Қандағы қанттың жоғарылауы 2 типті қант диабетінің негізгі симптомы болып саналады. Бұл ауру бірнеше себептерге байланысты пайда болуы мүмкін. Біріншіден, бұл тұқым қуалайтын бейімділік. Егер сіздің туыстарыңыздың кез келгені қант диабетімен ауырса, сіз қандағы қантты қалай төмендетуге болатынын білуіңіз керек, өйткені сізде де бұл ауруды дамыту ықтималдығы жоғары. Сонымен қатар, гормоналды бұзылулар мен ұйқы безінің аурулары бар артық салмағы бар адамдар ауруға бейім. Қатты күйзеліске ұшырағандар да қауіпті.
Қант диабетінің белгілері
Қандағы қантты қалай төмендетуге болатыны туралы айтпас бұрын, қанттың жоғары деңгейін көрсететін белгілерді атап өту керек. Бірінші ескерту белгісі - тұрақты шөлдеу. Адам күніне бес литрге дейін сұйықтық іше алады, бірақ оның аузы үнемі құрғақ болады. Тиісінше, шөлдеу қатты зәр шығарумен бірге жүреді. Көптеген науқастар тұрақты әлсіздікке, шаршауға шағымданады. Тері де құрғап, жұқа болады, тері қышуы және қабыршақтануы мүмкін. Кішкентай жаралар мен кесектер өте баяу жазылады, бұзаулар үнемі қысылады. Температура әдетте төмен болады. Көбінесе салмақ жоғалту байқалады.
Ұсыныстар
Сонымен қандағы қантты қалай төмендетуге болады? Сіз диетаңыздан бірқатар тағамдарды алып тастауыңыз керек: барлық жылдам көмірсулар (тәттілер мен кондитер өнімдері), майлы және қуырылған тағамдар, жарма, ақ нан, орама, нан, торттар, сүт, йогурттар, қаймақ, майонез, қоюландырылған сүт, сары май. Сондай-ақ үйрек пен қаз еті, ірімшік, шұжық, шошқа майы, балмұздақ және шоколад тыйым салынған. Кебек қосылған нан (негізінен кебек), көкөністер, бұршақ дақылдары (бұршақ, жасымық, бұршақ), картоп, балық және көкөніс сорпалары, сүзбе (бірақ майлы емес), бұзау еті, тауық еті, қоян еті сияқты тағамдарды тұтыну ұсынылады. Қандағы қантты қалай төмендетуге болатынын білгіңіз келе ме? Дәрігерлер көкөністер мен көк шөптерге сүйенуге кеңес береді: пияз, сарымсақ, кәді, қызылша, редис, сәбіз, қырыққабат, баклажан, шпинат және бұрыш сіздің диетаңыздың негізі болуы керек. Қышқыл жидектер өте пайдалы: шие, қарақат, мүкжидек, лингонжидек, бұлт жидек, калина, теңіз шырғанағы.
Алдын алу
Қандағы қантты қалай төмендетуге болады деген сұраққа дәрігерлер әдетте физикалық белсенділікті арттыру, таза ауада көбірек уақыт өткізу, мезгіл-мезгіл ораза ұстау, күн сайын контрастты душ қабылдау, көбірек қозғалу керек деп жауап береді.
Фитотерапия
Көптеген емделушілер шөп медицинасын мақтайды (бұл әдіс емдеудің негізі бола алмайтынын атап өту керек - ол тек қосымша ретінде әрекет етеді). КейбірӨсімдіктер қант диабеті үшін тамаша. Осыған байланысты бұршақ, стевия (айтпақшы, қанттың орнын басады), топинамбур, Вероника officinalis (оны кәдімгі шай сияқты қайнатып, күніне үш рет бір ас қасықтан ішу керек) атап өту керек.
Құс шиесі
Қант үшін қанды қалай тапсыру керек, сізге емханада егжей-тегжейлі түсіндіріледі. Егер сіз кенеттен кішігірім проблемаларды тапсаңыз, оларды бірінші рет өзіңіз шешуге тырысуға болады, мысалы, құс шие қайнатпасын дайындаңыз. Мұны істеу үшін бір ас қасық жеміс алыңыз, қайнатыңыз және бірнеше сағат бойы талап етіңіз. Бір ай бойы жарты стакан ішіңіз, содан кейін сынақтарды қайталаңыз. Сіз қант деңгейінің айтарлықтай төмендегенін көресіз.
