Стресс адаммен өмір бойы бірге жүреді: ажырасу, жақын адамының денсаулығына байланысты проблемалар, жұмыстағы сәтсіздіктер және басқа да келеңсіз жағдайлар иммунитеттің төмендеуіне және ауыр аурулардың дамуына әкеледі.
Асқазан-ішек жолдары мазасыздық, агрессия, апатия, шаршау және белгісіздік күйлеріне ең осал. Ас қорыту жолдарының мүшелері арқылы адам тамақтан басқа өзінің басылған жағымсыз эмоциялары мен проблемаларын да өткізеді. Көбінесе невротикалық жағдайлардан зардап шегетін адамдар асқазанның қабынуынан зардап шегеді - гастрит.
Психосоматика: бұл не
Грек тілінен аударғанда психосоматика – жан мен тән туралы ғылым, науқастың ішкі жанжалына дененің реакциясы. Әртүрлі психологиялық жағдайлардың нәтижесінде адам мүшелерінің қызметінің бұзылуы соматикалық белгілер деп аталады.
Гастрит: аурудың психосоматикасы
Белгісіздік жағдайы, болашаққа қатысты белгісіздік, көтерілгенөзіне қойылатын талаптар адамды үнемі күйзеліске ұшыратады. Бұл асқазанның спазмына әкеледі және органның созылмалы бұзылуын дамытады - гастрит. Бұл аурудың психосоматикасы соншалықты айқын, тәжірибелі дәрігер мәселенің локализациясын оңай анықтай алады. Бұл науқастың психологиялық портреті жасалғаннан кейін бірден болады.
Көбінесе психосоматикалық гастрит ауыр шоктан кейін біраз уақыттан кейін пайда болады, бұл да адамның психикалық және физикалық жағдайы арасындағы байланысты көрсетеді.
Гастрит психосоматикасы Луиза Хэйдің кітаптарына негізделген
Луиз Хэй - әлем бойынша бестселлерге айналған бірнеше мотивациялық өзін-өзі көмек кітаптарын жасаған әйгілі жазушы. Луиза өз кітаптарында денсаулық пен өмір үшін күресте ойдың күші туралы айтады.
Луизаның басты мақсаты – адамдарға «біздің ойларымыз бен сезімдеріміз айналамыздағы әлемді жасайды, ал біздің көңіл-күйіміз бен болашаққа деген көзқарастарымызды әлем тудырмайды. Себеп - біздің өліміміз және құтқаруымыз."
«Гастрит: психосоматика» бөліміндегі аурулар кестесінде Луиза Хей асқазан патологиясының негізгі себебі ретінде қазіргі кездегі белгісіздік пен болашаққа үмітсіздік жағдайын көрсетеді. Өмірлік мақсаттары мен тағдыры туралы нақты түсініктері жоқ адам болашақты жарқын түстермен көре алмайды - осының аясында невротикалық жағдайлар туындайды, мысалы, апатия, депрессия, дүрбелең шабуылдары, өзіне сенімсіздік және т.б.
Стресстік жағдайдан шығу үшін жазушы ұсынадымантраның бір түрі: «Мен өзімді жақсы көремін және мақұлдаймын. Мен қауіпсізмін». Қарым-қатынасқа жаңа көзқарас, өзіңізді және "меніңізді" қабылдау процесінде құрал ретінде қызмет етеді.
Луиза Хейдің айтуы бойынша, науқас өз кемшіліктерін мойындап, өмірлік мақсаттарын анықтап, болашаққа сеніммен қарай білгеннен кейін денсаулық проблемалары, оның ішінде гастрит азаяды. Бұл аурудың психосоматикасы бірінші көзқараста көрінетіндей күрделі емес. Танымал жазушының көптеген ізбасарлары денсаулықтары үшін күресте нақты оң өзгерістерді атап өтеді.
Гастрит (психосоматика): аурудың себептері
Асқазанның психосоматикалық ауруының себептері келесідей жағдайлар болып табылады:
- Қатты стресс.
- Өз-өзіне күмәндану.
- Үздіксіз белгісіздік күйі.
- Ашу. Әсіресе, егер ашулану күйі үнемі басылып тұрса.
- Шамадан тыс ашуланшақтық.
- Апатия.
- Үмітсіздік.
- Өзіңізге және басқаларға қатыгездік.
- Өзін-өзі аяу.
- Мотивацияның болмауы (жалқаулық).
Балалардағы гастриттің соматикалық белгілері
Балалардың денесі стресстік жағдайларға ең сезімтал: ата-аналар арасындағы жанжал, көшіп-қону, балабақша тәрбиешілерінің қорлауы, құрдастарымен түсініспеушілік - мұның бәрі денсаулыққа байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін.
Көптеген ата-аналар «бейімделу кезеңі» деген сөзді жақсы білетін шығар - бала белсенді, көңілді, ешқашан ауырмайтын, бірақ балабақшаға барғаннан кейін бәрі өзгерді. Баланың теріс реакциясыбейтаныс ұжым мен жаңа орта ұзаққа созылмады - тұрақты ауру демалысы, нашар тәбет және ұйқы нәрестенің мәңгілік серігі болды.
Мұндай жағдайларда көбінесе тәрбиешілер бала үйренгенше күтуге кеңес береді, бұл негізінен дұрыс емес. Егер бала қатты күйзеліске ұшыраса және ол соматикалық белгілерді ала бастаса, онда ата-аналар шұғыл түрде балалар психологымен байланысуы керек. Егер ата-ана күтуді және нәрестені өз проблемаларымен жалғыз қалдыруды шешсе, онда болашақта балада невротикалық жағдайлар және ішкі ағзалардың қатарлас ауыр аурулары дамуы мүмкін.
Балалардағы гастрит психосоматикасы ересектердегідей дерлік:
- Қатты күйзеліс жағдайы.
- Қолдайтын және өкінетін адамды үнемі іздеу.
- Көңіл-күй жиі қызық пен күлкіден көз жасы мен ашуға ауысады.
- Қатыгездік және бақыланбайтын агрессия.
- Ұсақ-түйек нәрселерге ашуланшақтық.
- Апатия.
Соматикалық симптомдар болған кезде гастритті емдеу
Асқазан аймағында ауырсыну пайда болған кезде науқас емханаға барады, онда ол асқазан-ішек жолдарының, оның ішінде гастриттің терапиясының медициналық курсынан өтеді. Аурудың психосоматикасы дәрігерлерді өте сирек қызықтырады, сондықтан пациент өмір бойы аурудың жиі өршуінен зардап шегеді. Бұл жағдайдың нашарлауына және ойық жара немесе онкология сияқты асқынулардың дамуына әкелуі мүмкін.
Кейбір жағдайларда, қашанасқазан шырышты қабығының аурулары жиі қайталанса, дәрігер науқасты психотерапевтке жібере алады, онда гастрит психосоматикасы анықталады.
Соматикалық белгілерді емдеу бақылауда және көп уақытты қажет етеді. Ең алдымен, психотерапевт науқаспен сұхбаттасу арқылы гастриттің жиі өршуінің пайда болуын талдайды. Әңгімелесу негізінде дәрігер емдеу тактикасын таңдайды: дәрілік немесе психологиялық.
Егер науқаста невротикалық бұзылулар, дүрбелең шабуылдары, депрессиялық күйлер болса, онда психологиялық көмектен басқа маман тұлғаның жағымсыз бұзылыстарын басуға бағытталған медициналық емдеу курсын жүргізеді.
Психологиялық көмек пациентке қолдау көрсету және адамға ішкі жанжалмен күресуге мүмкіндік береді. Психотерапевт жұмысы эмоционалдық тәжірибені жеңуге және стресстік жағдайдан шығудың жолын табуға бағытталған.
Көбінесе емдеудің толық курсынан кейін ауру ұзақ мерзімді ремиссия күйіне өтеді және өмір бойы өзін көрсетпеуі мүмкін.
Аурулар позитивті адамдардан қорқады
Жағымсыз эмоциялардың адамның физикалық жағдайына әсері туралы Аристотель заманынан бері айтылып келе жатқанымен, біздің қоғам әлі күнге дейін психотерапевтке жүгінуді ұят нәрсе деп санайды. Отандастар Еуропа азаматтарынан сабақ алуы керек, мұнда жеке психолог өте кең таралған құбылыс.
Джеймс Аллен айтқандай: «Ешкім дененің ауруларын одан жақсы емдей алмайды.күлкілі ой; қайырымдылық – қайғы мен қайғының барлық іздерін сейілтетін теңдесі жоқ жұбатушы.”
