Шынтақ ауруы – әрбір адам өмірінде кем дегенде бір рет кездесетін симптом. Шынтақ ауырсынуының көптеген себептері бар және олардың әрқайсысы белгілі бір емдеуді қажет етеді. Тыныштық кезінде де шынтақ буыныңыз ауырса, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.
Шынтақ буыны қалай?
Буын – қаңқа сүйектерінің қозғалмалы байланысы. Шынтақ буыны радиус, шынтақ сүйек және иық сүйегінен қалыптасады. Тамырлы магистральдар шынтақ арқылы өтеді, олар қолды шынтақтан білезікке және саусақтардың фалангтарына қанмен қамтамасыз етеді. Сондай-ақ, үш жүйке буын арқылы өтеді, бұл бүгу немесе ұзарту кезінде локте ауырсынуды тудыруы мүмкін. Төрт байламы бар күшейтілген буын.
Шынтақ буынының қозғалысы иілу және экстензор бұлшықеттерінің көмегімен жүзеге асырылады:
- иықтан шынтаққа – үшбас, екібас, шынтақ және иық бұлшықеттері;
- шынтақтан білекке дейін – төртбұрышты және дөңгелек пронаторлар, брахиорадиалис, саусақтардың радиалды иілісі,бүгілетін білезік және басқалар.
Қозғалтқанда буындағы шынтақ жиі ауырады. Дәрігерге барар алдында ауырсынуды жеңілдету үшін не істеу керек, төменде оқи аласыз.
Шынтақ буынындағы ауырсынудың себептері
Шынтақ ауруы байланысты болуы мүмкін:
- жарақаттар нәтижесінде алған жарақаттарымен;
- ісіктері бар;
- дегенеративті-дистрофиялық процестермен;
- қантамырлар мен нервтердің патологиялық өзгерістерімен;
- буынның өзінде немесе оның айналасындағы тіндерде локализацияланған инфекциялық және инфекциялық емес этиологияның қабынуларымен;
- буын қозғалысының ерекшеліктерімен (кейбір спортшыларда).
Аурудың ең көп тараған себептері – жарақаттар, зақымданулар немесе буынның шамадан тыс жүктелуі. Қолдың буындарындағы шынтақтар алдын ала зақымданбай ауырса, бұл аурулардың дамуын көрсетеді. Олардың әрқайсысының өзіндік белгілері мен емдеу мүмкіндіктері бар.
Шынтақ буынының қандай аурулары бар?
Ең таралған ауру эпикондилит – жарақат немесе ұзақ уақытқа созылған ауыр стресс нәтижесінде сіңірлердің зақымдануы. Жүктемемен немесе айналмалы қозғалыстарды жасағанда локте буын ауырады. Күнделікті өмірде немесе тыныштықта ауырсыну белгілері болмайды.
Шағылысқан ауырсыну – омыртқаның мойын-торакальды бөлігінің өзгеруіне байланысты пайда болатын ауру. Сырттай, буын ешқандай түрде өзгермейді. Негізгі айырмашылық - ауырсынудың сипаты - ол тыныштықта да пайда болады.
Артрозқатты ауырсыну синдромымен сипатталмайды. Бұл қолыңызды шегіне дейін бүгуге немесе түзетуге тырысқанда ғана пайда болады. Иілу кезінде ауырсынудан басқа, қаттылық пен қытырлақ сезіледі. Тиісті ем болмаған жағдайда біраз уақыттан кейін сүйек деформациясы пайда болады.
Артрит – буындардағы қабыну процесі, тіпті тыныштық кезінде де қатты ауырсынумен, зақымданған жердің қызаруымен және ісінуімен бірге жүреді.
Шынтақ буынындағы кез келген ауырсыну дәрігерге қаралудың себебі болып табылады. Ауырсыну белгілері өздігінен кетпейді, олар емдеуді қажет етеді - бірлескен ауырсынудың негізгі себебін жою. Тек осы жағдайда ғана денсаулығыңызды сақтай аласыз.
Буындағы шынтақ ауырады: не істеу керек? Жақпа және компресс ауырсынуды азайту әдісі ретінде
Егер ауырсыну күшейіп, қазір дәрігерге баруға мүмкіндік болмаса, қарапайым әдістерді қолдануға болады:
- Шынтақ буынының бекітілуі – оған түсетін жүктемені азайту және оны серпімді таңғышпен бекіту арқылы симптомның көрінісін айтарлықтай азайтуға болады. Мүмкіндігінше, ауырсынудың себебі анықталып, дұрыс ем тағайындалғанша буынның толық демалуын қамтамасыз ету қажет.
- Суық компресстер зардап шеккен аймақтың ауырсынуын және ісінуін аздап азайтады. Мұндай компресстерді жарты сағаттан артық емес қолдануға болады, әйтпесе сіз тек буынға зиян келтіріп, ауырсыну синдромын күшейте аласыз.
- Гельдерді немесе жақпа майларды қолдану - олардың негізгі компоненті қабынуға қарсы әсерді қамтамасыз ететін зат болуы керек (диклофенак, ибупрофен, нимесулид). ысқылауолар күніне бірнеше рет қажет.
Өзін-өзі емдеуге болмайды. Бұл әдістер тек жағымсыз белгілерді жеңілдету үшін қолданылады. Ауырсыну пайда болса, мүмкіндігінше тезірек жедел жәрдем бөліміне хабарласу керек, онда тәжірибелі маман шынтақ буынындағы ыңғайсыздықтың себебін анықтауға көмектеседі.
Буындағы шынтақ ауырады: қалай емдеу керек?
Негізгі консервативті емге физиотерапия және дәрілік терапия кіреді:
- Физиотерапия физиотерапия, рефлексология, жаттығу және массажды қамтиды.
- Дәрілік терапия – жүйке өткізгіштігін белсендіруді қамтамасыз ететін және қан айналымын жақсартатын дәрілер курсы. Қосымша ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауды және ас қорыту жолдарының жұмысын қалыпқа келтіруді ұмытпаңыз. Ең жиі қолданылатын «Structum», «Chondroxide», «Teraflex». Инъекция үшін "Flosteron", "Diprospan", "Metipred" қолданыңыз.
Тиімді және қауіпсіз ем тағайындау үшін дәрігердің тексеруінен өтіп, қажет болған жағдайда қосымша тексерулерден өту керек. Симптомдардың және шынтақ құрылымындағы өзгерістердің толық бейнесімен ғана дұрыс диагноз қоюға және тиімді емдеуді тағайындауға болады.
Дәрігер шынтақ буынындағы ауырсыну үшін қандай сынақтарды тағайындай алады?
Егер тексеру кезінде дәрігер шынтақ буын аймағының ісінуін, ісінуін және басқа да зақымдануын анықтаса, ол тиісті әдістерді тағайындайды.емтихандар:
- қан сынағы (биохимиялық);
- Шынтақ буынының рентгенографиясы (егер жарақаттар мен ауыр жүктемелерден кейін дегенеративті өзгерістерге күдік болса);
- Рентген сәулелері сәтсіз болғанда немесе рентгенге түсе алмайтын адамдарға (жүкті әйелдерге, жақында рентген сәулесін алған науқастарға) шынтақ буынының КТ немесе МРТ көрсетіледі;
- Шынтақ буынының биопсиясы буын немесе шынтақ аймағындағы қатерлі ісікке күдіктенсе, буындағы шынтақ қатты ауырған кезде тағайындалады.
Не істеу керек? Дәрігердің алдын ала қойған диагнозын растау немесе жоққа шығару үшін дәрігер тағайындағандай және мүмкіндігінше тезірек тексеруден өту керек.
Буынның хирургиялық емі
Консервативті емдеу курсынан кейін әсері болмаған жағдайда ғана қолданылады. Хирургиялық емдеудің ең тиімді және кең таралған әдістерінің бірі - буын қуысына гиалурон қышқылын енгізу.
Гиалурон қышқылы белокты қосылыс, буынның жартысына жуығы одан тұрады. Зақымдалған буынның артикулярлық қапшығына инъекция жасалады, соның салдарынан сүйектердің артикулярлық беттері арасындағы үйкеліс азаяды, ал артикулярлы тіндердің бұзылу процесі баяулайды.
Емі қиын буын ауруларының дамуын болдырмау үшін денсаулығыңызды үнемі қадағалап тұрған дұрыс. Адамның жағдайына және ауырсыну синдромдарының пайда болуына назар аударуға мүмкіндік бередібуындардағы дамып келе жатқан өзгерістерді мүмкіндігінше тез жойыңыз.
Халықтық емдеу
Шынтақ буынында ауырған кезде, жағымсыз симптом көбіне мазасыздануы мүмкін. Не істеу? Халықтық емдеу әдістері дәстүрлі емдеуді тағайындау алдында ауырсынуды азайтады.
Халық медицинасында жұмыртқаның қабығы буындарды емдеу үшін қолданылады. Оны кептіру және ұнтақтау керек, содан кейін қышқыл сүтпен целлюлозаға араластырып, локте жағылады. Жақсы әсер ету үшін буынды жылы шүберекпен орап, 1 сағат бойы осылай жүру керек. Емдеу курсы 5 күн.
Егер шынтақ буыныңыз ауырса, ваннаны қабылдауға болады. Не істеу? Мұны істеу үшін бір стақан қайнаған суға 1 ас қасық құйыңыз. л. ақжелкен гүлдері. Алынған сорпаны 5 литр көлемінде ыстық сумен сұйылтыңыз және судың температурасын сақтай отырып, бір сағат бойы «шынтақ ванналарын» қабылдаңыз.
Кез келген халықтық емдеу әдістерін дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қолдануға болады. Әйтпесе, дұрыс емес емдеу буындардың жағдайын нашарлатуы мүмкін.
Буын ауруының алдын алу
Кез келген ауруды емдеуге көп уақыт, күш пен ақша жұмсаудан гөрі алдын алу оңай. Негізгі алдын алу шаралары:
- буындарды шамадан тыс және ұзаққа созылған стресстен қорғау;
- салауатты өмір салтын сақтау (дұрыс тамақтану және қалыпты жаттығулар);
- артық салмақ алмауға тырысыңыз (өйткені ол буындарға қатты қысым жасайды);
- тұрақты өтудәрігерлердің профилактикалық тексерулері, әсіресе шынтақ буыны ауырса.
Буын ауруларының алдын алу үшін не істеу керек? Өз өміріңізге жауапкершілікпен қарау денсаулық пен ұзақ өмірдің кепілі, әсіресе буындардың күйі.
