Меибомиялық бездер деп аталатын ұсақ май бездері қабақтың шекарасында орналасқан – көз жұмылған кезде жанасатын шеттер. Мейбом бездерінің негізгі қызметі көз алмасының бетін жауып тұратын және көз жасының су құрамдас бөлігінің булануын болдырмайтын арнайы затты бөліп шығару болып табылады. Май мен су көзден жас ағызады.
Көзден жас ағызатын пленка көздің бетін майлап, олардың денсаулығын сақтауға арналған. Бұл сонымен қатар көрудің анықтығына әсер етеді. Егер су немесе май қабаты жұқарса, оның сапасы нашарлайтын болса, сәйкес белгілер пайда болады - тітіркену және бұлыңғыр көру.
Мейбома безінің дисфункциясы дегеніміз не?
Бұл термин қабақтардағы май бездері жеткілікті мөлшерде май шығармайтын немесе олардың құпиясы сапасыз болатын жағдайды білдіреді. Көбінесе бездердің саңылаулары бітелуден зардап шегеді, нәтижесінде көз алмасындағы май қабаты жұқа болады. Кептелістің үстінен ағып кететін май дәнді немесе қатты болуы мүмкін. Нашарлауоның сапасы тітіркенуге әкеледі.
Бездің дисфункциясы өте жиі кездесетін ауру. Ерте кезеңдерде симптомдар жиі болмайды, алайда адекватты ем болмаған жағдайда патология бар құрғақ көз синдромының немесе қабақтардағы қабыну процесінің дамуына немесе нашарлауына әкелуі мүмкін. Мейбомий безі қалыңдаған секрециямен бітеліп қалады, созылмалы түрде бұзылған кезде қабақтар май шығару қабілетін жоғалтады. Нәтижесінде көз жасы қабығында қайтымсыз өзгерістер орын алып, құрғақ көз синдромы дамиды.
Симптомдар
Егер қандай да бір себептермен сіздің мейбом бездері зақымдалған болса, дисфункцияны патологияның келесі белгілеріне қарай анықтауға болады:
- құрғақ;
- жану;
- қышу;
- құпияның тұтқырлығы;
- қотыр тәрізді қыртыстың пайда болуы;
- лакримация;
- жарыққа сезімталдықты арттыру;
- қызыл көздер;
- көздегі бөгде заттың сезілуі;
- халазион немесе арпа;
- периодты көру қабілетінің бұзылуы.
Қауіп факторлары
Мейбома бездерінің дисфункциясының дамуына ықпал ететін жағдайлар бар. Бұл мыналарды қамтитын қауіп факторлары:
- Жасы. Құрғақ көз синдромы сияқты, қабақтың шеттеріндегі май бездерінің жұмысындағы проблемалар егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Орташа жасы 63 (91%) 233 адамға тәуелсіз зерттеуқатысушылар ер адамдар), 59% -ында мейбомия безінің қабынуының кем дегенде бір белгісі болды.
- Этникалық шығу тегі. Бұл патологияға ең сезімтал Азия тұрғындары, соның ішінде Тайланд, Жапония және Қытай тұрғындары. Бұл штаттарда зерттеуге қатысқан адамдардың 46-69% бұзылса, дамыған ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде (АҚШ, Австралия) дисфункция белгілері 4-20% ғана анықталған.
- Көз макияжын қолдану. Көз контурлағышы, қарындаштар, көлеңкелер және басқа макияж өнімдері май бездерінің саңылауларының бітелуіне әкелуі мүмкін. Қабақтарды косметикадан тазартуға жеткілікті мән бермейтін әйелдер әсіресе тәуекелге ұшырайды. Ең айқын қауіп факторы - түнде макияжды тазаламай ұйықтау.
- Контактілі линзаларды тағу. Кейбір зерттеушілер май бездерінің дисфункциясы контактілі линзаларды үнемі қолданумен байланысты болуы мүмкін деп болжайды. Симптомдар пайда болған кезде жақсарту линзаларды киюді тоқтатқаннан кейін алты айдан кейін де болмайды. Дегенмен, бұл қауіп факторы қазіргі уақытта шартты болып саналады, себебі дәлелдеме базасы әлі толық жинақталмаған.
Емдеу
Мейбомия безінің қабынуы ең алдымен қабақтар мен кірпіктерді өлі жасушалардан, артық майдан және үнемі жиналатын бактериялардан тазарту үшін гигиеналық процедуралармен емделеді. Қабақтардың терісі өте сезімтал, сондықтан сарапшылар таңдалған әдіске қарамастан, максималды дәлдік пен сақтықты сақтауға шақырады.емдеу.
Жылы компресстер
Қабақтың шеттерін жылыту секрецияның бөлінуін арттырады және мейбома бездерін бітеп тастайтын кептірілген май қыртысын ерітуге көмектеседі. Емдеу жылы (тым ыстық емес), таза, дымқыл шүберекпен немесе қабақтарға шамамен төрт минут бойы жағылған шүберекпен жүзеге асырылады. Компресс майды қыздырады және оның шығуын жақсартады, осылайша бездердің одан әрі бітелуіне жол бермейді. Егер дисфункция белгілері сізді алаңдатса, бұл процедураны күніне екі рет қайталаңыз. Егер сіздің мақсатыңыз бұзушылықтардың алдын алу болса, күніне бір рет жеткілікті.
массаж
Жылы компресстерді жағу кезінде қабақтарыңызды уқалауға болады. Кірпік сызығының артынан бастап, қабақтың шетінен саусақ ұшымен ақырын басыңыз. Саусақты төменгі қабақтың үстінен төменнен жоғары қарай сырғытыңыз және бір уақытта жоғары қараңыз, содан кейін оны жоғарғы қабақтың бойымен жоғарыдан төмен қарай сырғытыңыз және төмен қараңыз. Массаж қозғалыстарын шамадан тыс қолдану тітіркенуге әкелуі мүмкін, сондықтан барынша сақ болыңыз.
Қабақтың пилингі
Қабақтың мейбомдық бездерінің дисфункциясы кезінде жеңіл скрабтау сезімтал беттегі артық майды, ықтимал зиянды бактерияларды және өлі жасушалардың жиналуын кетіруге көмектеседі. Мақта тампонын немесе саусақ ұшына оралған жылы матаны пайдаланыңыз. Қабақтарыңызды (жоғарғы және төменгі) кірпік сызығына параллель етіп ақырын ысқылаңыз. Скраб ретінде жұмсақ сабын немесе сұйылтылған нәресте сусабын пайдаланыңыз.(кішкентай стакан таза суға бірнеше тамшы) - тітіркенуді немесе жану сезімін тудырмайтын кез келген зат қолайлы. Таңдауыңыздың дұрыстығына сенімді болмасаңыз, дәрігермен алдын ала кеңесіңіз. Қабақ пилингін күніне бір рет жасауға болады.
Омега-3 май қышқылдары: зығыр майы және балық майы
Бұл бұзылыстары бар кейбір емделушілер омега-3 май қышқылдары жоғары тағамдар мен диеталық қоспаларды қосқаннан кейін жақсарғаны туралы хабарлайды. Соңғысы негізінен мейбомия бездері бөлетін құпияның сапасы мен дәйектілігін жақсартуға ықпал етеді.
Зығыр майы мен балық майы омега-3 май қышқылдарының тамаша табиғи көздері болып табылады. Зығыр майы тек ересектер үшін ғана емес, жас балалар үшін де толығымен қауіпсіз; егер сіздің балаңызда мейбомий безінің дисфункциясы болса және 1-2 жаста болса, оған күніне бір шай қасық май беріңіз. Егде жастағы балалар дозаны күніне бір ас қасыққа дейін арттыра алады. Зығыр майын тағаммен қауіпсіз араластыруға болады - мысалы, ыстық жарма, шырын немесе смузилер. Оны қанды сұйылтатын немесе қант деңгейін төмендететін препараттармен бір мезгілде қабылдауға болмайды.
