылатын шамадан тыс терлеуден тітіркендіреді. Скипидар ванналары көмектеспеді, бірақ тек ауыр аллергияны, дененің интоксикациясын тудырған пайдаланушылар бар. Олар бұл процедуралардың целлюлитке және салмаққа әсер етпейтінін айтады. Сонымен қатар, сары эмульсиядан кейін денеде жағымсыз майлы пленка қалады. Кейбір ванналар бас ауруын тудырды. Жоғарыда айтылғандардан қорытынды жасауға болады, скипидар ванналары кейбір адамдарға көмектесті және олар нәтижеге қанағаттанды. Басқалары қолданғаннан кейін ешқандай әсер көрмеді. Олар үшіншісіне мүлдем зиян келтіріп, аллергия, күйік және жүрек ауруын тудырды.
