Остеохондроз – омыртқа аралық дискілерде дегенеративті және дистрофиялық өзгерістер болатын жұлынның әртүрлі бөліктерінің созылмалы ауруы. Бұл ауру 25-60 жас аралығындағы ер адамдарға жиі әсер етеді. Ауру жастарға да, қарт адамдарға да тән. Әйелдер сирек ауырады, олардың белгілері соншалықты айқын емес. Аурудың бастапқы кезеңінде тұрақты ремиссияға қол жеткізуге және ұзақ жылдар бойы ауырсыну мен ыңғайсыздықтан арылуға болады.
Остеохондроздың локализациясы бойынша қандай түрлері бар
Омыртқа остеохондрозының классификациясы көптеген формалар мен критерийлерге ие. Олар зардап шеккен бөлімшенің орналасуы мен ауырлық дәрежесі бойынша ерекшеленеді. Остеохондроздың барлық түрлері шеміршек пен дәнекер тінінде деструктивті өзгерістерге толы патологиялар болып табылады.
Көшедегі қарапайым адамға ең қарапайым және түсінікті, алысмедицинадан, жіктелуі – зақымдану локализациясына қарай:
- Жатыр мойны остеохондрозы – желке, мойын және иық аралық ауырсыну синдромдарымен сипатталады. Соңғы онжылдықта бұл ауру жастарда жиірек анықталуда.
- Кеуде омыртқасының остеохондрозы сирек кездеседі, өйткені оның мойын және бел омыртқаларына қарағанда дискілері көп, дискілер кішірек және жұқа. Жүктеменің бір бөлігін қабырғалар алады. Сондықтан кеуде омыртқасының омыртқа аралық дискілерінде дегенеративті және дистрофиялық өзгерістер сирек кездеседі.
- Бел остеохондрозы көбінесе отырықшы және отырықшы өмір салтынан қырық жастан асқан адамдарда кездеседі. Ол арқаның қатты ауырсынуымен, құрсақ мүшелерінің нервтері мен артерияларының қысылуымен, ішкі ағзалардың көптеген қатарлас диагнозымен сипатталады.
Аурудың кезеңдері
Курстың жылдамдығына, дегенеративті өзгерістер дәрежесіне, симптомдардың көрінісіне байланысты аурудың төрт кезеңін ажыратуға болады:
- Бастапқы кезең тұрақсыз белгілермен сипатталады. Науқас әлі қатты ауырсынуды сезінбейді. Кейде арқаның зақымдалған аймағында «ату» ауруы мүмкін.
- Екінші кезең омыртқааралық дискілердегі дегенеративті процестердің өршуіне байланысты омыртқалардың өзара әрекеттесуінің айтарлықтай нашарлауымен сипатталады. Аурудың осы кезеңде дамуы дұрыс емес дене белсенділігі, отырықшы және отырықшы өмір салты арқылы туындайды.
- Үшінші кезеңде омыртқааралық грыжа дами бастауы мүмкін (кейбірнауқастар үшін бұл тағдырдан аулақ болады). Кейбір жағдайларда қатты арқа ауруы пайда болады. Бір немесе басқа түрде барлық дене жүйелеріне әсер ететін қатарлас диагноздар дамиды. Симптомдар грыжаның орналасуына және хондроздың локализациясына байланысты өзгереді.
- Төртінші кезең ең қиын. Науқас толыққанды өмір сүре алмайды және қозғалыс еркіндігін пайдалана алмайды. Дененің барлық дерлік позалары остеохондрозды локализациялау орнында өткір ауырсынуды тудырады. Бұл кезеңде науқасқа мүгедектік тағайындау мәселесі болуы мүмкін.
Болған себептер
Остеохондроз көп қасірет әкеледі, өмір сүру сапасын нашарлатады, науқастың толық немесе жартылай иммобилизациясына және мүгедектікке әкелуі мүмкін. Бұл аурудың себептері қандай? Олар келесідей:
- Отырықшы өмір салты, статикалық отыру немесе бір қалыпта жату. Бұлшықеттер атрофиясы, омыртқалар бір-бірінің арасында шеміршек пен дискілерді киеді. Мұндай процесс жылдарға созылуы мүмкін, бірақ сөзсіз остеохондрозға әкеледі.
- Қазіргі ұл-қыздар жаттығу залдарына барып, штангамен және гантельмен жаттығулар жасайды, оларды дұрыс орындамау омыртқа омыртқасының созылмалы ауруларына әкеледі. Мысалы, «штангамен штангамен отыру» жаттығуын орындаудың қате әдісі хирургтар мен ортопедтерге он мыңдаған жас остеохондроздар мен сколиоз науқастарын өткір кезеңде көрсетті.
- Кәсіби қызметіне байланысты үстел басында бір позицияда бірнеше сағат қатарынан отыруға мәжбүр болған адамдар да тәуекелге ұшырайды. ДДҰ статистикасы бойынша бұл кеңсеқызметкерлер остеохондрозбен ауыратын науқастардың негізгі үлесін құрайды.
Жатыр мойны остеохондрозының негізгі белгілері
Мойын омыртқасының омыртқалары біртіндеп сұйықтықты жоғалтады, сынғыш болады. Бұл процестің нәтижесінде тамырлар мен артериялар қысылады. Мидың тамақтануы бұзылады, содан кейін оның жасушалары өледі. Жатыр мойны остеохондрозы жүрек бұлшықетінің жұмысына жауап беретін ми аймағына барынша теріс әсер етеді. Көру немесе есту нерві жиі қысылады, бұл көру қабілетінің жоғалуына және есту қабілетінің нашарлауына әкеледі.
Жатыр мойны остеохондрозының түрлері:
- радикулярлық, немесе «мойынның сіатикасы» деп аталатын - бұл ең алдымен бастың, мойынның, бастың артқы жағындағы қатты ауырсынумен сипатталады;
- тітіркендіргіш-рефлекс – кеудедегі, арқадағы жайсыздық, саусақтардың жансыздануы;
- жүрек-қантамыр ауруларының белгілерімен сипатталатын жүрек.
Тек ортопедиялық хирург немесе хирург дәл диагноз қоя алады. Жатыр мойны остеохондрозының түріне қарамастан, емдеу дерлік бірдей болады.
Кеуде омыртқасының остеохондрозының негізгі белгілері
Аурудың ең сирек түрі. Кеуде омыртқасының остеохондрозының белгілері көптеген басқа ауруларға тән. Тәжірибесіз дәрігер жиі аритмия, стенокардия, кардиомиопатия (ЭКГ нәтижелері болғанға дейін), панкреатит немесе тіпті гастрит диагнозын қоя алады. Остеохондроздың түрі туралы нақты ақпарат беріңізтек тәжірибелі ортопед немесе омыртқа хирургы.
Айқын патологиялық процесс кезінде жұлын бөлімдерінің жұмысында бұзылулар байқалады. Кеуде омыртқасының остеохондрозының негізгі белгілері:
- Дорсаго - кеудедегі өткір, шыдамайтын ауырсыну, ауа жетіспеушілік сезімі, науқас тұншығып жатқандай немесе жүрегі қағып кеткендей болады.
- Дорсалгия - пациент дорсагоға қарағанда ыңғайсыздықты аз сезінеді. Ауыруы азырақ айқын және қолдар мен саусақтарға таралады (сондықтан дәрігерлер жиі симптомдарды жүрек-тамыр жүйесі ауруларымен шатастырады).
Бел омыртқасының остеохондрозының белгілері мен салдары
Остеохондроздың ең көп таралған түрі - бел. Бұл күнделікті өмірде ең үлкен жүктемені арқаның төменгі бөлігі болатындығына байланысты.
Бірінші кезеңде негізгі симптом - арқаның аздап тартылуы. Адамдар мұндай кішігірім ауруларға сирек мән береді. Омыртқааралық дискілер тозған сайын жағымсыз белгілер де артады. Атап айтқанда, науқас ауырғандықтан енді бір қалыпта ұзақ жата алмайды немесе ұзақ отыра алмайды.
Бел омыртқасының остеохондрозының үшінші немесе төртінші сатысында болады:
- lumbago - өткір және кенеттен ауырсыну, оның нәтижесі науқастың ішінара иммобилизациясы болуы мүмкін;
- сиатика - бір жақты сіреспе нервінің бұзылуы;
- сиатика - бел аймағындағы жүйке ұштарын қысуомыртқа;
- төменгі аяқ-қолдардың әлсіздігі, бұлшықет атрофиясы, веноздық тоқырау, жыныстық функцияның бұзылуы және құрсақ қуысы мен кіші жамбас мүшелерінің жұмысы да жиі байқалады;
- радикуло-ишемия - тамырлардың қысылуы нәтижесінде қан айналымының бұзылуы.
Жалпыланған остеохондроз
Аурудың бұл түрі омыртқаны ғана емес, буындарды да зақымдайды. Көбінесе иық пен жамбас. Жалпыланған остеохондроздың белгілері неврологиялық сипатта болады, сирек жағдайларда қан айналымының бұзылуына байланысты ішкі ағзалардың зақымдалуымен сипатталады.
Жамбас буынында ауру шеміршек тінінің өзгеруі, буын аралық сұйықтықтың кебуі түрінде көрінеді. Уақыт өте буын жартылай, содан кейін бұрынғы қозғалғыштығын толығымен жоғалтады.
Полисегментальды остеохондроз
Аурудың көрінісі бірде емес, дененің бірнеше жерінде болады. Мысалы, үшінші омыртқа мен он екінші омыртқалардың зақымдануының тіркесімі жиі кездеседі - бұл жағдайда остеохондроз полисегментальды болып саналады.
Бұл жағдайда терапия жатыр мойны немесе кеуде остеохондрозының стандартты белгілерімен бірдей болады. Магнитотерапия және басқа физиотерапия полисегментальды хондрозға байланысты ауырсыну мен ыңғайсыздықтың күшеюі жағдайында өте жақсы болды. Енді сіз омыртқа остеохондрозының қандай түрлері бар екенін білесіз.
Остеохондрозды дәрілік емдеу
Көрінісін жеңілдететін фармакология құралдарыостеохондроз белгілерін келесі топтарға бөлуге болады:
- Қабынуға қарсы препараттар - зақымдалған аймақтың ауырсынуы мен ісіну белгілерін жою үшін. Екі түрі бар - стероидты емес қабынуға қарсы препараттар және глюкокортикостероидтар.
- Ауыруды басатындар.
- Дәрілер-бұлшықет спазмын жеңілдететін бұлшықет босаңсытқыштары.
- Хондопротекторлар - шеміршек тінінің қоректенуін жақсартуға арналған препараттар.
- Витаминді-минералды кешендер - қалыпты қан айналымын қалыпқа келтіру және зат алмасуды белсендіру.
- Жүйке жасушалары арқылы импульстарды өткізуді жақсартуға және қалпына келтіруге арналған препараттар.
Кейбір жағдайларда омыртқалар арасындағы бұлшықеттер мен дәнекер тіндердің ісінуін жеңілдету үшін диуретиктерге жүгінуге тура келеді. Өзіңізге дәрі-дәрмек тағайындауға қатаң тыйым салынады - сіз емдеп қана қоймай, аурудың ағымын ауырлатасыз.
Остеохондрозға қарсы емдік гимнастика және дене шынықтыру
Кез келген ортопед остеохондроздың созылмалы ағымында ремиссияға жетуде жаттығудың маңыздылығын растайды.
Остеохондрозға қай спорт түрі қауіпсіз? Жүзу, созылу, пилатес, дене иілу - кенет қозғалыстар жоқ бағыттарды таңдаған дұрыс. Остеохондрозға қарсы күрес өнерінің травматикалық түрлеріне және ауыр атлетика спортына тыйым салынады. Науқас салмағы бес килограмнан артық жұмыс істемеуі керек.
Күнделікті таңның пайдасын бағаламаңызгимнастика. Оны жеке-жеке емес, тұрақты түрде жасау керек. Тек осы жағдайда ғана омыртқаға пайдасы болады. Қарапайым қол тербелісі, «диірмен», «велосипед» - бала кезінен барлығына таныс жаттығулар арқаны созуға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Жарақат алмау үшін барлық қозғалыстарды мүмкіндігінше тегіс және дәл орындау керек.
Офис қызметкерлері сағатына бір рет компьютерден бөлініп, бес минуттық денені қыздыру керек. Бұл бар остеохондроздың тамаша профилактикасы және емі болады.
Массаж және қолмен емдеу
Остеохондрозды емдеудің барлық түрлерінің ішінде бұл ең жағымдысы. Көп нәрсе маманның таңдауына байланысты - нәтиже де, сезім де. Остеохондрозға арналған массаж түрлері - классикалық, нүктелі массаж, шыны, аппараттық, бал.
Қол терапиясымен жағдай күрделене түседі. Біріншіден, бұл процедура ауыр: көбінесе манулистердің пациенттері омыртқамен манипуляциялар кезінде ауырсынудан айқайлауға көмектесе алмайды. Екіншіден, хиропрактордың тәжірибесі болмаса, бұл процедура қауіпті болуы мүмкін. Пациенттер туралы жақсы пікірлері, шынайы дипломы және бай терапиялық тәжірибесі бар мамандарды таңдаңыз.
