Бүкіл әлем дәрігерлері дабыл қағуда: 40 жасқа қарай адамдардың 80% дерлік бауыр қызметі бұзылады. Осы жастағы осы маңызды органның жасушаларының жартысы токсиндер мен зиянды заттармен бітеліп қалады. Нәтижесінде бауыр өз функцияларын толығымен орындай алмайды. Оны тазарту үшін ресми медицина әдістері әзірленді, сонымен қатар халық емшілерінің ескі рецептері пайдалы қасиеттерімен танымал бауырды сұлымен тазарту үшін сәтті қолданылады.
Халық медицинасында ол ежелден бауырдың көптеген ауруларын емдеуде қолданылған. Оның негізіндегі препараттарды үнемі қолданғанда ішкі органдардың жұмысы қалыпқа келеді, жалпы жағдай жақсарады.
Неге бауырымды тазалауым керек?
Бұл үлкен көлемде атқаратын ең маңызды ішкі орган(500-ден астам) өмірлік маңызды процестер. Шын мәнінде, бұл ағзаны токсиндер мен зиянды заттардан тазартатын сүзгі. Адам ауыр асқынулар пайда болғанға дейін бар патологиямен ұзақ уақыт бойы ауырсынуды сезбеуі мүмкін. Бұл бауырда тіндердің сезімталдығын қамтамасыз ететін жүйке ұштарының болмауына байланысты.
Бұл орган оң жақ гипохондриядағы ауырлықтың, ыңғайсыздықтың пайда болуымен проблемалардың пайда болуын білдіреді. Бауырдың ең маңызды функцияларына мыналар жатады:
- қан құрамын күніне 400 рет сүзгілеу;
- өт қышқылы өндірісі;
- патогендік факторларға әсер ететін иммунитетті қалыптастыру;
- ұрықтың дамуындағы гемопоэтикалық қызмет;
- барлық пайдалы заттардың синтезін жүзеге асыру және сіңуін жақсарту;
- токсиндер мен басқа зиянды заттарды жояды.
Дәрігерлер мұндай жүктеме кезінде бауыр көмекке мұқтаж - тазалау керек деген қорытындыға әлдеқашан келді. Дәстүрлі әдістермен қатар халықтық әдістер де қолданылады, олардың ең тиімдісі үй жағдайында бауырды сұлымен тазарту болып табылады.
Сұлының құрамы
Бұл жарманы диетологтар өте жоғары бағалайды, оны өте теңдестірілген шөп өнімі деп санайды. Оның құрамына кіретін заттар тазарту кезінде бауырға пайдалы әсер етеді. Сұлы құрамында:
- органикалық қышқылдар (эруцин, малон, қымыздық), олар организмнен зиянды қосылыстарды байланыстырады және кетіреді;
- талшық, ол холестерин деңгейін төмендетедіқан, ішек моторикасын қалыпқа келтіру;
- крахмал, ол бауырды тазартуға тікелей қатысы жоқ, бірақ «баяу» көмірсулар қандағы глюкоза деңгейінің күрт өзгеруіне жол бермейді, нәтижесінде адам шамадан тыс аштық сезімін тоқтатады, бұл бауырға мүмкіндік береді. Азық-түлікті үнемі өңдеуден аздап «демалу»;
- барлық дене жасушаларының, соның ішінде гепатоциттердің белсенділігіне пайдалы әсер ететін минералдар мен витаминдер кешені.
Бауырды тазартатын сұлы өңделмеген жағдайда ғана тиімді болады. Ол пісіруді қажет етпейтін біз үшін әдеттегі үлпектерден сыртқы түрі бойынша таң қалдырады, бірақ оның құрамында барлық пайдалы заттар бар.
Сұлының емдік қасиеттері
Бауырды үй жағдайында сұлымен тазалауды жүйелі түрде жасау керек. Бірақ оған негізделген рецепттердің сипаттамасына және процедураның әдістемесіне кіріспес бұрын, біз сізді бауыр мен бүкіл дененің жұмысына пайдалы әсер ететін осы дәнді дақылдың емдік қасиеттерімен таныстырғымыз келеді:
- Сұлы негізіндегі қайнатпаларды, инфузияларды, желелерді үнемі қолданғанда бауырдың сауығуы және толық тазартылуы жүреді.
- Сұлы бауырдағы зат алмасу процестерін белсендіреді және оның өзін-өзі тазартуын ынталандырады.
- Зат алмасуды жақсартады. Сұлының құрамына қасиеттері бойынша амилазаға ұқсас фермент кіреді. Бұл ұйқы безі шығаратын зат. Ол майлардың, көмірсулардың, ақуыздардың ас қорытуын ынталандыруды қамтамасыз етеді. Дәл осы себепті жарма көптеген сауықтыру диеталарына енгізілген диеталық өнім ретінде жіктеледі.
- Сұлы қан тамырлары мен жүрек қызметіне пайдалы әсер етеді. Оны үнемі қолдану арқылы жүрек бұлшықеттері мен қан тамырларының қабырғалары нығайтылады. Бұл әрекет жарма құрамындағы фосфор, калий, кремниймен қамтамасыз етіледі.
- Иммундық жүйені нығайту. Бауыр - иммундық жүйені қолдайтын негізгі орган. Оның денсаулығын жақсартуға бағытталған емдеу шаралары иммундық жүйені нығайтуды қамтамасыз етеді.
- Сұлы – ішек пен асқазандағы қабынуға қарсы тамаша профилактикалық құрал. Асқазан-ішек жарасы бар адамдарға ұсынылады.
Қолдануға қарсы көрсетілімдер
Бауырды сұлымен тазарту - кешенді тексеруден кейін ғана мүмкін болатын күрделі процедура. Дәрігер іш қуысын тексеру, өт тас ауруын анықтау үшін ішкі ағзалардың УДЗ тағайындайды.
Бұл процедура осы жарманы қолдануға қарсы көрсеткіштерді дәл анықтауға көмектеседі. Оны пайдалану ұсынылмайды:
- Холелития. Бұл аурумен сұлы қолдануға қатаң тыйым салынады. Оны қабылдау науқастың жағдайын нашарлатуы мүмкін, өйткені тастар түтіктердің бойымен қозғала бастайды және нәтижесінде оларды бітеп тастайды. Бұл жағдайда операция қажет болады.
- Бүйрек жеткіліксіздігі, холецистит.
- Ішек пен асқазанның созылмалы аурулары.
- Жүрек жеткіліксіздігі.
- Жеке төзімсіздік жағдайында.
- Өт қабы алынғанда.
Бауырды тазарту үшін сұлыны қалай қайнатуға болады?
Емдеуге қажетті сұлыны супермаркет сөрелерінен таба алмайсыз. Оны базарлардан, денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен, үй жануарлары дүкендерінен сатып алуға болады. Оның негізгі сипаттамасы - өңдеудің кез келген түрінің толық болмауы. Бұл егістік алқаптарынан жиналған экологиялық таза өнім. Пациенттердің пікірінше, инфузиялар мен қайнатпалар бауырды тазарту үшін ең тиімді болып табылады.
Сұлы қайнатпалары
Қайнатпаларды дұрыс дайындаудың көптеген жолдары бар. Олардың кейбірімен толығырақ таныстырамыз.
1-әдіс
100 грамм сұлыны эмальданған ыдысқа салып, оған су (1 литр) құйып, қайнатыңыз. Содан кейін композицияны қақпақсыз жиырма минут бойы баяу отта қайнатыңыз. Осыдан кейін контейнерді жабыңыз және сорпаны үш сағат бойы тұндырыңыз.
2-әдіс
0,5 кг жармаға үш литр су құйып, баяу отта қалдырыңыз. Композиция бастапқы көлемнің төрттен бір литрі қалғанша қайнатылуы керек. Нәтиже - бір реттік порция болатын шырышты тұтқыр масса.
Әдіс 3
Бауырды шөптермен тазарту үшін сұлыны қалай қайнатуға болады? Жабайы раушан және емдік шөптермен комбинациясы дәрінің емдік әсерін күшейтіп қана қоймайды, сонымен қатар оның дәмін жақсартады. Сізге қажет:
- сұлы (аршылған) және түйіршіктер - әрқайсысы 3 ас қасық (ас қасық);
- ұсақталған жабайы раушан, лингонжидек жапырақтары, қайың бүршіктері, жүгері стигмалары, - әрқайсысында 2 қасық;
- 5 литр су.
Cowberry жапырақтары, сұлы және қайың бүршіктері үлкен құйыладыэмаль кастрюльге төрт литр су құйып, салқын жерде бір күн қалдырыңыз. Итмұрын қалған литр сумен құйып, оны қайнатыңыз, салқындатыңыз және оны бір күн қайнатыңыз. Бір күннен кейін сұлы бар табаны баяу отқа қою керек. Қайнағаннан кейін композицияға түйіршіктер мен жүгері стигмаларын қосыңыз. Ширек сағаттан кейін сорпаны сүзіп, итмұрын сорпасымен біріктіріңіз.
Сұлы желе: бауырды тазартуға арналған рецепттер
Инфузиялар мен қайнатпалардан айырмашылығы, желе тағамның бірін, әдетте таңғы асты ауыстырады. Оны дайындаудың көптеген рецептері бар, біз сізге негізгілерін ұсынамыз.
Классикалық
Сұлы дәндері кептірілген және кофе тартқышта немесе араластырғышпен мұқият ұнтақталған. Алынған ұн (450 г) қайнаған сумен (1,5 литр) құйылады және 36 сағатқа қалдырылады. Алынған масса сүзгіден өткізіліп, қалыңдатылғанға дейін қайнатылады. Желе толығымен суығаннан кейін ол желе консистенциясына ие болады.
Изотов рецепті бойынша кисель
Көбісі бұл бауырды тазартуға арналған ең дәмді сұлы желе деп санайды. Оны дайындаңыз, өткізген уақытыңызға өкінбейсіз. 500 г үлпектерді кофе тартқышта немесе араластырғышпен ұнтақтап, үш литрлік бөтелкеге құйыңыз. Алдын ала жуылған, кептірілген және туралған сұлы қосыңыз (300 г). Бұл қоспаны 400 мл айран мен 500 мл сумен құйыңыз. Массаны ағаш қасықпен араластырып, шарды қалың сүлгімен ораңыз.
Екі күннен кейін композицияны сүзіп алыңыз, суды төгпей дәндерді шайыңыз. Жабық астындағы астықты жуғаннан кейін сүзілген композиция мен су16 сағатқа қалдырыңыз. Дәндерді жуғаннан кейін сұйықтықтың жоғарғы қабатын (сұлы квас) ағызыңыз. Қажет болса, судың орнына ішуге болады. Желенің негізі болып табылатын шөгінді салқын қараңғы жерге қойыңыз (бұл желе негізі).
Әр порция қабылдау алдында бірден дайындалады: бірінші банкадағы 400 мл суды (айранмен) және екінші банкадағы 3-4 ас қасық (ас қасық) негізді араластырыңыз, бес минут қайнатыңыз. Қажет болса, табиғи бал мен кептірілген жемістерді қосыңыз. Мұндай желе бір айға таңғы асыңызды алмастыруы керек.
Өскен дәндерден алынған кисель
Өнілген дәнді пайдаланып сұлыны қалай пісіруге болады? Көптеген пациенттер мұндай композицияның көптеген рецепттерге қарағанда тиімділігі жоғары деп санайды. Оны дайындау үшін дымқыл дәкеге сұлы дәндерін өніп, содан кейін жақсылап кептіріп, ет тартқышта ұнтақтау керек. Алынған массаның қасық (ас қасық) стакан сумен құйып, бес минут бойы отқа жіберіңіз. Нәтижесінде сіз желенің бір реттік порциясын аласыз. Оны ішуден бір сағат бұрын жылы жерде тұндыру керек.
Бумен пісіру
Бауырды бумен пісірілген сұлымен тазарту әдісі жарманың пайдалы қасиеттерін сақтауға мүмкіндік беретін қайнатпалар мен инфузиялар арасындағы алтын орта болып саналады. Оны дайындаудың бірнеше жолы бар:
- Дәндерді кофе тартқышта ұнтақтаңыз. Бір ас қасық ұнды бір литр қайнаған сумен араластырып, термоста 12 сағат бойы бумен пісіріңіз.
- Бір стақан жармаға үш литр ыстық, бірақ қайнамаған су құйыңыз. Қақпақты жабыңыз және екі сағат бойы 150 ° C дейін қыздырылған пешке салыңыз. Салқындатыңыз және сүзіңіз.
- Табысы қалың қазанға үш литр су құйып, бір стақан сұлы құйыңыз. Қайнатыңыз, бірден отты өшіріңіз, орап, бір күн бойы талап етіңіз.
Инфузия
Бұл сусын термиялық өңдеусіз дайындалады, сондықтан сұлының пайдалы қасиеттерін барынша сақтайды. Оны дайындау оңай: 100 грамм дәнді бір литр салқындатылған қайнаған суға құйып, бөлме температурасында 12 сағатқа қалдырыңыз.
«Сүт ошаған + сұлы»
Сапалы дәнді дақылдарды сатып ала алмасаңыз, бауырды тазарту үшін «Сүт ошаған + сұлы» қолдануға болады. Бұл тағамдық қоспаның желатинді капсулалары мыналарды қамтиды:
- сүт ошаған және сұлы сығындылары;
- жаңғақ және зығыр майы.
Екі ай бойы күніне үш рет үш капсула алыңыз.
«Сұлы негізіндегі бауырды тазартуға арналған кешен» тиімдірек. Бұл сонымен қатар куркуминоидтердің көзі болып табылатын және флавоноидтарды қамтитын тағамдық қоспа. Ересектер мен 14 жастан асқан балаларға күніне екі рет тамақпен бірге таблеткадан тағайындайды. Емдеу курсы 20 күнге созылады. Оны жылына 3-4 рет қайталау керек.
Тазалау қалай жасалады?
Бауырды сұлымен тазарту - мұндай процедураны үйде өткізуге мүмкіндік беретін ең жұмсақ әдіс. Бұл әдіс тазалаудың дозасы, реті және ұзақтығы бойынша нақты ұсыныстары бар.
Рәсімге дайындалу
Бұл әсерді күшейту үшін ғана емес, қауіпсіздік үшін де қажет. Бауырды онсыз тазарта бастасаңызпрепарат, токсиндер мен токсиндер өтпен көп мөлшерде шығарыла бастайды, бұл жағымсыз белгілер ретінде көрінеді: жүрек айнуы, кекіру, оң жақ қабырға астындағы ауырсыну, ауыздағы ащы.
Тазартуға дайындық әдетте бір аптаға созылады. Кейбір жағдайларда бұл бір айға дейін созылуы мүмкін. Осы кезеңде келесі ережелерді сақтау керек:
- Дұрыс тамақтану. Диетадан ащы тағамдарды, ысталған еттерді, қуырылған тағамдарды, майлы тағамдарды, кондитерлік өнімдерді және кондитерлік өнімдерді алып тастау керек.
- Дәрумендер мен талшықтарға бай тағамдардың мөлшерін көбейтіңіз: жемістер, көкөністер, жаңа шырындар, кебек.
- Алкогольді толығымен тастаңыз.
- Күнделікті тазарту клизмасын жасаңыз.
- Тазарту үшін қабығы бар дәндерді қолдану қажет, өйткені оның ішінде негізгі пайдалы заттар шоғырланған. Қолданар алдында жармаларды ағынды сумен жақсылап шаю керек.
- Тазартудың тиімділігін арттыру үшін түтіктерді он күн сайын жасау ұсынылады. Бұл өт қабын босату процедурасы. Бір стақан жылы минералды суға екі түйір сорбит немесе жарты қасық (шай) Карловы Вары тұзын қосыңыз. Жылы суды баяу, кішкене жұтыммен ішіңіз. Бұл жағдайда 2-3 сағат бойы оң жағымен жылыту жастықшасында жату керек.
Тазалау әдісі
Бауырды тазартуды күзде немесе көктемде сұлы қайнатпасымен немесе жарма негізіндегі кез келген басқа сусынмен бастаған жөн. Алғашқы процедуралардан кейін ыңғайсыздық пайда болуы мүмкін - жүрек айнуы, іштегі ауырлық. Бұл қождың көп мөлшерін көрсетеді, олденеден шығу. Қолайсыздықты болдырмау үшін күніне үш рет бір No-shpy таблеткасын қабылдауға болады.
Бауырды тазарту үшін сұлыны қалай ішуге болады?
Сұлы негізінде дайындалған кез келген сусын тамақтан жарты сағат бұрын жылы ғана қабылданады. Бірінші порция таңғы 10-ға дейін, соңғысы - 22.00-ге дейін қабылданады. Алғашқы екі күнде доза бірте-бірте артады: бірінші күні - ¼ кесе, екіншісі - ½ кесе, ал үшінші күні ғана, егер сіз өзіңізді қалыпты сезінсеңіз, дозаны стаканға дейін арттырады.
Бүкіл процедура кезінде диетаны ұстануды жалғастыру керек: көкөністер мен жемістердің көп мөлшері, шырындар, тәтті және бай тағамдарды шектеу және т.б. Тазарту 14 күн бойы жалғасады. Бастапқыда үш аптадан кейін қайталанады. Үш тазартудан кейін процедураға үш айда бір рет өтуге болады. Ішу режимін қатаң сақтау қажет. Күніне кем дегенде екі литр су ішу керек. Бұл шығарылатын токсиндермен улануды азайтуға және тазарту әсерін күшейтуге көмектеседі.
Денсаулығының күрт нашарлауы кезінде (жүрек айну, құсу, бас айналу, әлсіздік) процедураны дереу тоқтатып, дәрігердің кеңесі мен көмегіне жүгіну керек.
Бауырды тазарту кезінде созылмалы аурулар кезінде үнемі қабылданатын дәрілердің тиімділігі жиі төмендейтінін білу керек. Егер сізге өмірді сақтайтын дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болса (инсулин, гипертензияға қарсы препараттар, гормондарды алмастыратын терапия, аритмияға қарсы жәнебасқалары), дәрігермен кеңеспей тазалауды бастауға болмайды.
Әсерді түзету
Бауырды тазарту үшін сұлы ішуді білсеңіз де және процедураны ұсыныстарға сәйкес қатаң түрде орындасаңыз, процедурадан кейін бірден сипатталған ұсыныстарды бұза бастасаңыз, қажетті нәтижеге қол жеткізе алмайсыз. Бұл жағдайда шлактар қайтадан өте тез жиналады. Және тағы да жағымсыз белгілер пайда болады.
Сұлымен тазарту курсын аяқтағаннан кейін емдеу кезінде ұстанған диетадан бас тартуға асықпаңыз. Стресті жоюға және жаман әдеттерден арылуға тырысыңыз. Тек осы жағдайда ғана бауырдың, сондай-ақ бүкіл ағзаның денсаулығы ұзақ уақыт сақталады.
Пікірлер
Көптеген адамдар бауырды сұлымен үнемі тазартады. Процедураның өзі және одан кейінгі жағдай туралы пікірлер оң. Пациенттер бірінші процедуралардан кейін жағдайдың біртіндеп жақсаратынын және жақсартудың толық курсын аяқтағаннан кейін дәрігерлер оны растайтынын атап өтеді.
Пікір қалдырыңыз және осы әдісті бір жылдан астам пайдаланатын адамдар. Олар таңертең кофенің орнына бір стақан сұлы ұнтағын ішуді әдетке айналдырғанын атап өтті. Күндіз олар өздерін көңілді және жігерлі сезінеді.
Бауырды үнемі сұлымен тазартатын адамдар процедураны бастамас бұрын маманмен кеңесіп, қажетті тексеруден өтуге кеңес береді. Процедура алдындағы, тазарту кезінде және одан кейінгі жағдайыңызды дәрігер бақылауы керек.
