Адам аяғы – адам денесінің тік адамдарды приматтардан барынша ажырататын бөлігі. Күн сайын ол үлкен жүктемені бастан кешіреді, сондықтан адамдардың басым көпшілігі қандай да бір түрде онымен байланысты проблемаларға тап болады. Адамның аяғына үнемі бірнеше факторлар әсер етеді: физикалық белсенділік, жалпы денсаулық, кәсіп түрі, аяқ киімнің қысымы. Олардың барлығы осы органның ауруларына әкелуі мүмкін.
Төменгі аяқтың денсаулығына әсер ететін әртүрлі факторлардың теріс әсерін қалай азайтуға болатынын түсіну үшін адам аяғының неден тұратынын зерттеу керек. Бұл органға буындар мен сүйектер кіреді; сіңірлер мен байламдар; нервтер; бұлшықеттер; қан тамырлары. Адамның табан қаңқасы 3 бөлімге топтастырылған 26 сүйектен тұрады: проксимальды (тарс; төбешік; навикулярлық; төбешік; текше тәрізді; аралық, медиальды және бүйір сына тәрізді сүйектер), метатарс (фалангалар мен тарс арасында орналасқан бес қысқа сүйектен тұрады), саусақтар (сегменттерді (фалангтарды) құрайтын 14 сүйек). Бір қызығы, бас бармақтың 2 фалангасы бар, ал қалғандарының барлығында 3 фаланга бар.
Адам аяғының анатомиясы біздің екі аяқпен жүру қабілетімізбен анықталады. Бұл қандай орган? Оның сүйек негізі – жіліншік сүйегімен тығыз байланысты. Олар тобық буынын құрайды. Дене салмағының негізгі жүктемесі кальканеус пен метатарсальды сүйектерге түседі. Бес метатарсальды сүйектер саусақтардың фалангтарымен байланысқан. Табанның қаңқасы буындардың тұтастығына жауапты байламдармен байланысты. Бұлшықеттерді сүйектермен біріктіретін сіңірлер маңызды рөл атқарады. Бұл ұлпалардың беріктігі мен серпімділігін арқан түрінде біріктірілген коллаген талшықтары береді. Табанның ең маңызды сіңірі балтыр бұлшықетінің жалғасы болып табылатын «Ахиллес» деп аталады. Ол өкше сүйегіне бекітіледі. Бұл адамға саусақтарына көтерілуге және аяқтарын бүгуге мүмкіндік береді. Артқы жіліншік бұлшықетінен шыққан сіңір ішкі бұрылыстарды қамтамасыз етеді, аяқ доғаларын қолдайды. Ұсақ байламдар сүйектерді байланыстырады. Олардың кейбіреулері сүйектердің артикулярлық бөліктерін қоршап тұрған капсула құрайды. Ол буын сұйықтығымен толтырылған.
Адамның аяғына көптеген бұлшықеттер кіреді: табан, артқы, аралық. Олардың арасында бүгілу және экстензор бар. Жүйкелер олардың қалыңдығында орналасқан, олардың негізгісі - жіліншік. Ішкі тобық астынан түсіп, аяқтың үстінде пайда болады. Бұл жүйке аяқтың көптеген бұлшықеттерінің қозғалысын қамтамасыз етеді, оған сезімталдық береді. Олар бұл органның қанмен қамтамасыз етілуіне жауапты.екі артерия: артқы және алдыңғы жіліншік. Олардың бірі табанынан өтіп, сол жерде екі тармаққа бөлінеді. Екінші (алдыңғы) доғаны құра отырып, аяқтың алдынан өтеді. Венозды дренажды екі беткей (үлкен және кіші сапенозды) және екі терең веналарды (артқы және алдыңғы жіліншік) пайдалана отырып жүзеге асырады.
Адамның табанында ерекше «доғалар» бар. Ол аяқ саусақтары мен өкшесіне бітетін серіппелі доға ретінде салынған. Табан сүйектері екі доғаны құрайды - көлденең және бойлық. Сау адамда төменгі аяққа жүктеме біркелкі және қадам немесе жүгіру фазаларына сәйкес бөлінеді. Адамның аяғы артқы (өкше туберкулезі) және алдыңғы (метатарсальды сүйектер) еденге тіреледі, бұл оған жақсы серіппелі қасиеттер береді.
