Құмар ойындарды немесе құмар ойындарға патологиялық құмарлықты сарапшылар тәуелділіктің химиялық емес түріне жатқызады. Бұл жағдайда қатыгездіктің объектісі кез келген психоактивті зат емес, мінез-құлықтың белгілі бір түрі болып табылады.
Мәселенің мүмкіндіктері
Құмар ойынына тәуелділік (синонимдер – құмар ойын, людомания) – адамның жеке өмірі мен мансабына жиі қауіп төндіретін құмар ойындарға үнемі қатысу. Бұл термин өткен ғасырдың 60-жылдары АҚШ-та, ойын автоматтары барлық жерде дерлік орнатылған кезде пайда болды.
Құмар ойыны – эмоционалды тәуелділік түрлерінің бірі. Бұл адамның материалдық әл-ауқаты үшін ең қауіпті және «ойнауға» мүмкіндік беретіндер үшін ең тиімдісі. Толқу барған сайын күшейе түседі, адам уақыт сезімін жоғалтқанына шағымданады. Ойын кезінде не болғаны туралы ештеңе есінде жоқ. Тұлға төмендейді, адам ақыры жұмысынан, отбасынан айырылады, депрессияға түседі. Мұның бәрі- құмар ойындар үшін төлем, бұл көбінесе материалдық шығыннан әлдеқайда көп болып шығады. Расында, құмар ойыны жан дерті. Сондай-ақ шамадан тыс құмар ойындарға байланысты көптеген қылмыстық істер бар.
Бәрі осы жерден басталады
Тәуелділіктің қалыптасуының бастапқы нүктесі кез келген форма болуы мүмкін - рулетка, лотерея, ойын автоматы. Көбінесе мазасыздық бірнеше сағатты алады.
Бұл бұзылыс өте жиі кездеседі. ICD-10-да ол F63.0 кодымен енгізіледі. Әртүрлі елдердегі жасөспірімдер арасында құмар ойындарға тәуелділік ересектерден шамамен 2 есе жоғары. Көбінесе лотереялар, ойын автоматтары, карта ойындары, компьютерлік ойындар. Бұл ретте онлайн ойындар құқық бұзушылықтың мүлде басқа түрі болып табылатын интернетке тәуелділікті емес, құмар ойындарға тәуелділікті қалыптастырады.
Ең жиі тәуелді құмар ойындардың ішінде карта ойындары, ойын автоматтары, рулетка, лотереялар, әртүрлі компьютерлік ойындар, соның ішінде Интернеттегі ойындар бұрынғы КСРО елдерінде жиі кездеседі.
Тәуелділік кімге әсер етуі мүмкін?
Тіпті ұлы адамдар да бұл бұзушылыққа ұшырайды. Ең танымал отандық ойыншылардың бірі, мүмкін, Ф. М. Достоевский болды. Бар мүлкін ломбардқа қойып, қайта кепілге қойып, қалтасында бір тиынсыз қалып қоятын. Тек аштыққа ұшырау қаупі жазушыны өзінің зияндылығын уақытша басуға мәжбүр еттітәуелділік.
Тыйым салынғанына қарамастан КСРО кезінде ойыншылар болған. Содан кейін барлық шектеулер алынып тасталды және көптеген ойын мекемелері пайда болды. Ойыншыларды емдейтін дәрігерлер халықтың барлық дерлік топтарының өкілдерімен жұмыс істеу тәжірибесіне ие. Саясаткерлер, бай адамдар, тіпті ғалымдар арасында ойыншылар бар.
Қатысу процесі
Адам негізінен дофаминнің жетіспеушілігінен құмар ойындарға тәуелді болады. Бұл зат қуаныш пен бақыт тәжірибесіне жауап береді. Ойыншы гормондардың бөлінуінің жоғарылауына байланысты қанағаттану сезімін алады. Людомания, соның ішінде компьютерлік ойындарға құмар ойындарға тәуелділік, жарқын эмоцияларға үйрену нәтижесінде пайда болады. Науқас жеңу қуанышын күткенде, адреналин ол үшін дәрінің бір түріне айналады. Ал келесі жолы оны казиноға немесе онлайн ойынға қызықтырса, бұл бай болуды қаламайды. Басты себеп - бақылаусыз тартымдылық.
Нашақорлықтың қалыптасу принципі
Кез келген түрдегі құмар ойындар – мысалы, онлайн ойындарға құмар ойындарға тәуелділік – сол принцип бойынша қалыптасады. Процестің кейіпкері бола отырып, адам виртуалды әлемге ауысады, онда (ол сенетіндей) оған бәріне рұқсат етіледі. Жақсы ойластырылған ойын фоны, әдемі дизайн - мұның бәрі адамды жаңа шындыққа сүңгуге мәжбүр етеді. Шынайы әлемде жетістікке жете алмайтын әлсіз адам өзін виртуалды әлемде жүзеге асыруға ұмтылады. Көбінесе қамқорлықойдан шығарылған дүние - қиын өмірлік жағдайлардан құтылудың ең қарапайым және қолжетімді тәсілдерінің бірі.
Негізгі себептер
Тәуелділіктің дамуына әкелетін келесі себептер анықталды.
- Қуанышсыз тіршілік. Эмоционалдық ыңғайсыздық пен рухани бостық көбінесе тәуелділікті тудырады.
- Ер адамның мансабына, отбасылық өміріне, интимдік саласына көңілі толмауы.
- Тұлғаның жетілмегендігі. Жасөспірімдердің құмар ойындарға тәуелділігін дамытудың негізгі себептерінің бірі.
- Стресстік жағдайларға адекватты жауап бере алмау.
- Генетикалық бейімділік.
Ойынның қолжетімділігі
Компьютерлік ойынға тәуелділік көбінесе соңғы әзірлемелердің болуына байланысты қалыптасады. Қазіргі уақытта онлайн ойындар өте үлкен ассортиментте ұсынылған. Сонымен қатар, әзірлеушілер пайдаланушыларды жаңа нұсқаларымен үнемі баурап алады. Қолжетімділіктің арқасында ересектерде тіпті құмар ойындарға тәуелділік тез қалыптасады және күшейеді. Компьютер (немесе кез келген басқа гаджет) адамды бақытты етеді, бірақ сонымен бірге тәуелді.
Науқасты сендіру мүмкін бе?
Көп жағдайда құмар ойындарды уәделермен, моральдық максималдармен, «таяқ» немесе «сәбіз» әдістерімен емдеу мүмкін емес. Орташа адам ойынға деген құмарлығын басқара алмайды. Ойыншыларға тәуелділіктен арылу үшін психиатрлар мен психологтардың көмегі қажет.
Салдарлар
Кем дегенде 60% жағдайда құмар ойыншы деп есептеледіауыр қылмыстарға дейін заңсыз әрекеттер жасайды. Құмар ойыншының өмірдің барлық дерлік салаларында проблемалары бар - қаржылық, әлеуметтік, жеке. Ол оқшауланудан, күдіктенуден, алаңдаушылықтан зардап шегеді. Осыған байланысты өз-өзіне қол жұмсау әрекеттері сирек емес – оларды ойыншылардың шамамен 40%-ы жасайды.
Құмар ойыншының қызығушылықтар шеңбері өзгеруде. Бұрынғы қалаулар құмар ойындарға тәуелділікке ауыстырылады, әртүрлі құмарлықтар пайда болады. Ойдан шығарылған жағдайлар оның санасын жаулай бастайды. Құмар ойыншы өзін және өмірін бақылауды жоғалтады. Үнемі дерлік ол тітіркену, алаңдаушылық жағдайында болады. Бұл күй белгілі бір аралықпен қайталанып, ойынды қайтадан бастауға шыдамсыз тілек тудырады. Оны тек санаулылар ғана жеңе алады - шын мәнінде күшті ерік-жігері бар адамдар. Мұндай көрініс есірткіге құмарлыққа өте ұқсас, нашақорлар мен маскүнемдердегі абстиненттің клиникалық көрінісін еске түсіреді. Құмар ойыншының басы ауырады, ұйқысы бұзылады, мазасызданады. Ұйқының созылмалы болмауы оны физикалық тұрғыдан әлсіретеді. Либидо төмендеді.
Балалар мен жасөспірімдердегі бұзылыстың ерекшеліктері
Көбінесе құмар ойындарға тәуелділіктің құрбаны болған балалар өзін-өзі бағалауда, құрдастарымен қарым-қатынаста қиындықтарға тап болады, кешендерден зардап шегеді. Қолы бос емес ата-аналардың балаларында немесе үнемі жұмыста болатын адамдарда белсенді, қалыпты қарым-қатынас жетіспейді. Бұл мәселені тек ана немесе әке шеше алады - әйтпесе, бала виртуалды әлемге бас сұғуы әбден мүмкін.
Жасөспірімдер мен жас балаларда отбасылық мәселелерге байланысты құмар ойындарға тәуелділіктің дамуы сирек емес. Жиі болатын қақтығыстар психикаға қатты әсер етеді, баланы қысады. Компьютерлік ойын бұл ортадан алыстауға мүмкіндік береді. Бұл жағдайда бұл теріс әсерге қорғаныс реакциясы. Шамамен 12-15 жас аралығындағы балаларда ойынға тәуелділіктің дамуының тағы бір алғышарты бос уақыттың көп болуы болып табылады. Бала үйге келеді, үй тапсырмасын орындайды, содан кейін ол жалықтырады. Ол теледидар көруі немесе ыдыс жууы мүмкін, бірақ ерте ме, кеш пе компьютерді қосады.
Тәуелділік неге әкеледі?
Ұзақ уақыт желіде болудың басты салдары, ең алдымен, тәуелділік. Сондай-ақ, жасөспірім немесе бала қалыпты қарым-қатынас дағдыларын жоғалтады. Чатпен сөйлесе отырып, ол белгілі бір мағынада қол сұғылмайтын болады - оның бетіндегі өрнекті ешкім көрмейді, бастан кешіреді. Компьютерге тәуелділік эмоционалды жетілмегендікке де әкеледі. Бала басқа адамның сезімін түсіне алмайды. Достар мен ата-аналармен сенімді қарым-қатынас жоғалады, өзімшілдік қалыптасады.
Тағы бір салдары – жазасыз қалу сезімі. Виртуалды әлемде ойын ережелерге сәйкес және онсыз өтеді - бұл онлайн режимінде рұқсат етілген. Дегенмен, нашақордың нақты әлемде өз әрекеттері үшін жауапкершілік сезімін жоғалту қаупі жоғары. Депрессия да сирек емес. Жасөспірім әрқашан өзінің ішкі психологиялық шекарасын белгілей алмайды. Ойындарға деген құштарлық апатияға, ішкі бослыққа әкелуі мүмкін.
Ойынға тәуелділіктен қалай арылуға болады?
Құмар ойындарына тәуелділікті емдеу әрқашан әдістер жинағын қолдануды қамтиды. Ең пайдалысын қарастырыңыз:
- Алдын алу. Ойындар мен онлайн казинолардың қорқынышты мәселеге айналмауын қамтамасыз ету қажет. Сіз өзіңізге немесе жақын адамыңызға ай сайынғы табысыңыздың 3-5% жоғалтуына жол бермеуіңіз керек. Сіз бұл шекаралардан шыға алмайсыз. Сізге «қайтаруға» тырысудың қажеті жоқ. Сонда құмар ойындарға тәуелділіктен қалай арылуға болады деген сұраққа тап болмайсыз.
- Компьютердегі немесе телефондағы ойындарға келетін болсақ, мұнда да қатаң шаралар қабылдау қажет. Әрине, сіз өзіңізге немесе балаңызға жарты сағат бойы көңіл көтеруге мүмкіндік бере аласыз. Алайда, осы уақыттан кейін ешқандай сылтау айтуға болмайды. Ойынды сөзсіз тоқтату керек. Толқудың өсуіне тосқауыл қою - құмар ойындарға тәуелділіктің алдын алудың ең тиімді қағидасы.
- Мәселені тану. Құмар ойындарға тәуелділікті емдеудегі ең маңызды қадамдардың бірі. Казиноға немесе онлайн ойындарға бару адамның баюға деген ұмтылысын күшейтеді. Ал ол компьютерлік «атушы» немесе «жаяу жүргінші» өзін алаңдатудың жағымды тәсілі деп санайды. Негізі бұл жолмен байығандар көп емес. Ал онлайн ойындарға құмарлық бірте-бірте барлық бос уақытты алып тастайды, адамның ойын алады, өзін-өзі жүзеге асыруға кедергі жасайды.
- Қатты эмоционалды тәжірибелермен емдеу. Құмар ойындар – адреналиннің күшті көзі. Ойын процесі допамин қорының жетіспеушілігін толтырады. Сондықтан құмар ойындарға тәуелділіктің тамаша алдын алу, сондай-ақ оның әдісіемдеу оң эмоциялар әкелетін әрекет болуы мүмкін. Жаңа хобби ойынның жоқтығына шыдауды жеңілдетеді.
- Ойнауға деген құштарлықты басу. Ойынның шынайы өмірден алшақтататынын түсіну керек. Хабардар болу - құмар ойындарға тәуелділіктен арылу жолындағы маңызды қадам. Ең қиын жағдайларда бейсаналыққа әсер ету әдістерін қолдануға болады - гипноз, ұсыныс.
- Мотивацияны табыңыз. Жаңа мақсаттарсыз бар проблемадан құтылу өте қиын болады. Миға құмар ойындарға тәуелділіктен арылу үшін ғана емес, сонымен қатар жаңа, конструктивті мақсаттарға жету үшін де баптау қажет. Интернетте уақыт өткізу арқылы не жоғалту керектігі туралы ойланыңыз. Егер сіз шынымен маңызды өмірлік мақсат қойсаңыз, онда интернетте уақыт өткізуге уақыт қалмайды.
- Сыйақы және мақтау. Құмар ойындарға тәуелділіктен арылудағы кішкентай жетістіктер үшін де өзіңізді ынталандыру керек. мысалы, бұл киім сатып алу немесе киноға бару болуы мүмкін. Бұл сіз көтере алатын шағын сыйлықтар болуы мүмкін. Ойынның жетіспеушілігінен туындаған стресс өтеледі, оның орнына жаңа жағымды тәжірибелер беріледі. Әрине, бұл мәселеге де парасаттылықпен қарау керек: құмар ойындарға тәуелділікті алкогольмен немесе артық тамақтанумен алмастыра алмайсыз.
- Ойындағы кемшіліктерді қараңыз. Ойынға деген шамадан тыс құмарлықтың не әкелетінін білу де маңызды. Ойын процесі туралы теріс пікір қалыптастыру арқылы да тәуелділікті жоюға болады. Осының барлығын түстермен түсініп, құмар ойынның адамға қалай әсер ететінін көз алдымызда жарқын мысалдармен алған жөн. Шығындарфизикалық сәттерді де (позаның, көру қабілетінің нашарлауы), психологиялық сәттерді де (жеке және кәсіби деградация, шынайы өмірге қызығушылықтың жоғалуы) егжей-тегжейлі сипаттаңыз.
Құмар ойыны – адамның өмірін, оның ең жарқын үмітін жоя алатын құқық бұзушылық. Сондықтан бұл бұзылыстың алғашқы белгілерінде шұғыл шаралар қабылдау қажет. Алдын алудың ең жақсы әдісі - ойын ойнаудан бас тарту және дер кезінде психологқа хабарласу.
