Қандағы қантты қалай төмендетуге болады - әрбір диабетик ойлайды

Қандағы қантты қалай төмендетуге болады - әрбір диабетик ойлайды
Қандағы қантты қалай төмендетуге болады - әрбір диабетик ойлайды

Бейне: Қандағы қантты қалай төмендетуге болады - әрбір диабетик ойлайды

Бейне: Қандағы қантты қалай төмендетуге болады - әрбір диабетик ойлайды
Бейне: Почему у вас такой низкий уровень сахара в крови натощак 2024, Шілде
Anonim

Қант диабетін диагностикалау қандағы қантты тексеруді қамтиды. Егер бір уақытта оның рұқсат етілген деңгейінен асып кетсе, бұл аурудың дамуының белгісі деп санауға болады.

қандағы қантты қалай төмендетуге болады
қандағы қантты қалай төмендетуге болады

Осы мәселеге тап болған адамдар әрқашан қандағы қантты қалай төмендетуге болатыны туралы алаңдайды. Ең алдымен, диетаны қайта қарау және одан көмірсулардың көп мөлшері бар тағамдарды жою қажет. Мұның бәрі тәттілер: шоколад, джем, тәтті сулар, шараптар және ликерлер. Сондай-ақ құрамында глюкозасы барлардан бас тартуға тура келеді: жүзім, мейіз, майлы балық пен ет, бауыр, маринадталған, ысталған және тұзды тағамдар. Оларға көкөністер мен жемістер жатады, мысалы: сәбіз, қияр, қызанақ. Сүт өнімдері, бұршақ дақылдары, асқабақ, кәді, баклажан, жаңа піскен шөптер, қызылша және қырыққабат да пайдалы. Көруді сақтауға көмектесетін көкжидектерді тұтыну қажет. Барлық аталған көкөністер мен жемістерде қант диабетімен ауыратын науқастарға қажетті витаминдер, микроэлементтер мен талшықтар бар. Цитрустық жемістерге ерекше назар аудару керек,киви, лингонжидек, тау күлі, долана, мүкжидек және қарлыған.

Мәзір арқылы және әсіресе қандағы қантты қалай төмендетуге болатынын ойластырып, диетаға тек көмірсулары бар сусындарды қоспағанда, сұйықтықтың көп мөлшерін қосу керек. Шай өте пайдалы, әсіресе көкжидек шайы: оны көкжидек жапырақтарының үстіне қайнаған су құйып дайындау оңай. Біз сондай-ақ тәтті дәмі бар және қантсыз диетадан аман өтуге көмектесетін қызыл шайды, сондай-ақ иммундық жүйеге пайдалы әсер ететін және күшті қалпына келтіретін шалфей қайнатпасын ұсына аламыз.

қант диабетінің диагностикасы
қант диабетінің диагностикасы

Дәстүрлі медицина да «қандағы қантты қалай төмендетуге болады?» деген сұраққа жауап береді. Бұл рецепт жақсы: жаңғақ жапырақтары (50 г) одуванчика тамырымен (20 г) араласып, қайнаған суға құйылады. Қайнатпасы бар ыдысты жауып, жақсылап орап, 3 сағатқа қалдыру керек, содан кейін дәрі сүзгіден өткізіліп, пайдалануға дайын. Тамақтан кейін ас қасық үшін күніне 6 рет қабылдау керек. Жаңғақ бөліктері де көмектесе алады. Мұны істеу үшін олардан қант деңгейін бірте-бірте азайтуға өте ыңғайлы алкоголь тұнбасын дайындау керек. Бөлімдердің ас қасық арақпен құйылады және екі апта бойы қарталады. Тұнбаны күніне бір рет тамақтанар алдында екі ас қасық жылы суға 6 тамшыдан ішеді. Бір айдан үш айға дейін созылатын емдеудің бір курсынан кейін тілдің күйіп қалуы және ауыздың құрғау сезімінен тұратын жақсарудың алғашқы белгілері пайда болуы мүмкін.

барлығы қант диабеті туралы
барлығы қант диабеті туралы

Қант диабетін емдеуде пайдалы жақтарын ұмытпау керекжаттығудың науқастың ағзасына әсері. Олар қант деңгейін төмендетіп қана қоймайды, сонымен қатар аурумен күресуге көмектеседі. Бос уақытыңызды серуендеуге арнай отырып, көп серуендеуді ұмытпаңыз, әсіресе кешкі уақытта және демалыс күндері. Лифттің бар екенін ұмытыңыз. Әр жағдайда қант диабеті туралы бәрін тек сынақтардың нәтижелері бойынша дәрігер білуі мүмкін екенін ұмытпаңыз.

Ұсынылған: