Денсаулықтың абсолютті көрсеткіші – тері, яғни бет терісі. Ағзаның үйлестірілген жұмысында тіпті шамалы сәтсіздік болған кезде, ең алдымен, барлық өзгерістер оған тікелей әсер етеді. Сондықтан қабыну, пилинг, безеу және басқа да көптеген мәселелердің өзіндік ішкі тамырлары бар және оларды жою үшін оның көзін жою қажет. Көбінесе бет терісіне арналған арнайы витаминдер мұнымен тамаша жұмыс істейді. Теріге арналған дәрумендерді арнайы дәріхана ампулалары немесе күшейтілген кремдер түрінде де, сырттан да, арнайы кешенді таңдай отырып, ішке қолдану керек.
Маңызды витаминдер
Әрине, барлық витаминдер маңызды, бірақ олардың кейбіреулері эпидермистің құрылыс материалы болып табылады, сондықтан олардың жетіспеушілігі көбірек көрінеді.
- Е витамині – әжімдерді азайтатын және олардың пайда болуына жол бермейтін, сондай-ақ безеуді кетіретін жастық фонтаны.
- С витамині - күшті антиоксиданттардың бірі, зақымдалған теріні қорғайды және қалпына келтіреді, жасушалардың оттегімен қанықтылығын арттырады жәнеолардың регенерация процесі.
- А дәрумені - құрғақтықпен және алғашқы әжімдермен күреседі.
- К витамині - көздің астындағы шеңберді және терінің цианозын жояды.
- В тобының барлық дәрумендері алғашқы көмек деп аталады және кез келген сыртқы тері проблемалары үшін қажет.
Айтпақшы, бет терісіне пайдалы дәрумендердің барлығын әлі де үй маскаларына немесе сүйікті креміңізге қосуға болады. Рас, мұнда бір маңызды ереже бар: бір уақытта бір ғана витамин.
Дәрумендердің табиғи көзі
Мойындауды жек көрсем де, дұрыс тамақтану әдемі, сау және жас тері үшін қажетті шарт болып табылады. Кез келген әйелдің күнделікті мәзірінде жасыл, көкөніс және әртүрлі жергілікті жемістер көп болуы керек. Бет терісіне арналған көптеген дәрумендер бар теңіз өнімдерінің пайдасы туралы ұмытпаңыз. Тері дәрумендері папайя, авокадо, манго, грейпфрут сияқты экзотикалық жемістерде де кездеседі. Бір сөзбен айтқанда, табиғи және пайдалы тағам барлық жағынан әдемі келбеттің кілті болып табылады.
Мультивитаминді кешендерге қажеттілік
Денсаулығыңызды күту, тұрақты және дұрыс тамақтану және дұрыс демалу сыртқы келбетіңізге оң әсер етеді. Дегенмен, витаминдер қорын тек табиғи өнімдердің көмегімен толтыру әрқашан мүмкін емес. Ал сапаның өзі кейде көп нәрсені қалаусыз қалдырады. Сондықтан көптеген косметологтар мен дерматологтар әртүрлі мультивитаминді кешендерді ұсынады, оларды тек дәрігер дұрыс таңдауға көмектеседі. Өйткені, тіпті жасандыБет терісіне арналған дәрумендер оң немесе бейтарап болуға лайық.
Табиғи майлар
Шығыс және Орта Азия әйелдері жастық пен сұлулықты сақтау үшін бет терісіне қажетті дәрумендері бар түрлі табиғи майларды пайдаланады. Табиғи майларды қолдану арқылы алынған теріге арналған витаминдер денеге тез сіңеді және ылғалданған, барқыт және жарқыраған теріде көрінеді. Мұндай майларға, мысалы, мыналар жатады: зәйтүн, амарант, арган, ши.
Осылайша, эстетикалық мәселелерді шешу үшін бет терісіне арналған дәрумендер өте қажет. Теріге арналған витаминдер оның құрылысы ғана емес, сонымен қатар қорғаныс материалы болып табылады.
