Өкпедегі қақырықты қалай кетіруге болады? Сұрақ өте өзекті, өйткені ол әр адамның өмір салтына тікелей байланысты.
Өкпе ауруының себептері
Қазіргі қоғамдағы өкпе аурулары көптеген факторлардың әсерінен жиі кездесетін құбылыс. Бұл:
- темекі,
- алкогольді ішу,
- отырықшы өмір салты,
- стресс жағдайлары,
- тәттіге деген шектен тыс сүйіспеншілік,
- ласталған ауа,
- зиянды еңбек жағдайлары,
- суық көріністері.
Мұның бәрі өкпе жүйесінің жұмысындағы теңгерімсіздікке және онда шырыш пен қақырықтың жиналуына әкеледі – құрамында токсиндер мен микробтар бар және бүкіл ағзаға, әсіресе тыныс алу аппаратына әлеуетті қауіп төндіретін заттар. Ағзаның оттегімен қамтамасыз етілуінің төмендеуі, қалыпты тыныс алудың мүмкін еместігі, ауырсынуды жеңілдетпейтін жөтел, тыныс алу органдарының толық жұмысын қалпына келтіру үшін шұғыл шұғыл шаралар. Өкпеңізден шырышты қалай шығаруға болады?
Емдеуге кешенді тәсіл
Бөгде заттардан құтылу процесі екі бағытта жүргізілуі керек. Біріншісінің мақсаты - сұйылтуқақырық, оның тығыздығы мен тұтқырлығын төмендету. Сонымен қатар тыныс алу мүшелерінен шырышты кетіруге ықпал ететін эпителийдің (тыныс алу жүйесінің шырышты қабаты) және бұлшықеттердің белсенділігін ынталандыру қажет.
Өкпені зиянды қоспалардан тазарту үшін кешенді тәсіл қажет, ол мыналардан тұрады:
- қақырық түсіретін және жұқартатын дәрілерді, дәріхананы немесе өздігінен дайындалған заттарды қабылдау;
- қақырықты бөлуге бағытталған ингаляцияларды жүргізу;
- мүмкіндігінше постуральды дренаж процедуралары арқылы тыныс алу жаттығуларын орындау;
- ауаны тұрақты ылғалдандыру және оны фитонцидтермен қанықтыру;
- сусыздандыратын сусындар жоқ (кофе, алкоголь).
«Сұлы» қақырықты кетірудің жолы
Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану тиімді, оның бірі тұтас дәнді сұлы, жақсырақ жуылмаған. Оларды 0,5 литр сүтпен толтыру керек (бір стақан өнім негізінде). Алынған композицияны оның көлемі екі есе азайғанша баяу отта қайнатыңыз, електен сүртіңіз, ол шығу кезінде ½ кесе шырышты сұйықтық береді. Бұл қоспа бір реттік дозаға арналған, жақсырақ тамақтану алдында. Күні бойы емдік сусынды үш рет дайындау керек. Бір апталық емдеуден кейін ұзаққа созылған жөтел арқылы (20 минуттан жарты сағатқа дейін) шырыш өкпеден шыға бастайды. Өкпедегі қақырықты басқа әдістермен қалай кетіруге болады?
Көмектесетін қылқан жапырақты конустар
Тыныс алу жолдары ауруларымен (пневмония, созылмалы бронхит) зардап шегетін адамдарға, сондай-ақ темекі шегетіндерге тиімді қауіпсіз құралбұрын ағынды сумен жуылған қарағай шайырының және 3 жасыл конустың бір бөлігіне негізделген қоспасы. Бұл компоненттерді ½ литр қайнаған сүтпен құйып, термоста 3-4 сағат бойы талап етіп, бірнеше қабаттарға бүктелген дәке арқылы сүзу керек. Конустар кем дегенде тағы 2 рет қайта пайдалануға жарамды. Алынған қарағай сүтін таңертең аш қарынға және кешкі ұйқыға дейін 1 кесе мөлшерінде ішу керек. Мұндай емдеу ұзақтығы 1-2 ай.
Үйде өкпедегі қақырықты қалай кетіруге болады? Адамды аурумен өз бетінше күресуге үйрету болып табылатын халықтық медицинада қылқан жапырақты ағаштардың дезинфекциялық қасиеттеріне негізделген рецепт тыныс алу жүйесін жақсарту үшін тиімді деп саналады. Шынында да, инелердің құрамында эфир майлары бар, олар тамаша жұқа және қақырықты кетіреді. Мамыр айының аяғында - маусымның басында шырша өсінділерін жинақтау ұсынылады - жұмсақ, тікенекті емес, ашық жасыл, бұтақтардың ұштарында өсетін, одан кейін дәрі-дәрмек дайындайды. Таза литрлік банкада шырша инелері мен қантты қабаттарға салып, оларды ағаш итергішпен мықтап бекітіңіз. Шыны ыдысты тоңазытқышта 3 аптаға қойыңыз, содан кейін мазмұнын дәке арқылы сүзіңіз. Жасыл сироп түріндегі дайын композицияны тамақтанар алдында күніне 3 рет десерт қасықта қабылдау керек. Мұндай тазалау жылына бір рет ұсынылады. Осы кезеңде жиналған токсиндер мен кір денеден сәтті шығады, бұл тыныс алу аппаратының жұмысына оң әсер етеді.
Қарағай бүршіктерімен емдеу
Қақырық бөлінуішайырлы қарағай бүршіктері үлес қосады, оның негізінде балаларға да берілуі мүмкін отвар. Оларды мамыр-маусым айларында жинап, содан кейін кептіру керек.
Емдік қайнатпа келесідей дайындалады: қарағай бүршігі 2 ас қасық мөлшерінде. л. сізге ½ литр су құйып, су моншасында 1 сағат қайнатыңыз. Содан кейін орап, 1-2 сағат талап етіңіз. Аптасына үш дозада жарты стакан, дәміне қарай бал қосып ішіңіз. Препараттың бірінші дозасын қабылдағаннан кейін жеңілдік сезіледі.
Спелеотерапия
Өкпедегі қақырықты қалай кетіруге болады? Сіз спелеотерапияның көмегімен өзіңізге сәтті көмектесе аласыз - негізгі белсенді ингредиент теріс ауа иондары, сондай-ақ натрий, магний, кальций тұздарының жұқа аэрозольі болып табылатын тұз шахталарының микроклиматында қалу. Мұндай заттарды ингаляциялау өкпедегі қақырықты сұйылту процесін белсендіруге және оны сыртқа сәтті шығаруға ықпал етеді. Жөтелдің жиілігі мен қарқындылығы төмендейді, қақырықтың тұтқырлығы азаяды және жөтел оңайырақ болады. Тұз шахталарына неше рет бару керек?
Спелеотерапия сеансы 2 сағаттан 9 сағатқа дейін созылады. Оңтайлы емдеу курсы 15-30 процедурадан тұрады, аптасына 2-3 сессия. Процедуралар тұтастай алғанда дененің жұмысына оң әсер етеді, себебі бұл:
- иммундық жүйені нығайту,
- жүрек пен қан айналымын қалыпқа келтіру,
- терең тыныс алуды ынталандыру,
- өкпелерді ылғалдандырады және тазартады,
- құтқаруаллергиялық және қабыну процестерінен.
Сондай-ақ, тұзды үңгірде болу адамның жүйке жүйесіне оң әсер ететін тыныш және босаңсыған күймен бірге жүреді.
Өкпе ауруларын қыша ванналарымен емдеу
Өкпедегі қақырықты кетіру үшін өте пайдалы қыша ванналары, оның әсері қыша сылағын қолданумен бірдей. Қыша сылақтарының жылыту әсері ғана дененің нақты анықталған аймағына, ал ваннаны қабылдау - бүкіл денеге, соның ішінде ішкі органдарға таралады.
Үйде қыша ванналарын дайындау өте қарапайым. Бірнеше ас қасық суда қыша ұнтағын шырышты күйге дейін сұйылту керек. Алынған қоспаны 20 литр суға 100 грамм ұнтақ мөлшерінде алдын ала толтырылған ваннаға құйыңыз, оның температурасы 38 оС аспауы керек. Бірінші процедура 5 минуттан аспауы керек. Осыдан кейін сіз қыша қалдықтарын жуып, жылы сумен шаюыңыз керек, өзіңізді құрғатып сүртіп, жылы пижама немесе түкті халат киіңіз. Ұйықтар алдында қыша ваннасын қабылдаған жөн.
Сіз қыша ұнтағының мөлшерін 20 литр суға 200 грамға дейін арттыра отырып, процедураны күн сайын қайталай аласыз, ал процедура уақыты сағаттың төрттен біріне дейін.
Жұлдызша бальзамымен ингаляциялар
Әйгілі «Жұлдызша» - бальзам, оны ингаляция кезінде қолдану өте тиімді (дәрілерді ингаляция арқылы ағзаға енгізу) өкпедегі қақырықты шығаруға көмектеседі.
Процедура үшін көлемі сіріңке басына тең бальзамды жарты литр қайнаған суда еріту керек. Алынған композиция 15 минут бойы ингаляцияланады. Вьетнамдық «Жұлдызша» - бальзам, оның қолданылуы:
- шырышты сұйылтады және оның тұтқырлығын азайтады;
- шырышты тазартуды жылдамдатады;
- кірпікшелі эпителийдің белсенділігін арттырады;
- жоғарғы тыныс жолдарының құрғауын азайтады.
Өкпедегі қақырықты шөптермен кетіру
Жылы шөп тұнбалары өкпедегі қақырықты кетіруге көмектеседі. Инфузия, оның құрамдас бөліктері:
- колтсфут жапырақтары және анис жемісі (әрқайсысы 1 бөлік);
- зефир тамырсабағы және тимьян шөпі (әрқайсысы 2 бөлік);
- мия тамырсабағы (5 бөлік).
Жоғарыдағы компоненттерді ұсақтап, біріктіру керек. Алынған коллекцияның ас қасық стакан салқын суға құйып, жылы жерде бірнеше сағат қайнатуға қалдырылуы керек. Содан кейін емдік композицияны қайнатыңыз, термосқа құйыңыз және шамамен бір сағатқа қалдырыңыз. Сүзгі. Аш қарынға жылы, ширек кесе күніне 3-4 рет ішіңіз.
Тыныс алу жолдарын тиімді түрде тазартатын шөптер жинағы болуы мүмкін:
- орегано (1 бөлік),
- зефир шөбінің тамырсабақтары (әрқайсысы 2 бөлік),
- бал (дәміне қарай),
- жаңа үгітілген лимон қабығы.
Алынған шөптер жинағының бір ас қасықпен біріктірілуі керек2 кесе су, қайнатыңыз, термосқа құйыңыз, бал мен дәмін қосыңыз. Тамақтану алдында 3 дозада, бір дозаға 100 грамм мөлшерінде ішіңіз. Шөптермен емдеу ұзақтығы 5 күннен 9 күнге дейін.
Халық рецепттері
Тиімді қақырық түсіретін құрал – бұл банан қайнатпасы, оны дайындау үшін 250 мл суды 50 г қантпен қайнату керек. Ыстықтан шығарып, алынған сиропқа 2 пюресі банан қосыңыз. Тәтті дәрі өкпедегі қақырықты тез кетіруге көмектеседі.
Үйдегі тиімді ем – қара шалғамның қақырық түсіретін құрамы. Жақсы жуылған тамыр дақылында өсу нүктесін кесіп тастаңыз, бал толтырылған ойықты (жемістің шамамен үштен бірі) кесіңіз.
Риска құйрығын бір стақан суға батырыңыз. Оны қайнатыңыз, содан кейін бал дәрісін ішіңіз және көкөністі балдың жаңа бөлігімен толтырыңыз.
